Soms lukt het ons niet om met andere mensen om te gaan. Vaak hebben we echter geen andere keuze dan het onder ogen te zien. Zelfs als we ze weg kunnen houden, moeten we het doen op een manier die hen niet aanmoedigt om zich slechter te gedragen. Om te gaan met mensen die we niet mogen, moeten we gevoelig zijn voor onze eigen belangen en die van de mensen om ons heen.
Stap
Methode 1 van 4: Blijf kalm als anderen je irriteren
Stap 1. Reageer niet
Mensen vallen je vaak lastig om een reactie te krijgen. Probeer de controle niet te verliezen of ongenoegen te uiten over lichaamstaal. Rol niet met je ogen, trek geen ontevreden gezicht of mompel niet binnensmonds, anders maak je het alleen maar erger.
- Onthoud dat zwijgen je niet zwak maakt.
- Haal diep adem en concentreer je op je ademhaling om jezelf te kalmeren.
- Stel je de grotere situatie voor. Het aangaan van fysieke confrontaties kan schadelijk zijn voor uw gezondheid, werk of opleiding. Onthoud wat er echt toe doet en probeer deze kleine ergernissen in perspectief te plaatsen.
Stap 2. Verander het onderwerp van het gesprek
Als je een conflict voelt ontstaan, kan praten over iets anders een goede manier zijn om iemand af te leiden. Vaak zullen vervelende mensen uitdagend zijn, ook al hebben ze duidelijk de schuld, omdat ze de confrontatie als een egostrijd zien. Als je eenmaal gekalmeerd bent, is de kans groot dat ze niet meer de behoefte voelen om zichzelf te verdedigen.
Als iemand bijvoorbeeld bij u in de buurt komt, probeer hem of haar dan te wijzen op iets in zijn omgeving dat grappig of interessant is. Als iemand je lastigvalt met een vervelend gespreksonderwerp, probeer dan over iets anders te praten waarvan je weet dat het hem of haar zal interesseren
Stap 3. Blijf kalm en gelukkig
Het vermogen om vervelende mensen te tolereren is vergelijkbaar met emotioneel en mentaal stabiel zijn. Wees kalm en probeer gelukkig te zijn. Als je merkt dat je te veel wordt afgeleid door andere mensen, overweeg dan of er iets is dat je in je leven zou kunnen verbeteren om meer positieve eigenschappen te ontwikkelen.
Stap 4. Onthoud dat je soms vervelend kunt zijn
Het is moeilijk om onze eigen fouten te herkennen. Als iemand constant klaagt over je gedrag of om iets vraagt waarvan je denkt dat ze het niet verdienen, is het belangrijk om te bedenken dat je misschien een moeilijk persoon bent. Luister naar vrienden en familie wanneer ze kritiek hebben op uw gedrag, zodat u uw eigen fouten kunt begrijpen.
Methode 2 van 4: Anderen vragen je met rust te laten
Stap 1. Vertel hoe laat je moet vertrekken
Het is veel gemakkelijker om uit een gesprek te komen als je eerst uitlegt dat je niet lang kunt blijven. Laat het weten als je een afspraak hebt of moet bellen. Wees specifiek wanneer je maar vijf of tien minuten hebt, zodat hij niet verbaasd zal zijn als je weggaat.
Stap 2. Begin met signaleren dat je moet vertrekken
De meeste mensen zullen het begrijpen als je je koffers gaat pakken en in de verte gaat kijken. Lichaamstaal die je vertelt dat je moet vertrekken, kan je behoeden voor ongemakkelijke gesprekken en de andere persoon ervan overtuigen dat ze moeten stoppen met met je te praten.
Stap 3. Geef beleefd een excuus
Als je iemand vertelt dat je moet vertrekken, je bent begonnen met inpakken en ze nog steeds niet hebben gereageerd, moet je ze persoonlijk vertellen wanneer je moet gaan. Probeer beleefd te zijn en te doen alsof het je spijt.
Stap 4. Vraag anderen om hulp
Geef een signaal dat je een vriend kunt sturen, zodat die vriend je uit het gesprek komt halen. Of als dat niet het geval is, begin dan met andere mensen om je heen te praten. De persoon zal begrijpen dat hij of zij geen deel meer uitmaakt van het gesprek en zal uiteindelijk alleen weglopen.
Stap 5. Schreeuw
Als iemand je niet wil verlaten, ga dan naar een drukke plek en schreeuw. Zeg 'laat me met rust'. De angst dat andere mensen betrokken willen raken bij het beschermen van jou, zal ervoor zorgen dat zelfs de moeilijkste mensen het opgeven.
