Blaren kunnen optreden als gevolg van wrijving of repetitieve activiteiten, zoals hardlopen terwijl u schoenen draagt die niet passen. Blaren kunnen ook worden veroorzaakt door zonnebrand of andere brandwonden. U kunt de blaren genezen door het getroffen gebied te beschermen en enkele natuurlijke ingrediënten te gebruiken. Het kan ook nodig zijn om de vloeistof naar binnen te laten lopen als de blaar pijnlijk of te groot is. Door eerste hulp zorgvuldig te doen, kun je de blaren zeker genezen.
Stap
Methode 1 van 4: Het gebied met blaren beschermen
Stap 1. Laat de blaar zoals hij is als hij niet is gebarsten en minder pijnlijk is
Het is het beste om blootstelling aan bacteriën te vermijden door de blaren vanzelf te laten genezen zonder te barsten. Als er nog steeds vocht in de blister zit, lees dan de medische waarschuwingen en instructies hieronder.
Stap 2. Week het blaargebied met warm water
Een gemakkelijke manier om dit te doen, is door het getroffen gebied van de blaar te laten weken. Vul een schone bak of gootsteen met warm water zodat het blaargebied (zoals uw handen of voeten) kan worden ondergedompeld. Week de blaren gedurende 15 minuten. De huid aan de bovenkant van de blaar wordt zachter nadat deze in warm water is geweekt, en hierdoor kan de vloeistof vanzelf weglopen.
Stap 3. Breng de moleskin aan op het door de blaar aangetaste gebied
Als de blaar zich op een plaats bevindt die onder druk staat (zoals de onderkant van uw voet), moet u deze mogelijk afdekken met moleskin. Moleskin is een zachte katoenen doek die meestal wordt geleverd met een kleefmiddel. Dit kan het ongemak verminderen en de blaren beschermen.
- Snijd de moleskin op een maat die iets groter is dan de blister. Verwijder het midden zodat het een donutachtige vorm krijgt die rond de blister blijft plakken. Breng deze moleskin aan op de blaar.
- U kunt ook andere lijmproducten gebruiken, zoals Blist-O-Ban of Elastikon.
Stap 4. Stel de blister bloot aan lucht
Voor de meeste blaren (vooral kleine) kan blootstelling aan lucht de genezing versnellen. Laat de blaren dus blootgesteld aan lucht. Als de blaren op de voeten zitten, pas dan op dat u de blaren niet op het vuil krijgt.
Het kan zijn dat u tot het slapengaan moet wachten voordat de blaren opengaan. Laat het getroffen gebied de hele nacht aan lucht bloot terwijl u slaapt
Methode 2 van 4: Natuurlijke remedies gebruiken
Stap 1. Gebruik aloë vera-gel
De stoffen die aanwezig zijn in aloë vera hebben helende eigenschappen, die kunnen helpen ontstekingen en pijn te verminderen. Gebruik aloë vera-gel op de blaren om de genezing te versnellen. Breng deze gel aan op de blaar en bedek deze vervolgens met een verband.
Je kunt de gel rechtstreeks van de plant nemen, of aloë vera-gel kopen bij een drogist
Stap 2. Gebruik appelciderazijn om de blaren te laten weken
Appelciderazijn heeft antibacteriële eigenschappen en kan de genezing van blaren versnellen. Maak een pasta door een half kopje appelciderazijn en 3 theelepels ricinusolie te mengen. Breng dit mengsel meerdere keren per dag op de blaren aan. Bedek de blaar met een verband.
Stap 3. Probeer theeboomolie te gebruiken
Deze olie heeft antibacteriële eigenschappen en kan samentrekkend werken. Doop een wattenstaafje of gaasje in theeboomolie en breng het voorzichtig op de blaren aan. Breng gaas aan op de blaar en zet deze vast met een pleister.
Stap 4. Plak het groene theezakje op de blister
Groene thee heeft antibacteriële eigenschappen en bevat looizuur dat de huid kan verharden. Een eelt (eelt) zal zich vormen wanneer u de huid op het gebied van de blaar dat begint te genezen, verhardt, zodat het gebied minder vatbaar is voor blaren.
Week een zakje groene thee een paar minuten in water. Knijp voorzichtig in het theezakje om overtollig water te verwijderen. Plaats het theezakje een paar minuten op het getroffen gebied
Methode 3 van 4: De blaar leegmaken
Stap 1. Bepaal of de blaarvloeistof moet worden afgetapt
U moet de vloeistof aftappen als de blaar groot, erg pijnlijk of geïrriteerd is. Het is prima om de blaar onbehandeld te laten, maar je kunt pijn en irritatie verminderen door de druk op de blaar weg te nemen.
Ontlaad niet uit de blaren als u diabetes, kanker, hiv en andere aandoeningen heeft die u vatbaar kunnen maken voor infecties
Stap 2. Was je handen
Was uw handen met veel warm water en zeep. Laat geen vuil of andere bacteriën aan de blaar kleven wanneer u de vloeistof aftapt.
