Wist je dat je dat warme, onwerkelijke gevoel in je hart krijgt als iemand je oprecht bedankt voor iets wat je voor hem of haar doet? Je bent niet de enige die zich zo voelt. Stel je voor hoe geweldig het voelt om te weten dat je iemand dat warme, onwerkelijke gevoel hebt gegeven omdat je ze dankbaar bent. Als mensen waarderen we het wanneer we gewaardeerd worden. Door open en eerlijk "dank u" te zeggen, wordt u niet alleen een gelukkiger persoon, maar wordt u ook een gezonder en energieker persoon. Dus de volgende keer dat iemand iets voor je doet - groot of klein - maak van de gelegenheid gebruik om hem of haar te bedanken.
Stap
Deel 1 van 4: Gemakkelijk bedanken
Stap 1. Glimlach en maak oogcontact
Als je je persoonlijk bedankt, vergeet dan niet te glimlachen en oogcontact te maken met de persoon die je bedankt. Dit kleine gebaar voegt grote oprechtheid toe aan een 'dankjewel'.
Stap 2. Houd het simpel
Dankbaarheid tonen aan anderen is iets geweldigs. Anderen overdreven vleien en hard proberen om 'dankjewel' te zeggen is te veel en kan de persoon die je probeert te bedanken in verlegenheid brengen. Doe de daad van bedanken op een eenvoudige, directe en aangename manier.
Stap 3. Wees oprecht bij het bedanken
Je moet iemand oprecht en oprecht bedanken omdat je dankbaar bent voor iets dat hij of zij heeft gedaan. Je moet iemand niet bedanken omdat je dat werd opgedragen of omdat je je verplicht voelt. Een onoprecht dankjewel lijkt vanzelfsprekend en wordt niet gewaardeerd.
Dit is iets dat belangrijk is voor degenen die in een winkelomgeving werken. In zo'n omgeving voelen ze zich verplicht om klanten regelmatig te bedanken. Als je niet echt dankbaar bent, kan de klant erachter komen. Zelfs als het je taak is om klanten te bedanken, kun je het nog steeds oprecht doen
Stap 4. Schrijf een bedankbrief of -kaart
Er zijn bepaalde situaties die meer vereisen dan een direct 'dankjewel', zoals getrakteerd worden op een etentje, een cadeau krijgen, enzovoort. Wanneer deze situaties zich voordoen, is een geschreven 'dankjewel' essentieel. Iedereen die je met deze extra speciale vriendelijkheid behandelt, verdient hetzelfde terug en het schrijven van een bedankbrief of -kaart is een geweldige manier om te laten zien hoeveel je waardeert wat ze doen.
- Als je besluit een kaart te gebruiken, is een lege kaart in dit soort situaties heel goed. Met blanco kaarten kunt u korte maar speciale groeten schrijven.
- Het maakt niet uit welke vorm van 'dank u' wordt gebruikt, het moet specifiek aangeven waarom u 'dank u' zegt.
- Hoewel e-mails op maat kunnen worden gemaakt, moet u in deze situatie geen e-mails verzenden. E-mail is niet zo oprecht en niet zo goed bedoeld als een fysieke kaart of brief.
Stap 5. Vermijd delegatie
Vraag niet iemand anders om namens jou een bedankje te sturen, doe het zelf. Dit is geen oprecht 'dankjewel' als het niet rechtstreeks van jou komt.
Als je het erg druk hebt en niet veel vrije tijd hebt, maak dan een speciale bedankkaart en bewaar deze op een gemakkelijk bereikbare plaats. Of koop wat lege kaartdoosjes voor op je bureau
Deel 2 van 4: Een bedankje plannen
Stap 1. Gebruik een 'bedankt'-formaat
Als je problemen hebt om iemand op de juiste manier te bedanken of wat te zeggen op een 'bedankt'-kaart, probeer dan de formaten wie, wat en wanneer te gebruiken.
Stap 2. Maak een lijst van wie bedankt moet worden
Begin het 'bedankt'-proces door een lijst te maken van mensen die een 'bedankkaart' moeten krijgen. Als je bijvoorbeeld op je verjaardag meerdere cadeaus krijgt, maak dan een lijst van de mensen die de cadeaus hebben gegeven (en wat ze jou hebben gegeven). Deze lijst moet ook de namen bevatten van de mensen die u hebben geholpen bij het plannen van het evenement (bijv. verjaardagsfeestjes).