Dit is een extreme oplossing. U dient deze methode niet te gebruiken, tenzij u denkt dat deze persoon uw veiligheid in gevaar kan brengen
Methode 3 van 4: Relaties herstellen
Stap 1. Pronk met zijn vervelende gedrag
Wees niet bang om hem te vertellen hoe je je voelt. In plaats van hem de schuld te geven dat hij het verkeerde heeft gedaan, gebruik je "I/I-statements" om uit te leggen hoe zijn gedrag jou heeft beïnvloed. Om dit te doen, zegt u "Ik voel----wanneer u -----omdat---."
Er zijn verschillende voordelen met I/I-statements. In plaats van anderen de schuld te geven, kun je je gevoelens delen. En in plaats van de zaken nog erger te maken door vage uitspraken te doen zonder bewijs, zoals 'je bent altijd boos', kun je op de juiste manier aangeven wanneer het slechte gedrag zich voordoet. Dit zal het voor de persoon gemakkelijker maken om zijn gedrag te corrigeren
Stap 2. Vraag hem waarom hij zich gedraagt zoals hij zich gedraagt
Als hij het moeilijk heeft, angstig is of te veel praat, kan dat zijn omdat hij een persoonlijk probleem heeft. Vraag hem of er een probleem is. Erover praten kan hem helpen om uit de problemen te komen. Zo niet, kijk dan of u iets kunt doen om het probleem op te lossen.
Stap 3. Kijk of hij wil veranderen
Nadat je de persoon op zijn fouten hebt gewezen, moet je hem of haar de tijd geven om te reageren. Kijk of hij bereid is zijn gedrag te veranderen en een ander persoon te worden. Wees niet te opdringerig, want hij kan terugslaan. Je hebt gezegd wat je denkt; geef hem de tijd om na te denken.
- Onthoud dat geduld belangrijk is. Als hij niet lijkt te reageren, probeer dan duidelijk bewijs te leveren wanneer zijn acties je storen. Doe het op een niet-confronterende manier, zoals zeggen: “Weet je niet dat deze vraag een beetje te persoonlijk is?
- Er zijn aanwijzingen dat mensen die hechte persoonlijke relaties hebben, gelukkiger zijn dan mensen die dat niet hebben, maar het omgaan met zulke mensen kan moeilijk zijn en vereist opoffering. Geef niet op voordat je andere mensen een kans geeft om beter te worden.
Stap 4. Laat hem weten wanneer je moet scheiden
Als zijn gedrag niet verandert en je lijkt niet het geduld te hebben om het te tolereren, nodig hem dan uit om te gaan zitten en eerlijk te zijn. Laat hem weten dat deze vriendschap niet voor jou werkt en dat je tijd nodig hebt om uit elkaar te gaan. Zeg dat je je rot voelt om dit te zeggen, maar dat het beter is dan tegen haar te liegen.
- Dit geeft hem de tijd om na te denken over wat je zegt en te proberen volwassen te worden. Dit kan je relatie verbeteren door je te behoeden voor woede-uitbarstingen die de zaken alleen maar erger maken.
- Onthoud dat je hem misschien kunt helpen. Als iedereen om je heen je vervelend vindt, wil je dan weten hoe je dat kunt veranderen?
- Wees beleefd en houd je aan "I/I-statements". “Ik ga op dit moment door een moeilijke tijd en als je me persoonlijke dingen vraagt, stoort het me, omdat het me herinnert aan wat er is gebeurd. Kun je me de komende weken met rust laten?”
Methode 4 van 4: De relatie beëindigen
Stap 1. Stel een nieuwe vriend voor aan de persoon
Misschien ken je mensen die dezelfde interesses delen als die persoon, of misschien ken je mensen die een grotere tolerantie hebben voor vervelende mensen dan jij. Probeer hem voor te stellen aan mensen op je school of op je werk die hem kunnen afleiden. Stel haar niet voor aan dezelfde vrienden, want dan voel je je gedwongen om tijd met haar door te brengen.
Stap 2. Blijf bij hem uit de buurt
Als je niet dicht bij de persoon bent, is het oké om de communicatie te beëindigen. Ontvriend sociale netwerken, negeer of blokkeer telefoontjes en e-mails van de persoon en probeer situaties te vermijden waarin u ze zou kunnen tegenkomen. De meeste relaties hebben een proeffase, die voorspelbaar moet zijn als je deze moet beëindigen als het niet goed gaat.
Dit is geen goede strategie als je al jaren vrienden bent of als je dicht bij elkaar woont of werkt, dus je kunt verwachten elkaar vaak te zien
Stap 3. Laat hem weten dat je niet langer zijn vriend wilt zijn
Wanneer u een relatie met een goede vriend beëindigt, moet u dit persoonlijk en persoonlijk doen. Om dingen gemakkelijker te maken, begin met te praten over wat je leuk vindt aan hem en je relatie met hem. Wees eerlijk over waarom je geen vrienden meer met hem wilt zijn, maar doe dit op een neutrale, niet-aanstootgevende manier.
