Gele tanden zijn een van de grootste gezondheidsproblemen die het uiterlijk van een persoon verstoren en het zelfvertrouwen kunnen schaden. Heb je vaak geen zin om te glimlachen omdat je minder witte tanden hebt? Maak je geen zorgen, je bent niet de enige! Na verloop van tijd kan de kleur van menselijke tanden inderdaad veranderen door veroudering, consumptie van bepaalde voedingsmiddelen en onjuiste verzorgingspatronen. Als je je tanden witter wilt maken, lees dan dit artikel voor de volledige tips! Sommige van de onderstaande tips kunt u gemakkelijk thuis oefenen, maar voor sommige is de hulp van een deskundige tandarts nodig.
Stap
Methode 1 van 3: Huishoudelijke apparaten gebruiken
Stap 1. Flos je tanden
Het gebied tussen uw tanden dat zelden wordt schoongemaakt, is een toevluchtsoord voor tandplak! Zorg er daarom voor dat u ijverig tussen uw tanden reinigt met flosdraad om tandplak te verwijderen dat de kleur van uw tanden kan veranderen. Doe deze methode indien mogelijk elke dag!
- Maak in ieder geval een draad van 40 cm lang. Pak elk uiteinde van de floss met beide handen vast en beweeg het op en neer tussen elke tand. Probeer de floss zo te buigen dat deze een "C" vormt, zodat de floss het hele oppervlak van je tanden bedekt. Zorg ervoor dat je altijd een schoon stuk flosdraad gebruikt om tussen verschillende tanden te reinigen, oké?
- Tussen je tanden flos je minstens zes keer. Doe deze methode met zeer zachte bewegingen om uw tandvlees niet te beschadigen!
Stap 2. Maak je eigen tandpasta
De waarheid is dat je geen hele dure behandelingen hoeft te doen om je tanden witter te maken! Gebruik in plaats daarvan gewoon ingrediënten die je al in huis hebt, bijvoorbeeld door een tandpasta te maken van zuiveringszout en citroensap. Zuiveringszout werkt om de pH-waarde in je mond in evenwicht te brengen, terwijl citroensap werkt als een natuurlijk middel om het oppervlak van je tanden witter te maken.
- Bereid een paar tl. bakpoeder en een beetje citroensap; Meng goed tot de textuur dik is als tandpasta. Gebruik daarna een tandenborstel om het over het hele oppervlak van je tanden te wrijven. Laat de tandpasta een minuutje zitten voordat je hem schoon spoelt.
- Poets je tanden niet te hard zodat de buitenste laag van de tanden niet beschadigd wordt!
Stap 3. Maak een tandheelkundige scrub
Een scrub gemaakt van een combinatie van zuiveringszout, aardbeien en zout is behoorlijk effectief bij het bleken van je tanden. Grove zoutkorrels dienen om tandplak te exfoliëren; Ondertussen zijn aardbeien erg rijk aan vitamine C, zodat ze tandplak in een oogwenk kunnen afstoten.
Om deze scrub te maken, pureer je twee tot drie aardbeien en meng je ze met een beetje zout en bakpoeder. Wrijf daarna de scrub op het oppervlak van de tanden met een tandenborstel. Laat de scrub vijf minuten zitten voordat je hem afspoelt
Stap 4. Gorgelen met waterstofperoxide
Waterstofperoxide is een van de meest waarschijnlijke stoffen die je in huis hebt; Over het algemeen wordt waterstofperoxide gebruikt om verschillende kleine wonden te behandelen. Blijkbaar kan waterstofperoxide ook worden gebruikt om tanden witter te maken, weet je! De truc: gorgel een paar seconden met waterstofperoxide en poets dan je tanden zoals gewoonlijk.
Stap 5. Profiteer van het fruit dat in je koelkast staat
Behalve aardbeien en citroenen kun je met sinaasappelschil ook geelachtige vlekken op je tanden verwijderen! Wrijf 's avonds voordat u naar bed gaat een paar minuten een sinaasappelschil over het oppervlak van uw tanden; Het hoge vitamine C-gehalte in sinaasappels zal tandplak binnen enkele weken afstoten.
Stap 6. Koop een tandpasta die whitening bevat
Als je niet je eigen bleekproducten wilt maken, probeer ze dan bij de dichtstbijzijnde supermarkt of apotheek te kopen! Zorg ervoor dat je een tandpasta koopt die bleek bevat; Zoek ook naar merken die zijn goedgekeurd door BPOM.
Stap 7. Voer reguliere tandheelkundige zorg uit
Sommige methoden in dit artikel kunnen je tanden direct witter maken; blijf echter regelmatig voor uw tanden zorgen om de voordelen ervan te maximaliseren en u resultaten op de lange termijn te bieden.
Methode 2 van 3: Behandeling bij de tandarts doen
Stap 1. Kies een tandarts die u vertrouwt
Geloof me, het kiezen van een tandarts kan niet willekeurig zijn! Vraag daarvoor de mensen die het dichtst bij je staan om een aanbeveling voor een gekwalificeerde tandarts of zoek informatie op internet. Wanneer u om een consult wordt gevraagd, zorg er dan voor dat de tandarts die u kiest bereid is om alle vragen over de procedure die u interesseert te beantwoorden.
Stap 2. Gebruik een bleekgel
Hoogstwaarschijnlijk zal uw tandarts een procedure aanbevelen waarbij een bleekproduct wordt gebruikt (meestal in de vorm van een gel). Eerst maakt de arts een afdruk van uw gebit; Daarna wordt een bleekgel op de mal aangebracht en moet de voltooide bleekmal zo lang worden gedragen als de arts aanbeveelt.
