Naast een andere manier van lachen, kan het lachen van iedereen veranderen, afhankelijk van wat hem aan het lachen maakt. Sommige mensen passen hun manier van lachen bewust aan op basis van de situatie, terwijl er ook mensen zijn die er niets om geven. Als je de manier waarop je om jezelf lacht niet leuk vindt, zijn er manieren om dat te veranderen.
Stap
Methode 1 van 3: Uitzoeken hoe je wilt lachen
Stap 1. Overweeg een "zucht" lach
Dit gelach komt meestal van mensen die niet hardop kunnen lachen omdat ze op het werk of thuis zijn. Dit soort lachen wordt meestal ook gedaan door mensen met een goed gevoel voor humor. Ze zullen lachen totdat ze zich verstikt voelen, zelfs tot het punt van huilen omdat het te luid is.
- Deze lach kan worden gemaakt door je lach zo lang mogelijk in te houden en hem dan plotseling los te laten totdat je buiten adem raakt. De sleutel is om je stembanden aan te spannen, zodat je lach klinkt als iemand die moeite heeft met ademhalen.
- Dit soort gelach zorgt er meestal voor dat je je gezicht bedekt als je het uit schaamte doet. Dit soort gelach maakt meestal ook je ogen waterig.
Stap 2. Creëer een aanstekelijke lach
Aanstekelijk lachen is vaak zo grappig dat andere mensen lachen om het belachelijke geluid van het lachen - ongeacht welke grap de lach veroorzaakte. De meeste mensen met deze lach zullen het waarschijnlijk proberen te beheersen, maar als het niet sterk genoeg is, zal het lachen exploderen.
- Deze lach brengt je stem meer naar voren dan je gezichtsuitdrukkingen. De sleutel is om het gekste lachgeluid te maken. Het geluid maakt je lach aanstekelijk omdat andere mensen gaan lachen als jij lacht.
- Dit lachen kan ook worden gestart door te proberen het lachen in te houden, zodat er een "explosie" van gekke lach ontstaat.
- Deze lach moet natuurlijk klinken en er natuurlijk uitzien. Je moet ook de schaamte van het geluid dat je hoort verdragen. Dit is het soort lach voor mensen die niet verlegen zijn om gekke geluiden te maken.
Stap 3. Oefen kunstmatig lachen
Je hebt dit soort lachen misschien al eerder geoefend. Deze lach klinkt misschien een beetje nep, maar het is handig als je beleefd wilt zijn tegen de persoon die de grap maakt. Dit soort gelach benadrukt meestal de uitdrukking in de mond, niet in de ogen.
- Deze lach is heel gemakkelijk om te doen, omdat het in wezen een neplach is. Je moet de uitdrukking in de ogen en mond kunnen onderscheiden. Je mond zou zacht moeten lachen, maar je ogen niet.
- Het gelach moet natuurlijk klinken, maar niet overdreven, en beleefd, maar niet luid.
Stap 4. Probeer een licht nerveuze lach
Dit soort lachen is voor sommige mensen heel natuurlijk, maar er zijn mensen die dit lachen als ze beseffen dat ze een fout hebben gemaakt. Deze lach lijkt op het huilen van een baby en zijn gezichtsuitdrukking is niet altijd vrolijk, zelfs niet als hij lacht.
- Om deze lach te produceren, moet je doen alsof je je schaamt voor het ding dat wordt uitgelachen. Stel je voor dat iemand uitglijdt op een gladde weg of tegen een glazen deur botst. Je moet niet lachen om het incident, maar het is grappig.
- Deze lach vereist dat je je gezichtsuitdrukking neutraal houdt, maar je kunt niet anders dan lachen. In plaats van er gelukkig uit te zien, zou je er echter verlegen of/en nerveus uit moeten zien.
Stap 5. Oefen met lachen als een kind
Dit soort gelach komt meestal van mensen die kinderachtig doen. Het lachen komt meestal plotseling en klinkt impulsief, terwijl mensen die lachen beschaamd lijken, ook al zijn ze dat niet. Hij zit gewoon in de gevangenis!
- Wanneer je deze manier van lachen probeert, doe dan alsof je je lach wilt verbergen, maar dat is echt niet zo. Je moet de mensen om je heen kunnen laten denken dat het grappig is waar je ook om lacht.
- Deze lach is erg vrolijk als een kind. Mensen die op deze manier lachen, maakt het meestal niet uit dat hun stem klinkt als een kind.
Stap 6. Blijf bij de oude lach - giechel
Giechelen gaat meestal niet gepaard met het gebruik van gezichtsuitdrukkingen of lichaamsbewegingen. In feite zijn mensen die giechelen een beetje beschaamd en voelen ze zich dom omdat ze ergens om moeten lachen - misschien omdat het ding dat hen aan het lachen maakt iets is waar niet om moet worden gelachen.
- Je moet misschien een film kijken om te zien hoe een 'normale' vrouw giechelt als ze een grap hoort.
- De giechelende persoon moet beschaamd lijken of proberen een lach in te houden, maar kan dat niet vanwege de humor waarvan hij getuige is. Giechelen mag niet te hard of geforceerd klinken, maar het kan op een manier worden gedaan die aanstekelijk is en andere mensen ook aan het lachen maakt.
