Dus je voelt dat een man - misschien een vriend, vriend of verliefdheid - niet meer in je is. Misschien begint hij je te negeren of weigert hij je uitnodigingen om samen uit te gaan, dus wat te doen? Als het moeilijk voor je is om hem persoonlijk te benaderen, kun je proberen hem opnieuw voor je te winnen met een sms. Er zijn enkele belangrijke strategieën die u kunt gebruiken - lees ze om erachter te komen - en voordat u begint, moet u ervoor zorgen dat u ze echt goed wilt maken.
Stap
Deel 1 van 3: Weten wat er mis is
Stap 1. Denk na over wat er zou kunnen zijn gebeurd
Misschien praat hij niet met je of gaat hij niet met je om omdat hij boos is over iets dat je hebt gedaan of omdat hij nieuwe vrienden heeft gemaakt en het druk heeft met andere dingen.
- Als hij zijn houding ten opzichte van jou verandert omdat hij niet langer geïnteresseerd is in vrienden zijn (daten of wat dan ook), kun je er niet veel aan doen. In zo'n situatie ligt het probleem bij hem, niet bij jou.
- Als je denkt dat hij boos is, bedenk dan waarom. Meestal wordt iemand boos als hij vindt dat je iets hebt gedaan dat een negatieve invloed op hem heeft. Dus de eerste stap om het goed te maken, is weten wat je hebt gedaan om hem boos te maken.
- Onthoud dat soms wat voor ons een kleine actie of beslissing lijkt, een grote impact heeft op een andere persoon, dus denk niet alleen aan wat u zojuist hebt gedaan, maar ook aan welke acties een negatief effect op hem kunnen hebben.
- Als je eenmaal een idee hebt, kun je beginnen de situatie te kalmeren.
Stap 2. Ga in zijn standpunt
De sleutel om iemand te laten stoppen met boos of geïrriteerd te zijn, is door te laten zien dat je hun standpunt begrijpt en te erkennen dat wat je doet een effect op hen heeft.
- Verplaats jezelf in zijn schoenen en stel je voor hoe hij zich zou voelen. Je moet je kunnen inleven en benaderen met die empathie in het achterhoofd.
- Voor jou was je bijvoorbeeld te laat om hem op te halen vanwege de file en realiseerde je je pas halverwege dat je je mobiele telefoon was vergeten mee te nemen. Het is niet erg en het zou moeten gebeuren. Maar voor hem moet hij 45 minuten op de stoep staan in het donker en koud als hij je al drie keer heeft verteld hoe laat je hem moet ophalen, en je hebt beloofd dat je er op tijd zou zijn.
Stap 3. Probeer je in te leven
Als je eenmaal een idee hebt van wat voor soort ergernis hij voelt, probeer je dan in te leven in zijn gevoelens.
Als je te laat bent om hem op te halen, moet je je niet alleen vanuit zijn gezichtspunt over de situatie nadenken, maar je ook voorstellen hoe het geweest moet zijn. Hij kan bijvoorbeeld het gevoel hebben dat je hem geen prioriteit maakt, je geeft niet om zijn ongemak of dat hij iets te doen heeft, en je hebt je belofte gebroken. Bedenk hoe u zich zou voelen als u zich in dezelfde positie zou bevinden
Deel 2 van 3: Excuses aanbieden
Stap 1. Excuses
Excuses onmiddellijk en vaak. Geef toe dat je ongelijk had (als dat zo was) en neem verantwoordelijkheid voor je eigen acties.
- Zeg dat je ongelijk had en dat je het niet nog een keer zult doen (wat het ook is). Doe het dan niet nog een keer.
- Gebruik geen halfslachtige verontschuldigingen, zoals 'Sorry als je boos werd'. Die woorden leggen de verantwoordelijkheid bij hem en laten je onbeschaamd klinken. Je hoopt maar dat hij niet boos is.
- Als hij reageert met een boos bericht dat terecht kan zijn, moet je je nogmaals verontschuldigen. Blijf zich verontschuldigen als hij wraak neemt met meer woede. Zeg gewoon: "Sorry, ik had het mis."
Stap 2. Laat zien dat je de impact van je acties begrijpt
Je verontschuldigen of proberen uit te leggen dat je bedoelingen goed waren, zal niet werken.
