Milia zijn kleine bultjes die op elke leeftijd op de huid kunnen verschijnen, hoewel ze het meest voorkomen bij zuigelingen. Milia zijn ongevaarlijk en interfereren alleen met het uiterlijk. In de meeste gevallen zal milia vanzelf verdwijnen. Als het echter vervelend wordt, zijn er verschillende dingen die u kunt doen om het proces van milia-verlies te versnellen en te versnellen. Probeer wat huismiddeltjes of raadpleeg een professionele huidverzorgingsspecialist om je reis naar een stralendere huid te beginnen!
Stap
Methode 1 van 4: Thuisbehandelingen proberen
Stap 1. Reinig je gezicht elke dag
Begin met het verwijderen van milia door te wennen aan een goede verzorging van uw huid. Zorg ervoor dat je je gezicht twee keer per dag met warm water wast. We raden u aan een mild en zacht schoonmaakmiddel te gebruiken. Probeer producten te kiezen die specifiek "zachte" of "gevoelige huid" zeggen.
Wrijf de reiniger zachtjes op het huidoppervlak gedurende 20-30 seconden. Spoel grondig en dep vervolgens droog met een schone, droge handdoek
Stap 2. Gebruik een exfoliërend product om de huid te helpen reinigen
Milia bij adolescenten en volwassenen moet worden behandeld met exfoliërende producten. U kunt een exfoliërende vochtinbrengende crème of een speciaal exfoliërend product gebruiken.
- Een exfoliërende vochtinbrengende crème is een goede keuze als je grote milia-gebieden op je gezicht en een droge huid hebt. Moisturizer vermindert de ophoping van dode huidcellen onder het huidoppervlak. Ondertussen helpen de exfoliërende ingrediënten de huid de opgehoopte dode huidcellen af te voeren. Zoek naar een vochtinbrengende crème die vitamine A bevat. Zorg er ook voor dat deze geen zware oliën bevat.
- Gespecialiseerde exfoliërende behandelingen kunnen het beste worden gebruikt wanneer de milia die u wilt verwijderen, weinig zijn en er geen andere begeleidende huidproblemen zijn. Kies een speciale behandeling die salicylzuur bevat. Deze behandeling moet eenmaal per dag rechtstreeks op het oppervlak van de milia worden aangebracht totdat deze verdwijnt. Lees de productetiketten zodat u specifieke gebruiksaanwijzingen kunt volgen.
Stap 3. Voeg producten met Retinol toe aan je dagelijkse huidverzorging
Retinol wordt vaak gebruikt om acne te behandelen en tekenen van veroudering te bestrijden. De exfoliërende eigenschappen houden je huid glad en schoon. Gebruik voor het beste resultaat een speciale Retinol-lotion en breng deze rechtstreeks aan op het milia-gebied.
- Breng eens in de twee dagen 's nachts een kleine druppel Retinol aan op het milia-gebied van uw gezicht. Wacht na het reinigen ongeveer 30 minuten voordat u de Retinol aanbrengt.
- Breng Retinol niet aan op het bovenste ooglid omdat het bij contact met de ogen irritatie en schade kan veroorzaken.
Stap 4. Probeer een chemische peeling
Peeling is een van de meest effectieve manieren om van milia af te komen. Als u niet genoeg geld heeft om naar een dermatoloog te gaan, hoeft u zich geen zorgen te maken. Er zijn veel chemische peelings voor thuis die redelijk goed en gemakkelijk te gebruiken zijn.
- Zoek naar ingrediënten zoals melkzuur en glycolzuur.
- Volg de gebruiksaanwijzing op de verpakking. Deze instructies zijn afhankelijk van de schil die u kiest.
Stap 5. Gebruik stoom om de poriën te openen
Het openen en opruimen van poriën is een krachtige manier om een helderdere huid te krijgen. Om de poriën te stomen, vult u een grote kom met nauwelijks kokend water. Buig langzaam over de kom en breng je gezicht dicht bij het hete water. Leg een handdoek over je hoofd om te voorkomen dat er stoom ontsnapt, en houd deze positie 5-10 minuten vast.
