Het hebben van een ziek kind kan stressvol en verontrustend zijn. Uw kind kan moeite hebben om zich op zijn gemak te voelen en met de pijn om te gaan, terwijl u niet weet wanneer u de dokter moet bellen. Als u een ziek kind in huis heeft, zijn er verschillende dingen die u kunt doen om ervoor te zorgen dat uw kind zich op zijn gemak voelt en langzaam herstelt.
Stap
Deel 1 van 4: Zieke kinderen troosten
Stap 1. Bied emotionele steun
Pijn is onaangenaam en uw kind kan angstig of verdrietig zijn vanwege de pijn. Uw kind extra zorg en aandacht geven kan helpen. U kunt bijvoorbeeld:
- Ga bij hem zitten.
- Lees hem een verhaal voor.
- Zing voor hem.
- Zijn hand vasthouden.
- Houd haar dicht tegen zich aan.
Stap 2. Verhoog de hoofdsteun van het kind
Hoesten kan erger worden als het hoofd van het kind in lijn is met zijn rug. Om het hoofdje van uw kind omhoog te houden, plaatst u een boek of handdoek onder het hoofdeinde of onder het voeteneinde.
U kunt ook voor extra kussens zorgen of een kussen gebruiken om het hoofdje van het kind omhoog te houden
Stap 3. Zet de luchtbevochtiger aan
Droge lucht kan hoesten of keelpijn verergeren. Gebruik een luchtbevochtiger of koelnevelverdamper om de kamer van je kind vochtig te houden. Het kan hoesten, congestie en ongemak verminderen.
- Zorg ervoor dat u het water van de luchtbevochtiger regelmatig ververst.
- Reinig de luchtbevochtiger volgens de richtlijnen van de fabrikant om schimmelgroei te voorkomen.
Stap 4. Zorg voor een rustige omgeving
Houd uw huis zo stil en sereen mogelijk om het voor uw kind gemakkelijker te maken om te rusten. Stimulatie van de televisie of computer voorkomt slaap en uw kind heeft zoveel mogelijk rust nodig. Overweeg daarom om elektronische apparaten uit de kinderkamer te verwijderen of in ieder geval het gebruik van elektronische apparaten door uw kind te beperken.
Stap 5. Houd je huis op een comfortabele temperatuur
Uw kind kan het warm of koud hebben, afhankelijk van de ziekte die hij of zij heeft, dus uw kind kan zich meer op zijn gemak voelen als u de temperatuur van de kamer thuis aanpast. Het is een goed idee om de kamertemperatuur in te stellen tussen 18 en 22 graden Celsius, maar je kunt de temperatuur ook aanpassen als je kind het koud of te warm heeft.
Als uw kind bijvoorbeeld klaagt dat het het koud heeft, kunt u de temperatuur verhogen. Als uw kind klaagt over oververhitting, kunt u de airconditioning of ventilator inschakelen
Deel 2 van 4: Zieke kinderen voeden
Stap 1. Geef het kind veel water
Uitdroging kan de toestand van een kind verergeren als hij of zij ziek is. Voorkom uitdroging door ervoor te zorgen dat uw kind vaak drinkt. Bied het kind aan:
- Mineraalwater
- ijslolly
- Gembersap
- waterig sap
- Elektrolytrijke drank
Stap 2. Zorg voor licht verteerbaar voedsel
Geef het kind voedzaam voedsel dat zijn maag niet doet pijn doen. De voedselkeuze hangt af van de symptomen van de ziekte van het kind. Goede keuzes zijn onder meer:
- Zoute Koekjes
- Banaan
- Appelpap
- Geroosterd brood
- Gekookte granen
- Aardappelpuree
Stap 3. Geef het kind kippensoep
Hoewel uw kind zich er niet beter door zal voelen, kan warme kippensoep koorts en verkoudheidssymptomen helpen verlichten door slijm dunner te maken en ontstekingsremmend te werken. Er zijn verschillende recepten om je eigen kippensoep te maken, maar je kunt ook kant-en-klare kippensoep kopen.
Deel 3 van 4: Zorgen voor zieke kinderen thuis
Stap 1. Geef uw kind voldoende rust
Moedig uw kind aan om zo vaak te slapen als hij wil. Lees een verhaal voor aan uw kind of laat uw kind naar een audioboek luisteren om het gemakkelijker voor hem te maken om in slaap te vallen. Uw kind heeft zoveel mogelijk rust nodig.