Stap 3. Gebruik alcohol om naalden of veiligheidsspelden te steriliseren
U heeft een scherp voorwerp nodig om de blaar door te prikken. Steriliseer naalden of veiligheidsspelden door ze in te wrijven met in alcohol gedrenkt gaas.
Stap 4. Prik de randen van de blister door
Selecteer een gebied aan de rand van de blister. Duw de naald of pin voorzichtig in de blister. Wanneer de vloeistof eruit begint te komen, trekt u de naald uit de blister.
Het kan zijn dat u de naald op verschillende plaatsen moet steken, vooral als de blaar groot is. Dit kan helpen de druk te verminderen die zich in de blaar opbouwt
Stap 5. Reinig het blaargebied en bedek het met een verband
Gebruik een schoon gaasje om alle vloeistof die uit de blister komt af te vegen. Als er geen afscheiding is, maak de blister dan voorzichtig schoon met water en zeep. Bevestig daarna het gaasje en zet het vast met gips.
- Mogelijk moet u gedurende 1 of 2 dagen een antibioticumcrème op de blister aanbrengen. Stop met het gebruik van de crème als de blaren jeuken of uitslag krijgen.
- Snijd niet in de huid die aan de blaar hangt. Laat de huid bovenop de blaar blijven.
- Reinig het blaargebied en vervang het verband dagelijks. Verander in een nieuw verband als het gebied nat wordt.
- Verwijder 's nachts het verband en stel de blaar bloot aan lucht. Vervang het verband 's morgens als de blaar niet is genezen. Dit is handig om de blaren te beschermen tegen vuil.
Stap 6. Vermijd blaren die sijpelen als u een ernstige medische aandoening heeft
Mensen die aan bepaalde gezondheidsproblemen lijden (bijv. diabetes) hebben een hoog risico op het krijgen van een infectie door de blaren. Ontlaad geen blaren als u diabetes, kanker, hiv of hartaandoeningen heeft. Je moet naar de dokter om de blaren te behandelen.
Stap 7. Let op tekenen van infectie
De kans bestaat dat de blaren geïnfecteerd raken. Ga direct naar de dokter als er tekenen van infectie zijn. Enkele tekenen van infectie om op te letten zijn:
- Zwelling of pijn in het gebied van de blaar neemt toe.
- De kleur van de blaren wordt steeds roder.
- De huid rond de blaar voelt warm aan.
- Rode strepen verschijnen van de blaren naar buiten toe.
- Groenachtige of geelachtige afscheiding van pus uit de blaren.
- Koorts.
Methode 4 van 4: Blaren voorkomen
Stap 1. Kies sokken zorgvuldig
Veel mensen krijgen blaren doordat hun voeten tegen sokken wrijven. Dit probleem wordt vaak ervaren door hardlopers. Vermijd katoenen sokken omdat ze vocht absorberen en meer kans hebben op blaren. Gebruik in plaats daarvan nylon of vochtafvoerende sokken (een soort synthetische stof) omdat ze geen vocht opnemen. Beide soorten sokken zorgen voor een betere luchtcirculatie en kunnen de voeten beschermen.
Stap 2. Koop schoenen die bij je voeten passen
Veel blaren ontstaan door schoenen die niet passen (vooral te klein). Misschien heb je het gevoel dat je schoenmaat op een dag een halve maat anders is. Probeer schoenen aan als uw voeten overdag het grootst zijn voor comfortabele schoenen.
Stap 3. Neem voorzorgsmaatregelen door moleskin te dragen
Dit materiaal kan worden gebruikt om blaren op te vangen en te beschermen. Daarnaast kun je het ook preventief gebruiken als je last hebt van blaren. Knip voldoende moleskin af en plak deze op de schoen of het deel van de voet dat blaren begint te krijgen.
Stap 4. Strooi talkpoeder in de sokken
Dit poeder is nuttig om wrijving op de voeten te verminderen. Het talkpoeder zal ook vocht opnemen, waardoor blaren kunnen ontstaan.
Strooi wat talkpoeder op de sokken voordat je ze aantrekt
Stap 5. Kom niet in contact met planten die blaren kunnen veroorzaken
Bepaalde planten (zoals brandnetel en sumak) kunnen huiduitslag en blaren veroorzaken. Als je de plant wilt hanteren, draag dan uit voorzorg handschoenen, lange mouwen, een lange broek en schoenen.
Waarschuwing
- Let goed op tekenen van infectie. Ga onmiddellijk naar de dokter als de blaren erger worden of blijven zwellen, of als je koorts, braken of diarree hebt.
- Als u vaak blaren heeft, laat u dan medisch onderzoeken om te zien of u een bulleuze ziekte heeft en/of een genetische aandoening die blaren kan veroorzaken.