Stap 3. Schrijf op waarom je dank je wilt zeggen
Een persoonlijk 'dankjewel' bestaat uit zes basissecties: de begroeting, de bedankbrief, de details, de volgende keer, de herformulering en de slotbegroeting.
- De begroeting is eenvoudig geschreven. Begin een 'dankjewel' met de naam van de persoon die je wilt bedanken. Als het een formeel 'dankjewel' is, geef het dan een formele begroeting (bijv. Geachte heer Smith), als de persoon een familielid of goede vriend is, geef dan een vriendelijke begroeting (bijv. Hallo Ma).
- Een bedankbriefje is jouw deel van het bedanken van iedereen en voor wat ze ook doen. Het gemakkelijkste is om dit gedeelte te beginnen met de woorden 'dank je wel', maar je kunt creatiever zijn als je wilt (ik vind het bijvoorbeeld geweldig als ik een verjaardagscadeau van je openmaak).
- Details zijn het specifieke deel. Door specifieke details toe te voegen over waarom je iemand bedankt, wordt de begroeting oprechter en persoonlijker. Je moet de specifieke geschenken vermelden die je hebt ontvangen of waarvoor je het prijzengeld hebt gekocht, enzovoort.
- De volgende keer is het gedeelte om te vermelden wanneer u deze persoon zult ontmoeten of spreken. Als je bijvoorbeeld een bedankje stuurt naar je grootouders en je gaat ze binnenkort bezoeken met Kerstmis, vermeld dat dan.
- De herformulering maakt deel uit van het afronden van het 'dankjewel' met nog een bedankbericht. Je kunt nog een zin schrijven (bijvoorbeeld nogmaals bedankt voor je vriendelijkheid, ik hoop echt dat ik naar de universiteit kan en dit geld zal me veel helpen) of je kunt nog een keer "dank je wel" zeggen.
- De slotbegroeting is hetzelfde als de openingsbegroeting, maar in dit gedeelte moet u ook uw naam toevoegen. Je moet formeler zijn (bijvoorbeeld Wassalam) of minder formeel (bijvoorbeeld With Love), afhankelijk van wie je bedankt.
Stap 4. Plan wanneer je je bedankbriefje verstuurt
Je moet binnen een maand na het evenement een bedankkaart en -brief sturen, maar eerder verzenden heeft de voorkeur. Als je het gemist hebt, kun je een 'dankjewel' altijd beginnen met een verontschuldiging dat het langer heeft geduurd dan verwacht.
Als je een bedankkaartje stuurt voor een groot evenement waar veel mensen aanwezig zijn, plan dan elke dag wat tijd te besteden aan het schrijven van een bedankje
Deel 3 van 4: De weg van dankbaarheid perfectioneren
Stap 1. Wees voorzichtig met de 'dank u'-verordening
Verschillende gelegenheden en evenementen vereisen verschillende 'dank u'-verordeningen. Hoewel er geen regel is die zegt dat je deze gids moet volgen, is het een traditie geworden. Het is gebruikelijk om een bedankbrief of -kaart te sturen om de volgende redenen:
- Accepteer allerlei soorten geschenken, inclusief geld. Deze geschenken kunnen zijn voor verjaardagen, huwelijksjubilea, diploma-uitreikingen, welkom in een nieuw huis, grote dagvieringen, enzovoort.
- Woon een etentje bij of een speciale gebeurtenis (zoals Thanksgiving) bij iemand thuis.
Stap 2. Stuur binnen 3 maanden een bedankkaart voor de bruiloft
Het is gebruikelijk om een handgeschreven 'dankjewel'-kaart te sturen naar iedereen die een van de volgende dingen heeft gedaan voor je bruiloft. Het is ook gebruikelijk om binnen 3 maanden na het evenement een wenskaart te sturen, hoewel het gemakkelijker voor u is om op de hoogte te blijven als u de kaart verzendt wanneer u een geschenk ontvangt dan te wachten tot na de bruiloft.
- Iemand die je een cadeau heeft gestuurd voor een verloving, huwelijksfeest of bruiloft, inclusief geld.
- Iemand die lid is van het huwelijksfeest (bijvoorbeeld bruidsmeisje, hoofd van de bruidsmeisjesgroep, bloemenmeisje, enz.).
- Iemand die een feest organiseert ter ere van u (bijvoorbeeld huwelijksfeest, verlovingsfeest, enz.).
- Iemand die u helpt bij het plannen of uitvoeren van uw bruiloft, inclusief de dienstverleners en leveranciers van goederen die uw bruiloft soepel laten verlopen (bijv. taartmaker, bloemist, kamerdecorateur, shef, etc.).
