Eindelijk krijg je een dag vrij van school of werk, maar nu moet je beslissen wat je wilt doen. Wil je een dagje ontspannen thuis, een leuke dag starten met een nieuw project of zelfs een uitstapje naar buiten organiseren? Zelfs als u een van die mensen bent die gewoonlijk van ontspannende of productieve vrije dagen houdt, overweeg dan om af en toe een andere activiteit te proberen.
Stap
Methode 1 van 3: Geniet van een ontspannende vakantie
Stap 1. Begin de dag comfortabel
Zet je wekker uit. Sta op wanneer u maar wilt en trakteer uzelf op een ontspannen ontbijt. Als je van koken houdt, probeer dan iets speciaals, zoals peperkoekwafels, uilenpannenkoeken, ontbijtfrittatas of het volledige Engelse ontbijt.
Stap 2. Blijf uit de buurt van uw mobiele telefoon en e-mail
Het kan overweldigend zijn dat mensen je constant proberen te bereiken, maar veel mensen checken dwangmatig hun telefoons en e-mails, zelfs als het stressvol voor hen is. Laat zo nodig mensen van tevoren weten dat u op uw vrije dag niet bereikbaar bent en stel het lezen van berichten uit tot morgen.
Als je weet dat dit moeilijk zal zijn, laat dan al je elektronische apparaten in een la liggen, weg van waar je van plan bent je dag door te brengen
Stap 3. Zoek een comfortabele plek
Kies een plek waar je een paar uur kunt ontspannen. Als je huis vol werk is of mensen gestrest zijn, probeer dan een café met een ontspannen sfeer of een tuin. Als het weer het onaangenaam maakt om naar buiten te gaan, creëer dan een comfortabele ruimte in huis.
Stap 4. Speel met je huisdier
Als je huisdieren in huis hebt, speel dan wat tijd met ze door. Vind manieren om met je kat, hond of vogel te spelen. Als je van knutselen houdt, maak dan kattenspeeltjes.
Stap 5. Lees het boek
Misschien heb je boeken die je al heel lang wilt lezen, of boeken die je lang geleden hebt gelezen en nog een keer wilt lezen. Als je een nieuw boek moet zoeken om te lezen, zoek dan je favoriete auteurs online op om te zien of ze nieuwe boeken hebben geschreven, of haal ideeën op van websites zoals whatshouldireadnext.com.
Stap 6. Ontspan
Zoek een ontspannende activiteit die je normaal niet doet, om deze dag speciaal te maken. Mediteer, dompel onder in zeepbellen, zelfs als je er geen hebt, of blader door een oude verzameling liedjes en herontdek je favoriete liedjes.
Stap 7. Trakteer uzelf op heerlijk eten
Zoek een bezorgrestaurant bij jou in de buurt zodat je de deur niet uit hoeft, of ga naar een restaurant als je dat leuk vindt. Als je graag thuis kookt, kies dan iets dat je graag kookt.
- Als je niet zo van koken houdt, maar het toch eens wilt proberen, probeer dan eenvoudige, leuke recepten zoals aardappelpuree of macaroni met kaas.
- Als je een meer gecompliceerde maaltijd voor de lol wilt koken, kies dan iets nieuws en leuks, maar niet te moeilijk om je niet te stressen. Probeer de orzotto, naan thool of zelfgemaakte hete saus.
Stap 8. Nodig wat vrienden uit bij jou thuis
Als het een nationale feestdag is, zijn je vrienden waarschijnlijk ook vrij van school/werk. Zelfs als ze dat niet doen, hebben ze misschien hun deel van de vrije tijd van de dag. Nodig ze uit om een film te kijken, een bordspel te spelen of samen met jou te eten. Overlaad jezelf echter niet met te veel gasten; vandaag moet blijven om te ontspannen.
