Orale herpes zijn kleine blaren die op en nabij de lippen verschijnen. Als het breekt, vormt de blaar een korstje. Orale herpes wordt veroorzaakt door het herpes simplex-virus dat zeer besmettelijk is. Het virus kan de mond of geslachtsdelen infecteren. Er is geen remedie voor orale herpes, maar er zijn dingen die u kunt doen om er snel vanaf te komen.
Stap
Deel 1 van 4: Orale herpes identificeren
Stap 1. Herken de tekenen van orale herpes
Het verschijnen van orale herpes doorloopt drie fasen. Hoewel de symptomen variëren, ervaren de meeste getroffen mensen:
- Een prikkend, jeukend of branderig gevoel voordat herpes zichtbaar is.
- blaren. Blaren verschijnen meestal aan de randen van de lippen, maar kunnen ook op de neus of wangen worden gezien. Bij jonge kinderen verschijnen soms ook blaren in de mond.
- De blaren barsten en sijpelen vloeistof uit en vormen dan een korstje. De blaren genezen meestal binnen twee weken, maar soms tot een maand.
Stap 2. Zorg goed voor jezelf als je net besmet bent
De eerste fase is over het algemeen de meest ernstige. U zult ook enkele van de volgende symptomen ervaren:
- Koorts
- Hoofdpijn
- Vergrote lymfeklieren
- Keelpijn
- tandvlees pijn
- Spierpijn
Stap 3. Ga naar een arts als het niet geneest
Orale herpes verdwijnt meestal vanzelf zonder medische behandeling, maar als het niet weggaat of als u complicaties heeft, raadpleeg dan uw arts. Raadpleeg een arts als:
- Je immuunsysteem is verzwakt. Deze gevallen worden meestal ervaren door mensen die lijden aan hiv/aids, een kankerbehandeling ondergaan, ernstige brandwonden, eczeem of medicijnen tegen afstoting gebruiken na een orgaantransplantatie.
- Ogen zijn geïrriteerd of geïnfecteerd.
- Orale herpes komt vaak voor, geneest niet binnen twee weken of is zeer ernstig.
Deel 2 van 4: Thuiszorg gebruiken
Stap 1. Gebruik een koud kompres
Breng een koel, vochtig washandje aan op het herpesgebied. Koude kompressen kunnen roodheid verminderen, zodat herpes minder zichtbaar is. Daarnaast verzacht het kompres ook de korstjes en bevordert het het herstel.
- Je kunt ook een ijsblokje in een washandje wikkelen om het herpesgebied te verdoven.
- Wrijf niet over het kompres, omdat dit de vloeistof kan irriteren of verspreiden naar andere gebieden.
Stap 2. Probeer alternatieve geneeswijzen
De resultaten van wetenschappelijke studies over alternatieve geneeswijzen zijn niet duidelijk, maar sommige mensen voelen de voordelen. Je kan het proberen:
- lysine. Lysine is een aminozuur dat als oraal supplement of crème kan worden gekocht. U kunt het profylactisch gebruiken, 500-3.000 mg/dag. Begin het te gebruiken zodra u vermoedt dat u het herpesvirus heeft.
- Propolis. Propolis wordt ook wel synthetische bijenwas genoemd. U kunt het in de vorm van een zalf gebruiken om het herstel te versnellen.
- Rabarber en salie.
Stap 3. Verminder stress
De meeste mensen hebben het gevoel dat orale herpes wordt veroorzaakt door stress, misschien omdat stress het immuunsysteem verzwakt. Als dit het geval is, kunt u technieken voor stressbeheersing overwegen, zoals:
- Ontspanningstechnieken zoals meditatie, diep ademhalen, visualiserende kalmerende beelden, yoga of tai chi.
- Sport. Door 15 tot 30 minuten per dag te bewegen, wordt u fysiek en emotioneel beter. Als je sport, maakt je lichaam endorfines aan die ontspannen en je humeur verbeteren.
- Zoek sociale steun. U kunt contact opnemen met vrienden of familie, of een hulpverlener raadplegen.
Deel 3 van 4: Medicijnen gebruiken
Stap 1. Gebruik een vrij verkrijgbare crème
Docosanol (Abreva) helpt het herstel te versnellen en is verkrijgbaar bij apotheken.