- Iedereen die je probeert te helpen terwijl je je bruiloft voorbereidt en plant (bijvoorbeeld buren die je gazon maaien, enz.).
Stap 3. Schrijf direct een bedankje voor het interview
Als je bent geïnterviewd voor een baan, stage of vrijwilligersfunctie, is het een goed idee om een bedankbrief of -kaart te sturen zodra het gesprek voorbij is.
- Zorg ervoor dat je een kaart of brief maakt die specifiek is over de baan waarvoor je solliciteert en vermeld zelfs iets specifieks uit het sollicitatiegesprek.
- Zorg ervoor dat je de namen van mensen correct spelt. Er is niets erger dan een bedankbrief te sturen na het interview en de naam van de interviewer verkeerd te spellen.
- Gebruik een formele "dankjewel"-begroeting, tenzij de interviewer zichzelf met de voornaam voorstelt en wil dat je hem bij die naam noemt.
- In situaties waarin je na een interview een 'dankjewel' moet zeggen, is het gebruikelijk om een persoonlijke e-mail te sturen in plaats van een kaart of een fysieke brief. Dit kan zelfs een betere optie zijn als een kaart of een fysieke brief aan de interviewer moeilijk te verkrijgen is of lang duurt.
Stap 4. Maak een persoonlijk bedankje aan de schenker van de beurs of beurs
Het ontvangen van enige vorm van financiële steun aan een universiteit of hogeschool is iets geweldigs. Veel van de beurzen die aan studenten worden verstrekt, zijn afkomstig van donaties. Of de donatie nu afkomstig is van een persoon, familie, nalatenschap of organisatie, het sturen van een bedankje voor het verstrekken van geld voor u is een geweldige manier om waardering te tonen.
- Als de beurs wordt toegekend via uw school, kan de afdeling die de ontvanger selecteert, u helpen een e-mailadres te vinden waarnaar u een bedankje kunt sturen.
- Aangezien dit geen mensen zijn die u persoonlijk kent, moet u een formele en elegante 'dank u'-brief schrijven in plaats van casual.
- Voordat u een brief verzendt, moet u deze dubbel controleren (en dubbel controleren), zodat er geen spel- en grammaticale fouten zijn. Misschien moet je zelfs iemand anders vragen de brief te lezen voor het geval je iets hebt gemist.
- Zo'n 'dankjewel' kun je het beste versturen als een formele zakelijke brief op mooi papier, in plaats van een handgeschreven brief of kaart.
Deel 4 van 4: Dankbaarheid uiten
Stap 1. Begrijp wat dankbaarheid is
Dankbaarheid is een beetje anders dan het gebruikelijke 'dankjewel'. Dankbaarheid betekent dankbaar zijn en beleefd zijn, maar ook aardig, genereus en dankbaar zijn. Dit is een houding waarbij je meer voor anderen zorgt dan voor jezelf. Het uiten van dankbaarheid aan anderen kan helpen om situaties positief te beïnvloeden en zelfs het gedrag van anderen te veranderen.
Stap 2. Schrijf een bedankbriefje
De eerste stap om dankbaarheid aan anderen te uiten, is te begrijpen waar je echt dankbaar voor bent. Het opschrijven van de dingen waar je dankbaar voor bent in een notitieboekje is een goede manier om je te helpen begrijpen hoe je over jezelf en anderen denkt. Schrijven in notities kost slechts een paar minuten per dag om een lijst te maken van 3 dingen waar je op dat moment dankbaar voor bent.
Je kunt het idee van een dankbaarheidsbriefje gebruiken om kinderen te helpen een beter begrip van dankbaarheid en dankbaarheid te ontwikkelen. Help ze elke avond voor het slapengaan 3 dingen op te schrijven waar ze dankbaar voor zijn. Als ze te klein zijn om te schrijven, vraag ze dan dingen te tekenen waar ze dankbaar voor zijn
Stap 3. Spreek minstens 5 keer per dag dankbaarheid uit
Daag jezelf uit om 5 keer per dag dankbaarheid te uiten. Dankbaarheid moet aan iedereen worden uitgesproken, niet alleen aan familieleden en goede vrienden. Als je erover nadenkt, zijn er veel mensen die je elke dag helpen die misschien bijna nooit een woord van dankbaarheid horen, zoals buschauffeurs, receptionisten, marketeers via de telefoon, mensen die deuren openen, mensen die plaatsen geven in bussen, schoonmaakpersoneel, enzovoort.
