Hoe orale herpes te genezen: welke huismiddeltjes zijn nuttig?

Inhoudsopgave:

Hoe orale herpes te genezen: welke huismiddeltjes zijn nuttig?
Hoe orale herpes te genezen: welke huismiddeltjes zijn nuttig?

Video: Hoe orale herpes te genezen: welke huismiddeltjes zijn nuttig?

Video: Hoe orale herpes te genezen: welke huismiddeltjes zijn nuttig?
Video: Hoe je GEMAKKELIJK een POSITIEVE MINDSET kan krijgen | Keer je leven in een omslag om! 2024, Mei
Anonim

Orale herpes is een aandoening die wordt veroorzaakt door een infectie met het herpes simplex-virus type 1. Herpes kan overal op het lichaam voorkomen, maar meestal rond de lippen, wangen, neus en soms de ogen. Bijna 50 tot 90% van de mensen is drager van het virus, maar velen ervaren of merken nooit symptomen. Orale herpes verdwijnt meestal vanzelf binnen 2 tot 4 weken, maar omdat het soms pijnlijk en gênant kan zijn, wilt u misschien het herstelproces versnellen. Hoewel de meeste huismiddeltjes geen sterk wetenschappelijk bewijs hebben, zijn er veel manieren die als effectief worden beschouwd voor de behandeling van orale herpes.

Stap

Methode 1 van 5: Natuurlijke behandelingen gebruiken

Weg met een koortslip met huismiddeltjes Stap 1
Weg met een koortslip met huismiddeltjes Stap 1

Stap 1. Gebruik waterstofperoxide

Waterstofperoxide is een antiseptisch en antiviraal middel dat ontstekingen kan verminderen en virale infecties kan bestrijden die orale herpes veroorzaken.

  • Week een wattenstaafje in 1 theelepel (5 ml) waterstofperoxide en breng het vervolgens 5 minuten rechtstreeks op de zweren aan. Was daarna je gezicht voorzichtig met koud water en gooi het katoen weg dat eerder is gebruikt.
  • Slik waterstofperoxide niet in.
Weg met een koortslip met huismiddeltjes Stap 2
Weg met een koortslip met huismiddeltjes Stap 2

Stap 2. Gebruik vaseline of honing

Zodra de afscheiding is uitgelekt, beschermt u tegen orale herpes door vaseline aan te brengen, zoals vaseline. Het houdt de herpes vochtig en voorkomt dat de huid uitbreekt, en de kern fungeert als een beschermende laag tijdens het genezingsproces.

  • Wrijf niet met uw vingers over de gelei, omdat het virus zich naar uw vingers kan verspreiden. Gebruik een wattenstaafje om zoveel gelei aan te brengen als nodig is totdat de herpes verdwenen is.
  • Als je geen vaseline hebt, kun je honing gebruiken. Honing heeft antivirale en antibacteriële eigenschappen die herpes kunnen beschermen tegen andere bedreigingen, naast het bestrijden van het virus dat het veroorzaakt. Breng een kleine hoeveelheid honing aan met een wattenstaafje op het gebied van orale herpes.
Weg met een koortslip met huismiddeltjes Stap 3
Weg met een koortslip met huismiddeltjes Stap 3

Stap 3. Schud af met ijsblokjes

Plaats het ijsblokje een paar minuten direct op de herpesmond om ontstekingen te verminderen en de pijn te verdoven. Overweeg om ijsblokjes in een handdoek te wikkelen voor extra comfort. Druk op het ijs op de herpes totdat het verdoofd aanvoelt en laat het dan onmiddellijk los. Breng geen ijs aan voor een lange tijd. Herhaal deze procedure elke 1 tot 3 uur.

Onthoud dat deze methode alleen moet worden toegepast bij nieuwe herpes. Als de orale herpes is gescheurd, kan het ijs het genezingsproces zelfs belemmeren omdat het de bloedstroom (en de genezende functie) naar de laesie vertraagt

Weg met een koortslip met huismiddeltjes Stap 4
Weg met een koortslip met huismiddeltjes Stap 4

Stap 4. Probeer echinacea

Echinacea-thee wordt verondersteld het immuunsysteem te versterken, zodat het de natuurlijke immuniteit van het lichaam helpt om herpes te bestrijden. Laat 1 echinacea-theezakje 10 minuten in 1 kop (240 ml) kokend water trekken. Drink deze thee eenmaal per dag totdat de herpes verdwenen is.

