Hoge hakken kunnen bijna altijd een stijlvollere uitstraling geven. Hoge hakken die niet bij je voeten passen, belemmeren echter je intentie om er modieus uit te zien. Schoenen met de juiste hak zijn soms moeilijk te vinden, maar als je de tijd neemt om je voetmaat te bepalen en te kijken welke schoenen je moet kopen, kun je onnodig ongemak en schaamte voorkomen.
Stap
Deel 1 van 2: Voeten meten
Stap 1. Meet je voeten bij een schoenenwinkel
Bijna alle goede schoenenwinkels hebben een voetmeetinstrument. Er zijn winkels die schaalkleden hebben die worden gebruikt door je voeten erop te plaatsen. Er is ook een tool die in de voet wordt gehuld en aangepast aan de afmetingen van de voet om de juiste schoenmaat te bepalen. Als de winkel die je bezoekt geen meetapparaat heeft, vraag de verkoper dan of hij je kan helpen met het meten van je voeten.
Als je je voetmaat al weet, kun je de meest geschikte schoen kiezen. Schoenen die precies in uw voeten passen, kunnen comfort bieden, veiligheid toevoegen en uw uiterlijk verbeteren
Stap 2. Meet je eigen voeten
Gebruik een potlood om de rechter- en linkerbenen op twee vellen papier te schetsen. Zorg ervoor dat de lijn zo dicht mogelijk bij de voet blijft steken. Neem daarna een liniaal om te meten vanaf de top van de voet (tenen) tot aan de hiel. Meet vervolgens de breedte van de voet vanaf de verste rand. Eenmaal geschetst, ziet u een kruis in het midden van uw been.
Gelinieerd papier is de beste keuze omdat er rechte lijnen zijn die de gelijkmatigheid van de meting ondersteunen. Elk papier kan echter worden gebruikt
Deel 2 van 2: Probeer voordat je koopt
Stap 1. Probeer eerst de schoenen die je kiest
Plaats uw voet en bevestig de riem of gesp. Deze stap is een vroege indicatie om te bepalen of de maat goed is. Je voet moet goed in de schoen passen.
- Als je moeite hebt om je voeten erin te krijgen, kunnen de schoenen te klein zijn. In dit geval moet je op zoek naar schoenen die een of een halve maat groter zijn.
- Als de voet te gemakkelijk naar binnen gaat en er is veel ruimte tussen de voet en de binnenkant van de schoen, dan is deze te groot. Vraag in dit geval een maat aan die een of een half kleiner is.
Stap 2. Probeer op te staan
Ga na het aantrekken van uw schoenen rechtop staan en voel hoe uw voeten aanvoelen. Voel je je overbelast? Komt er een deel van de voet (hiel, teen, zijkant) uit de schoen? Zijn er delen van de schoen die de voet niet raken zoals zou moeten (bijvoorbeeld de hiel)? Als je je ongemakkelijk of los voelt voordat je zelfs maar begint te lopen, kun je ervan uitgaan dat de maat niet goed is.
Probeer in de spiegel te kijken hoe de schoenen eruit zien als ze worden gedragen. Spiegels kunnen je het perspectief geven dat je nodig hebt
Stap 3. Controleer de hiel
Als je staat, moet je hiel tegen de hiel van je schoen zijn. Als er enige ruimte is tussen uw hiel en de hiel van de schoen, mag deze niet groter zijn dan 1 cm. Bij het dragen van hoge hakken hebben de voeten de neiging op te zwellen en te zwellen. Als er een opening van ongeveer 1 cm (of iets minder) is tussen je hiel en de schoen, is er ruimte voor de voet als deze opzwelt.
- Als de hiel tegen je hiel krabt, drukt of wrijft, is de schoen te klein. Hoge hakken die te klein zijn, kunnen zweren en blaren op de hielen veroorzaken.
- Als uw voet uitsteekt of omhoog komt aan de achterkant van de schoen, of als er meer dan 1 cm ruimte is tussen uw hiel en de hiel, is deze waarschijnlijk te groot. Het dragen van te grote hakken veroorzaakt overmatige beweging in de schoen. Door deze beweging ontstaat er wrijving tussen de huid en de schoen waardoor er ook blaren kunnen ontstaan.
