Hoe te socialiseren (met afbeeldingen)

2024 Auteur: Jason Gerald | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2023-12-16 11:29

Je zou kunnen denken dat onze ouders ons kunnen leren hoe we met onze leeftijdsgenoten moeten omgaan, maar vaak kunnen ze dat niet. Voor sommigen van ons is het heel eenvoudig, maar voor anderen kan het voelen als een vis die water verliest. Gelukkig is het een kunst die iedereen kan leren. Ja jij ook! Wil het zien? Zie stap 1 hieronder om aan de slag te gaan.

Stap

Deel 1 van 3: Het gemakkelijk maken

Stap 1. Tel je aankomst

Er zijn twee soorten aankomsten op school: vroeg aankomen en laat aankomen. Laten we in beide duiken en je kunt kiezen welke tactiek het meest geschikt is voor jou:

Kom eerder. Je hebt de mogelijkheid om met mensen te praten voordat de groepen uit elkaar gaan, en dit kan je meer kansen geven. Er waren ook een paar mensen, die niet al te intimiderend waren. Als er meer mensen komen, kun je mensen benaderen die je al kent.
Laat komen. Iedereen is er al, wat betekent dat er een gesprek is waar je meteen in kunt springen en de druk kunt verminderen. Je kunt gemakkelijk en zonder het te beseffen verstrikt raken in gesprekken. En je kunt kiezen welke interessanter is! Je kunt praten of vragen stellen als: Hé! Hoe gaat het met jou? of Waar hebben jullie het over?

Stap 2. Initiëren

Zelfs de grootste extraverte mensen hebben soms moeite met initiëren. Griezelig genoeg - we zijn allemaal bang voor afwijzing. Dus soms moet je de kogel doorslikken. En weet je wat je zult vinden? De meeste mensen zijn onbeleefd. Je bent misschien niet erg gespecialiseerd, maar het zal niet erger zijn dan jezelf inhouden.

Hoe initiëren? Begin met oogcontact, glimlach, lichaamstaal (daar komen we later op terug). Vervolgens gaat het erom hoe je situationele opmerkingen kunt maken en erop kunt ingaan. Zijn de opmerkingen situationeel? Fijn dat je het vroeg

Stap 3. Maak situationele opmerkingen

Dit type opmerking is een opmerking waarbij je weet dat jullie twee iets gemeen hebben. De bus is te laat, je baas draagt een rare stropdas, de chipsdip is niet zo lekker. Er is maar één kleine zin nodig om het gesprek op gang te brengen. Als hij je antwoord geeft, glimlach dan naar hem, zeg je naam en vraag naar zijn naam. Gesprek? Reeds gestart. Hier is een voorbeeld van twee mensen die van koffie houden.

Jim: "Ik kan niet geloven dat ze de prijs weer verhogen - ze zien er beter uit als goud in mijn latte!"

Karen: "Ugh, ik weet het. Ik zei ook tegen mezelf dat ik hem moest stoppen, maar het werkte niet."

Jim: "Ha, ik ook. Ik heet trouwens Jim."

Karen: "Ik ben Karen. Wat is je favoriete drankje, Jim?"

Stap 4. Begin beetje bij beetje. Pak het op twee manieren aan:

een kleine opmerking en een kleine situatie. de volgende middelen:

Begin met een paar opmerkingen, met andere woorden, wacht niet met een overdrijving om de stroom van het gesprek te volgen. Als dat zo is, ben je een stil persoon die in het gesprek springt en dingen naar een hoger niveau tilt waar andere mensen niet klaar voor zijn. Zeg in plaats daarvan 'Ik ben het ermee eens', 'Absoluut' of met 'Ik ben het er niet mee eens'.
Begin met kleine situaties, zoals wachten in de rij bij een café. Als socialiseren je stress geeft, kun je dat het beste doen op een plek waar het allemaal zo snel mogelijk stopt. Denk aan de kleine kansen die je zou kunnen nemen - praten met de kassier in de supermarkt, de persoon die je op straat of bij de bushalte ziet, wie dan ook in de rij staat. 5 minuten en het is allemaal voorbij, dus het is niet enger dan het de hele dag vol te moeten houden.

Stap 5. Praat over jezelf

Want als je dat niet doet, ga je je vervelen met je verhaal. De reden dat andere mensen geïnteresseerd zijn in praten, is omdat ze open zijn over het leven en wat ze doen. Niet nodig wauw. Simpele dingen als koken, sporten, lezen kunnen tot interessante gesprekken leiden. Wees ook niet bang om je karakter in een gesprek te laten zien. Als je dom bent, laat het dan zien. Uw gedrag laat anderen zien hoe u over bepaalde situaties denkt.

