We weten allemaal hoe gênant en vervelend het kan zijn om met stinkende voeten om te gaan. Medisch wordt dit bromose genoemd. Slecht ruikende voeten worden meestal veroorzaakt door bacteriegroei en overmatig zweten. Hoewel er verschillende manieren zijn om met dit probleem om te gaan, is de meest effectieve manier om met stinkende voeten om te gaan en ervoor te zorgen dat uw voeten elke dag fris ruiken, het voorkomen van de ontwikkeling van geur veroorzaakt door bacteriën door uw voeten schoon te houden.
Stap
Methode 1 van 3: Natuurlijke remedies gebruiken
Stap 1. Week je voeten in water en zuiveringszout
Natriumbicarbonaat, algemeen bekend als bakpoeder, is een effectief ingrediënt voor het verwijderen van slechte voetengeur omdat het de pH van je zweet kan neutraliseren en bacteriën op je voeten kan verminderen.
- Voeg zuiveringszout toe aan warm water (een eetlepel per kopje water) in een emmer of bak om de voeten te laten weken.
- Week je voeten ongeveer een week lang elke nacht 15 tot 20 minuten. Om een verfrissend aroma aan het weekwater toe te voegen, knijp je een citroen uit en voeg je deze toe aan het zuiveringszout en het water. Veeg je voeten volledig droog na het weken.
- Je kunt zuiveringszout op je schoenen en sokken strooien om eventuele geurtjes te verwijderen.
Stap 2. Gebruik zwarte thee om stinkende voeten te verwijderen
Het zuur in de thee doodt bacteriën en sluit de poriën op je voeten, waardoor je voeten droog blijven, vrij van bacteriën.
- Giet een paar kopjes zeer heet of kokend water in een emmer of gehaktbal om de voeten te laten weken.
- Voeg 4 zwarte theezakjes toe, of twee zakjes per kopje water.
- Laat het theezakje 10 minuten in het kokende water weken. Voeg vervolgens een paar kopjes koud water toe om de watertemperatuur te verlagen, zodat het comfortabel is voor je voeten.
- Week je voeten 20 minuten. Doe dit één keer per dag en zorg ervoor dat je je voeten volledig droogt nadat je ze hebt geweekt.
Stap 3. Probeer je voeten in azijn te weken
Azijn kan geuren verwijderen en een zure omgeving creëren die de groei van geurveroorzakende bacteriën blokkeert.
- Vul een emmer of bak met 5-8 kopjes warm water. Voeg een kopje witte azijn of appelciderazijn toe.
- Doe je voeten in de emmer, roer het mengsel en laat je voeten twee keer per dag 15 minuten weken.
- Zorg ervoor dat je je voeten grondig schoonmaakt en droogt nadat je ze geweekt hebt. De truc, was je voeten met koud water en veeg ze af met een handdoek.
Stap 4. Gebruik Epsom-zout (Engels zout) om zweet op je voeten te verminderen
Epsom-zout minimaliseert onaangename geuren op je voeten omdat het microbiële infecties bestrijdt en veel geuren neutraliseert. Bovendien is Epsom-zout erg goed voor het verminderen van pijntjes en kwalen in de voeten.
- Meng twee kopjes Epsom-zout in warm water in een emmer of bak.
- Week je voeten twee keer per dag gedurende 15 minuten. Voor het beste resultaat laat u uw voeten weken voordat u naar bed gaat, wanneer u enkele uren geen sokken of schoenen hoeft te dragen.
Stap 5. Breng lavendelolie aan op je voeten
Lavendelolie zorgt er niet alleen voor dat je voeten lekker gaan ruiken, maar doodt ook de bacteriën op je voeten, waardoor er geen nare geurtjes ontstaan.
- Voordat u deze remedie probeert, moet u altijd controleren of de olie uw huid niet irriteert. De truc is om een druppel olie op een deel van je lichaam te druppelen. Als er na een paar minuten geen reactie is of jeuk optreedt, breng dan de olie aan.
- Breng een paar druppels lavendelolie aan en masseer je voeten voordat je naar bed gaat.
- Je kunt ook een lavendeloliebad maken door een deel van de olie in warm water te druppelen in een emmer of bak waarin je je voeten twee keer per dag 15-20 minuten laat weken.
Stap 6. Probeer te weken met salie en rozemarijn
Salie is een buitengewoon kruid omdat het antibacteriële, antivirale en schimmelwerende eigenschappen bevat, evenals zijn samentrekkende eigenschappen. Rozemarijn is ook een olieverminderend kruid dat zowel antibacteriële als schimmelwerende eigenschappen heeft, dus het kan helpen de olieproductie van je zweetklieren te verminderen.
- Als je voeten niet te zweterig zijn, zullen de geurveroorzakende bacteriën er niet graag wonen. Daarnaast zorgen de twee kruiden ervoor dat je voeten lekker gaan ruiken en fris aanvoelen.