- Sorry zeggen is niet genoeg. Je moet laten zien dat je de negatieve gevolgen van je acties erkent en dat je er echt spijt van hebt.
- Als hij denkt dat je echt begrijpt waarom je acties hem van streek maken, is de kans groot dat hij zich gewaardeerd voelt en je begint te vergeven.
- Zelfs als je denkt dat zijn gevoelens of reacties onredelijk waren, bied dan je excuses aan. Als je wilt dat hij je weer leuk gaat vinden, moet je hem laten zien dat je zijn gevoelens begrijpt.
Stap 3. Maak de situatie niet erger
Zelfs als je al je excuses hebt aangeboden, zal het niet genoeg zijn om hem weer aardig tegen je te laten zijn als je ook dingen gaat zeggen die de situatie zullen escaleren.
- Zeg bijvoorbeeld niets waaruit blijkt dat je denkt dat zijn reactie irrationeel of onredelijk is. Hij zal het gevoel hebben dat je niet echt spijt hebt en de situatie niet echt begrijpt, dan wordt hij weer boos.
- Breng niets ter sprake dat hij je in het verleden heeft aangedaan. Door elkaar de schuld te geven en de schuld te geven, wordt de situatie alleen maar erger. Het probleem zal alleen maar aanslepen en hij zal minder bereid zijn om je te vergeven.
Stap 4. Vraag wat u kunt doen om het goed te maken
Vraag hem om input om te laten zien dat je naar hem luistert en oprecht wilt weten wat de situatie vanuit zijn oogpunt zou kunnen verbeteren.
Je zou bijvoorbeeld kunnen zeggen: "Ik weet dat je 45 minuten moet wachten en je hebt het gevoel dat je niet belangrijk voor me bent. Hoe compenseer ik dat?”
Stap 5. Laat hem glimlachen
Humor kan woede elimineren. Als je hem aan het lachen kunt maken, of een beetje kunt glimlachen, is de kans open.
- Probeer zelfspot grappen. Als humor woede kan verdrijven, zal zelfspot het effect ervan vermenigvuldigen. Dus probeer jezelf voor de gek te houden of je tekortkomingen toe te geven.
- Je kunt een onnozel sms'je sturen, zoals: 'Het spijt me dat ik je zo laat ophaal. Nou, we weten allebei dat ik een beetje een idioot ben, en ik heb minstens vijf muren geraakt om daar te komen."
- Of je kunt een meer eerlijke, maar zelfspot sturende tekst sturen, zoals: "Weet je dat ik denk dat de klok een uitdaging is, geen waarschuwing? Nou, dit is het moment om te winnen."
Stap 6. Laat zien dat je aan hem denkt
Dit is vooral belangrijk als hij boos is omdat hij het gevoel heeft dat je hem of zijn behoeften negeert, dus herinner hem eraan dat je wel aan hem denkt.
Je zou bijvoorbeeld een bericht kunnen sturen met een verwijzing naar iets dat je aan hem doet denken (een bonus als het over je geheime grap gaat), zoals: "Ik zag net de auto met het kenteken van Malang, het doet me denken aan je kindertijd verhaal daar. Ik lach in mezelf."
Deel 3 van 3: Weten wanneer je moet opgeven of terugvallen
Stap 1. Weet wanneer je moet stoppen
Stuur niet te veel berichten. Je moet je verontschuldigen, en als hij niet meteen reageert of je vergeeft, stop dan.
- Als je blijft sms'en, worden alle goede mogelijkheden die je zou kunnen hebben verbeurd omdat je lijkt af te leiden, niet aanlokkelijk.
- Als hij tijd nodig heeft om te vergeten, geef hem dan de tijd die hij nodig heeft. Laat hem alleen komen als hij er klaar voor is.
Stap 2. Zet hem niet onder druk als hij niet zegt waarom hij boos is
Als hij het je niet vertelt, kan dat zijn omdat hij zo boos is dat hij er niet over kan praten of het is een manier om aandacht te krijgen. Hoe dan ook, je moet het probleem negeren en hem naar je toe laten komen.
