Er zijn zelfs momenten waarop de reis van dit leven erg zwaar aanvoelt. De constante druk om er goed uit te zien, de druk om het goede te doen, de nooit eindigende concurrentie om rijkdom en genegenheid, en nog veel meer schokkende tegenslagen, allemaal gedaan alleen omwille van machtsstrijd.
Moed is eigenlijk gewoon een progressieve beslissing in het licht van weerstand, maar het blijkt een van de moeilijkste beslissingen te zijn om te nemen. Het hebben van de juiste "bemoedigende woorden" kan je sterk houden in het leven en succes behalen. Dit artikel geeft je instructies over hoe je door kunt gaan in dit leven dat altijd op je pad lijkt te komen.
Stap
Stap 1. Bepaal je tempo
De werkelijkheid zelf bestaat en treedt op als één aanwezig moment tegelijk. Laat niet alle lasten van je leven je tegelijkertijd naar beneden drukken. Concentreer je hier in het moment op jezelf en neem dan voor jezelf de beslissing dat je je leven maar met één ding tegelijk zult leven. Leef elke dag van je leven met het paradigma dat elke dag een kans voor je is om deel te nemen en perfectie te bereiken. Waardeer het idee dat het leven een reis is van hun meest elitaire hoop, die pleit voor het vasthouden aan het vaste geloof dat er altijd een betere is om de toon te zetten, en er is altijd een mogelijkheid die het waard is om voor te vechten waar je bent. kan bereik deze nobele droom als je lot.
Stap 2. Realiseer je dat er geen gemakkelijk pad is, dus kies tussen het pad dat je gewaardeerd maakt en het pad dat moeilijk voor je is
Bereid je ogen voor om de uitdaging voor je te zien met de ogen van een tijger zoals een Olympische polsstokhoogspringatleet zou doen en bereid je mentaal voor om te rennen, springen en bewijzen dat je het applaus verdient. Bovendien moet je jezelf soms door een ongewenste ervaring laten gaan om te komen waar je wilt zijn - herinner jezelf eraan hoe sterk je bent en ga verder! Er is een duidelijk verschil tussen wat moeilijk is en wat onmogelijk is, tussen je uitgeput voelen en je machteloos voelen, tussen uitgedaagd worden en verslagen worden. Duw jezelf om de positieve grenzen van mogelijkheden te testen! Geef jezelf de kracht om er geweldig uit te zien en prestaties te bereiken met trots en moed! Ontketen de kracht van de immense bronnen binnen en buiten je om je leven te leven het beste!
Waarom? Of, waarom niet? Ga aan de slag en vergeet niet om door te gaan!
Stap 3. Vier het wanneer je een klein doel bereikt
De tijd gaat altijd vooruit, behalve als je slaapt, moet je altijd vooruitgang boeken. Erken dat kleine, langzame vooruitgang altijd beter is dan niets. Alleen als je je aan een dagelijks schema kunt houden, kun je een feest maken. Realiseer je dat om iets opmerkelijks in dit leven te bereiken, je echt het verlangen moet hebben om jezelf te respecteren, slechte gewoonten achter je te laten en verder te gaan. weg na een mislukking. Je moet echt een sterk verlangen hebben om elk obstakel te overwinnen, elke afleiding te negeren, je best te doen en er zijn zelfs mensen die zeggen dat je dit succes moet verlangen als iemand die verdrinkt en hoopt een frisse neus te halen, zodat je alles kunt hebben om daar te komen Wees jezelf een cheerleader die voor jezelf applaudisseert, je op de rug klopt en de "dans van vreugde" danst terwijl je je een weg omhoog baant op de ladder van succes.
Stap 4. Geef jezelf kracht
De wil om te overleven gaat nooit weg, maar soms kan deze natuurlijke ambitie of wens om te overleven en te gedijen komen en gaan. In tijden van zwakte als deze is sterk nadenken over jezelf essentieel om de zaken goed te laten verlopen. Erken volledig dat je innerlijke kracht om te slagen nu beschikbaar is om te gebruiken. Herinner jezelf eraan hoe hard je hebt gewerkt om te bereiken wat je nu hebt en onthoud dat het altijd gemakkelijker is om vol te houden dan op te geven en het steeds opnieuw te moeten proberen. weer op. Passie is een vuur dat je altijd zal opwinden, maar passie is iets dat je niet kunt forceren, dus vind je ware passie en laat het je vooruit stuwen.