Methode 2 van 3: Oefen nieuwe manieren om te lachen
Stap 1. Leer hoe u kunt lachen zoals u dat wilt
Voordat je je lachstijl verandert, moet je de beschikbare opties bestuderen. Je kunt dit doen door een film of tv-show te kijken, in een coffeeshop naar mensen te kijken of een video op YouTube te bekijken.
Observeer hoe andere mensen lachen en ontdek wat je wel en niet leuk vindt aan een manier van lachen
Stap 2. Probeer verschillende lachtonen
Alleen omdat iemand goed klinkt als ze lachen, wil nog niet zeggen dat de lach geschikt is voor jou. Mogelijk moet u de manier waarop u lacht veranderen op basis van uw stemtype. Probeer te lachen om verschillende toonhoogtes (en volumes) om erachter te komen welk geluid voor jou werkt, en beslis vervolgens welke het beste werkt.
Soms klinkt het geluid dat we maken anders in de oren van andere mensen. Mogelijk moet u stemmen in verschillende tonen opnemen en afspelen om een beeld van uw stem in de oren van andere mensen te krijgen
Stap 3. Oefen steeds weer met lachen
Op dit punt weet je waarschijnlijk al wat voor soort lach je wilt ontwikkelen en welke toon je voor die lach moet gebruiken. Nu moet je gewoon oefenen - opnieuw, opnieuw en opnieuw.
- Oefening kan je helpen twee dingen te bereiken: het laat je lach natuurlijk klinken en het helpt je om het om te zetten in een instinct.
- Misschien moet je jezelf zien lachen in de spiegel om de bewegingen van de gezichtsspieren op te merken en gezichtsuitdrukkingen te veranderen.
- Dit is een alternatief voor het opnemen en afspelen van je stem om een idee te geven hoe de ander het lachen hoorde.
Stap 4. Deel je nieuwe lach met vrienden
Begin met lachen in het bijzijn van familie en vrienden. Meet hun reactie op het lachen. Stem het lachen af op hun reacties. Als ze bijvoorbeeld een grappige uitdrukking maken als je lacht, klinkt je lach misschien niet natuurlijk of gepast.
Stap 5. Gebruik je nieuwe lach zo vaak mogelijk
Blijf oefenen totdat je er niet meer aan hoeft te denken. Gebruik je nieuwe lach in elke sociale situatie waarin je je bevindt. Na verloop van tijd zal het lachen een gewoonte worden zoals je oude lach.
Methode 3 van 3: Lachen begrijpen en lachen
Stap 1. Breng je emoties over
Lachen is niet alleen een reactie op een grap of iets grappigs. Lachen is een belangrijk onderdeel van de menselijke emotionele communicatie. Dit is zo belangrijk dat we veel emoticons en teksten maken om gelach te beschrijven om verschillende soorten gelach uit te drukken.
Mensen hebben de neiging om vaker te lachen als er mensen om hen heen zijn die ook lachen. Het lachen is echter niet altijd een reactie op iets grappigs dat wordt gehoord of gezien (reactie). Lachen wordt vaker gebruikt in sociale contexten om te laten zien hoe we ons voelen en denken
Stap 2. Vertaal nep gelach
Het menselijk brein is in staat om het verschil te bepalen tussen echt en nep lachen. We doen dit om te begrijpen waarom iemand nep lacht. Met andere woorden, we proberen te begrijpen wat neplach betekent.
Stap 3. Verspreid gelach
Lachen is erg besmettelijk. Wetenschappers geloven dat mensen die gemakkelijk "besmet" zijn door andermans gelach, beter onderscheid kunnen maken tussen echt en nepgelach.
Stap 4. Lach om pijn te verlichten
Van lachen is aangetoond dat het verschillende stresshormonen in het lichaam vermindert, zoals cortisol, epinefrine en dopamine. Lachen verhoogt ook sommige gezonde hormonen, zoals endorfines. Lachen kan de bloedcirculatie verbeteren, zodat u zich meer ontspannen voelt. Lach en je zult je niet alleen beter voelen, maar je zult ook in staat zijn om pijn en zwelling te verminderen en beter te slapen.
Stap 5. Verbeter de kwaliteit van de relatie met lachen
Lachen is een sociaal gedrag. Lachen kan mensen bij elkaar brengen en ervoor zorgen dat anderen zich bij jou op hun gemak voelen. Lachen kan ook de kwaliteit van iemands relatie met andere mensen creëren of verbeteren, omdat ze zich op hun gemak voelen bij hen in de buurt. Bovendien kan lachen woede en angst verminderen of elimineren, wat resulteert in momenten van intimiteit.
- Uit onderzoek blijkt dat vrouwen vaker lachen dan mannen, zelfs tot 126%. Mannen daarentegen proberen vrouwen eerder aan het lachen te maken door iets grappigs of doms te zeggen - of dom, wat hetzelfde effect kan hebben!
- Naarmate mensen ouder worden, zullen mensen minder vaak lachen. Ouders reageren ook minder snel op kietelen.