  • U kunt ook maximaal 4 keer per dag echinacea-supplementen van 300 mg nemen om de immuniteit te versterken.
  • Geef echinacea niet aan een kind zonder een arts of kinderarts te raadplegen.
  • Mensen met auto-immuunziekten, diabetes, tuberculose, bindweefselaandoeningen, multiple sclerose, leveraandoeningen, hiv of aids moeten voorzichtig zijn bij het gebruik van echinacea.
  • Mensen die allergisch zijn voor planten uit de asterfamilie kunnen ook allergisch zijn voor echinacea.
Weg met een koortslip met huismiddeltjes Stap 5
Weg met een koortslip met huismiddeltjes Stap 5

Stap 5. Gebruik citroenmelisse

Veel onderzoeken ondersteunen het gebruik van citroenmelisse als een remedie om de roodheid en ontsteking van orale herpes te verminderen, terwijl het risico op terugkerende infecties wordt verminderd. Citroenmelisse wordt ook gebruikt om slapeloosheid, angst en indigestie te behandelen. Citroenmelisse bevat eugenol dat spierspasmen ontspant, weefsels ontspant en bacteriën doodt. De etherische olie gemaakt van citroenmelisse bevat plantaardige chemicaliën, terpenen genaamd, die ook een ontspannend en antiviraal effect hebben. Citroenmelisse is verkrijgbaar in supplementen, actuele crèmes, oplossingen en kruidenthee, die te vinden zijn bij drogisterijen en kruidenwinkels.

  • Breng tot 3 keer per dag citroenmelissezalf aan op het gebied van orale herpes. U kunt ook citroenmelissethee maken door een theelepel (0,2 gram) gedroogde citroenmelisse gedurende 3 tot 5 minuten in 240 ml warm water van 80–85 °C te laten trekken. Giet het water af en drink het direct op zonder toegevoegde zoetstof. Daarnaast kunt u een wattenstaafje bevochtigen met 1 theelepel (5 ml) citroenmelissewater en dit vervolgens op de herpes aanbrengen.
  • Het gebruik van actuele crème van citroenmelisse is veilig voor kinderen. Raadpleeg uw kinderarts om te bepalen welke dosering wordt aanbevolen voor uw kind of baby.
Weg met een koortslip met huismiddeltjes Stap 6
Weg met een koortslip met huismiddeltjes Stap 6

Stap 6. Probeer natuurlijke extracten of oliën toe te passen

Bepaalde natuurlijke extracten en oliën bevatten antiseptica en kunnen, wanneer ze rechtstreeks op orale herpes worden aangebracht, het virus bestrijden dat het veroorzaakt. Er zijn ook soorten oliën die samentrekkende middelen bevatten die het herpesgebied kunnen uitdrogen en de verspreiding van infecties kunnen voorkomen.

  • Pepermuntolie kan zich richten op virussen die ontsnappen uit het infectiegebied, wat vooral handig is bij het bestrijden van orale herpes. Maak een wattenstaafje nat met pepermuntolie en breng het aan op de orale herpes. Doe het twee keer per dag totdat de herpes verdwenen is.
  • Toverhazelaarolie is samentrekkend en antiseptisch. Maak een wattenstaafje nat met 1 theelepel (5 ml) toverhazelaar en breng het rechtstreeks aan op de orale herpes. Niet wassen. Twee keer per dag aanbrengen.
  • Echt vanille-extract bevat alcohol en maakt het moeilijk voor virussen om te overleven. Week een wattenstaafje in een theelepel (2,5 ml) vanille-extract en breng het vervolgens 1-2 minuten aan op de orale herpes. Doe het tot 4 keer per dag.
  • Tea tree olie en knoflookolie kunnen helpen bij het herstelproces door de herpes te verzachten. Het is onwaarschijnlijk dat een gevoelige orale herpes zal barsten. Breng dus een of twee keer per dag een kleine hoeveelheid olie aan op uw orale herpes.
Van een koortslip afkomen met huismiddeltjes Stap 7
Van een koortslip afkomen met huismiddeltjes Stap 7