- Realiseer je dat het tijd is om te kiezen voor "gewoon doen" als de beste manier om dingen aan te pakken en laat de motivatie je inhalen in plaats van je terug in het leven te laten houden door een gebrek aan motivatie.
- Het is belangrijk om JOUW rijkdom te vieren, maar erken dat je tegelijkertijd ook de emoties van jaloezie en gezonde competitie kunt uiten om je ten goede te bewegen als wat je van andere mensen wilt, realistisch van jou blijkt te zijn - het ongemak van lage het kan in ieder geval je arbeidsethos verbeteren en je in staat stellen hogere eisen aan jezelf te stellen over wat wel en niet acceptabel is.
- Omdat de tijd doorgaat ongeacht wat belangrijk is, moet je van tevoren beslissen wat voor levensomstandigheden je wilt in een bepaald tijdsdoel en verantwoordelijk blijven voor het daadwerkelijk bereiken ervan.
- Als je uitstelt door het uitstellen of vermijden van het starten, vooruitgang boeken of het voltooien van een belangrijke taak, dan realiseer je je dat dit iemand kleineren is, omdat je geen aspect van jezelf kunt bewijzen dat elke uitdaging aankan. Ontwikkel het hardwerkende aspect van jezelf en laat het luie zelf verhongeren door de praktijk en waardering van ethiek en uitmuntendheid aan te moedigen. Het leven is eigenlijk een kans om het hoogste te bereiken, dus neem nooit genoegen met gewoon een gewoon persoon te zijn.
Stap 5. Neem de controle over wat je kunt controleren
In dit leven 'weten' mensen zelden wat ze moeten doen, maar we moeten allemaal 'beslissen' wat we gaan doen. We "weten" ook zelden wat er in de toekomst zal gebeuren, maar we hebben allemaal het vermogen om te "beslissen" of te plannen hoe de toekomst eruit zal zien. Planning is erg belangrijk, zodat u het gevoel heeft dat u uw leven kunt managen, in plaats van het gevoel te hebben dat het u beheerst. Reageer op elk probleem door te plannen in plaats van je zorgen te maken, en als je ervoor kiest om je toch zorgen te maken, maak dan een plan voor hoe lang op de dag je je zorgen wilt maken.
Weet dat het waarderen van het heden (als een geschenk) de beste voorbereiding is op toekomstige obstakels en dat je bruggen kunt creëren om over te steken als en wanneer je ze nodig hebt. Houd hier rekening mee de volgende keer dat je de brug vindt, maar misschien jij ook Nee heb het nooit gevonden. Maak een realistisch plan en voer het zorgvuldig uit. Je hebt altijd een keuze in het leven. Kiezen voor duurzame groei betekent dat je kiest voor stabiliteit en het beste uit het leven voor jezelf. Alle andere opties en hulpeloosheid in tegenstelling tot toereikendheid ligt in jouw handen.
Stap 6. Kijk en aanschouw de lucht, waarom is die daar?
Probeer onvoorwaardelijk de lucht te bereiken en je zult de wolken kunnen aanraken, maar als er niets is dat je wilt bereiken, kun je er zeker van zijn dat je niets zult bereiken. Zorg ervoor dat je kunt bereiken wat je wilt in het leven door je aandacht erop te richten in plaats van je door het lot te laten beheersen. meer naar uw zin, zodat u andere mensen niet de keuze voor u laat maken. Definieer duidelijk in je geest een bestemming die je in staat zal stellen het hoogste te bereiken dat je sterkt om een niet te stoppen persoon te worden, vrij van angst en onophoudelijk al je macht aan te wenden om je gewenste doelen te bereiken.
