Als u risicovol seksueel gedrag vertoont of vermoedt dat u orale of genitale herpes heeft, moet u zich laten testen. Als u symptomen van orale of genitale herpes opmerkt, vraag dan uw arts om een test en vraag welke behandelingsopties beschikbaar zijn.
Stap
Methode 1 van 3: Een herpesdiagnose krijgen
Stap 1. Herken de symptomen van herpes
Voordat u een orale of genitale herpestest ondergaat, moet u de symptomen van de ziekte in uw lichaam observeren. Dit helpt u niet alleen sneller een diagnose en behandeling te krijgen, maar voorkomt ook onnodige medische tests.
- Symptomen van genitale herpes zijn onder meer: pijn of jeuk die begint 2 tot 10 dagen na contact met een geïnfecteerde seksuele partner, vorming van rode bubbels of kleine blaren op de geslachtsdelen, zweren wanneer de blaren of bubbels barsten, korstjes die zich vormen wanneer de zweren genezen. Genitale herpes veroorzaakt ook pijn bij het plassen of veroorzaakt griepachtige symptomen zoals koorts of spierpijn.
- Symptomen van orale herpes zijn: jeuk, branderig gevoel of tintelingen in de lippen en mond, griepachtige symptomen zoals keelpijn en koorts, en de vorming van blaren of huiduitslag die vervolgens herhaaldelijk openbarsten.
- Orale en genitale herpes gaan soms gepaard met pijn in het geïnfecteerde gebied.
Stap 2. Ga zo snel mogelijk naar een arts
Als u de symptomen van orale of genitale herpes herkent, of zelfs vermoedt dat u herpes heeft, raadpleeg dan onmiddellijk uw arts. Een doktersonderzoek bevestigt niet alleen de diagnose, maar zorgt ook voor een snelle en effectieve behandeling.
Artsen kunnen de diagnose bevestigen door gewoon te kijken of met aanvullende tests
Stap 3. Observeer het geval van orale herpes
Artsen kunnen orale herpes diagnosticeren door alleen naar het gebied rond de mond te kijken. Dan kunt u een medicijn krijgen voorgeschreven, of niet, dat de aandoening bevat.
Stap 4. Laat u testen op orale herpes
Als uw geval van orale herpes onzeker is, kan uw arts verdere tests uitvoeren. Er zijn verschillende opties, die allemaal de diagnose kunnen bevestigen en u kunnen helpen bij het krijgen van een behandeling.
- Artsen kunnen een DNA-test uitvoeren genaamd Nucleic Acid Amplification Testing (NAAT). De arts zal een monster nemen in het besmette gebied. Vervolgens wordt het monster verder getest om te bepalen of u herpes heeft. De polymerasekettingreactie (PCR)-test is de meest gebruikte NAAT-test.
- De arts kan ook een bloedtest uitvoeren om te controleren op sporen van het herpesvirus in het bloed. Bloedonderzoek veroorzaakt meestal weinig ongemak.
- In sommige gevallen kunnen artsen de Tzanck-test uitvoeren, hoewel deze zelden wordt gebruikt. De Tzanck-test wordt uitgevoerd door de basis van de laesie te exfoliëren en een huidmonster te nemen. Daarna zal de arts het monster onder een microscoop onderzoeken om te bepalen of u orale herpes heeft opgelopen. Deze test kan pijnlijk en ongemakkelijk zijn.
Stap 5. Voer een lichamelijk onderzoek uit
Net als orale herpes kunnen artsen genitale herpes diagnosticeren door het genitale gebied en de anus te onderzoeken. De arts zal aanvullende tests uitvoeren vanuit het laboratorium om de diagnose genitale herpes te bevestigen.
Stap 6. Laat laboratoriumtests uitvoeren om genitale herpes te bevestigen
Er zijn verschillende soorten tests die genitale herpes kunnen detecteren. Met een virale cultuur of een bloedtest kan uw arts de diagnose bevestigen en een effectief behandelplan ontwikkelen.