Of zet de warmwaterkraan in een gesloten badkamer open zonder de ventilator aan te zetten. De badkamer moet worden gevuld met stoom. Ga daar dan 5-10 minuten zitten
Stap 6. Maak een eiermasker
Eieren bevatten retinol, zodat ze de huid kunnen helpen reinigen. Om een gemakkelijk eiermasker te maken, meng je 1 eiwit, theelepel amandelolie, 1 eetlepel yoghurt, 1 eetlepel rauwe honing. Roer tot een pasta en breng aan op het milia-gebied.
- Laat het masker 30 minuten intrekken, spoel het daarna af met warm water en dep het droog.
- Gebruik dit masker 3 keer per week voor het beste resultaat.
Methode 2 van 4: Zoek professionele hulp
Stap 1. Bespreek uw probleem met een dermatoloog
Als huismiddeltjes niet werken om van milia af te komen, maak dan een afspraak met een dermatoloog. Probeer voor uw afspraak aantekeningen te maken, zodat u meer specifieke informatie kunt geven. Houd in gedachten hoe lang en hoe vaak milia op je gezicht verschijnt.
Vraag een vertrouwde dermatoloog om aanbevelingen van vrienden of familie. U kunt ook online beoordelingen lezen om een dermatoloog met een goede reputatie te vinden
Stap 2. Overweeg een professionele chemische peelingbehandeling
Dermatologen kunnen chemische peelings leveren die sterker zijn dan thuispeelings. Deel uw verwachtingen met uw arts, zodat hij of zij kan bepalen of u een milde of agressieve peeling nodig heeft. Deze procedure zal niet pijnlijk zijn.
- Na het schillen kan uw huid enkele dagen rood en geïrriteerd zijn.
- Volg de huidverzorgingsinstructies die worden aanbevolen door een dermatoloog na de peeling.
Stap 3. Laat een professionele laserextractie- of ablatieprocedure uitvoeren
Tijdens de extractieprocedure zal de beroepsbeoefenaar speciaal gereedschap of handen gebruiken om de huidblokkade te openen. Deze procedure is meestal pijnloos. Het is alleen dat, op koppige milia, je een beetje druk kunt voelen. Een gezichtsbehandeling met extractie kun je inplannen bij een dermatoloog of schoonheidsspecialiste.
- Het doel van laserablatie is hetzelfde als extractie, maar maakt gebruik van een laserstraal. De laser wordt ingesteld op een lage intensiteit en wordt gebruikt om de huidplug te verwarmen totdat deze verdampt of sublimeert.
- Volg alle instructies die na de extractie worden gegeven. Mogelijk moet u 1-2 dagen stoppen met het gebruik van producten die retinol bevatten, of u moet de hele dag geen make-up gebruiken.
Methode 3 van 4: Door artsen aanbevolen supplementen gebruiken
Stap 1. Probeer een niacinesupplement
Niacine of vitamine B3 is een belangrijke voedingsstof waarvan wordt gedacht dat het helpt om verschillende systemen in het lichaam in stand te houden. Onder de verschillende voordelen geloven veel mensen dat niacine een gezonde huid kan behouden en milia kan behandelen.
- Raadpleeg een arts voordat u supplementen gebruikt.
- Merk op dat er geen wetenschappelijk bewijs is dat niacine milia sneller kan verwijderen.
- Als u nog geen niacine-supplement gebruikt, begin dan met een lage dosis van 100 mg per dag. Gebruik dit supplement niet meer dan 1500 mg per dag omdat hoge doses niacine leverschade kunnen veroorzaken.
- Gebruik alleen pure niacinesupplementen omdat deze minder snel giftige ingrediënten of schadelijke toevoegingen bevatten.
Stap 2. Overweeg een biotinesupplement
Dit co-enzym en B-vitamines staan ook bekend als vitamine H. De meeste mensen krijgen biotine voldoende via de voeding binnen. Als u echter vermoedt dat u er meer van nodig heeft, kunt u supplementen nemen.