Stap 7. Wees flexibel
Niet altijd kunnen dingen gaan zoals je hebt gepland en helaas kan en gebeurt er van alles, soms is het volledig onvoorzien om voor ons welzijn te gebeuren. Situaties met betrekking tot financiën, relaties en gezondheid zijn zaken die niet gemakkelijk te navigeren zijn. Dus onthoud en wees bereid om onaangename en onbegrijpelijke omstandigheden te accepteren en indien nodig te reageren. Er is niets mis met een beetje klagen en je rot voelen over jezelf als dingen niet gaan zoals je wilt, zolang deze omstandigheden je er niet van weerhouden om effectief te blijven werken en je kijk op de wereld niet voor altijd verandert. de waarheid zegt dat als je altijd doet wat je vroeger deed, je altijd zult krijgen wat je vroeger kreeg. Open je ogen en geef toe dat je veranderingen moet aanbrengen die je kunnen brengen waar je wilt zijn in het leven. Dit zal natuurlijk moeilijk zijn om te doen, maar het zal nog moeilijker zijn als je vast komt te zitten in een sleur, op zoek naar opzettelijke excuses om te vermijden terwijl je geen gebruik maakt van kansen om de leiding te nemen.
Stap 8. Geniet van de mogelijkheid om te leven
Zoals we allemaal weten, duurt dit leven maar één keer voor elke persoon en is het niet eeuwig. Zelfs als je gelooft dat je een kans hebt om opnieuw te leven, heb je nog steeds de plicht om dit leven zinvol te maken. Onthoud dat met dit verlangen in gedachten, je van elke dag een moment zult maken waar je met trots en vreugde op terug kunt kijken. De dood is een werk van de natuur op zijn best om ervoor te zorgen dat mensen geen tijd in hun leven verspillen. Tijd is je meest waardevolle hulpbron en omdat de tijd in feite beperkt is, is er een beweging geweest van zelfhulpgoeroes in het leven, die het belangrijkste aspect van zichzelf hebben ontwikkeld door de "sterven met niets"-visie te introduceren. en wat je zult erven is de vriendelijkheid om jezelf volledig te geven voor het ontwaken van de mensheid terwijl je nog een bewuste bewoner van het universum bent. Ontwikkel een vast principe dat je altijd het beste in je leven zult geven, en je zult je best doen in elke situatie in je leven waarin je je realiseert dat:
- Misschien maak je in de toekomst fouten, maar het belangrijkste is dat je van die fouten kunt leren.
- Maak er een gewoonte van om de juiste houding aan te nemen en aandacht te besteden aan je fysieke, mentale, emotionele, spirituele, financiële en sociale toestand.
- Behoud je gevoel voor humor en dorst naar avontuur.
- Geniet van de kleine genoegens in je leven, die van wie je houdt, en waardeer het feit dat je leeft elke keer dat je ademt.
- Realiseer je dat alle goede relaties en productieve plannen de dingen zijn die je boeien (ja, je bent echt verliefd) dat je je hele wezen wilt wijden aan het verzekeren van hun succes.
-
Houd van jezelf omdat je jezelf waard bent en ontwikkel echt je intuïtieve vermogens, die ook van nature door iedereen bezeten zijn, waar je eigenlijk voorbestemd bent om meer, beter en hoger te bereiken.
Blijf doorgaan Stap 8Bullet6
Stap 9. Neem regelmatig pauze
Het leven lijkt een eindeloze to-do-lijst, maar onthoud voordat u over deze situatie klaagt dat alleen de doden niets te doen hebben. Houd er ook rekening mee dat hoe eerder u aan een zware taak begint, hoe sneller u deze zult afmaken. Naast het instellen van een tijd om elke nacht voldoende te slapen om 's ochtends weer klaar te zijn om aan de slag te gaan, kan het nuttig zijn om plan meerdere pauzes per dag om te doen wat je leuk vindt en om te kijken of alles goed gaat of dat er dingen zijn die weer aangepast moeten worden; een pauze nemen zal je creativiteit en energie herstellen en je terugbrengen naar die tijd dat je je verloren voelde. Neem ook elke week de tijd om na te denken over de mensen, plaatsen en dingen die je leven verrijken en na te denken over de manieren waarop je kunt maken uw leven gemakkelijker zelf een voorspoedig leven hebben. Er is een enorme wereld vol muziek, shows en boeken die je kunt gebruiken om jezelf te inspireren om het beste uit jezelf te halen.