Stap 7. Breng rabarber en saliezalf aan

Onderzoek heeft aangetoond dat het aanbrengen van een actuele crème van 23 mg/g rabarberextract en salie-extract even effectief is als het aanbrengen van voorgeschreven medicatie bij de behandeling van orale herpes. Zoek deze zalf eens op in kruidenwinkels of op internet. Neem een zalf ter grootte van een erwt op een wattenstaafje en breng het dan aan op de orale herpes.

Vraag uw arts of rabarber en salie veilig zijn voor baby's en peuters

Weg met een koortslip met huismiddeltjes Stap 8
Weg met een koortslip met huismiddeltjes Stap 8

Stap 8. Maak een dropzalf

Het glycyrrhizinezuur in drop is een belangrijk bestanddeel van deze zalf. De ontstekingsremmende en antivirale eigenschappen kunnen de symptomen verminderen en de productie van virussen stoppen.

  • Meng 1 eetlepel (15 ml) poeder of zoethoutextract met theelepel (2,5 ml) water of 2 theelepels (10 ml) vaseline. Breng het aan op de orale herpes en bedek het een paar uur of idealiter 's nachts volledig.
  • Een andere optie is om droppoeder te mengen met vaseline, wat ook zelfgenezend is. Meng 1 theelepel (5 ml) vaseline met zoethout. Voeg vervolgens de vaseline toe tot de consistentie precies goed is.
Weg met een koortslip met huismiddeltjes Stap 9
Weg met een koortslip met huismiddeltjes Stap 9

Stap 9. Gebruik koude zuivelproducten

Van koude melk en yoghurt wordt aangenomen dat ze orale herpes genezen. Melk bevat antilichamen die virussen bestrijden en lysine, dat arginine bestrijdt, een aminozuur dat orale herpes kan veroorzaken. Week een wattenstaafje in 1 eetlepel (15 ml) koude melk en breng het vervolgens een paar minuten rechtstreeks aan op de orale herpes.

De probiotica in yoghurt kunnen het herpesvirus bestrijden dat orale herpes veroorzaakt. Breng een kleine hoeveelheid yoghurt aan op de orale herpes, of drink dagelijks 2 tot 3 kopjes magere yoghurt zolang u orale herpes heeft

Van een koortslip afkomen met huismiddeltjes Stap 10
Van een koortslip afkomen met huismiddeltjes Stap 10

Stap 10. Breng aloë vera-gel aan

Aloë vera kan de pijn van orale herpes (evenals vele andere huidirritaties) verminderen en bacteriën bestrijden die herpes kunnen infecteren en de aandoening kunnen verergeren. Aloë vera kan ook het herstelproces versnellen.

  • Breng een theelepel (2,5 ml) aloë vera rechtstreeks op de orale herpes aan met een wattenstaafje en laat het vervolgens staan. De beste gels komen rechtstreeks van de plant, die zijn makkelijk te vinden en lang houdbaar. Breek de aloë vera-stengel en breng de gel aan.
  • Als je geen aloë vera plant kunt vinden, koop dan 100% natuurlijke en kwalitatief verpakte aloë vera gel bij een apotheek of drogist.

Methode 2 van 5: Uw dieet veranderen

Weg met een koortslip met huismiddeltjes Stap 11
Weg met een koortslip met huismiddeltjes Stap 11

Stap 1. Vermijd inflammatoire voedingsmiddelen

Bepaalde voedingsmiddelen kunnen het herstelproces van het lichaam vertragen, het immuunsysteem verzwakken en ontstekingen doen toenemen. Deze voedingsmiddelen moeten worden vermeden door mensen die auto-immuunziekten hebben, die een behandeling ondergaan voor hart-, long- of spijsverteringsstoornissen, en mensen die herstellende zijn van verkoudheid, hoesten of koorts. Als u orale herpes heeft, vermijd dan de volgende voedingsmiddelen die chronische ontstekingen kunnen veroorzaken:

  • Geraffineerde koolhydraten, zoals wit brood, cakes en donuts.
  • Gefrituurd en vet voedsel
  • Dranken die zoetstoffen bevatten, zoals frisdrank of energiedrankjes.
  • Rood vlees zoals rundvlees, ham of biefstuk en vleeswaren zoals hotdogs.
  • Margarine, boter en reuzel.
Van een koortslip afkomen met huismiddeltjes Stap 12
Van een koortslip afkomen met huismiddeltjes Stap 12

Stap 2. Adopteer een mediterraan dieet

Sommige voedingsmiddelen kunnen ontstekingen veroorzaken, maar er zijn bepaalde voedingsmiddelen die ontstekingen juist verminderen. Het mediterrane dieet richt zich op voedingsmiddelen die ontstekingen kunnen verminderen, waaronder:

  • Fruit, zoals aardbeien, kersen en sinaasappels
  • Noten, zoals amandelen en walnoten
  • Groene bladgroenten, zoals spinazie of boerenkool, bevatten veel antioxidanten
  • Omega-3-rijke vette vis, zoals zalm, makreel, tonijn en sardines
  • Volkoren granen, zoals bruine rijst, quinoa, gerst, havermout en lijnzaad
  • Olijfolie of koolzaadolie
Weg met een koortslip met huismiddeltjes Stap 13
Weg met een koortslip met huismiddeltjes Stap 13

Stap 3. Vermijd argininerijk voedsel

Voor zijn metabolisme heeft het herpes simplex-virus arginine nodig, een aminozuur dat in veel voedingsmiddelen voorkomt. Experts stellen dat het verminderen van de inname van argininerijk voedsel het uiterlijk van orale herpes kan beheersen, terwijl het de ontsteking van bestaande orale herpes kan verminderen.

Argininerijk voedsel omvat chocolade, cola, erwten, geraffineerde granen, gelatine, pinda's, cashewnoten en bier

Weg met een koortslip met huismiddeltjes Stap 14
Weg met een koortslip met huismiddeltjes Stap 14

Stap 4. Verhoog uw inname van vitamine C

Een immuunsysteem dat in staat is om virussen en bacteriën te bestrijden, zal het herstelproces versnellen en herhaling van infecties voorkomen. Onderzoek toont aan dat vitamine C een vitale rol speelt als antioxidant en de immuunfunctie verbetert, het risico op verschillende ziekten vermindert, de genezing bevordert en het natuurlijke uiterlijk van de huid verbetert. Vitamine C kan worden ingenomen als voedingssupplement (1.000 mg/dag), of u kunt vitamine C-rijke voedingsmiddelen aan uw menu toevoegen. Vitamine C uit voedsel is heel gemakkelijk te krijgen, gewoon door fruit en groenten te eten. Natuurlijke bronnen van vitamine C zijn onder meer:

  • Rode of groene paprika
  • Vruchten van de citrusfamilie, waaronder zoete sinaasappels, grapefruit, grapefruit, limoen of echt sinaasappelsap
  • Spinazie, broccoli en spruitjes
  • Bessen, waaronder aardbeien en frambozen
  • Tomaten
Weg met een koortslip met huismiddeltjes Stap 15
Weg met een koortslip met huismiddeltjes Stap 15

Stap 5. Gebruik knoflook

Knoflook heeft antivirale en ontstekingsremmende eigenschappen die het herstelproces kunnen versnellen. Knoflook is ook rijk aan antioxidanten, zoals vitamine B6, vitamine C en mangaan, die het immuunsysteem helpen versterken tegen infecties zoals herpes.