Lees en volg de instructies op de verpakking. Raadpleeg een arts voordat u het gebruikt als u zwanger bent, borstvoeding geeft of voor jonge kinderen zorgt
Stap 2. Probeer een antiviruscrème
Antivirale crème moet worden aangebracht zodra u een prikkend gevoel voelt, zelfs voordat de blaren zichtbaar zijn. Breng gedurende vijf dagen tot vijf keer per dag aan, tenzij de instructies op de verpakking van de crème u anders vertellen. De volgende antivirale crèmes zijn zonder recept verkrijgbaar bij de apotheek:
- Aciclovir
- penciclovir
Stap 3. Probeer een orale herpespleister
Deze speciale pleister kan de herpes bedekken en bevat een gel die de blaren geneest. De voordelen zijn dubbel omdat het medicijnen bevat en ook de herpes bedekt, zodat je het niet per ongeluk aanraakt en de verspreiding van het virus voorkomt.
De gel in deze pleister wordt een hydrocolloïde genoemd. Als je het voor het eerst gebruikt, lees dan eerst de instructies op de verpakking
Stap 4. Verlicht pijn met actuele crème
Orale herpes veroorzaakt ongemak en u kunt het behandelen met actuele crème. Zoek naar vrij verkrijgbare crèmes die de volgende ingrediënten bevatten:
- lidocaïne
- benzocaïne
Stap 5. Verminder ongemak met pijnstillers
Als actuele crème niet genoeg is, probeer dan een vrij verkrijgbare pijnstiller zoals ibuprofen of paracetamol.
- Ibuprofen wordt niet aanbevolen voor mensen met astma of maagzweren.
- Kinderen en adolescenten mogen geen medicijnen gebruiken die aspirine bevatten.
- Raadpleeg eerst uw arts als u zwanger bent of borstvoeding geeft.
Stap 6. Neem antivirale medicijnen op recept
Er zijn twee soorten antivirale middelen, namelijk crèmes en pillen. Als herpes erg ernstig is, heeft u mogelijk een injectie nodig. Als huismiddeltjes niet werken, kan uw arts het volgende voorschrijven:
- Aciclovir (Xerese, Zovirax). Gewoonlijk is de toegediende dosis driemaal daags 400 mg of vijfmaal daags 200 mg gedurende tien dagen.
- Famciclovir (Famvir). U moet dit medicijn zeven tot tien dagen driemaal daags innemen in een dosis van 500 mg.
- Penciclovir (Denavir). Dit is een 1% crème die moet worden aangebracht op de door herpes aangetaste lippen en het gezicht.
- Valaciclovir (Valtrex). Voor vroege episodes, neem gedurende tien dagen tweemaal daags 1 gram. Gebruik voor gevallen van herhaling 500 mg tweemaal daags gedurende drie dagen. Neem dagelijks 500 mg om de virale overdracht te verminderen.
Deel 4 van 4: Orale herpes voorkomen
Stap 1. Vermijd contact met de blaren
Het herpesvirus is zeer besmettelijk. Het virus leeft in het vocht van de blaren, maar kan zich ook verspreiden als er geen blaren zijn. U kunt overdracht voorkomen door:
- Raak de herpes niet aan en schil deze niet. Probeer het te sluiten.
- Deel geen eetgerei, scheermesjes of handdoeken met anderen, vooral niet als er blaren verschijnen.
- Kus niet en heb geen orale seks als er een blaar aanwezig is. Virussen worden heel gemakkelijk verspreid via zoenen en orale seks.
Stap 2. Was je handen
Was na de behandeling van orale herpes uw handen grondig met zeep. Het wassen van uw handen is vooral belangrijk als u een persoon aanraakt met een zwak immuunsysteem, zoals:
- Baby
- Patiënten die een kankerbehandeling ondergaan
- HIV/AIDS-patiënten
- Mensen die medicijnen tegen afstoting gebruiken na orgaantransplantaties
- Zwangere vrouw
Stap 3. Bescherm het herpesgevoelige gebied tegen zon en wind, ook als er geen herpes is
Sommige mensen denken dat blootstelling aan de zon herpes kan veroorzaken. Als je hetzelfde voelt, probeer dan deze voorzorgsmaatregelen:
- Breng zonnebrandcrème aan op kwetsbare plekken. Gebruik een zonnebrandcrème met een SPF van minimaal 15.
- Gebruik lippenstift die zonnebrandcrème bevat
- Gebruik lippenbalsem met zonnebrandcrème om droge, brandende of gesprongen lippen te voorkomen.
Waarschuwing
- Als u zwanger bent, borstvoeding geeft of voor jonge kinderen zorgt, raadpleeg dan uw arts voordat u medicijnen gebruikt, inclusief vrij verkrijgbare medicijnen en supplementen.
- Supplementen en vrij verkrijgbare medicijnen kunnen een wisselwerking hebben met andere voorgeschreven medicijnen. Als u niet zeker weet of een bepaald medicijn of supplement veilig is, neem dan contact op met uw arts.
- Lees en volg de instructies van de fabrikant op de verpakking van het geneesmiddel, tenzij uw arts u anders vertelt.
