Het gevoel in staat te zijn om het leven alleen aan te kunnen, geeft veel kracht. Als vrouw heb je misschien het gevoel dat je wat harder moet werken om echt onafhankelijk te zijn. Echte onafhankelijkheid betekent dat je voor jezelf kunt zorgen, zowel emotioneel als fysiek. Er zijn verschillende stappen die u kunt nemen om een onafhankelijke vrouw te worden. En onthoud: onafhankelijk zijn betekent niet dat u niet op anderen kunt vertrouwen wanneer dat nodig is. Dit betekent dat het jouw keuze is.
Stap
Methode 1 van 3: Emotioneel onafhankelijk worden
Stap 1. Leer jezelf kennen
Onafhankelijk zijn betekent verantwoordelijkheid nemen voor je eigen leven en je eigen beslissingen nemen. Om dit met succes te doen, moet je begrijpen wie je werkelijk bent. Jezelf kennen en liefhebben is de eerste stap naar onafhankelijk zijn.
- Let op de stemming. Je emoties zijn een belangrijke factor bij het nemen van beslissingen, dus let op die stemmingen. Besteed aandacht aan wat je gelukkig maakt en wat niet.
- Erken hoe je omgeving je beïnvloedt. Besteed aandacht aan hoe je reageert in verschillende settings of situaties.
Stap 2. Maak je eigen keuze
Het nemen van belangrijke beslissingen voor jezelf is een belangrijk onderdeel van het zijn van een onafhankelijke vrouw. Gebruik een zorgvuldig oordeel bij het nemen van belangrijke beslissingen om er zeker van te zijn dat u het doet. Onthoud dat de beste manier om grote beslissingen te nemen is om in evenwicht te brengen wat je hart wil met wat je geest denkt dat het beste is.
- Maak een lijst van risico's en beloningen. Maak een lijst van risico's en beloningen. Terwijl je de lijst met alle beloningen en risico's doorloopt, ontdek je of de kansen goed of slecht zijn.
- Wees niet bang om advies te vragen. U bent nog steeds de enige die de beslissingen neemt, zelfs als u luistert naar de input van iemand die u vertrouwt.
- Bedenk hoe het zou voelen als uw beslissing zou worden uitgezonden op het avondnieuws dat op televisie wordt uitgezonden. Is dit een beslissing waar je trots op bent?
- Heeft de beslissing uw waarden, karakter of integriteit aangetast? Het kan zijn dat u impopulaire beslissingen moet nemen, maar doe wat u denkt dat goed is en in overeenstemming is met deze dingen.
Stap 3. Leer hoe u kunt kalmeren
Een onafhankelijke vrouw zijn betekent emotioneel voor jezelf kunnen zorgen. Leer hoe u emoties kunt herkennen. Zorg goed voor jezelf als je gestrest of ongelukkig bent. Je verdient je eigen geduld.
- Dit is voor iedereen anders, dus zoek iets kleins dat je kunt doen om jezelf te kalmeren als dat nodig is. Als je aan het werk bent, probeer dan een stapje terug te doen en wat tijd voor jezelf te nemen. Ga naar het toilet en was je gezicht met water. Of neem een pauze van het e-mailen en sms'en met een vriend.
- Huisdieren zijn geweldig om te helpen kalmeren. Als je een kat hebt, aai hem dan. Dit zal je helpen om met stress om te gaan.
Stap 4. Wees comfortabel met jezelf
Leren genieten is een groot deel van onafhankelijk zijn. Je hoeft niet altijd afhankelijk te zijn van anderen om van een activiteit te genieten. Oefen om bewust tijd alleen door te brengen om eraan te wennen jezelf te zijn.
- Ga alleen naar de film. Je hoeft je geen zorgen te maken dat iemand tijdens de eerste helft van de film praat of alleen popcorn eet.
- Diner alleen. Alleen naar een restaurant gaan kan eng zijn. Maar je zult het heel leuk vinden. U kiest zelf de tijd en plaats, zonder dat u zich zorgen hoeft te maken over de eetlust van anderen. Als je bang bent om je te vervelen, neem dan een boek of tijdschrift mee.
Stap 5. Creëer positieve relaties
Het hebben van een onderling afhankelijke relatie kan uw vermogen om onafhankelijk te zijn verminderen. Evalueer uw relaties (persoonlijk, romantisch, professioneel) en zorg ervoor dat er in elke relatie een element van geven en nemen is. Zorg ervoor dat in elke relatie aan uw behoeften wordt voldaan.
Probeer assertiever te zijn in de relatie. Zeg het als je je niet gewaardeerd voelt
Methode 2 van 3: Financiën beheren
Stap 1. Houd uitgaven bij
Financiële onafhankelijkheid is een belangrijk onderdeel van het zijn van een onafhankelijke vrouw. De eerste stap om succesvol met geld om te gaan, is uitzoeken hoeveel geld u elke maand uitgeeft. Houd de uitgaven minimaal twee maanden bij om de uitgaven duidelijk te zien.
- Noteer zowel kleine uitgaven als grote uitgaven. Plan hoeveel geld u uitgeeft aan autohuur, creditcardbetalingen, eten en vervoer. U moet ook bijhouden hoeveel geld u aan entertainment en gezelligheid besteedt.