- Als hij oprecht boos lijkt, maar je niet kan of wil vertellen waarom, heeft hij misschien wat tijd nodig om te verwerken en zijn woede voorbij te laten gaan. Zelfs als je niet weet wat je doet en het maakt je nerveus, laat het gaan. Dring er niet op aan dat hij het vertelt, maar geef hem de tijd die hij nodig heeft. Als hij er klaar voor is, komt hij alleen en vanaf daar kun je ervoor zorgen.
- Als zijn woede niet echt lijkt, doet hij waarschijnlijk gewoon alsof hij boos is om aandacht te krijgen, en hoe vaker je vraagt wat er aan de hand is en wat er aan de hand is, hoe meer tijd hij nodig heeft om van de situatie te profiteren. Zeg gewoon dat je niet weet wat hem van streek maakt en dat het je spijt als hij van streek is vanwege iets dat jij hebt gedaan. Wees dan stil en laat hem alleen komen als hij klaar is met proberen je aandacht te manipuleren.
Stap 3. Weet wanneer je moet opgeven
Als hij zo boos is dat geen van je pogingen om je in te leven of te verontschuldigen werkt, stop dan en wacht.
- Op dit moment is er niets dat je kunt doen of zeggen om ervoor te zorgen dat hij je weer leuk gaat vinden, en je moet je terugtrekken.
- Als er enige tijd verstreken is, kan zijn woede verminderen en komt hij naar je toe als hij klaar is om te praten. Je kunt hem niet dwingen om te praten totdat hij er klaar voor is, dus je kunt het beste wachten.
Stap 4. Weet wanneer uw inspanningen niet zullen werken
Als hij constant boos is over dingen die jij niet begrijpt of onredelijk vindt, overweeg dan of de relatie de moeite waard is om door te gaan.
- Als bij hem zijn je meer verdrietig dan blij maakt, is het misschien het beste om het gewoon te laten gaan.
- Als hij onbeleefd tegen je is als hij boos, verbaal, emotioneel of fysiek is, maak het dan onmiddellijk uit.
Stap 5. Speel een beetje
Als al het andere faalt en hij niet toegeeft in wat je ook hebt gedaan, kun je misschien beter een beetje plezier maken.
- Met de "make-up-app" kun je het geslacht kiezen van de persoon met wie je het goed wilt maken en welk excuus je wilt dat hij gebruikt om je te vergeven. Natuurlijk, als je oprechte inspanningen niet werken, zal de app waarschijnlijk geen betere resultaten opleveren, maar het is het proberen waard. In het ergste geval wordt u vermaakt door berichten die namens u door de app worden verzonden waarin staat dat u door Russen bent ontvoerd.
- Probeer intelligent te reageren op zijn gebrek aan reactie. Als hij niet op je bericht reageert en je weet dat hij waarschijnlijk niet zal antwoorden, is het een goed idee om te eindigen met een climaxbericht. Je kunt een hyperboolbericht sturen ("Ik heb zo lang op je antwoord gewacht dat een wilde kat mijn gezicht en handen heeft opgegeten en nu typ ik dit met mijn tenen en ik ben over twee minuten dood.") of stuur een meme of-g.webp" />
Stap 6. Ga verder met je leven
Blijf niet bij de situatie stilstaan of blijf niet te laat denken aan wat je hebt gedaan of dat hij een eikel is.
Accepteer dat hij boos is en misschien zal de relatie eindigen. Begin aandacht te schenken aan je eigen leven
Tips
- Als hij niet reageert op uw pogingen om te praten met een bericht, vraag dan of hij liever persoonlijk spreekt. Sommige mensen hebben behoefte aan face-to-face interactie.
- Vergeet niet om geduldig te zijn. Je kunt mensen niet dwingen om niet langer boos te zijn. Als hij echt boos is, heeft hij tijd nodig om eroverheen te komen.
- Accepteer en erken zijn gevoelens. Zelfs als je denkt dat zijn gedrag onredelijk is, erken en accepteer zijn gevoelens. Dat moet je tenminste doen als je het goed wilt maken.
- Weet wanneer je moet opgeven. Als hij je niet wil vergeven, kun je hem niet dwingen. En hoe harder je probeert, hoe erger de situatie wordt.