Stap 10. Open inzicht
De zogenaamde dag des oordeels is al lang voorspeld, gedurende de laatste 90 jaar of zo, zal dit evenement ongeveer elke vijf jaar plaatsvinden, of elke vijf minuten, afhankelijk van met wie je praat. Maar je bent hier nog steeds en kijkt naar iets op internet. Denk aan de mensen die je kent in je leven. We kunnen ons allemaal veel mensen herinneren in de loop van ons leven, of in de loop van de geschiedenis van het menselijk leven, die onaangename beslissingen en overgangen op korte termijn hebben genomen, om redenen van zowel langetermijn- als kortetermijnbelangen. je kunt je eindeloze trots loslaten om je leven te leven volgens je eigen verwachtingen en misschien de verwachtingen van anderen voor jou. Realiseer je dat dit onverstandig is en daag jezelf uit door gedurfde stappen te zetten.
Stap 11. Richt je gedachten bewust
De geest is een voertuig en kan door jou worden bestuurd. Iedereen kan zich op verschillende niveaus ongemakkelijk voelen, door stressvolle gebeurtenissen en zelfs door aangename veranderingen in het leven. In elk van deze situaties kan elke persoon keuzes maken over hoe zich te voelen, hoe te reageren en hoe erover te praten. Iedereen ervaart in verschillende mate stress voor anderen (zich zorgen maken over het welzijn van vrienden en geliefden). Werk eraan om het los te laten en bedenk een strategie om ermee om te gaan, misschien met mensen die je kunnen aanmoedigen en helpen op welke manier dan ook. Sommige dingen zijn onmogelijk, maar er zijn andere dingen die mogelijk zijn, maar totdat je Als je gelooft dat je consistent genoeg kunt zijn in het overwinnen van obstakels, zul je niet kunnen beslissen tot welke groep je echt wilt behoren. Zelfbeheersing begint met het beheersen van de negatieve gedachten in jezelf. Realiseer je dat het beste van het leven op je wacht en open je hart ervoor.
- Als u lijdt aan een psychische stoornis, probeer dan de juiste behandeling te krijgen zodat u deze kunt overwinnen. Maar je moet je ook realiseren dat de reis naar herstel in jezelf ligt wanneer je het vertrouwen in jezelf kunt herstellen, waar je te maken krijgt met de gedachten die negatieve dingen over je zeggen en probeert deze te overwinnen.
- Meditatie moet worden gedaan met rustige ademhalingen, met een ontspannen maar rechtopstaande houding, volledig geconcentreerde aandacht op het huidige moment en bewust van de onmiddellijke ervaring van de vijf zintuigen. Spraak en actie worden naar buiten vertaald als een manifestatie van de realiteit die in je is, en meditatie is een mechanisme dat je kunt gebruiken om bewust de hele realiteit van je leven van binnenuit te construeren. Kies alle dingen die je geest regelmatig ziet en hoort en laat deze gedachten je versterken en motiveren om voortdurend te winnen in de arena van het leven dat altijd stroomt van verlangens, problemen, lijden, werk en competitie. Wees je volledig bewust van de stem in je hoofd, je bewustzijnsstromen en hoe ze je paradigma beïnvloeden van hoe groot je bent en hoe groot de uitdaging je bent. Herinner jezelf er keer op keer aan dat je er klaar voor bent of niet, in vreugde of in verdriet, je leeft in het NU!
Stap 12. Geef prioriteit aan uw tijd en andere dingen
Verspil geen tijd aan piekeren terwijl je dezelfde energie kunt gebruiken om strategieën te bedenken en verbeteringen aan te brengen in een poging om te gaan met de strijd of ambities waarmee je wordt geconfronteerd.