- Denk er bij het uiten van deze dankbaarheid aan om de naam van de persoon te gebruiken (als je er een kent), waar je dankbaar voor bent en waarom je er dankbaar voor bent. Bijvoorbeeld: "Bedankt voor het openen van de liftdeuren, Sue, ik was bang dat ik te laat zou zijn voor een vergadering, nu kan ik op tijd zijn!"
- Als er een praktische reden is waarom je dankbaarheid niet persoonlijk kunt uiten, spreek het dan stil uit of schrijf het op.
Stap 4. Vind nieuwe manieren om dankbaarheid te tonen
Dankbaarheid hoeft niet alleen op een bepaalde manier te worden getoond (zoals een bedankje), maar het kan meer zijn dan dat. Zoek zo nu en dan een nieuwe manier om iemand dankbaar te zijn door iets te doen wat je nog nooit eerder hebt gedaan of in een lange tijd niet hebt gedaan.
Bijvoorbeeld: op een avond eten maken wanneer je merkt dat je partner uitgeput is; op een avond voor de kinderen zorgen, zodat het stel met vrienden kan uitgaan; vrijwilligerswerk als chauffeur voor vrienden die alcohol drinken, aanbieden om een jaar lang een familiekerstfeest te organiseren, enzovoort
Stap 5. Leer kinderen dankbaar te zijn
Je hebt misschien herinneringen aan je moeder of vader die je eraan herinneren om iemand te bedanken toen ze je een geschenk of snoep gaven toen je een kind was. Danken of dankbaar zijn is niet altijd het eerste waar een kind aan denkt, maar het is belangrijk voor hen om te leren. De volgende vierstappenmethode is een geweldige manier om kinderen over dankbaarheid te leren.
- Vertel uw kind over dankbaarheid, wat het betekent en waarom het belangrijk is. Gebruik je eigen woorden en geef voorbeelden.
- Toon uw dankbaarheid vaardigheden aan uw kinderen. Je kunt het als oefening doen of in 'real life'.
- Help uw kind te oefenen om anderen dankbaar te zijn. Als u meer dan één kind heeft, vraag hen dan om voorbeelden van elk kind te geven en input voor elkaar te geven.
- Stop niet met het aanmoedigen van uw kind om dankbaar te zijn. Geef ze positieve steun als ze goed werk kunnen leveren.
Stap 6. Toon niet alleen dankbaarheid aan degenen die aardig voor je zijn
Hoewel dit misschien moeilijk is om te doen, moet je ook dankbaarheid tonen aan mensen die je kunnen irriteren of irriteren. Vergeet niet om geduldig te zijn terwijl je dit doet en vermijd onbeleefd te klinken.
- Mensen die je boos maken, kunnen heel verschillende perspectieven op dingen hebben. Zelfs als je het er niet mee eens bent of een hekel hebt aan hun perspectief, hebben ze nog steeds een geldige mening. Wees dankbaar voor het feit dat ze hun mening met je hebben gedeeld en dat je de situatie vanuit een ander perspectief hebt leren zien.
- Zelfs als deze mensen je boos maken, kan er iets aan hen zijn dat je fascineert. Ze kunnen vervelend zijn, maar ze kunnen altijd op tijd of volledig georganiseerd zijn. Concentreer u op deze positieve aspecten wanneer u met deze mensen praat.
- Bedenk dat het omgaan met deze vervelende persoon je eigenlijk een nieuwe vaardigheid heeft geleerd. Wees dankbaar dat je hebt geleerd geduldig en kalm te zijn in onaangename situaties.
Stap 7. Erken dat dankbaarheid voordelen heeft
Dankbaar zijn en dankbaarheid kunnen uiten kan een enorm effect hebben op jou en de mensen om je heen. Dankbaarheid is gekoppeld aan geluk - gelukkigere mensen zijn doorgaans dankbaarder. Als je iemand hebt die je dankbaar is, kun je je gelukkig voelen. Nadenken over wat je dankbaar maakt, kan je helpen je te concentreren op de positieve dingen in het leven, niet op de negatieve.
- De tijd nemen om op te schrijven waar je dankbaar voor bent voordat je naar bed gaat, kan je helpen om beter te slapen. Niet alleen neem je de laatste momenten voor het slapengaan om aan positieve dingen te denken, maar je kunt ook negatieve gedachten eruit halen en opschrijven op een stuk papier.
- Dankbaarheid heeft de neiging om je meer empathisch te maken. Dit kan zijn omdat dankbare mensen zich concentreren op positieve emoties in plaats van negatieve, zodat ze niet geïrriteerd raken als iemand onaangenaam is.