  • Knoflook moet rauw worden gebruikt, zodat de allicine die erin zit eruit komt. Elk teentje knoflook is gemiddeld ongeveer 1 gram. Om het nog lekkerder te maken, kun je gehakte knoflook mengen met 1 eetlepel honing of olijfolie. Deze natuurlijke behandeling zal het immuunsysteem versterken en de herhaling van herpes verminderen.
  • Als spread kun je een pasta maken door 2 tot 4 teentjes knoflook te pletten en deze vervolgens met een wattenstaafje op de herpesmond aan te brengen, gedurende 10 tot 15 minuten. U vindt het misschien prikkend en de geur is scherp, maar de antivirale eigenschappen van knoflook kunnen het herpesgebied steriliseren en de hersteltijd verkorten.
  • Onthoud dat overmatige inname van knoflook een slechte adem en lage bloeddruk kan veroorzaken. Beperk het dus tot 2 tot 4 kruidnagels per dag. Knoflook mag ook niet worden gebruikt vóór een operatie of als u bloedingen heeft. Als u bijwerkingen ervaart zoals een opgeblazen gevoel, vermoeidheid, verlies van eetlust, spierpijn, duizeligheid, allergieën zoals astmatische reacties, huiduitslag en huidlaesies, stop dan met het gebruik van knoflook en raadpleeg onmiddellijk een arts.
Weg met een koortslip met huismiddeltjes Stap 16
Weg met een koortslip met huismiddeltjes Stap 16

Stap 6. Gebruik zink

Zink is een essentieel mineraal dat in veel veel gegeten voedsel wordt aangetroffen om een sterk immuunsysteem te behouden. Zink bevat antioxidanten die lichaamscellen helpen beschermen tegen bacteriën en virussen, zoals het herpes simplex-virus. Zinktekort is een veelvoorkomend geval, je kunt het overwinnen door een multivitamine of een gezond dieet te nemen. Voedingsmiddelen die de beste bronnen van zink zijn, zijn schaaldieren, rood vlees, gevogelte, kaas, garnalen en krab.

  • U kunt ook zinkzalf proberen om orale herpes te verminderen en het herstel te versnellen. Neem een kleine hoeveelheid van de zalf op een wattenstaafje en breng het 2 tot 3 keer per dag 3 tot 5 minuten aan.
  • Zink is verkrijgbaar in de vorm van supplementen en multivitaminecapsules. Praat met uw arts voordat u zinksupplementen inneemt.
  • Als u spijsverteringsproblemen heeft, zoals brandend maagzuur, overweeg dan om gemakkelijk opneembare vormen van zink te gebruiken, zoals zinkpicolinaat, zinkcitraat, zinkacetaat, zinkglyceraat en zinkmonomethionine.
  • De hoeveelheid zink staat vermeld op het productetiket (meestal 30 tot 50 mg). Om te bepalen hoeveel u in supplementvorm moet innemen, moet u er rekening mee houden dat u ongeveer 10 tot 15 mg zink uit voedsel haalt. De dagelijkse aanbeveling voor volwassenen is 8 tot 11 mg. Gebruik geen hoge doses zink gedurende meer dan een paar dagen, tenzij voorgeschreven door uw arts.
Van een koortslip afkomen met huismiddeltjes Stap 17
Van een koortslip afkomen met huismiddeltjes Stap 17

Stap 7. Gebruik een lysinesupplement

Lysine is een essentieel aminozuur dat wordt verkregen via voedingsbronnen, zoals zalm, tonijn, kip, magere melk, Parmezaanse kaas, soja, eieren, linzen, kool, bruine bonen en quinoa. U kunt ook lysinesupplementen nemen. Mensen die 3 orale herpes per jaar ervaren, moeten de dagelijkse voeding aanvullen met 2.000-3.000 mg lysine om de herhaling van orale herpes op de lange termijn te verminderen. Neem driemaal daags een lysinesupplement van 1000 mg op een lege maag. Niet drinken met melk.

Gebruik geen lysinesupplementen zonder uw arts te raadplegen, vooral niet als u een hoog cholesterolgehalte of een hartaandoening heeft

Methode 3 van 5: Uw levensstijl veranderen

Van een koortslip afkomen met huismiddeltjes Stap 18
Van een koortslip afkomen met huismiddeltjes Stap 18

Stap 1. Slaap met je hoofd omhoog

Als u orale herpes heeft, stapel dan een paar kussens achter uw hoofd zodat de zwaartekracht de blaren helpt afvoeren. Anders vult de vloeistof de blaar 's nachts.