Als iemand zegt: "Wat heb je vandaag gedaan?" Je zou kunnen reageren met iets als: "Blijf thuis." Het maakt niet uit of dat het geval is, maar je doet meer dan dat. Als je het internet opent, lees je dan iets interessants? Kook jij? Heb je iets interessants gezien? Hoe kun je deze simpele vraag veranderen?

Je hoeft er niet echt op te antwoorden. Je kunt reageren met: "Oh mijn god, vandaag beginnen de Olympische Spelen! Volg je hem?" De conversatie-boom begint met "geen schijnwerpers". Andere mensen zullen het niet merken

Stap 6. Blijf op de hoogte van nieuws

Een groot deel van gesprekken met vreemden, kennissen, zelfs beste vrienden gaat over het laatste nieuws en trends. Dit is een onderwerp waar in ieder geval veel mensen van hebben gehoord, dus het is gemakkelijker om over te praten. Neem dus elke dag 10 minuten de tijd om het grootste nieuws te lezen. Lees een beetje over John Stewart, Tosh. O, de vrijgezel, en bekijk de nieuwste films, lees welke boeken trending zijn op de New York Times-lijst, of iets dat je sociaal kan helpen.

Je hoeft niet echt een goede mening te hebben. Mensen houden er over het algemeen van om vragen te stellen en te praten, dus laat ze het doen. Als je het kleinste ding over hen vindt, zoek dan een mening. Houden ze van sporten? Wat vinden ze ervan dat de Biggest Loser-deelnemers zo mager worden? Houden ze van popmuziek? Natuurlijk hebben ze meningen over Miley Cyrus

Stap 7. Veroordeel mensen niet

Als u dat wel bent, zult u nooit moeite doen in sociale interacties. Je sluit jezelf af voordat ze beginnen, zonder je een kans te geven. En de waarheid is dat niemand er echt zo uitziet. Je kunt mensen labelen op basis van de kleding die ze dragen of de opmerkingen die ze maken, maar over een deel ervan heb je het mis. Geef ze in plaats daarvan de kans om je te verrassen. Je zult er iets van leren.

Hoe meer mensen je ontmoet en leert kennen, hoe kleurrijker je leven zal zijn. Je zult veel ervaring opdoen, nieuwe dingen leren, de wereld ervaren. Mensen bestaan om je rijker te maken; Hoe meer mensen je uitnodigt in je leven, hoe beter

Stap 8. Zet jezelf daarbuiten

Al deze punten zullen niet gebeuren als u ze niet gebruikt. Je moet van de gelegenheid gebruik maken om te socializen. Als je geen feestuitnodiging hebt, meld je dan aan voor een specifieke club. Volg een academische les of een les in de sportschool. Werk in een café. Mensen ontmoeten. Dat is de enige manier.

Je weet nooit wat je naar grotere en betere dingen zal leiden. Dus als je probeert om in een softbalcompetitie te komen, ga je met je teamgenoten praten. Maar later doe je mee aan teamfeesten en gebruik je je sociale vaardigheden op een breder platform. Dus grijp nu een kleine kans - je bent binnen de kortste keren een sociale vlinder

Deel 2 van 3: Een goede eerste indruk maken

Stap 1. Glimlach

Zou je de persoon benaderen die in de hoek van de kamer moppert? Waarschijnlijk niet. Als je iemand anders bent die je een warm hart toedraagt, moet een glimlach je hoogste prioriteit hebben. Dit laat zien dat je ze ziet, dat je graag met ze omgaat. Iedereen heeft een beetje plezier nodig en lach onderweg.

Het beste aan glimlachen? Je kunt het vanuit de hele kamer doen. Dus als je in de hoek staat, kijk dan naar de kamer en begin te observeren. Als je oogcontact maakt met iemand, kijk dan niet te snel weg. Glimlach in plaats daarvan. Wie wist dat de eerste stappen zo gemakkelijk waren?

Stap 2. Laat je lichaamstaal zien

Je bent verdrietig, het is tijd om met je lichaam mee te bewegen. Zorg er altijd voor dat je lichaamstaal spreekt - kruis je armen en benen niet, je lichaam moet naar de andere persoon wijzen. Dit is een teken dat je klaar bent voor een gesprek en wilt communiceren.

Dit betekent ook van telefoon wisselen. De volgende keer dat je met vreemden omgaat, vecht dan tegen de drang om je koptelefoon aan te sluiten en Angry Birds te spelen. Het is onmogelijk voor je om nieuwe mensen te ontmoeten als je bezig bent met je eigen wereld en wat er voor je ligt

Stap 3. Als je nerveus bent om het te doen, overdrijf je het

Andere mensen zijn ook druk aan het nadenken over wat ze nu moeten bespreken en ze beginnen zelfs te ontdekken wat jou aantrekt, dus wees niet zenuwachtig! Als ze tegen je praten, wees dan beleefd en staar ze aan. Zo niet, dan negeer je het een beetje. Je meende het niet zo, hè, doe het dan ook niet.

