Het bleken of bleken van uw tanden kan uw glimlach er aantrekkelijker en frisser uit laten zien. Als het correct wordt gedaan, is het bleekproces eigenlijk vrij veilig en effectief en beschadigt het uw tanden niet. Zie stap 1 voor meer informatie als u uw glimlach wilt opfleuren.
Stap
Deel 1 van 2: Keuze om tanden witter te maken
Stap 1. Maak je tanden witter met zuiveringszout
Als dit ingrediënt in je tandpasta zit, kan dat ook worden gebruikt. Blijkt dat er vrije radicalen in bakpoeder zitten die door het glazuur kunnen komen en de vlek kunnen reinigen. Dompel je tandenborstel gewoon in zuiveringszout en wrijf hem een paar minuten tegen je tanden, net zoals je je tanden zou poetsen.
Voor de goede orde, er is weinig discussie over de veiligheid van deze methode. Hoewel effectief, zeggen sommige mensen dat zuiveringszout het tandglazuur kan beschadigen, het broos kan maken of zelfs de hele laag kan beschadigen. Vertrouw voor de zekerheid niet alleen op deze optie op de lange termijn
Stap 2. Maak je tanden witter met aardbeien
Deze heerlijke vrucht bevat appelzuur, een ingrediënt dat puistjes kan verwijderen. Pureer een aardbei en meng het met je baking soda-pasta, breng het aan op je tanden en laat het vijf minuten zitten. Opruimen en je bent helemaal klaar!
Als je haast hebt, wrijf je de aardbeien direct op je tanden (uiteraard eerst snijden om de sappen eruit te krijgen) en spoel je ze af met een glas water
Stap 3. Probeer kokosolie of appelciderazijn
Hoewel er nog steeds over wordt gedebatteerd, geloven sommige mensen dat beide ingrediënten ook natuurlijke tandenbleekmiddelen zijn. Gebruik het als mondspoeling, of breng het aan op je tanden en laat het ongeveer 10 minuten intrekken. Poets daarna je tanden, spoel je mond en zie het resultaat!
Deze methoden mogen echter niet de enige zijn waarop u kunt vertrouwen. De tijd die nodig is om resultaten te zien, kan een maand of twee zijn
Stap 4. Koop een tandenbleekset
Deze keuze is heel eenvoudig, toch? Een groot warenhuis of apotheek bij u in de buurt kan een brede selectie producten voor het bleken van tanden verkopen. Sommige producten zijn misschien behoorlijk duur, terwijl andere dat misschien niet zijn - hoewel ze allemaal hun vruchten zullen afwerpen (het is slechts een kwestie van tijd). Als je het je kunt veroorloven, probeer het dan eens.
Stap 5. Koop een tandenbleekset bij uw tandarts
Tandartsen kunnen een selectie sterke gels en tandtrays leveren die niet verkrijgbaar zijn in apotheken. Maar als uw tandarts er om de een of andere reden geen heeft, kan hij of zij u misschien informatie geven over hoe u er een kunt krijgen. Je hebt niets te verliezen als je erom vraagt!
Tandengel en -trays zijn zeer sterke opties voor het bleken van tanden, maar het nadeel is dat ze mogelijk niet in uw mond passen. Als je kaakvorm bijvoorbeeld een beetje eigenzinnig is, kan het moeilijk zijn om hem te gebruiken
Stap 6. Maak uw tanden professioneel witter
Er zijn verschillende geavanceerde technologieën beschikbaar om tanden witter en witter te maken. Hoewel er enkele procedures zijn die op het kantoor van de tandarts moeten worden uitgevoerd, zijn er ook enkele die u thuis kunt doen. Vraag uw tandarts om advies.
- Deze optie is waarschijnlijk de snelste manier en natuurlijk de duurste.
- In het geval van intrinsieke beitsen kunnen ook fineren en armaturen worden gebruikt (beide zijn cosmetische ingrepen).