Methode 2 van 3: Een tour plannen
Stap 1. Zoek uitgaansgelegenheden bij jou in de buurt
Misschien is er een interessante film of drama dat je graag zou willen zien, of een museum waar je nog nooit bent geweest. Soms kun je je amuseren als een toerist in je eigen stad, vooral als je het te druk hebt gehad op je werk en geen tijd hebt gehad om van het amusement in je stad te genieten.
Stap 2. Breng tijd door in de natuur
Natuurplekken kunnen geweldige plekken zijn om te ontspannen als je het grootste deel van je tijd binnen of in de stad doorbrengt. Ga picknicken, fietsen of wandelen in een park bij jou in de buurt. U kunt zelfs zoeken naar campings en natuurgebieden bij u in de buurt die u op een dagtocht wilt bezoeken, maar houd er rekening mee dat er files kunnen zijn als het een nationale feestdag is.
Stap 3. Loop rond in woningen waar je nog nooit bent geweest
Als er een stad of landgoed bij jou in de buurt is dat je nog nooit hebt verkend, ga dan rondkijken zonder specifieke plannen te hebben. Kies een gebied met veel winkels en restaurants en bekijk alles, van boekwinkels tot nachtclubs.
Stap 4. Creëer ervaringen, niet alleen nieuwe dingen
Mensen vinden ervaringen meestal gedenkwaardiger en interessanter dan objecten. Als je van winkelen houdt, ga dan uit met vrienden om er een onvergetelijke ervaring van te maken, of laat je creditcard achter en blader naar items in winkels die luxer zijn dan de winkels die je normaal bezoekt.
Stap 5. Vermijd frustrerende ervaringen
Probeer op je vrije dag files, overvolle gebieden en andere bronnen van stress te vermijden. Dit zijn allemaal veelvoorkomende problemen, vooral als het vandaag een nationale feestdag is, maar je kunt misschien een park of kleine buitenwijk vinden die rustiger is.
Als die dingen je mogelijkheden beperken, ga dan gewoon picknicken in je achtertuin
Methode 3 van 3: Feestdagen gebruiken voor persoonlijke projecten
Stap 1. Probeer kunsten en ambachten
Schilder, teken, maak aardewerk of probeer andere kunstvormen. Veel plezier ermee, en misschien bedenk je iets dat je in je huis kunt laten zien.
- Probeer een piratenhoed te maken of start een meer functioneel project zoals sokken breien.
- Vind onverwachte kunstprojecten zoals sporenprints van paddenstoelen of een dwerghuis.
Stap 2. Leer een nieuwe hobby
Er zijn duizenden hobby's waar je misschien nog nooit van hebt gehoord, en je vrienden kunnen er een paar hebben aan wie ze je willen voorstellen. Probeer eenzame activiteiten, van het maken van een bril tot het bouwen van robots. Zoek een vriend om een of andere competitieve of gezamenlijke hobby te leren, van het ouderwetse strategiespel, tot een samen breiproject, waarbij jullie allemaal vierkanten breien om aan elkaar te breien.
Stap 3. Luister naar lezingen, uitzendingen of audioboeken
Vind uitzendingen om naar te luisteren, over elk onderwerp dat u interesseert. Ontwikkel uzelf met een reeks gratis online lezingen van sites zoals Academic Earth.
Stap 4. Woon een eendaagse les bij
In de stad vind je vaak kooklessen, knutselen of andere onderwerpen bij jou in de buurt. U kunt ook online zoeken naar reguliere boekenclubs, sportclubs of andere clubs bij u in de buurt. Hoewel de meeste van die clubs vandaag waarschijnlijk niet bij elkaar komen, vind je misschien elk weekend iets leuks om te doen, en heb je misschien niet eens de energie om naar de clubs te zoeken nadat je thuiskomt van je werk.
Stap 5. Chat met vrienden
Zelfs als u het type persoon bent dat rusteloos wordt op vakantie, moet u zich realiseren dat contact houden met uw dierbaren net zo'n "taak" is als uw projecten en takenlijst. Zoek iemand met wie je al een tijdje geen tijd hebt doorgebracht en nodig hem of haar uit bij jou thuis of chat online met hem.