- Artsen verzamelen weefselmonsters door de laesies te exfoliëren en een celsonde naar een laboratorium te sturen dat het herpesvirus kan detecteren. Deze test kan ongemak of pijn veroorzaken.
- De arts kan een polymerasekettingreactie uitvoeren, een PCR-test. Een PCR-test omvat het nemen van een bloed- of weefselmonster of een monster van ruggenmergvocht om te testen op de aanwezigheid van het herpesvirus in DNA. Afhankelijk van de testmethode kunt u wat ongemak ervaren.
- De arts kan een bloedtest bestellen, waarmee herpesvirusantilichamen in het bloed kunnen worden opgespoord. Deze test kan enig ongemak veroorzaken.
Stap 7. Wacht op herpesbevestiging
Nadat uw arts tests heeft gedaan om de diagnose van herpes te bevestigen, wacht u op de diagnose. Dit kan enkele dagen duren. Praat na ontvangst van de testresultaten met uw arts en stel zo nodig een behandelplan op.
Methode 2 van 3: Orale herpes behandelen
Stap 1. Laat de herpes of blaar gewoon staan
Als orale herpes in de vorm van blaren niet te ernstig is, kunt u het gewoon negeren zonder behandeling. Symptomen verdwijnen binnen één tot twee weken zonder behandeling.
Gebruik deze optie alleen als u zich goed voelt en met niemand in contact bent
Stap 2. Neem een voorgeschreven antiviraal medicijn
Er is geen remedie voor orale herpes, maar antivirale middelen kunnen de verspreiding stoppen en de kans op herhaling verkleinen. Antivirus kan ook de overdracht van het virus naar anderen minimaliseren.
- Veel voorkomende medicijnen voor orale herpes zijn Acyclovir (Zovirax), Famciclovir (Famvir) en Valaciclovir (Valtrex).
- Artsen kunnen in plaats van pillen ook een antivirale huidcrème voorschrijven, zoals penciclovir. Crèmes hebben in principe hetzelfde effect als pillen, maar zijn erg duur.
- Uw arts kan alleen medicijnen voorschrijven als u symptomen heeft of geïnfecteerd bent, of kan dagelijks gebruik aanbevelen, zelfs als er geen zichtbare tekenen zijn.
Stap 3. Communiceer met je partner
Als u orale herpes heeft, moet u uw partner vertellen dat u het herpesvirus heeft. Bepaal vervolgens hoe u als koppel het beste met het virus om kunt gaan. Orale herpes komt heel vaak voor en u hoeft zich geen zorgen te maken over het stigma dat eraan hangt.
Praat met uw partner over de beste manier om de kans op verspreiding of het ontwikkelen van nieuwe herpes te minimaliseren
Stap 4. Voorkom overdracht van orale herpes
Ongeacht of orale herpes actief is of niet, u moet stappen ondernemen om te voorkomen dat uw partner het oploopt. Er zijn verschillende manieren om het risico op overdracht van orale herpes op u of uw partner te minimaliseren.
- Vermijd huid-op-huidcontact bij orale herpes of blaren. De vloeistof die uit de laesie komt, zal de ziekte verspreiden.
- Gebruik niet hetzelfde product als u blaren of orale herpes heeft. Dit omvat bestek, handdoeken, lippenbalsem of lakens en dekens.
- Vermijd orale seks als u orale herpes of blaren heeft.
- Was vaak uw handen, vooral als u uw mond aanraakt of in contact komt met andere mensen.
Stap 5. Wees je bewust van sociaal stigma
Hoewel orale herpes heel vaak voorkomt, zijn er nog steeds mensen die het sociale stigma dat met herpes gepaard gaat accepteren, waardoor ze zich schamen, gestrest, angstig of depressief voelen. Het negeren van sociaal stigma en het cultiveren van gevoelens kan u helpen om te gaan met orale herpes.
- Misschien schaamde je je toen je voor het eerst de diagnose orale herpes kreeg. Dit is een heel normale eerste reactie.
- Het zien van een hulpverlener, dokter of vriend kan je helpen je gevoelens te verwerken.