Kussens moeten de natuurlijke ronding van de nek ondersteunen en comfortabel zijn. Kussens die te groot zijn, kunnen spierspanning in de rug, nek en schouders veroorzaken. Kies een kussen dat ervoor zorgt dat je nek in lijn is met je borst en onderrug

Weg met een koortslip met huismiddeltjes Stap 19
Weg met een koortslip met huismiddeltjes Stap 19

Stap 2. Beweeg regelmatig

Een paar keer per week trainen, of beter nog dagelijks, kan het immuunsysteem versterken en op zijn beurt het risico verminderen dat orale herpes terugkeert. Zelfs lichte en matige lichaamsbeweging, zoals wandelen, yoga en stretchen, is zeer gunstig voor de gezondheid, naast het verkorten van de herstelperiode en het verminderen van de symptomen van orale herpes.

  • Regelmatige lichaamsbeweging vermindert ook het risico op infectie op de lange termijn, naast het verbeteren van de stemming en het verminderen van stress. Het wordt aanbevolen om dagelijks 30 tot 45 minuten matig intensief te bewegen, zoals stevig wandelen, joggen en zwemmen.
  • Overweeg om uw arts te raadplegen om een persoonlijk oefenplan op te stellen.
Van een koortslip afkomen met huismiddeltjes Stap 20
Van een koortslip afkomen met huismiddeltjes Stap 20

Stap 3. Gebruik zonnebrandcrème en lippenbalsem

Matige blootstelling aan de zon is gunstig voor het immuunsysteem omdat het de productie van vitamine D verhoogt. Een van de meest voorkomende oorzaken van orale herpes is echter zonlicht. Dus regelmatig gebruik van zonnebrandcrème en lippenbalsem met SPF wanneer u buitenshuis bent, kan het risico op het ontwikkelen van orale herpes verminderen. Gebruik een niet-comedogene zonnebrandcrème met een SPF van minimaal 30 om je huid te beschermen tegen de zonnestralen.

Sommige chemicaliën in zonnebrandcrème kunnen allergieën veroorzaken. Raadpleeg dus een dermatoloog om de juiste zonnebrandcrème te vinden

Van een koortslip afkomen met huismiddeltjes Stap 21
Van een koortslip afkomen met huismiddeltjes Stap 21

Stap 4. Beheer stress

Orale herpes kan stress verhogen en zelfvertrouwen verminderen, evenals angst en depressie veroorzaken. Bovendien verzwakt stress het immuunsysteem en verhoogt het de gevoeligheid voor virale infecties, waaronder herpes simplex. Hier zijn manieren om stress te beheersen:

  • Vul een dagboek in. Neem elke dag de tijd om erover na te denken, ook al is het maar 10 tot 20 minuten. Het bijhouden van een dagboek kan stress verminderen, omdat het u helpt uw gedachten te beheersen, situaties te verduidelijken en het oplossen van problemen te vergemakkelijken.
  • Luisteren naar muziek is zeer effectief in het verminderen van stress bij gezonde personen en mensen met gezondheidsproblemen. Onderzoek toont aan dat het luisteren naar ontspannende muziek de bloeddruk kan verlagen, je hartslag kan vertragen en angst kan verminderen.
  • Maak tijd voor recreatie. Neem elke week de tijd om activiteiten te doen die u leuk vindt en te ontspannen, zoals yoga, lezen, koken of naaien.
  • Probeer ontspannings- en meditatietechnieken, zoals yoga, diepe ademhaling en tai chi. Meditatie kan de bloeddruk, chronische pijn, angst en cholesterol verlagen, wat op zijn beurt de fysieke en emotionele gezondheid verbetert. Voor een eenvoudige meditatieoefening kun je met gekruiste benen op een rustige plek zitten en 5 tot 10 minuten lang langzaam en diep ademhalen. Probeer elke dag 5 minuten te mediteren om stress te vermijden.
Van een koortslip afkomen met huismiddeltjes Stap 22
Van een koortslip afkomen met huismiddeltjes Stap 22

Stap 5. Vermijd zoenen en orale seks

Omdat het herpes simplex-virus zeer besmettelijk is, moet u kussen en orale seks vermijden totdat de orale herpes volledig is genezen. Orale seks kan het herpesvirus verspreiden naar het genitale gebied en de overdracht van herpes simplex type 2 van een geïnfecteerde persoon mogelijk maken. Het uiterlijk van herpes is niet altijd duidelijk en partners kunnen het doorgeven zonder het te beseffen.