Het beste advies is om ze aan te staren als ze het over iets belangrijks hebben - in ieder geval voor hen. Als je commentaar geeft of zij ook commentaar, laat je blik dan afdwalen, maar keer altijd terug naar die van hen. Je moet ze laten weten dat je geeft om wat ze te zeggen hebben. Jij wilt toch ook hetzelfde?

Stap 4. Wees een goede luisteraar

Veel mensen denken dat socialiseren gaat over praten over de juiste dingen. Al is dat maar een klein deel. Als je eenmaal begint te praten, kun je zelfs een gesprek voeren zonder over jezelf te hoeven praten. Het draait allemaal om luisteren, de juiste vragen stellen en interesse tonen in de ander. Waar is de druk?!

Het enige dat u hoeft te doen, is vragen stellen. Beter iets open, zoals "Wat doe je op een typische dag met je werk?" Dan zullen ze iets interessants vinden en het gesprek gaande houden. Blijf open en gerelateerde vragen stellen. Toon enthousiasme op je gezicht, tone of voice (zelfs als je je verveelt) en ze zullen de aandacht lezen. Hier is een voorbeeld:
- Karen: "Wat doe je meestal met je werk, Jim?"
  
  Jim: "Nou, de papieren verkoop is niet erg interessant, maar mijn baas maakt het interessant. Hij loopt altijd rond en controleert ons een voor een, dus ik doe vaak alsof ik de telefoon opneem, ook al speelde ik Candy Crush destijds."
  
  Karen: "Serieus! Dat is verschrikkelijk!.. Maar ik heb ook hetzelfde gedaan. Hij heeft je nooit betrapt tijdens het spelen?!"

Stap 5. Leer de naam

Omdat mensen het echt zooooooooo horen. Luisteren naar "Hoe gaat het met je?" prima, maar hoorde "Hoe gaat het, Karen?" (… als je Karen heet, is het zo) het voelt persoonlijker. Voer een naam in wanneer je maar kunt. Zo onthoud je ze ook!

Als je iemand voor het eerst ontmoet, is dat twee keer zo belangrijk. Je kunt iemand het gevoel geven dat je de enige persoon ter wereld bent die zijn naam noemt. Als je de naam weet, zeg het dan. Zet het een of twee keer in het gesprek en zorg ervoor dat je het ook aan het einde zegt. "Leuk je te ontmoeten, Jim. Laten we nog even praten!" klinkt meer geschreven. U zult zeker een goede en onvergetelijke eerste indruk achterlaten

Stap 6. Lees anderen

Dit heeft te maken met observeren - een vaardigheid die alleen dit kan lezen. Stel jezelf voor als Sherlock Holmes. Wat kun je over een persoon verzamelen zonder veel met hem te praten? Er zijn twee dingen om te overwegen:

Wat zegt zijn lichaamstaal? Ben je moe? Verdachte? Tegenover de deur? Merk je het gebrek eraan? Je kunt veel afleiden uit gezichtsuitdrukkingen en lichaamshouding en waar de ander staat.
Wat vind je leuk aan hun kleding? Horloges, goede schoenen? Rommelig haar? Trouwring? Bekladden? Koptelefoons, koffiekopjes, piercings? Vaak merken we het niet. Gebruik dit in uw voordeel!

Stap 7. Kleed je voor het evenement

Dit is het laatste omdat het belangrijk is, maar niet het belangrijkste. Als Barack Obama verkleed als clown het feest binnen zou lopen, zou hij nog steeds charismatisch en geliefd zijn, toch? Maar als je een vreemde voor het eerst ontmoet, kun je je het beste gepast kleden. Het hoeft niet echt dapper te zijn, maar het is het waard. Wat het ook voor je betekent.

Het enige dat tussen deze voorwaarden zeker is, is een rein persoon te zijn. In sommige scenario's is een t-shirt en een spijkerbroek voldoende; maar bij sommige andere gelegenheden is een pak en stropdas nodig. Maar waar u ook bent, neem vooral een douche. Je zou de volgende Einstein kunnen zijn en niemand zal je zijn tijd geven als je stinkt

Deel 3 van 3: Ontspan je hoofd

Stap 1. Erken dat nervositeit leidt tot onhandigheid

De meesten van ons zijn niet erg goed in socialiseren, omdat het raar voelt. Onhandigheid kan erger worden. U kunt een gevoel van onhandigheid voelen opstijgen door de deur achter u. Maar in werkelijkheid is het gewoon je nervositeit. Als je van je nervositeit af kunt komen, kan de onhandige race dat ook.

