Ben je ooit op een date gevraagd door iemand die je niet mocht? Of voel je het nu? Iemands gevoelens of uitnodigingen subtiel afwijzen is niet zo eenvoudig als het draaien van de palm van de hand; aan de ene kant wil je zijn gevoelens niet kwetsen, maar aan de andere kant wil je ook snel van het ongemak af dat hem verstrikt. Helaas doet hetzelfde dilemma zich voor wanneer je het uit wilt maken met iemand met wie je niet langer wilt daten. Wil je weten hoe je iemands gevoelens kunt afwijzen zonder ze te kwetsen? Lees verder voor dit artikel om het antwoord te vinden!
Stap
Methode 1 van 3: Glad weigeren
Stap 1. Vertel de waarheid
Over het algemeen is de waarheid vertellen de beste manier om iemand af te wijzen. Liegen, wat de situatie ook is, is in feite een negatieve en respectloze daad. Als je echt niet met iemand wilt daten, zorg er dan voor dat je zo eerlijk en duidelijk mogelijk bent.
- Er zijn momenten waarop je uitgesproken moet zijn. Je zou bijvoorbeeld kunnen zeggen: "Nee, bedankt, ik heb al een date voor het feest.".
- Maar er zijn momenten waarop je de weigering moet verzachten door te zeggen: "Nee, bedankt. Ik heb gewoon het gevoel dat we het niet met elkaar eens lijken te zijn."
- Verzin geen excuses. Geef bijvoorbeeld niet toe dat je in het weekend de stad uitgaat als je het niet echt doet. Wees voorzichtig, de kans bestaat dat je hem per ongeluk tegenkomt; geloof me, zijn hart zal pijn doen als hij weet dat je tegen hem hebt gelogen.
Stap 2. Gebruik de "gelaagde compliment"-techniek
Gelaagde lof is een zeer effectieve techniek om een reactie uit te lokken; Kortom, je moet een negatieve opmerking "flankeren" met twee positieve opmerkingen. Probeer deze techniek te gebruiken als je iemand moet afwijzen.
- Een voorbeeld van gelaagde complimenten is om te zeggen: "Je bent zo'n mooi persoon! Helaas ben ik niet geïnteresseerd om met je te daten. Maar geloof me, op een dag zal iemand heel veel geluk hebben om met iemand te kunnen daten die zo geweldig is als jij!"
- Je kunt ook zeggen: "Je bent zo'n goede vriend! Sorry, ik zag je net als een vriend. Eh, maar ik vind het heel leuk als we samen reizen!"
- Toon je oprechtheid. Geef geen valse complimenten; geloof me, hij zal het opmerken en erdoor gekwetst worden.
Stap 3. Wees duidelijk
Als je niet met iemand wilt daten, wees dan eerlijk en vastberaden over je afwijzing. Wees niet ingewikkeld, geef geen valse hoop. Als uw besluit unaniem is, breng het dan onmiddellijk over.
- Als iemand je mee uit vraagt, maar je niet op het aanbod in wilt gaan, spreek je weigering uit. Maak je geen zorgen; Je kunt direct en vriendelijk tegelijk zijn.
- Geloof me, je kunt altijd openhartig je gevoelens uiten zonder de gevoelens van anderen te kwetsen. Probeer te glimlachen en te zeggen: 'Je uitnodiging klinkt leuk, maar het spijt me, ik kan niet mee. Ik heb geen zin om met je te daten."
- Neem geen blad voor de mond. Als je zijn gevoelens niet wilt accepteren, hoef je niet te zeggen: "Ik zal erover nadenken, oké?".
- U kunt uw weigering het beste zo snel mogelijk doorgeven. Geef geen valse hoop door te zeggen: "Ik bel je later, oké?".
Stap 4. Waardeer hem
Behandel hem zoals jij behandeld wilt worden. Met andere woorden, zorg ervoor dat je altijd nadenkt voordat je spreekt; denk goed na over je reactie.
- Het is oké om even de tijd te nemen voordat je reageert, vooral omdat je ongetwijfeld verrast zult zijn en wat tijd nodig hebt om na te denken.