- Vul een emmer of bak met meerdere kopjes kokend water. Voeg 1 theelepel gedroogde rozemarijn en 1-2 theelepels gedroogde salieblaadjes toe aan het water.
- Laat de kruiden weken totdat het water een beetje is afgekoeld, maar nog steeds warm is, dus het is comfortabel om je voeten in te weken.
- Week je voeten gedurende 30 minuten, een tot twee keer per dag.
Methode 2 van 3: Professionele producten gebruiken
Stap 1. Breng Hibiscrub-zeep aan op je voeten
Deze speciale antibacteriële zeep is zeer effectief in het doden van bacteriën die een slechte geur op de voeten veroorzaken.
- Hibiscrub-zeep kan online of bij de dichtstbijzijnde drogisterij worden gekocht.
- Was uw voeten met Hibiscrub-zeep in een emmer of bak en laat de zeep ongeveer 2 minuten op uw voeten schuimen voordat u ze wast.
- Gebruik de zeep één keer in de ochtend en één keer voor het slapengaan. Je voeten zullen binnen een week na gebruik van deze zeep weer fris ruiken.
Stap 2. Koop een speciaal poeder voor voeten
Er zijn veel voetpoeders op de markt verkrijgbaar, bijvoorbeeld Gold Bold en Dr. Scholl's Odour X-Foot Powder, dat geurtjes onder controle houdt en jeuk aan je voeten vermindert.
Stap 3. Breng een spray deodorant of anti-transpirant aan op je voeten
De gebruikelijke deodorant voor oksels kan ook op uw voeten worden gebruikt, evenals producten voor de voeten, tegen een lagere prijs.
Stap 4. Vraag bij je huisarts een recept voor voetpoeder en zalf
Artsen kunnen hardere poeders en zalven voorschrijven om voetgeur te verwijderen, evenals anti-transpiranten om overmatig zweten te verminderen, als vrij verkrijgbare medicijnen niet helpen.
Stap 5. Raadpleeg uw arts als u vindt dat u te veel zweet
Uw arts kan u doorverwijzen naar een behandeling genaamd iontoforese, die een zwakke elektrische stroom door water naar uw voeten levert om overmatig zweten tegen te gaan.
Methode 3 van 3: Voorkom stinkende voeten
Stap 1. Was je voeten dagelijks en droog ze goed af
Gebruik lauw water om je voeten te wassen en zorg ervoor dat je je voeten goed afdroogt na het douchen of je voeten wassen. Vochtinbrengende middelen kunnen de groei van geurveroorzakende bacteriën stimuleren.
Stap 2. Verander je schoenen zodat je niet elke dag of meerdere dagen achter elkaar dezelfde schoenen draagt
De geur van je voeten kan op je schoenen blijven hangen, dus laat ze minimaal 24 uur buiten staan.
- Om je schoenen snel te laten drogen, neem je indien mogelijk de binnenzool van de schoen.
- Vermijd het dragen van plastic schoenen, omdat deze ervoor zorgen dat uw voeten niet kunnen ademen. Draag in plaats daarvan schoenen van leer, canvas of een speciale laag die vaak wordt gebruikt voor sportschoenen (sportgaas).
Stap 3. Verander je sokken elke dag
Het is een goed idee om dikke, zachte sokken te dragen die gemaakt zijn van ademende materialen zoals katoen of wol.
- Nylon sokken zijn minder geschikt om stinkende voeten te voorkomen omdat ze je voeten niet kunnen laten ademen en zweten.
- Zoek naar sokken die je voeten droog kunnen houden, die meestal worden gedragen door mensen die sporten. Dergelijke sokken hebben ventilatiegaten om je voeten droog te houden.
- Je kunt ook overstappen op antibacteriële sokken, die zijn bedekt met chemicaliën die de groei van geurveroorzakende bacteriën op je voeten remmen.
Stap 4. Stof je voeten regelmatig af met babypoeder of voetpoeder
Dit helpt je voeten op te frissen en jeuk en geur te voorkomen.
Stap 5. Koop medicinale inlegzolen voor je schoenen
Deze binnenzool is speciaal gemaakt om voetgeur tegen te gaan, omdat het ervoor zorgt dat je schoenen fris blijven ruiken als je voeten zweten en ook een deel van het zweet kan absorberen.
Een binnenzool van cederhout is ook zeer effectief omdat het is gemaakt van cederhout dat natuurlijk en schimmelwerend is. De binnenzool heeft ook een mentholgeur en remt schimmelgroei
Stap 6. Draag sandalen in de zomer of bij warm weer
Zo voorkom je dat je voeten te veel zweten in je schoenen en wordt de ontwikkeling van geurveroorzakende bacteriën verminderd.
Stap 7. Let op eventuele infecties in uw voeten en laat deze controleren
Kijk tussen je tenen en je voetzolen op roodheid, droogheid of scheuren. Behandel onmiddellijk als er een schimmelinfectie is, zodat deze zich niet verspreidt.