Stap 4. Controleer de vingertoppen
Als je staat, moeten je tenen zich aan de voorkant van de schoen bevinden. De locatie varieert omdat er verschillende soorten schoenen zijn, zoals gesloten teen, open of licht open (peeptoe). Maar wat het model ook is, de teen moet comfortabel aanvoelen. Zijn uw vingers tegen elkaar gedrukt en is er geen ruimte om te bewegen? Als u kunt zien, zien uw vingers er dan rood of paarsachtig uit? Steekt de bovenkant van je voet uit de schoen? De tenen moeten goed aansluiten tegen de teen, maar er is weinig bewegingsruimte voor de tenen.
- Als het teengedeelte merkbaar strak en oncomfortabel is, is de schoen te klein.
- Als uw teen van de teen af is of als er te veel ruimte is (u kunt uw vinger vrij bewegen), is deze waarschijnlijk te groot.
Stap 5. Controleer de zijkanten
Bij het staan moet de zijkant van de voet binnen de parameters van de schoen blijven. Dit betekent dat de zijkant van de voet de binnenkant van de schoen comfortabel moet raken. De voet mag niet uitsteken vanaf de zijkant van de schoen en er mag geen extra ruimte zijn tussen de rand van de voet en de binnenkant van de schoen. Als je een teen of twee tussen de voet en de schoen kunt passen, is er te veel ruimte aan de rand van de schoen.
- Als uw voet uitsteekt of de parameters van de schoen overschrijdt, betekent dit dat de schoenmaat te klein is.
- Als er teveel ruimte is tussen de zijkant van de voet en de binnenrand van de schoen, is de schoen waarschijnlijk te groot.
Stap 6. Loop in die schoenen
Je kunt er niet helemaal zeker van zijn of je hoge hakken de juiste maat hebben als je niet probeert te lopen. Zorg ervoor dat beide schoenen zijn vastgemaakt en loop heen en weer door het winkelpad. Observeer hoe het voelt om in die schoenen te lopen alsof je ze ergens hebt gedragen. Vergeet tijdens het lopen niet de belangrijke delen van de schoen te controleren, zoals de hielen, tenen en randen).
Gewoonlijk zullen ongemakkelijke wrijving of extra ruimte die voorheen niet werd opgemerkt, meer uitgesproken zijn wanneer de schoen lopend wordt gedragen. Daarom is het zo belangrijk om te proberen te lopen met de schoenen die je gaat kopen
Tips
- Als een deel van de schoen strak aanvoelt, maar een ander deel past, kun je een professionele schoenmaker vragen om het deel dat strak aanvoelt op te rekken.
- Om te testen of de hakken te hoog zijn, probeer je op je tenen terwijl je de schoenen draagt. Als je je lichaam ongeveer 2 cm kunt optillen, dan is de hoogte goed. Als het geen 2 cm kan bereiken, is de kans groot dat de hakken te hoog zijn.
- Als de schoen iets te groot is, probeer dan een speciale gelpad te gebruiken die in het gebied achter de hiel of op de voorvoet wordt gestoken.
- Onthoud dat het dragen van hoge hakken (zelfs als ze comfortabel zijn) na een tijdje zeker ongemak zal veroorzaken. Om dit te omzeilen, kunt u overwegen siliconenpads op de voorvoet, tape en anti-wrijvingsleer smeermiddel toe te voegen.
Waarschuwing
- Als je pijn hebt bij het dragen van hoge hakken, doe dan je schoenen uit en laat je voeten rusten.
- Onthoud dat niet alle hoge hakken bij uw voeten passen. Veel factoren beïnvloeden de pasvorm van een schoen en de maat en vorm van de voet, zoals de kromming van de voet, de grootte van de teen en de ronding van de voet.
- Hoe kleiner de maat van de hiel, hoe minder vermogen om het lichaam te ondersteunen. Als je schoenen wilt die sterk ondersteunen, zoek dan naar dikke hakken of sleehakken.
- Als je nog geen ervaring hebt met hoge hakken, overweeg dan om eerst op lage hakken te proberen en langzaam de hoogte te verhogen. Begin bijvoorbeeld met hakken van 3 cm en dan hakken van 7 cm, spring niet in hakken van 10 cm om te feesten.
