Is uw tong per ongeluk gebeten of gewond geraakt door iets scherps, zoals crushed ice of een gebroken tand? Zweren op de tong komen vaak voor. Hoewel ongemakkelijk, zal het meestal na een paar dagen vanzelf verdwijnen. Zelfs in ernstige gevallen zal de wond genezen als deze medische hulp krijgt, wordt behandeld en enige tijd wordt gewacht. Over het algemeen kunt u zweren op uw tong genezen door het bloeden onder controle te houden, de genezing thuis te versnellen en pijn en ongemak te minimaliseren.
Stap
Deel 1 van 3: Bloeden onder controle houden
Stap 1. Was je handen
Natte handen met warm of koud stromend water. Daarna zeep en scrub gedurende 20 seconden. Afspoelen en drogen met een schone handdoek. Handen wassen met zeep kan infectie in de mond voorkomen.
Gebruik een antiseptische gel als stromend water en zeep niet beschikbaar zijn
Stap 2. Trek latexhandschoenen aan
Draag, indien beschikbaar, latexhandschoenen. Handschoenen zoals deze vind je in EHBO-koffers. Handschoenen kunnen infectie van zweren op de tong voorkomen.
Als er geen handschoenen beschikbaar zijn, zorg er dan voor dat uw handen grondig zijn gewassen voordat u de binnenkant van uw mond aanraakt
Stap 3. Reinig de mond
Gorgelen met warm water voor een paar seconden. Focus gorgelen op de tong. Gorgelen kan de wond reinigen en de resten van deeltjes op de tong verwijderen.
Pak niets op dat aan de wond vastzit, zoals visgraten of gebroken glas. Stop in plaats daarvan met gorgelen, bedek de wond met gaas en zoek medische hulp
Stap 4. Oefen lichte druk uit met een schoon verband
Neem een steriel gaasje of een schone handdoek en druk voorzichtig op de wond. Verwijder het verband pas als het bloeden is gestopt. Als het bloeden niet stopt, breng dan een nieuw gaasje of een nieuwe handdoek aan op de wond totdat deze stopt, of zoek medische hulp.
Gooi gebruikte verbanden of gaasjes niet weg als u van plan bent een arts te raadplegen. Stop het in een plastic zak en breng het naar de kliniek. Door ernaar te kijken, kan de arts zien hoeveel bloed er is uitgekomen
Stap 5. Breng ijsblokjes aan op de wond
Wikkel ijsblokjes in een doek. Breng het aan op de wond en houd het een paar seconden vast. IJs kan de bloedvaten vernauwen en het bloeden stoppen. IJsblokjes verminderen ook pijn of ongemak.
Verwijder het ijsblokje als het te pijnlijk of te koud is. Dit om een branderig gevoel in de wond te voorkomen
Stap 6. Zoek indien nodig medische noodhulp
Raadpleeg een arts als de tong niet vanzelf geneest, maar als de wond erg ernstig is of als u in shock bent, zoek dan onmiddellijk medische hulp. Je kunt ook je lichaam bedekken als je in shock bent. Als een zweer op de tong gepaard gaat met een van de volgende symptomen, ga dan zo snel mogelijk naar de eerste hulp:
- Ongecontroleerde bloeding
- Zweren langs de rand van de tong
- Wonden open
- Schok
- Deeltjes in de wond
- Bleke, koude of klamme huid
- Kortademigheid of snel
Deel 2 van 3: genezing versnellen
Stap 1. Gorgelen met een alcoholvrij mondwater
Gebruik tweemaal daags een alcoholvrij mondwater, zoals een mondwater voor kinderen. Concentreer je op de tong met gorgelen. Mondwater kan bacteriën doden, infectie voorkomen en genezing versnellen.
Vermijd mondwater met alcohol. Mondspoelingen die alcohol bevatten, kunnen pijn en ongemak op de tong veroorzaken
Stap 2. Gorgelen met zout water
Zout is een natuurlijk antisepticum dat bacteriën kan doden. Meng 1 tl. zout met warm water, en gebruik dan om twee keer per dag te gorgelen. Zout water kan de genezing versnellen en ongemak op de tong verminderen.
Gebruik een medische zoutoplossing als u die optie verkiest boven gewoon zout water
Stap 3. Breng aloë vera-gel aan
Wrijf de wond en het gebied eromheen met een dunne laag aloë vera-gel. Aloë vera kan pijn en ongemak verlichten en de wondgenezing versnellen.
Stap 4. Eet voedingsmiddelen met veel vitamine C
Zacht voedsel dat vitamine C bevat, kan de genezing van zweren op de tong versnellen. Eet de volgende vruchten zodat de wond sneller geneest zonder extra ongemak:
- Mango
- Wijn
- Bosbessen
Deel 3 van 3: Tongpijn minimaliseren
Stap 1. Eet zacht voedsel
Kies tijdens het genezingsproces zacht voedsel. Zacht voedsel kan pijn minimaliseren en het genezingsproces versnellen. In de tussentijd kun je babyvoeding proberen, voedsel pureren in een blender of voedsel kiezen dat zacht is. Enkele voorbeelden van zachte voedingsmiddelen die u kunt proberen zijn:
- Ei
- Rundergehakt of malse stukken vlees
- Gladde pindakaas
- Ingeblikt of gekookt fruit
- Gestoomde of gekookte groenten
- Rijst
- Pasta
Stap 2. Vermijd irriterend eten en drinken
Zoute, pittige en droge voedingsmiddelen kunnen de pijn verergeren. Drankjes met alcohol en cafeïne dragen ook bij aan het ongemak. Blijf uit de buurt van deze voedingsmiddelen en dranken zodat de wond sneller geneest en de pijn vermindert.
Stap 3. Drink veel water
Een droge mond kan de pijn of het ongemak op de tong verergeren. Door de hele dag door veel te drinken, wordt de pijn geminimaliseerd en de genezing versneld. Vloeistoffen kunnen ook een slechte adem voorkomen.
Drink warm water met een paar druppels citroen of limoen als je denkt dat het beter smaakt
Stap 4. Neem pijnmedicatie
Door de wond kan uw tong gezwollen en ongemakkelijk zijn. Pijnstillers zoals ibuprofen en natriumnaproxen kunnen pijn verlichten en zwelling verminderen. Volg de dosering die wordt aanbevolen door uw arts of op de verpakking van het geneesmiddel.