Stap 6. Let op symptomen van herpes en behandel deze onmiddellijk
Als u symptomen van orale herpes opmerkt, behandel deze dan zo snel mogelijk. Vroegtijdige behandeling kan de duur minimaliseren en de intensiteit verminderen.
- Symptomen van orale herpes zijn jeuk, branderig gevoel of gevoelloosheid in de buurt van of in de mond en lippen, keelpijn, koorts, moeite met slikken of gezwollen klieren.
- Bel uw arts en vraag om een recept om te herstellen en de kans op terugkeer van herpes te minimaliseren.
Stap 7. Was de blaren voorzichtig
Verwijder orale herpes zodra u het ziet. Dit kan de implementatie herstellen en minimaliseren.
- Gebruik een washandje gedrenkt in warm zeepsop en was de blaren. Was de doek met warm zeepsop voordat u hem opnieuw gebruikt.
- U kunt na het wassen een actuele crème zoals tetracaïne of lidocaïne op de blaren aanbrengen om pijn en jeuk te verminderen.
Stap 8. Verlicht pijn
Blaren of orale herpes zijn meestal pijnlijk. Er zijn verschillende manieren om die pijn en ongemak te minimaliseren.
- Als het pijn doet, neem dan een vrij verkrijgbare pijnstiller zoals paracetamol of ibuprofen om het ongemak te minimaliseren.
- Het aanbrengen van ijs of een warm washandje kan de pijn verminderen.
- Gorgelen met koud of zout water, of het eten van een ijslolly, kan de pijn van de blaren verminderen.
- Vermijd warme dranken, gekruide of zoute voedingsmiddelen of zure voedingsmiddelen zoals sinaasappels.
Stap 9. Neem voorzorgsmaatregelen
Er zijn bepaalde factoren die bijdragen aan het verschijnen van orale herpes. Met de nodige maatregelen kunt u de kans op een terugval voorkomen of minimaliseren.
- Breng zonnebrandcrème of lippenbalsem aan met SPF en/of zinkoxide om zonnebrand te voorkomen. Vochtige lippen hebben ook minder kans op orale herpes.
- Deel geen eet- en drinkgerei als u of iemand anders orale herpes heeft.
- Beweeg regelmatig, neem een uitgebalanceerd dieet en ontspan om de kracht en de gezondheid van het immuunsysteem te ondersteunen.
- Verminder stress, het zal helpen herpes-optreden te minimaliseren.
- Was regelmatig je handen zodat je niet snel ziek wordt, en elke keer als je in contact komt met iemand met herpes.
Methode 3 van 3: Genitale herpes behandelen
Stap 1. Neem een voorgeschreven antiviraal medicijn
Omdat genitale herpes niet te genezen is, kan behandeling met antivirale middelen de verspreiding stoppen en de kans op herhaling verkleinen. Antivirus kan ook de kans op overdracht van het virus naar anderen minimaliseren.
- Het is belangrijk om een diagnose te stellen en de behandeling te starten zodra u herpessymptomen ontwikkelt, en dat kan op zijn beurt de intensiteit van het virus op de lange termijn verminderen.
- Veel voorkomende medicijnen voor genitale herpes zijn Acyclovir (Zovirax), Famciclovir (Famvir) en Valaciclovir (Valtrex).
- Uw arts kan aanbevelen de medicatie alleen in te nemen als u symptomen heeft of geïnfecteerd bent, of kan dagelijks gebruik aanbevelen, zelfs als er geen zichtbare tekenen zijn.
Stap 2. Communiceer met je partner
Als u genitale herpes heeft, is het erg belangrijk om uw partner te vertellen dat u het herpesvirus heeft. Dit is een verantwoorde handeling en kan later problemen helpen voorkomen.
- Geef je partner niet de schuld. Onthoud dat herpes in het lichaam aanwezig kan zijn, maar dat het al jaren niet actief is, dus het is moeilijk om te weten wie het infecteert.
- Praat met uw partner en bespreek de beste manier om overdracht of verspreiding te minimaliseren.