Deel 2 van 2: Dagelijkse preventie
Stap 1. Maak er een gewoonte van om je tanden te poetsen en te flossen
De beste manier om problemen en vlekken op je tanden te voorkomen is poetsen en flossen, dat is alles. Zorg ervoor dat u uw tanden poetst voor en na het ontwaken, evenals na elke maaltijd. Voedsel dat op je tanden achterblijft, kan vlekken veroorzaken, maar als je ze meteen schoonmaakt, zullen ze zich niet vormen.
Probeer elke keer dat je dit doet je tanden 2 volle minuten te poetsen. Poets ook je tong en tandvlees
Stap 2. Vergeet ook de kauwgom en het tandenbleek mondwater niet
Hoewel poetsen en flossen belangrijker is dan het gebruik van mondwater en kauwgom, hoe meer voorzorgsmaatregelen je neemt om vlekvorming tegen te gaan, hoe witter (en witter) je tanden zullen zijn. Tussen het tandenpoetsen door, kauwgom voor het bleken van tanden of spoel je mond met een whitening mondwater. Deze stap is ook goed voor uw gebit.
Deze methode zal geen grote impact hebben als het niet gepaard gaat met andere methoden, maar het kan een klein effect hebben als het gepaard gaat met goede poets- en flosgewoonten. Zie het als een aanvulling in de poging om je tanden witter te maken
Stap 3. Vermijd alle soorten tabak
Alles, inclusief sigaretten, pijpsigaretten, sigaren, snoeptabak en strotabak. Ze zijn allemaal schadelijk voor uw gezondheid en tanden. Je komt misschien in de verleiding om te denken dat tabakskauwgom veiliger is voor je gezondheid (en tanden) dan het roken van sigaretten, maar dat is niet het geval. Tabaksgom en strotabak bevatten minstens 28 stoffen die mondkanker kunnen veroorzaken en zijn veel verslavender dan nicotine. Uw beste optie is om gewoon weg te blijven van alles.
Stap 4. Verminder uw koffie- en thee-inname
Als je de dag niet kunt beginnen zonder het te consumeren, probeer dan een rietje te gebruiken tijdens het drinken; zodat de vloeibare koffie en thee niet op je tanden komen. Maar het is nog beter om er helemaal mee te stoppen, dus als je het kunt vermijden, doe het dan.
En nee, room of melk zal vlekken op je tanden niet verminderen. De emailvernietiger zit er nog in. Dus, tenzij je kopje veel meer room bevat (dus de koffie opzij zetten), zal de lichtere kleur van het drankje je niet veel goeds doen
Stap 5. Bedek de gaten in je tanden
Momenteel hebben vullingen met een kleur als de middelste tand de voorkeur. U kunt echter nog steeds een zeer opvallende zwarte amalgaamvulling gebruiken. Als je weinig geld hebt, overweeg dan om het te vervangen door een composiet in een tandachtige kleur.
Rotte tanden kunnen ook bedekt worden met porseleinen kronen. Overleg met uw tandarts wat uw mogelijkheden zijn
Stap 6. Bezoek de tandarts vaker dan nodig is
Kom je tanden poetsen om je glimlach wit en helder te houden. Ook kan uw tandarts problemen in uw gebit vroeg opmerken, dus dat is allemaal goed.
Stap 7. Draag blauw
Het blijkt dat blauw (op je lichaam of lippen) ivoor witter doet lijken. Draag dus een marineblauw T-shirt met kraag of een lipgloss met bessen in plaats van een felrode trui en een vergelijkbare tint lippenstift. Natuurlijk zullen de wittere tanden eraf slijten als je ze eenmaal hebt verwijderd, maar het kan voor een tijdje een snelle oplossing zijn!
Gebruik echter geen lippenstift of vloeibare lippenstift die niet glanzend (mat) is, ook niet als deze een blauwe kleur bevat. Lippenstift als deze zal je tanden er dof en niet helder uit laten zien. Gebruik lipgloss om je tanden er helder en glanzend uit te laten zien
Stap 8. Eet knapperig voedsel
Appels, verse kikkererwten, selderij, wortelen, rauwe bloemkool, broccoli… en meer. In principe kan elk hard fruit of elke groente als tandenborstel voor je tanden worden gebruikt. Dus als je geen tandenborstel in je tas hebt en net een kop koffie hebt gedronken, kan een appel je helpen de vlek te bestrijden.