- Zeg dankjewel. Je zou dankbaar moeten zijn dat je door anderen aardig gevonden wordt; Probeer daarvoor te zeggen: "Bedankt dat je me leuk vindt, maar sorry, ik kan het niet accepteren.".
- Lach niet. Sommige mensen hebben de neiging om nerveus te lachen als ze in een ongemakkelijke situatie terechtkomen. Probeer het niet te doen als je de gevoelens van de ander niet wilt kwetsen.
Stap 5. Communiceer effectief
Soms gaat het er niet om wat je zegt, maar hoe je het zegt. Als je iemands gevoelens wilt ontkennen, probeer dan aan andere factoren te denken die naast je woorden een rol spelen. Onthoud dat non-verbale taal ook een zeer grote bijdrage levert aan een gesprek!
- Gebruik de juiste tone of voice. Zorg ervoor dat je stem stevig maar toch zacht is.
- Oogcontact maken. Dit soort lichaamstaal zal zowel je ernst als je waardering voor de andere persoon laten zien.
- Als jullie twee in het openbaar zijn, praat dan niet te hard. Het is niet nodig om iedereen te laten zien dat je de gevoelens van anderen afwijst.
Methode 2 van 3: De relatie op goed beëindigen
Stap 1. Neem verantwoordelijkheid voor uw beslissingen
Onthoud dat er altijd een manier is om een relatie op goede voet te beëindigen. De eerste stap die u moet nemen, is om de situatie zo snel en verstandig mogelijk te beheren.
- Stel niet uit! Als je de relatie met je partner echt wilt beëindigen, doe dat dan zo snel mogelijk.
- Wacht niet tot je partner eerst uit elkaar gaat. Vermijd de verleiding om slechte dingen te doen zodat je partner uit elkaar kan gaan!
- Als je partner je relatie beëindigt, ben je niet per se een beter mens. Daarmee leg je eigenlijk de last op de schouders van je partner, toch?
Stap 2. Respecteer de gevoelens van je partner
Het beëindigen van een relatie met een partner kan een ongemakkelijke en pijnlijke ervaring zijn. Probeer het daarom heel voorzichtig te doen; denk aan de gevoelens van je partner!
- Neem het hem niet kwalijk. Je hoeft bijvoorbeeld niet te zeggen: "Onze relatie moet eindigen omdat ik denk dat je geen goede vriend bent!".
- Niets belet u om uw zorgen of klachten te uiten; zorg er wel voor dat je eerlijke en opbouwende kritiek geeft.
- Je zou bijvoorbeeld kunnen zeggen: 'Het spijt me, maar ik vind het heel vervelend dat je zo plotseling afspraken afzegt. Ik denk dat onze relatie moet eindigen."
- Je kunt ook positieve dingen zeggen, zoals: 'Er zijn zoveel dingen waar ik dankbaar voor ben dat ik met je uitging; Toch voel ik dat het tijd is om verder te gaan zonder jou.".
Stap 3. Plan je woorden
Het uitmaken met een partner is geen gemakkelijk proces en zal je zeker nerveus maken. Soms kan het maken van gedetailleerde plannen het proces gemakkelijker maken! Denk goed na over welke communicatieaanpak je kiest.
- Denk na over de belangrijkste punten die je wilt maken. Als je bijvoorbeeld het gevoel hebt dat je niet langer compatibel bent met je partner, zorg er dan voor dat je dit deelt.
- Maak korte aantekeningen. Het begrijpen van gedachten in geschreven vorm zal veel gemakkelijker voor u zijn; daarnaast helpt het je ook om te onthouden wat je wilt zeggen.
- Denk aan de gevoelens van je partner. Oefen je afwijzing voor de spiegel; Probeer een afwijzingszin te vinden die het meest eerlijk en natuurlijk lijkt.
Stap 4. Zoek het juiste moment
Je kunt echt niet voorkomen dat je partner pijn heeft; maar op zijn minst kan het kiezen van de juiste tijd en locatie helpen om het voor jullie beiden gemakkelijker te maken. Zorg ervoor dat je ook rekening houdt met het perspectief van je partner!
- Direct loskoppelen. Je zou in de verleiding kunnen komen om afscheid te nemen via e-mail of sms, maar doe dat niet! Toon uw waardering voor uw partner door ze één-op-één te laten praten.