Neem bij tegenslag de tijd om na te denken over wat er gedaan kan worden om de situatie te boven te komen. Geestelijke gezondheidsdeskundigen adviseren te vragen: "Wat nu te doen?" en bepalen wat echt urgent is in tegenstelling tot wat kan worden uitgesteld. Wees op uw hoede voor een incident in uw leven waarbij u niet uw best deed of uw tijd niet verstandig gebruikte, en doe een bewuste poging om uzelf te verbeteren. Als u tijd heeft om te klagen en teleurgesteld te zijn en u het worstcasescenario voor te stellen, Je kunt ook meer tijd hebben door dezelfde energie te gebruiken als creatief zijn en plezier hebben. Geloof me.
Tips
- Accepteer dat problemen deel uitmaken van het dagelijks leven, maar waardeer dat problemen ons alert houden op de mensheid, blijf constructief bezig en blijf gedijen in kennis, kracht en wederzijdse behoefte aan elkaar.
- Het verlangen om jezelf beter te maken is altijd een psychologisch gezond verlangen, maar tegelijkertijd is het ook heilzaam voor de ziel als je dankbaarder kunt zijn voor het goede dat er in je leven gebeurt dan alleen maar het gevoel te missen dat het goede dat niet gebeurt in je leven..
- Denk na over de beste tijden die je ooit hebt gehad, of de momenten van overwinning, en onthoud dat moeilijke tijden niet eeuwig duren, alleen moeilijke mensen zijn zo.
- Als je jezelf wilt dwingen om iets te doen, vraag jezelf dan af waarom je het zou moeten doen. Herinner jezelf er ook aan wat de echte langetermijnredenen zijn, anders zul je uiteindelijk zien dat je eigenlijk iets anders zou kunnen doen.
- Als de reis die je gaat maken vol angstaanjagende obstakels uit alle richtingen is, dan moet je het veiligste pad kiezen en opletten waar het heen gaat, en niet als een verlamde persoon zijn die geen actie onderneemt.
- Onthoud dat iedereen in het leven zijn eigen problemen heeft en probeer anderen niet met de jouwe te belasten, tenzij het een goede vriend of familielid is met wie je kunt praten en misschien mee kunt helpen.
- Zorg voor een goede balans tussen werk, rust en spel.
- Het leven is een nooit eindigende reis en elk moment is een bestemming, dus wees je te allen tijde bewust van je aanwezigheid.
- Sta jezelf toe trots te zijn op het werken aan het dragen van de last van het vechten voor je eigen leven en comfort, misschien zelfs voor anderen, want het dragen van je eigen last is het meest nobele voor iemand die volwassen is.
- Vergis je niet door te denken dat een slecht humeur onoverkomelijk is - de aandoening zal komen en gaan en dan terugkomen - een onverwachte glimlach van iemand die je niet kent, een knuffel van een geliefde, een oprecht "dankjewel" van een vriend die vriendelijkheid accepteert, een vlinder ontmoet die doelloos vliegt, of zelfs om jezelf lacht om een fout waardoor je je ongemakkelijk voelde, het zijn allemaal dingen die je humeur kunnen herstellen.
- Realiseer je dat het beste advies ter wereld je niet zal helpen als je niet gedisciplineerd genoeg bent om het toe te passen en besef dat dit de beste tijd is om het leven te gaan leiden waarvan je altijd al hebt gedroomd.
- Weet dat er geen magie is om de beste te zijn; het enige dat nodig is, is hard werken dat al sinds mensenheugenis wordt gedaan en gezond verstand.
- Alleen het lot en jouw reactie daarop zullen bepalen wat vandaag het belangrijkste is en hoe mooi morgen zal zijn.
- Zeg gewoon genoeg met dit alles om het probleem op te lossen, of het kan zijn door voor jezelf aantekeningen te maken of een blog te maken.
- Onthoud dat er altijd hoop is.
- Werk door de meer uitdagende aspecten van een baan voordat u de triviale aanpakt om het best mogelijke resultaat voor succes te garanderen.
- Of doe een warming-up door eerst de gemakkelijkste onderdelen te doen, zodat je vaart krijgt om moeilijke taken uit te voeren. Kies een strategie die echt past zodat alles gedaan kan worden. Soms hangt deze keuze af van wat de taak is.