Stap 3. Voorkom de overdracht van genitale herpes
Ongeacht of genitale herpes actief is of niet, u moet stappen ondernemen om te voorkomen dat uw partner het oploopt. Er zijn verschillende manieren om het risico van overdracht van de ziekte op u of uw partner te minimaliseren.
- Herpes komt veel voor. Laat je partner testen omdat hij of zij het ook kan krijgen, en als dat zo is, hoef je je geen zorgen te maken dat je het doorgeeft.
- Vermijd seks als u of uw partner genitale herpes heeft.
- Gebruik een latex condoom elke keer dat je seks hebt.
- Als u zwanger bent en genitale herpes heeft, vertel dit dan aan uw arts zodat de foetus niet geïnfecteerd raakt.
Stap 4. Wees je bewust van sociaal stigma
Hoewel seksueel bewustzijn meer wijdverbreid is geworden, rust er nog steeds een sociaal stigma op genitale herpes. Dit stigma kan leiden tot schaamte, stress, angst of depressie. Het overwinnen van de negatieve connotaties en gevoelens die gepaard gaan met genitale herpes kan u helpen een normaal leven te leiden.
- Veel mensen schamen zich wanneer ze voor het eerst gediagnosticeerd worden met genitale herpes, en vragen zich af of iemand ooit nog de liefde met hen zal willen bedrijven. Dit is een heel normale eerste reactie, maar u moet weten dat genitale herpes heel vaak voorkomt en dat u er geen zin in heeft.
- Het zien van een hulpverlener, dokter of vriend kan je helpen je gevoelens te verwerken.
Stap 5. Probeer lid te worden van een steungroep voor genitale herpes
Zulke groepen kunnen onvoorwaardelijke steun bieden, ze begrijpen wat je doormaakt. Door deel te nemen aan een steungroep kunt u ook effectief omgaan met verschillende aspecten van het virus.
Stap 6. Let op symptomen van herpes en behandel deze onmiddellijk
Als u symptomen van orale herpes opmerkt, behandel deze dan zo snel mogelijk. Vroegtijdige behandeling kan de duur minimaliseren en de intensiteit verminderen.
- Symptomen zijn onder meer laesies, koorts, lichaamspijnen, gezwollen lymfeklieren en hoofdpijn.
- Bel de dokter en vraag om een recept om te herstellen en de kans op terugkeer van herpes te minimaliseren
Stap 7. Maak de blister schoon en droog deze af
Als er uitwendige blaren zijn, maak deze dan op de eerste en tweede dag schoon met alcohol om het virus te doden en het gebied te steriliseren. Je kunt ook warm zeepsop gebruiken als de alcohol te veel prikt.
- Bedek het infectiegebied met een steriel gaasje of verband om te voorkomen dat de blaarvloeistof zich verspreidt.
- Laat de blaren niet knappen, omdat dit tot infectie kan leiden. Raadpleeg een arts als uw herpes in het lichaam zit.
Stap 8. Leef een gezonde levensstijl
Regelmatige lichaamsbeweging, een uitgebalanceerd dieet en het behouden van een gezond lichaam zullen het immuunsysteem versterken en voeden. Inspanningen om de algehele gezondheid te behouden, kunnen de kans op herhaling van herpes verminderen.
- Er zijn berichten dat alcohol, cafeïne, rijst of zelfs noten herpes kunnen veroorzaken. Houd een voedseldagboek bij om triggers van voedsel te vinden.
- Verminder stress, waardoor de kans dat herpes terugkomt, wordt geminimaliseerd.
Stap 9. Geef prioriteit aan netheid
Schone omstandigheden zullen de overdracht van herpes verminderen. Baden, omkleden en handen wassen kan de kans op terugval minimaliseren of het herstel helpen versnellen.
- Baad minstens één keer per dag en overweeg om twee keer per dag te baden als u symptomen van herpes vertoont.
- Draag schone, losse kleding en wissel elke dag van ondergoed.
- Was regelmatig je handen zodat je niet snel ziek wordt, en ook iedere keer als je in aanraking komt met herpes.