Stap 2. Gebruik verstandig verkrijgbare medicijnen
Als u besluit medicijnen te geven, probeer dan slechts één product te geven, zoals paracetamol of ibuprofen, in plaats van meerdere medicijnen tegelijk. Vraag uw arts of apotheker welk geneesmiddel geschikt is voor uw kind.
- Geef ibuprofen niet aan kinderen jonger dan zes maanden.
- Geef geen medicijnen tegen hoest en verkoudheid aan kinderen jonger dan vier jaar en bij voorkeur pas als ze acht jaar oud zijn. Dergelijke medicijnen kunnen levensbedreigende bijwerkingen veroorzaken en zijn ook niet effectief gebleken.
- Geef acetylsalicylzuur (aspirine) niet aan zuigelingen, kinderen of adolescenten, omdat het een zeldzame en ernstige ziekte kan veroorzaken die het syndroom van Reye wordt genoemd.
Stap 3. Moedig uw kind aan om te gorgelen met warm zout water
Voeg theelepel zout toe aan 250 ml warm water. Vertel je kind dat het zijn mond ermee moet spoelen en het weggooit als hij klaar is. Gorgelen met zout water kan een zere keel helpen verlichten.
Voor jongere kinderen of verstopte neus kunt u ook neusdruppels of sprays op zoutbasis gebruiken. Je kunt het zelf maken of kopen bij een apotheek. Bij baby's kunt u na het gebruik van neusdruppels een injectie (bulbspuit) gebruiken om het slijm op te zuigen
Stap 4. Houd uw huis vrij van irriterende stoffen
Vermijd roken in de buurt van kinderen en vermijd het gebruik van sterke parfums. Stel activiteiten zoals schilderen of schoonmaken uit. Rook kan de keel en longen van een kind irriteren en de ziekte verergeren.
Stap 5. Lucht de kinderkamer
Open regelmatig het slaapkamerraam van het kind om frisse lucht binnen te laten. Doe het wanneer het kind in de badkamer is, zodat hij het niet koud krijgt. Geef het kind indien nodig een extra deken.
Deel 4 van 4: Ga naar de dokter
Stap 1. Bepaal of uw kind griep heeft
Onderschat de infectie met het influenzavirus niet. Het is een potentieel gevaarlijke ziekte die zich vaak plotseling ontwikkelt. Bel uw kinderarts als u denkt dat uw kind griep heeft, vooral als uw kind jonger is dan 2 jaar of een medisch probleem heeft, zoals astma. Griepsymptomen zijn onder meer:
- Hoge koorts en/of koude rillingen
- Hoest
- Keelpijn
- Loopneus
- Lichaams- of spierpijn
- Duizelig
- Moe of zwak
- Diarree en/of braken
Stap 2. Neem de lichaamstemperatuur van het kind op
Controleer of uw kind koorts heeft, koorts heeft, zweet of warm aanvoelt als u geen thermometer heeft.
Stap 3. Vraag het kind of hij zich ziek voelt
Vraag het kind hoe ziek hij is en waar het pijn doet. U kunt het getroffen gebied ook zachtjes masseren om erachter te komen hoe ernstig de pijn is.
Stap 4. Let op tekenen van een ernstige ziekte
Let op symptomen die erop wijzen dat uw kind onmiddellijk naar de dokter of het ziekenhuis moet worden gebracht. Deze symptomen zijn onder meer:
- Koorts bij kinderen jonger dan drie maanden
- Ernstige hoofdpijn of nekspanning
- Veranderingen in het ademhalingsritme, vooral moeite met ademhalen
- Veranderingen in huidskleur, zoals bleek, roodachtig of blauwachtig worden
- Kind weigert te drinken of stopt met plassen
- Verlies geen tranen als je huilt
- Ernstig of aanhoudend braken
- Kind heeft moeite met opstaan of reageert niet
- Het kind is gewoonlijk niet stil of inactief
- Symptomen van extreme pijn of irritatie
- Pijn of druk in de borst of buik
- Plotselinge of langdurige duizeligheid
- Verwardheid
- Griepachtige symptomen verbeteren meestal, maar worden daarna erger
Stap 5. Bezoek een plaatselijke apotheker
Praat met een plaatselijke apotheker als u niet zeker weet of uw kind naar de dokter moet. Hij of zij kan helpen bepalen of de symptomen van uw kind medische aandacht vereisen of niet en advies geven over welke medicijnen uw kind zo nodig moet nemen.