Ja, ja, nadat je weet dat de overgang van nervositeit tot je ongemakkelijk voelen ook geen effect op jou zal hebben. We kennen allemaal de jongen met de mosterdsausvlek, en het meisje dat haarlak tot een ding maakte. Hoe kan dat nou? Omdat ze ontspannen zijn. Ze lieten het hem niet afweten. Alleen dat.
Hoe voorkom je dat dit je lastig valt? De truc: als je heel goed weet dat iets je dwarszit, repareer het dan. Ga je bijvoorbeeld voor een sollicitatiegesprek en is je shirt iets te kort, draag dan een ander shirt. Trekken aan het shirt zal alleen hun aandacht trekken (dit is alleen in je gedachten), of je zult je zelfs ongemakkelijk en nerveus voelen. Als er iets spontaan gebeurt (zoals dat morsen van mosterdsaus), en je kunt het niet oplossen, doe dan alsof het niet is gebeurd. Als je het niet ziet, raak het aan, wrijf erover, of probeer het te verdoezelen, de andere persoon zal het niet merken. Ze zullen alleen naar je gezicht en handen kijken als je spreekt en ze zullen naar je luisteren.

Stap 2. Omdat je het niet toelaat

positieve verwachtingen hebben. Manieren om van nervositeit af te komen. Als je positieve verwachtingen hebt, zal het moeilijker zijn om nerveus te zijn. Bijvoorbeeld wanneer je in een groep mensen komt die en jij in jezelf gelooft. Zij zijn geweldig, jij bent geweldig en alle dingen zullen geweldig zijn. Als er ineens wat mosterdsaus op je broek morst, is alles goed. Waarom? Omdat je je er niet nerveus door laat maken.

Het leven is meer dan alleen zelfontplooiing. Studies tonen aan dat degenen die denken dat ze succesvoller zullen zijn, dat meestal ook doen. Als je op een goede plek bent, zal het gemakkelijker voor je zijn om positieve gesprekken te voeren. En negatieve gevoelens zijn gewoon een onbelangrijk iets

Stap 3. Geniet ervan

Want gelukkige en speelse mensen zijn het type dat gemakkelijk andere mensen aantrekt. Als je het naar je zin hebt, is er geen reden waarom andere mensen je niet mogen. Als je het al naar je zin hebt (je bent behoorlijk groot), zal dit je zeker munitie geven om je onzekerheden in een gesprek af te weren.

Hoewel niemand precies weet hoe je dit moet doen, is de gemakkelijkste manier om te doen wat je leuk vindt. Hoe meer je gelukkig bent met jezelf, hoe meer je leven zich zal ontwikkelen, hoe gelukkiger je bent met jezelf

Stap 4. Weet waarom je in deze fase zit

Of je bent echt moeilijk in de omgang of je houdt echt niet van gezelligheid. Of je weet gewoon niet waar je over moet praten. Weten waarom is de snelste manier om resultaten te krijgen. Hier zijn enkele mogelijkheden:

Je weet echt niet hoe. Als dit uw probleem is, geen probleem. Er zijn enkele standaardpatronen die u kunt volgen om dit effectief te omzeilen.
Je houdt niet van smalltalk. Ik ben goed! Dit is gemakkelijk te overwinnen. Je moet alleen het vermogen hebben om het gesprek te leiden.
Dit geeft je stress. Hiervoor is het belangrijk om jezelf te dwingen te ontspannen. Gelukkig heb je controle over je lichaam, dus je kunt eraan werken om dit te veranderen.
Je houdt niet van drukte. Laten we voor beginners iets beters zoeken! Maar terwijl we eraan werken, zullen we ons concentreren op het goede. Het moet daarbuiten zijn.

Stap 5. Bespaar je problemen tijdens het socialiseren

Jij weet meer over jezelf dan wie dan ook. Als je weet wat je kan helpen om te slagen in het socialiseren, kun je er zeker mee omgaan. Laten we eens kijken naar 4 scenario's:

Je weet niet hoe. Waar u op moet letten, zijn patronen en gewoonten waarover we het hieronder zullen hebben. Oefen deze gewoonte. Je hoeft alleen maar te oefenen.
Je houdt niet van smalltalk. Je hoeft geen dingen te doen die je niet wilt doen. Sterker nog, veel mensen houden niet van smalltalk. Alleen wil niemand het gesprek beheersen om het onderwerp dieper en zinvoller te maken. Je moet het doen.
Als dit je stoort. Je moet je concentreren op de lichaamsfactor - haal diep adem, focus op de buitenkant, glimlach. Dit is goed als je alleen bent en wilt ontspannen, zodat je in je comfortzone kunt passen.
Je houdt niet van drukte. Je moet het gewoon proberen. Dit kan een hele inspanning zijn om mensen niet weg te duwen vanwege de schoenen die ze dragen of hun opmerkingen over eten. Dit kan gedaan worden.