- Stel je voor wat je doel op dit moment is en creëer een visiepad, want als je je consequent op de taak concentreert, zullen andere dingen meestal het bereiken van dit doel ondersteunen.
- Probeer kalm te blijven door dagelijks diep adem te halen en lichte rekoefeningen te doen.
- Je kunt altijd uitstellen om te bepalen wat de beste en de slechtste kant van gisteren was.
- Besef dat het belangrijkste in het leven is om te werken om te overleven op een passend niveau om hogere beloningen te krijgen en om gebruik te maken van je capaciteiten, om te genieten van de geneugten die beschikbaar zijn voor je vijf zintuigen, om te laten zien en het beste te doen van je jezelf te laten zien, lief te hebben en bemind te worden, en jezelf beter te begrijpen.
- Bedenk manieren waarop u kunt profiteren van een slechte situatie om het goed voor u te maken. Als je je baan verliest, vraag jezelf dan af of je deze baan echt wilt en geef je dromen op - je kunt beter vechten voor wat je echt wilt. Als je liefde wordt afgewezen, bedenk dan waar je ruzie mee hebt gehad met je ex en hoe je iemand kunt vinden die beter bij je past.
- Het is goed als je probeert te bidden of jezelf open te stellen voor het universum of de bron van alle dingen om een kracht te krijgen die groter is dan die van jezelf en die je in staat stelt het beste uit jezelf te halen.
- Als gevolg van het lage vermogen om te leven, kan het leven de standaard van kwaliteit van leven verlagen, wat de mogelijkheid van dingen die schadelijk en ongemakkelijk zijn zal vergroten, dus onthoud altijd dat het leven een arena is met de term "zinken of zwemmen".
- Houd de waarheid in jezelf door je ware goedheid toe te staan om van je leven mooie muziek te maken.
- Doe de constructieve inspanningen die je echt nodig hebt.
- Wees voorzichtig met wat je doet met betrekking tot je keuzes in je woorden en daden, want gewoonten zullen in de loop van de tijd worden geperfectioneerd en je leven kunnen maken of breken.
- Op deze levensreis zijn er altijd tijden van vreugde en tijden van verdriet, en met een positieve, praktische en verstandige benadering om ze te beleven, zullen tijden van verdriet acceptabeler worden.
- Waarom zouden we aan de verre toekomst denken? Het leven zal heel anders zijn dan je je voorstelt. Concentreer je op het huidige moment en wat er zal gebeuren, zal gebeuren.
- Bepaal wat voor u een prioriteit is en elimineer gewoon de dingen die niet belangrijk zijn om uw leven gemakkelijker te maken.
- Je kunt altijd prioriteit geven aan het feit dat lachen net zo belangrijk is als huilen, of om hulp vragen bij meningen, als dat op dit moment het beste is. Het is nog niet nodig om je gevoelens te beoordelen of te beoordelen - voel gewoon al je gevoelens.
- Voer elk nieuw plan uit door een beslissing te nemen om de handelwijze te volgen die "noodzakelijk" is, zodat uw plan kan worden bereikt, ongeacht de ervaren moeilijkheden of accepteer dat u hebt besloten het doel niet te bereiken en vergeet dit plan gewoon.
Waarschuwing
- Zoals het misschien lijkt, onthoud dat iedereen momenten heeft waarop dingen moeilijk voelen of het onmogelijk lijkt om door te gaan.
- Als je moeite hebt om jezelf op weg te helpen, zou je moeten overwegen om een psychotherapeut of psychiater te bezoeken die je zal definiëren en/of helpen, zodat je een verklaring kunt krijgen van de oorzaken van je moeilijkheden en hoe je ze kunt overwinnen.
- Als het lot je heeft geroepen, geef je dan over aan het bovenstaande dat op je wacht en leef het leven met de kracht van focus en inspanning in plaats van de vernietiging van teleurstelling en mislukking te riskeren die zeer dringend zal zijn zolang deze toestand niet voorbij is.