- Probeer een app of systeem voor online bankieren te gebruiken om het bijhouden van uw financiën eenvoudig en nauwkeurig te maken.
Stap 2. Zoek motivatie
Ontdek waarom motivatie voor jou belangrijk is om onafhankelijk te zijn. Wil je een eigen huis bezitten? Gegarandeerd bij pensionering? Schrijf op wat uw financiële prioriteiten zijn. Het beschrijven van uw motivaties zal u helpen het enthousiasme te vinden om aan een stabiele financiële routine te beginnen.
Stap 3. Maak een begroting
Wijs een bepaald bedrag toe om op elk gebied van het leven te gebruiken. Steek bijvoorbeeld wat geld in als je weet dat je graag een keer per week naar de film gaat. Ontdek een veilig bedrag om elke week of maand uit te geven en te sparen.
Maak ruimte in de begroting. Zo heb je er geen last van als de benzineprijs stijgt of als je kat naar de dierenarts moet
Stap 4. Leer beleggen
Om echt financieel onafhankelijk te zijn, moet je wat onderzoek en planning doen. Lees meer over beleggen en sparen. Als u dit nuttig vindt, zoek dan hulp bij een professionele financiële planner of adviseur.
Stap 5. Verhoog de omzet
Vrouwen verdienen doorgaans minder dan mannen die hetzelfde werk doen. Evalueer uw professionele waarden en kijk of dit een goed moment is om een verhoging te vragen. Grote kans dat je het verdient.
- Een plan maken. Plan een afspraak met je baas om carrièredoelen en vergoedingen te bespreken. Wees duidelijk over waar je om vraagt.
- Sta open voor onderhandeling.
- Blijf kalm en zelfverzekerd tijdens de vergadering.
Methode 3 van 3: Verhoog het vertrouwen
Stap 1. Wees jezelf
Een belangrijk onderdeel van een onafhankelijke vrouw zijn, is in jezelf geloven. Een deel daarvan vereist dat je eerlijk tegen jezelf bent. Probeer niet het uiterlijk van andere vrouwen te imiteren. Ontdek je sterke punten en interesses en focus je daarop.
- Word niet het slachtoffer van slechte modetrends. Er op je best uitzien, zal je het gevoel geven dat je de beste bent. Kleed je in een stijl die je aanspreekt en waarin je je comfortabel en zelfverzekerd voelt.
- Vermijd druk om je aan te passen aan je geslacht. Veel vrouwen voelen een zekere druk om er op een bepaalde manier uit te zien en zich op een bepaalde manier te gedragen, alleen maar omdat ze vrouw zijn, maar dat hoeft niet als je het niet doet of iets bent dat als 'vrouwelijk' wordt beschouwd als je dat niet wilt. Je hoeft geen make-up of kleding op een bepaalde manier te dragen. Op die manier hoef je niet van vrouwenactiviteiten in het algemeen te houden, zoals winkelen of romantische films kijken.
Stap 2. Ga je angsten onder ogen
Er kunnen bepaalde angsten zijn die je ervan weerhouden om onafhankelijk te worden. Misschien ben je angstig om alleen te wonen of heb je een algemeen angstprobleem. Je bent niet de enige en er zijn een aantal stappen die je kunt nemen om die angsten te overwinnen.
- Probeer exposure-therapie. Jezelf blootstellen aan angst in kleine doses is zeer effectief gebleken. Als je je bijvoorbeeld angstig voelt wanneer je nieuwe mensen ontmoet, vraag dan een vriend om met je mee te gaan naar een nieuw community-evenement. Verhoog geleidelijk je moed.
- Zoek professionele hulp. Als angst je ervan weerhoudt om onafhankelijk te worden of andere doelen te bereiken, overweeg dan om een professional in de geestelijke gezondheidszorg te raadplegen. Counseling kan helpen om angst te verminderen.
Stap 3. Accepteer hulp
Onafhankelijk zijn betekent je keuzes beheersen, maar dat betekent niet dat je niet op anderen kunt vertrouwen. Vrouwen vormen een sterke band met vrienden en familieleden. Wees niet bang om hulp te vragen en te aanvaarden wanneer je die nodig hebt.
Wees specifiek wanneer u om hulp vraagt. Wees eerlijk met wat je nodig hebt en laat anderen je helpen
Stap 4. Denk positief
Positief gedrag zal je helpen andere mensen te ontmoeten als een zelfverzekerde vrouw. Het zal je ook helpen een goed gevoel over jezelf te krijgen en je de kracht geven die je nodig hebt om onafhankelijk te zijn. Vermijd negatieve gedachten. Neem in plaats daarvan elke dag de tijd om jezelf een compliment te geven.
Stap 5. Neem de verantwoordelijkheid voor jezelf
Jij bent de enige persoon die je eigen leven kan veranderen. Weet dat je verantwoordelijk bent voor je eigen keuzes. Wanneer je je realiseert dat je de touwtjes in handen hebt, zul je je zekerder voelen. Dit zal de zelfstandigheid vergroten.
Tips
- Breid je sociale kring uit - verschillende delen van jou zullen de aandacht trekken van verschillende mensen.
- Vraag om hulp wanneer je het nodig hebt - van vrienden, familie of een therapeut.
- Doe nieuwe dingen - leer een nieuwe sport, begin met koken.