Mensen die seks hebben met een partner die besmet is met herpes simplex, moeten advies krijgen van een medische professional om hen veilig te houden

Methode 4 van 5: Persoonlijke hygiëne handhaven

Weg met een koortslip met huismiddeltjes Stap 23
Weg met een koortslip met huismiddeltjes Stap 23

Stap 1. Raak de herpes niet aan

Pijn door een ontsteking kan ertoe leiden dat u in de herpes knijpt of pelt. Het aanraken van orale herpes of huidcontact met andere mensen kan een virale infectie naar de vingers verspreiden, herpes whitlow genoemd. Exfoliëren kan ook het herstelproces vertragen, de genezing verlengen en de kans vergroten dat de infectie zich naar andere delen van het lichaam verspreidt.

Weg met een koortslip met huismiddeltjes Stap 24
Weg met een koortslip met huismiddeltjes Stap 24

Stap 2. Was regelmatig je handen

Als u orale herpes heeft, moet u uw handen wassen voordat u uw gezicht en contact met andere mensen, vooral baby's, wast, omdat herpes simplex zich snel verspreidt.

Een optie is om antiseptische gel of vochtige doekjes mee te nemen wanneer u het huis of op het werk verlaat, zodat u uw handen overal kunt reinigen

Weg met een koortslip met huismiddeltjes Stap 25
Weg met een koortslip met huismiddeltjes Stap 25

Stap 3. Deel geen etenswaren en persoonlijke spullen

Vermijd het delen van persoonlijke spullen, waaronder eten, bestek, handdoeken, lippenbalsem en andere items die het virus kunnen verspreiden. Bacteriën en virussen hechten zich snel aan oppervlakken en worden op deze manier van en naar andere mensen overgedragen. Als gevolg hiervan zal orale herpes meer tijd nodig hebben om te genezen of zullen de symptomen erger worden. Bewaar bestek en persoonlijke spullen ook niet op een zeer vochtige plaats, want een vochtige omgeving is ideaal voor bacteriegroei.

Weg met een koortslip met huismiddeltjes Stap 26
Weg met een koortslip met huismiddeltjes Stap 26

Stap 4. Gebruik een tissue bij hoesten of niezen

Als u hoest of niest, bedek het dan met een tissue om te voorkomen dat ziektekiemen door de lucht worden verspreid en om te voorkomen dat bacteriën of virussen uw longen binnendringen wanneer u inademt.

Als je geen zakdoek hebt, steek dan je mond in de holte van je elleboog als je niest of hoest, bedek je gezicht niet met je handen, want dan verspreiden zich ziektekiemen naar je handen

Van een koortslip afkomen met huismiddeltjes Stap 27
Van een koortslip afkomen met huismiddeltjes Stap 27

Stap 5. Houd je tandenborstel schoon

Was uw tandenborstel voor en na gebruik om de ophoping van bacteriën op de borstelharen te voorkomen. Als u orale herpes heeft, bewaar uw tandenborstel dan in een aparte container voor het geval iemand anders dezelfde badkamer gebruikt.

  • Deel nooit een tandenborstel met andere mensen omdat deze ziektekiemen en ziekteverwekkende bacteriën in elkaars mond kan verspreiden.
  • Dek de tandenborstel niet af en bewaar hem niet in een gesloten container. Een donkere en vochtige omgeving is zeer bevorderlijk voor de groei van bacteriën.
  • Vervang uw tandenborstel elke 3 tot 4 maanden en zodra u herstelt van orale herpes, verkoudheid, hoest of keelpijn. Als extra stap laat je je tandenborstel 3 tot 5 minuten weken in 30 ml waterstofperoxide of een mondspoeling op alcoholbasis om eventuele bacteriën op de borstelharen te doden.