- Overleg eerst met uw arts voordat u een nieuw supplement probeert.
- Biotine wordt beschouwd als een verscheidenheid aan voordelen. Biotine kan helpen een gezonde huid te behouden. Dit betekent dat biotine de huid mogelijk kan helpen sneller milia af te werpen.
- Merk op dat er niet genoeg wetenschappelijk onderzoek is geweest om deze bewering te ondersteunen.
- Volwassenen mogen slechts 25-35 microgram biotine per dag consumeren.
Stap 3. Verhoog de inname van KoQ10
Het verhogen van uw inname van KoQ10 kan natuurlijk zonder het gebruik van supplementen. Van deze vitamine wordt gedacht dat het helpt om veel lichaamssystemen en -functies in stand te houden, en ook om een gezonde huid te bevorderen.
- Merk op dat er geen wetenschappelijk bewijs is om een directe relatie tussen KoQ10 en milia te ondersteunen. Deze supplementen worden echter over het algemeen als veilig beschouwd. Raadpleeg eerst uw arts voordat u supplementen gebruikt.
- KoQ10 is een emulgator, dus het zal olie uit het lichaam verwijderen. Door het lichaam te helpen olie gemakkelijker te verwijderen, kan KoQ10 mogelijk ook helpen dode huidcellen uit de verstopte poriën van milia te verwijderen.
- Het lichaam maakt tijdens inspanning KoQ10 aan en deze vitamine zit ook in voedingsmiddelen als vlees en vis.
Methode 4 van 4: Milia voorkomen
Stap 1. Verminder blootstelling aan de zon
Milia kan verergeren door de zon. Vooral als je last hebt van secundaire milia veroorzaakt door blaren op de huid. Brandwonden door de zon kunnen ervoor zorgen dat milia uitzet en niet weggaat. Door blootstelling aan de zon te verminderen, kunt u dus sneller van milia afkomen.
- Blijf zoveel mogelijk uit direct zonlicht. Als je tijd buitenshuis doorbrengt, draag dan een hoed om je gezicht te beschermen.
- Gebruik een zachte, olievrije sunblock die speciaal is samengesteld voor gezichtsverzorging. Zware, olieachtige zonnebrandcrème zal de poriën alleen maar verder verstoppen, waardoor het moeilijker wordt om de opeenhoping van dode huidcellen die milia veroorzaken te exfoliëren.
- Een lichte sunblock kan de huid ook tegen de zon beschermen zonder de poriën te verstoppen. Zoek naar een lichte sunblock met een SPF van minimaal 15 of hoger.
Stap 2. Vermijd zware crèmes of cosmetica
Je komt misschien in de verleiding om milia te vermommen met make-up. Dit zorgt er echter voor dat het langer meegaat. Bovendien zal make-up ook het gezicht vervuilen, waardoor milia moeilijker te verwijderen is.
Zware crèmes en cosmetica gaan lang mee op het huidoppervlak en verstoppen de poriën. Om van milia af te komen, moet je zelfs dode huidcellen exfoliëren. Dit zal dus moeilijker zijn als de huidporiën verstopt zijn met make-up
Stap 3. Maak van goede huidverzorging een onderdeel van je dagelijkse routine
U kunt milia mogelijk niet volledig voorkomen. U kunt echter stappen ondernemen om de frequentie van hun optreden te verminderen. Zorg ervoor dat je elke dag goed voor je huid zorgt. Reinig je gezicht, gebruik een vochtinbrengende crème en zorg voor voldoende lichaamsvloeistoffen. Als uw budget het toelaat, kunt u ook een reguliere gezichtsbehandeling overwegen.
Tips
- Vraag het beste product voor jouw huid aan bij een dermatoloog of schoonheidsspecialiste.
- Onthoud dat ieders huid anders is. Dus blijf nieuwe dingen proberen totdat u de beste behandeling voor u vindt.