- Beëindig de relatie zoveel mogelijk niet in het openbaar. Maak het bijvoorbeeld niet uit met je partner op de verjaardag van je vriend.
- Geef vooraf een waarschuwing. Laat je partner weten dat je een serieus gesprek met hem wilt voeren. Probeer te zeggen: "Ik moet iets zeggen dat je van streek zou kunnen maken.".
Stap 5. Neem een vaste beslissing
Het beëindigen van een relatie met iemand van wie je ooit hield, is niet gemakkelijk; dit is de reden waarom veel mensen vaak proberen "de relatie langzaam te beëindigen" door hun partner te vermijden. In feite is het stevig verbreken van de relatie de meest positieve en effectieve manier om een relatie te beëindigen.
- Stel duidelijke grenzen. Probeer te zeggen: "Het lijkt een stuk beter als we een tijdje niet communiceren.".
- Overweeg ze te blokkeren van uw sociale media-pagina's; Door dit te doen, zullen jullie geen van beiden in de verleiding komen om elkaars status op sociale media constant in de gaten te houden.
- Geef hem geen hoop. Na een breuk stop je met flirten met je ex of iets te doen dat hem valse hoop kan geven.
Methode 3 van 3: Stel uw interesses voorop
Stap 1. Weet waar u op moet letten
Het accepteren van afwijzing kan een enorme emotionele golf in een persoon veroorzaken. In feite zal uw weigering hem waarschijnlijk erg boos en agressief maken. Zorg er daarom voor dat u weet waar u op moet letten voordat u de afwijzing indient.
- Uw veiligheid heeft de hoogste prioriteit. Als je denkt dat de afwijzing hem erg boos kan maken, denk dan aan preventieve maatregelen voordat je ermee omgaat.
- Als je weet dat hij een slecht humeur heeft, overweeg hem dan in het openbaar af te wijzen. Hoewel de situatie ongemakkelijker aanvoelt, is je veiligheid er in ieder geval beter door gegarandeerd.
- Weet wanneer het tijd is om de situatie te verlaten. Als je weigering hem van streek maakt, blijf dan niet proberen het uit te leggen. Verlaat hem onmiddellijk als hij agressief begint te worden!
- Als de persoon moeite lijkt te hebben om met zijn emoties om te gaan, kun je je afkeuring uiten via e-mail of sms.
Stap 2. Zet je gevoelens op de eerste plaats
Iemands gevoelens afwijzen is nooit leuk en zal ervoor zorgen dat je je achteraf schuldig gaat voelen. Realiseer je echter dat je gevoelens nog steeds op de eerste plaats komen.
- Zeg geen "ja" alleen omdat je geen "nee" wilt zeggen. Zorg ervoor dat je alleen date met mensen die je leuk vindt.
- Realiseer je dat jouw geluk het allerbelangrijkste is. Onthoud dat je niet verplicht bent om uit te gaan met iemand die je niet leuk vindt!
- Denk na over je beweegredenen. Laat je beslissingen niet beïnvloeden door de mening van anderen. Heb een persoonlijke mening en houd je daaraan.
Stap 3. Vraag iemand die je vertrouwt om advies
Iemand afwijzen is geen gemakkelijke handeling; daarom is er niets mis mee om meningen te vragen van mensen die je vertrouwt, zoals goede vrienden of familieleden.
- Overweeg om de mening van uw familielid te vragen. Meer dan waarschijnlijk kunnen ze je helpen een subtielere manier te vinden om 'Nee, bedankt' te zeggen.
- Kies een vriend die je kunt vertrouwen. Laat de situatie niet in de oren van andere mensen lekken voordat je partner of verliefdheid ervan op de hoogte is.
- Deel je gevoelens eerlijk. Probeer te zeggen: "Ik voel me erg nerveus omdat ik iemand moet afwijzen.".
Tips
- Geef een duidelijke reden voor de weigering om de mogelijkheid om haar te kwetsen te verkleinen.
- Roddel niet. Vertel je vrienden niet over je afwijzing en lach niet om de situatie.
- Oogcontact maken; laat zien dat je het waardeert.
- Draai er niet omheen; als je je weigering niet ronduit maakt, geef je het ruimte voor hoop.