Deze procedure is pijnloos; raadpleeg echter nog steeds uw tandarts voor meer informatie
Stap 3. Gebruik schuurstrips
Hoogstwaarschijnlijk heeft uw tandarts het; schuurstrips zijn dunne vellen papier die tussen uw tanden kunnen worden gestoken en worden gebruikt om gelige tandplak te verwijderen. Net als bij het polijsten van schoenen, zal uw tandarts de strips op uw tanden aanbrengen en ze voorzichtig schrobben. Aangezien deze strips schurend zijn, moet u ervoor zorgen dat u ze niet zelf thuis doet om te voorkomen dat u de buitenste laag van uw tanden beschadigt.
Drink na deze behandeling geen gekleurde dranken (zoals wijn, koffie of cola)
Stap 4. Probeer de tandheelkundige lasermethode
Het bleken van tanden met een laser is een van de nieuwste methoden die veel wordt gebruikt door tandartsen. Interesse om het te proberen? Eerst zal de arts vloeibaar peroxide op de buitenste laag van de tand aanbrengen; daarna worden de tanden die zijn ingesmeerd met peroxide bestraald met een zeer fel licht. Hoewel de methode voor het bleken van tanden met een laser erg snel en pijnloos is, is het over het algemeen erg duur en wordt het niet gedekt door de verzekering. Neem voor de zekerheid contact op met uw zorgverzekering voordat u dit doet.
Stap 5. Bezoek een tandheelkundige spa-kliniek
Veel mensen zijn bang of ongemakkelijk om naar de tandarts te gaan. Als u dezelfde situatie is overkomen, waarom zou u dan niet in plaats daarvan naar een tandheelkundige spa-kliniek gaan? Dergelijke klinieken bieden naast algemene tandheelkundige zorg ook spadiensten zoals zachte kussens en zachte schoudermassages. Deze optie is het overwegen waard voor degenen onder u die bang zijn om naar de tandarts te gaan!
Stap 6. Herken de risico's
Raadpleeg altijd uw arts voor verschillende mogelijke bijwerkingen voordat u een methode gebruikt. Onthoud dat zelfs methoden of producten die als veilig worden beschouwd, voor sommige mensen problemen kunnen veroorzaken, vooral voor mensen met gevoelige tanden en tandvlees.
Over het algemeen zullen tandartsen de procedure voor het bleken van tanden afstemmen op de individuele omstandigheden van elke patiënt. Zelfs de manier waarop u lacht of op uw lip bijt, is een factor waarmee u rekening moet houden om de meest geschikte methode te vinden
Methode 3 van 3: Gele vlekken voorkomen
Stap 1. Houd je tanden schoon
De beste manier om het verschijnen van gelige vlekken te voorkomen, is door goed voor uw mondgezondheid te zorgen. Overleg met uw tandarts voor de beste tandheelkundige zorg; zorg ervoor dat u ook weet hoe u uw tanden op de juiste manier moet poetsen en/of flossen.
- Je tanden poetsen is het gemakkelijkste en belangrijkste dat je kunt doen om voor je tanden te zorgen. Zorg ervoor dat je minimaal twee keer per dag je tanden poetst met een zachte tandenborstel en tandpasta die fluoride bevat. Zorg er ook voor dat je je tandenborstel minimaal om de twee maanden vervangt.
- Flossen is een andere methode die zeer effectief werkt om de mondgezondheid te behouden en de vorming van geelachtige plaque te voorkomen. Doe deze methode elke dag en let vooral op het gebied tussen de tanden. Onthoud dat je je tanden altijd met zachte bewegingen reinigt, zodat je je tandvlees niet beschadigt!
Stap 2. Vermijd bepaalde voedingsmiddelen
Het is bewezen dat verschillende soorten eten en drinken de kleur van je tanden beïnvloeden, weet je! Om uw tanden witter te maken, kunt u proberen uw inname van koffie, donkere frisdrank en rode wijn te beperken. Eet indien mogelijk ook geen aardappelen, omdat hun zetmeelgehalte het zuurgehalte in uw mond kan verhogen en de buitenste laag van uw tanden kan beschadigen.
Gebruik indien mogelijk altijd een rietje bij het drinken van koffie of andere donkergekleurde dranken om de interactie tussen de kleurpigmenten van de drank en de buitenste laag van uw tanden te minimaliseren
Stap 3. Wees je bewust van de medicijnen die je gebruikt
Als de kleur van uw tanden geler wordt, vraag dan uw arts of het probleem daadwerkelijk wordt veroorzaakt door de medicijnen die u gebruikt. Van sommige antibiotica is bekend dat ze tandverkleuring veroorzaken; Bovendien kunnen antihistaminica (allergiegeneesmiddelen) en sommige bloeddrukverlagende medicijnen ook een soortgelijk effect hebben.
Stap 4. Stop met roken
Onthoud dat tabaksconsumptie vlekken op je tanden kan achterlaten! In feite zijn er veel redenen die u zouden moeten kunnen overtuigen om te stoppen met roken, waaronder het effect op de mondgezondheid. Als u van roken houdt, overleg dan met uw arts over de meest geschikte methode om te stoppen met roken.
Stap 5. Gebruik regelmatig tandenbleekproducten
Naast het aanbrengen van tandpasta die whitening bevat, kun je ook verschillende ondersteunende producten gebruiken zoals tandenbleekstrips en mondspoeling om te voorkomen dat er weer gelige vlekken ontstaan. Overleg met uw tandarts wat het meest geschikte product is; Nadat u het juiste product hebt gevonden, gebruikt u het regelmatig om de voordelen ervan te maximaliseren.
Tips
- Voel je vrij om verschillende methoden uit te proberen voordat je beslist welke het beste voor jou werkt.
- Vraag uw apotheker of tandarts om aanbevelingen voor de beste methode.