Methode 5 van 5: Medische hulp vragen

Stap 1. Bezoek een arts als orale herpes niet binnen 10 dagen verbetert

De meeste orale herpes verdwijnen vanzelf binnen 1-2 weken zonder behandeling. Bel uw arts als er meer dan 10 dagen zijn verstreken en u geen verandering ziet. Artsen kunnen controleren op secundaire infecties of andere aandoeningen die het herstel kunnen vertragen.

  • Er zijn verschillende factoren die het herstel van gladde herpes kunnen vertragen, zoals een bacteriële infectie, irritatie (bijvoorbeeld door het eten van zuur voedsel) of andere gezondheidsproblemen.
  • Hoewel orale herpes snel verdwijnt, moet u uw arts raadplegen als u het vaak krijgt.

Stap 2. Raadpleeg een arts voor zeer grote of pijnlijke orale herpes

De meeste orale herpes is klein en bevindt zich in een afgesloten ruimte. In sommige gevallen kan herpes zich uitbreiden naar een groter gebied, vooral als u huidproblemen heeft zoals eczeem. Bel uw arts als u orale herpes heeft die erg groot is, groeit of zich verspreidt in andere gebieden, of erg pijnlijk is.

Een zich ontwikkelende orale herpes kan ernstige problemen veroorzaken, vooral als het zich verspreidt naar gevoelige gebieden zoals de ogen. Verspreiding van orale herpes kan een teken zijn van een bacteriële infectie. Ga naar de eerste hulp of de spoedeisende hulp als de huid rond de orale herpes warm aanvoelt of gezwollen en rood is

Stap 3. Zoek medische hulp als orale herpes gepaard gaat met irritatie in de ogen of mond

Soms kan orale herpes zich verspreiden naar de ogen, het tandvlees of in de mond. Als u nieuwe herpes of irritatie in het gebied heeft, neem dan onmiddellijk contact op met uw arts.

Orale herpesinfectie in het oog kan zich verspreiden naar het hoornvlies en ernstige schade veroorzaken

Stap 4. Praat met uw gynaecoloog als u orale herpes had tijdens de zwangerschap

Als u orale herpes of een ander type herpes heeft in het derde trimester van de zwangerschap, is de kans groot dat u de infectie tijdens de bevalling doorgeeft aan uw baby. Vertel het uw verloskundige of verloskundige als een vorm van herpes optreedt tijdens de zwangerschap.

  • Artsen kunnen antivirale geneesmiddelen voorschrijven om het optreden van herpes tijdens de bevalling te voorkomen.
  • Het is het beste om uw arts te vragen om vrij verkrijgbare medicijnen die u veilig kunt gebruiken tijdens zwangerschap of borstvoeding.

Stap 5. Zoek medische hulp als uw immuunsysteem verzwakt is

Als u medicijnen gebruikt die uw immuunsysteem onderdrukken, zoals steroïden of geneesmiddelen voor chemotherapie, neem dan contact op met uw arts als u herpes heeft. U moet ook medische hulp zoeken voor orale herpes die ontstaat wanneer u een medische aandoening heeft die uw immuunsysteem blokkeert, zoals diabetes, hiv/aids of kanker. Artsen kunnen antivirale medicijnen voorschrijven om infecties te bestrijden en complicaties te voorkomen.

Wanneer het immuunsysteem wordt onderdrukt, is de kans groter dat onbehandelde orale herpes zich naar andere gebieden verspreidt of resulteert in een secundaire bacteriële infectie

Stap 6. Bel uw arts als u nog nooit symptomen van orale herpes heeft gehad

Als uw symptomen nieuw zijn of als u niet zeker weet wat de oorzaak is, maak dan een afspraak met uw arts. Artsen kunnen een juiste diagnose stellen en de mogelijke oorzaak van symptomen bepalen.

Vertel het uw arts ook als u vragen of opmerkingen heeft over uw symptomen

Aanbevolen: