Ricinusolie gewonnen uit muskuszaden (ricinuszaden) is een natuurlijk middel tegen constipatie. Ricinusolie werkt als een laxeermiddel dat de stoelgang stimuleert en het spijsverteringskanaal smeert zonder vloeistoffen uit de darmwand te absorberen. Als u af en toe last heeft van constipatie, kan ricinusolie uw symptomen helpen verlichten, maar het gebruik ervan kan bijwerkingen veroorzaken en voor sommige mensen is het zelfs onveilig. Raadpleeg daarom altijd uw arts of apotheker voordat u castorolie gebruikt voor constipatie.
Stap
Deel 1 van 3: Voorbereiden om ricinusolie te consumeren
Stap 1. Vertel uw arts of apotheker over alle medicijnen die u gebruikt
Ricinusolie kan een wisselwerking hebben met bepaalde medicijnen en zorg ervoor dat u geen gevaarlijke interacties met geneesmiddelen ervaart voordat u het gebruikt.
Vertel de apotheker eventuele allergieën die u heeft. Ricinusolie bevat bepaalde ingrediënten die schadelijk kunnen zijn als je daarvoor allergisch bent
Stap 2. Gebruik geen ricinusolie als u zwanger bent
Zwangere, zogende en menstruerende vrouwen mogen ricinusolie niet gebruiken. Andere groepen die ricinusolie niet mogen gebruiken voor constipatie zijn:
- Mensen met ernstige maagpijn
- Mensen met een darmblokkade of galblaasaandoening
- Mensen die misselijk zijn of overgeven
- Mensen die niet-gediagnosticeerde buikpijn of rectale bloedingen hebben
- Ricinusolie mag niet worden ingenomen in combinatie met diuretica, tenzij het gebruik ervan onder toezicht staat van een arts. Dit kan leiden tot verstoringen van de elektrolytenbalans, met name die gerelateerd aan kalium.
Stap 3. Leer de mogelijke bijwerkingen
De meeste mensen nemen ricinusolie zonder problemen te ervaren, maar u moet voorbereid zijn op enkele van de mogelijke bijwerkingen. De meeste van deze bijwerkingen zullen binnen korte tijd verdwijnen, maar sommige kunnen serieus worden genomen.
- Milde bijwerkingen zijn maagpijn of krampen, misselijkheid, diarree en zwakte. Dit effect duurt meestal niet lang. Als de bijwerkingen aanhouden, neem dan contact op met uw arts.
- Ernstigere bijwerkingen zijn braken, onregelmatige hartslag, duizeligheid en verwardheid. Wees ook voorbereid op huiduitslag of netelroos die bijna over uw hele lichaam verschijnen, omdat deze erop kunnen wijzen dat u een allergische reactie heeft. Stop met het gebruik van ricinusolie en bel onmiddellijk uw arts als u een van deze symptomen ervaart.
Deel 2 van 3: De eerste dosis nemen
Stap 1. Koop ricinusolie
Hoewel het gebruik van ricinusolie niet zo populair is als in het verleden, verkopen de meeste drogisterijen en supermarkten het nog steeds. Deze olie is meestal verpakt in kleine bruine flesjes en wordt weergegeven in het maagdarmkanaal.
Controleer bij het kopen van ricinusolie het etiket op de verpakking en zoek naar trefwoorden zoals niet-verwarmd geperst/verwerkt, eerste geperst, 100% puur en heeft een BPOM-nummer om ervoor te zorgen dat het product van hoge kwaliteit is
Stap 2. Bepaal de juiste dosis
Er zijn verschillende richtlijnen voor het bepalen van de juiste dosering ricinusolie.
- Als u ricinusolie gebruikt op advies van uw arts, houd u dan aan de dosering die hij heeft voorgeschreven.
- Sommige gebottelde ricinusolie bevatten een specifieke doseringsbeschrijving. Lees het etiket om te zien of er een aanbevolen dosering is.
- Als de arts geen instructies geeft over de dosering en het etiket op de fles niet de aanbevolen dosis bevat, is de algemene regel voor het gebruik van ricinusolie 15-60 ml voor volwassenen en kinderen ouder dan 12, 5-15 ml voor kinderen van 2-11 jaar en 1-5 ml voor kinderen jonger dan 2 jaar.
Stap 3. Ricinusolie moet op een lege maag worden ingenomen
Hierdoor zal het medicijn sneller werken. Als u een langzamer effect wilt, neem het dan in met voedsel.
Stap 4. Meet de juiste dosis af met een maatlepel of beker
Het is belangrijk om geen eetlepel te gebruiken in plaats van een maatlepel of kopje. Bestek wordt niet nauwkeurig afgemeten en kan leiden tot een verkeerde dosering.
Stap 5. Meng de afgemeten dosis ricinusolie door een glas sap
Ricinusolie staat bekend om zijn bittere en onaangename smaak. U kunt het proces van het consumeren van ricinusolie aangenamer maken door het medicijn in het sap op te lossen.
- Zorg ervoor dat je alleen cranberry-, sinaasappel-, pruimensap (gedroogde pruimen) of gembersap in de mix gebruikt. Andere sappen kunnen het laxerende effect van het medicijn verzwakken.
- Je kunt de ricinusolie ook minstens een uur in de koelkast bewaren om de onaangename smaak te verminderen.
Stap 6. Verwacht over een paar uur een HOOFDSTUK
De effecten van ricinusolie kunnen worden gevoeld in minimaal 2 uur of maximaal 6 uur. Als u gedurende deze tijd geen stoelgang heeft, kan er een ernstiger probleem zijn, zoals een darmobstructie of impactie. Raadpleeg onmiddellijk een arts.
Neem 's nachts geen ricinusolie omdat het laxerende effect meestal erg snel is
Stap 7. Wees voorbereid op de mogelijkheid om een paar dagen geen stoelgang te hebben na het gebruik van ricinusolie
Ricinusolie werkt om het hele spijsverteringskanaal te reinigen, niet alleen de dikke darm. Daarom is het normaal dat u 2 of 3 dagen nadat de constipatie is verholpen, niet poept.
Deel 3 van 3: Herhaaldelijk ricinusolie consumeren
Stap 1. Bereid de dosis voor die u nodig heeft
Volg de stappen die worden beschreven in het gedeelte over het nemen van de eerste dosis.
Stap 2. Neem uw dosis medicatie elke dag op hetzelfde tijdstip in
Streven naar een consistente dosis zal de stoelgang regelmatig en voorspelbaar tegelijk helpen. De effecten van ricinusolie worden meestal binnen een paar uur na consumptie gevoeld, dus de beste tijd om het in te nemen is 's morgens in plaats van' s nachts.
Stap 3. Stop met het gebruik van de olie na 7 dagen
Ricinusolie wordt meestal beschouwd als een tijdelijke behandeling voor constipatie en wordt niet aanbevolen voor langdurig gebruik. Behalve onder toezicht van een arts, mag ricinusolie niet langer dan 7 dagen per keer worden ingenomen. Dit kan een risico op een overdosis opleveren of de afhankelijkheid van ricinusolie voor regelmatige stoelgang vergroten.
Overmatig gebruik van ricinusolie kan ook leiden tot uitdroging en verstoring van de elektrolytenbalans
Stap 4. Let op tekenen van een overdosis
Zolang u ricinusolie gebruikt zoals voorgeschreven, zou er geen probleem moeten zijn. Als u echter een van de volgende symptomen ervaart, stop dan met het gebruik van de olie en neem contact op met uw arts.
- Langdurige diarree.
- Ernstige buikpijn.
- Duizeligheid of verwarring.
- Gooit op.
- Kortademigheid of pijn op de borst.
Stap 5. Bel uw arts als u nog steeds constipatie heeft
Als u ricinusolie heeft gebruikt, maar nog steeds spijsverteringsproblemen heeft, heeft u mogelijk een andere aandoening dan alleen constipatie. Bezoek uw arts en ontdek of er andere oorzaken zijn voor uw constipatie.
