Als u op het punt staat een drugstest te ondergaan als voorwaarde voor uw aanvaarding van een baan of u weet dat het bedrijf waarvoor u werkt regelmatig plotselinge drugstests uitvoert, wilt u misschien uw lichaam reinigen zodat u klaar bent voor de test. Natuurlijk is de enige manier om je systeem vrij te houden van marihuana, om in de eerste plaats helemaal niet te roken of marihuana te gebruiken. Als u dat echter wel heeft gedaan, wilt u misschien meer te weten komen over het proces van het testen van geneesmiddelen en een strategie kiezen om uw kansen te vergroten. Lees stap 1 hieronder om aan de slag te gaan!
Stap
Deel 1 van 3: THC- en drugstests begrijpen
Stap 1. Ken de factoren die de periode bepalen waarin marihuana in je lichaam wordt gedetecteerd
Na het consumeren van marihuana blijft THC, het belangrijkste psychoactieve ingrediënt, in het lichaam. De tijdsduur dat THC (of zijn metabolieten - chemicaliën die deze verbindingen afbreken) aanwezig en detecteerbaar is in het lichaam verschilt van persoon tot persoon en hangt af van een aantal gezondheids- en levensstijlfactoren (lees hieronder).
- Metabolisme. Je stofwisseling speelt een rol in hoe snel of langzaam THC-metabolieten worden afgebroken en uit je lichaam worden uitgescheiden. Iedereen heeft een ander metabolisme, afhankelijk van lengte en gewicht, geslacht, mate van fysieke activiteit en genetische factoren die bepalen hoe snel THC uit het lichaam wordt uitgescheiden.
- Lichaamsvet. THC wordt opgeslagen in vetcellen. Dit betekent dat na het gebruik van marihuana de meeste THC zich ophoopt in vettige organen zoals de hersenen, eierstokken/eierstokken en testikels/testikels. THC-metabolieten kunnen echter ook tot een maand na het gebruik van marihuana worden gedetecteerd in lichaamsvet.
- Frequentie van verbruik. De frequentie waarmee je marihuana gebruikt, bepaalt ook hoe lang marihuana in je lichaam kan worden gedetecteerd. Omdat THC en zijn metabolieten nog steeds in het lichaam aanwezig zijn, zelfs nadat het schijnbare "vliegende" effect is uitgewerkt, zorgt frequent gebruik van marihuana ervoor dat hoeveelheden van deze chemische stof zich ophopen en uiteindelijk gevaarlijk hoge niveaus bereiken. Hierdoor testen zware gebruikers meestal langer positief dan lichte gebruikers als ze tegelijkertijd stoppen met het gebruik van marihuana.
- Potentie. De potentie van marihuana heeft ook een effect op de tijd dat de chemische stof van marihuana in je lichaam is. Sterke marihuana - dat wil zeggen marihuana met een hoog gehalte aan THC - blijft langer in je lichaam dan marihuana van lage kwaliteit.
- Sporten/levensstijl. Het is ook bekend dat de mate van lichaamsbeweging van een persoon invloed heeft op de hoeveelheid THC in hun lichaam - wat minder bekend is, is "hoe" lichaamsbeweging die hoeveelheid precies beïnvloedt. In tegenstelling tot populaire mythen die beweren dat lichaamsbeweging THC uit het lichaam kan "verwijderen" door vetcellen te verbranden, hebben sommige wetenschappelijke onderzoeken gedurende een korte periode het tegenovergestelde gevonden - met andere woorden, sporten op de dag na het gebruik van marihuana kan iets "verhogen" " de hoeveelheid. THC in het bloed.
Stap 2. Zoek uit of u een mogelijke kandidaat bent voor een drugstest
Als uw potentiële werkgever ongeveer 100 werknemers heeft of overheidssteun of persoonlijke financiële steun heeft, wordt u waarschijnlijk getest op drugs, hetzij als arbeidsvoorwaarde, hetzij op een bepaald moment tijdens uw dienstverband bij het bedrijf. Het Amerikaanse ministerie van Defensie eist bijvoorbeeld dat alle leden van zijn leger regelmatig drugstesten en toezicht houden, daarnaast moeten voorwaardelijke/reclasseringstoezichthouders dezelfde drugstest ondergaan. In andere werkgebieden, zoals in de restaurant- en hotelsector, zijn drugstesten zeldzaam, maar niet onbestaande.
Opgemerkt moet worden dat, hoewel urinetests kunnen worden gebruikt om te testen op zwangerschap en bepaalde andere medische aandoeningen, uw werkgever geen wettelijke basis heeft om dit te doen, terwijl de VS gebaseerd is op de VS. Het is de Equal Employment Opportunity Commission (EEOC) eigenlijk verboden om een persoon niet in dienst te nemen op basis van een van deze voorwaarden
Stap 3. Ken de verschillende soorten drugstests die u mogelijk ondergaat
Er zijn een aantal verschillende manieren die werkgevers kunnen gebruiken om THC in uw systeem te detecteren. Deze methoden variëren in termen van prijs, gemak en nauwkeurigheid. Dit betekent dat de meeste werkgevers (maar zeker niet alle) de voorkeur zullen geven aan de goedkopere methoden, hoewel werkgevers die posities met meer verantwoordelijkheid aanbieden mogelijk duurdere drugtests vereisen. Hieronder staan de soorten drugstests die het vaakst nodig zijn:
- Speekseltest. De speekseltest, waarbij een uitstrijkje uit de mond wordt gebruikt, is meestal goedkoop en kan drugsgebruik slechts gedurende een zeer korte periode detecteren. In theorie zou deze test THC kunnen detecteren als het maar een paar dagen verwijderd was van de dag van drugsgebruik. Sommige werkgevers geven er de voorkeur aan de speekseltest te gebruiken omdat deze gemakkelijk uit te voeren is, dus het is mogelijk om de test in een opwelling uit te voeren en het is zeer moeilijk te vermijden. De speekseltest wordt echter als minder nauwkeurig beschouwd en wordt niet veel gebruikt in de VS, hoewel het veel wordt gebruikt in andere landen, zoals Australië.
-
Urine test. De urinetest detecteert geen THC in het lichaam, maar detecteert eerder de metaboliet, THC-COOH, die wordt geproduceerd na het gebruik van marihuana en lang in het lichaam kan blijven nadat de THC zelf is verwijderd. Er zijn twee soorten urinetests die werkgevers kunnen aanvragen:
- Bij de eerste methode, de meest gebruikte optie, wordt u gevraagd om naar een klinisch laboratorium te gaan. Daar wordt uw urine opgevangen in een speciaal glas dat is afgesloten met verzegelde tape en naar een testlaboratorium wordt gestuurd om te testen.
- De tweede methode, een meer kosteneffectieve optie, die snel populair wordt, is een urinetest ter plaatse die vaak wordt gebruikt voor geïmproviseerde drugstests bij werknemers en patiënten, evenals in programma's voor drugsrehabilitatie.
- bloed Test. De bloedtest test op de aanwezigheid van THC in het bloed. THC is slechts kort in het bloed aanwezig (meestal rond de 12-24 uur), dus deze methode wordt niet vaak gebruikt voor rekruteringsvereisten. Bloedonderzoek wordt meestal gebruikt om vast te stellen of een persoon recentelijk “onder invloed van drugs” is geweest in een situatie waarin deze informatie van belang is (zoals bijvoorbeeld na een arbeidsongeval).
- Haarzakjestest. Deze tests zijn meestal duur en worden meestal gebruikt voor taken die erg gevoelig zijn of waarvoor speciale vergunningen nodig zijn. Afhankelijk van de lengte van het haar kan een haartest resultaten laten zien van drugsgebruik tot drie maanden geleden. Haartesten worden veel gebruikt in de casino-industrie.
Deel 2 van 3: Slaag voor de drugstest
Stap 1. Wees kritisch
Het internet staat vol met valse en half-ware informatie als het gaat om het slagen voor een drugstest. Veel van de vaak genoemde trucs en huismiddeltjes worden niet ondersteund door wetenschappelijk onderzoek. Daarom is het erg belangrijk om zeer kritisch te zijn voordat u een van deze methoden probeert om te voorkomen dat u uw tijd en geld verspilt of uw drugstest niet haalt.
De methoden die in deze sectie worden besproken, kunnen u misschien helpen, maar het succes ervan is niet gegarandeerd. Als ze niet correct worden uitgevoerd, kunnen sommige van deze methoden zelfs uw kansen op het niet slagen voor uw drugstest "vergroten", dus ga voorzichtig te werk
Stap 2. Probeer de verdunningsmethode
De verdunningsmethode voor het passeren van urinetests maakt gebruik van het principe dat, omdat een positief of negatief testresultaat is gebaseerd op de concentratie van de THC-metaboliet in de urine, als de urine kan worden verdund zodat de concentratie van de verbinding lager is dan 50 ng/ ml (de minimumlimiet voor de meeste drugstesten), kunt u de test doorstaan. Helaas houden veel urinetests nu rekening met deze strategie, dus het is noodzakelijk om er iets aan te doen. Lees hieronder als een korte handleiding voor het doen van de "verdunning".
- Begin drie dagen voor uw drugstest en verhoog de hoeveelheid creatinine in het lichaam. Doe dit door veel rood vlees te eten of creatinesupplementen te nemen (verkrijgbaar bij speciaalzaken voor natuurvoeding, vitamines en supplementen). Deze eerste stap is erg belangrijk omdat veel urinetests deze verbinding (een metaboliet van creatine) controleren om er zeker van te zijn dat uw urine niet verdund is. Als u deze stap niet uitvoert, kan dit ertoe leiden dat u de test niet haalt omdat u wordt verdacht van het verdunnen van uw urine.
- Neem een uur of twee voor de test 50-100 mg vitamine B2, B12 of B-complex om de urinekleur te concentreren. Drink daarna om de 15 minuten water. Je moet ongeveer een liter water drinken. Drink niet te veel water tot het punt van watervergiftiging - watervergiftiging is een gevaarlijke en dodelijke toestand. U moet op dit moment ook minstens één keer plassen, omdat u uw eerste plas niet wilt verzamelen als monster voor een drugstest.
-
Wanneer het tijd is om het monster te geven, neem het dan uit de “middenstroom”, met andere woorden, laat de urine eerst in het toilet lopen en daarna in het monsteropvangglas. Dit geeft u de grootste kans dat uw urinetestresultaten de laagst mogelijke concentratie van metabolieten laten zien, omdat het oude (hogere concentratie) urine uit de urethra verwijdert.
- Als uw urine te verdund is en u een tweede kans krijgt om de test opnieuw te doen, plan deze dan zo ver mogelijk in. Dit geeft u de tijd om het einde van de gedetecteerde periode te bereiken of om de verdunningsmethode opnieuw te proberen, met aanpassingen zodat deze niet te verdund wordt.
- Het drinken van water zal THC niet uit je lichaam "verwijderen", maar heeft alleen tot doel de urine te verdunnen.
Stap 3. Verander je haar
De haartest vereist dat iemand die de test doet een beetje haar van je hoofd knipt - geen haar, geen test. Daarom kan de testgever een monster van lichaamshaar vragen. Om dit te voorkomen, kun je voor de test al het haar op je lichaam afscheren en zeggen dat je een bodybuilder of een zwemmer bent. Als u echter op uw eerste sollicitatiegesprek verschijnt met een volle haardos en zichtbaar lichaamshaar, zal uw werkgever u waarschijnlijk verdenken van bedrog. Daarom kun je je het beste “voor het eerste gesprek” scheren, zodat je verhaal consistent is.
Stap 4. Profiteer van de "gaten" in het tijdsbereik van de testdetectie
Elk type cannabistest heeft een ander "tijdsbereik" waarin de test THC of zijn metabolieten kan detecteren. Daarom, als u de test (en/of de tijd van uw marihuanagebruik) kunt timen zodat de tijd van uw laatste gebruik langer is dan de tijd van de test, kunt u uw kansen vergroten om de test te doorstaan (hoewel geenszins gegarandeerd). Met name de meeste haartests kunnen het gebruik van marihuana de afgelopen dagen niet detecteren omdat de haarmonsters de THC van dat gebruik niet bevatten omdat het geen tijd heeft gehad om op de hoofdhuid te verschijnen. Hieronder staan de detectietijden voor de veelgebruikte cannabistestmethoden, uitgaande van eenmalig gebruik van marihuana:
- Speekseltest - 12-24 uur na gebruik
- Urinetest - 1-3 dagen na gebruik
- Bloedonderzoek - 1-3 dagen na gebruik
- Haartest - van 3-5 dagen na gebruik tot 90 dagen na gebruik
- Opmerking - voor zware gebruikers zal het detectietijdbereik veel korter zijn.
Stap 5. Neem de tijd
Als al het andere faalt, probeer dan uw testschema uit te stellen of te wijzigen. Elke extra dag die je krijgt, vergroot je kansen om de drugstest probleemloos te doorstaan. Zelfs een dag of twee kan een enorm verschil maken. Een (hoewel weliswaar informele) studie toonde bijvoorbeeld aan dat, onder de juiste omstandigheden, bepaalde soorten urinetests al binnen 24-48 uur na het gebruik van marihuana 'schone' resultaten kunnen opleveren.
Deel 3 van 3: De mythe van de drugstest bevestigen
Stap 1. Probeer niet te "zweten"
Zoals hierboven beschreven, is een huismiddeltje om het lichaam van THC te 'reinigen', het uitscheiden door middel van zweet - meestal door middel van lichaamsbeweging, maar soms ook in een sauna. De reden achter deze methode is dat THC wordt opgeslagen in de vetcellen van het lichaam, dus activiteiten waardoor je gaat zweten en vet verbranden, zullen ervoor zorgen dat THC via het zweet wordt uitgescheiden. Eigenlijk is er geen wetenschappelijk bewijs om deze bewering te ondersteunen. Hoewel lichaamsbeweging het metabolisme van het lichaam kan verhogen en dus logischerwijs de tijd dat THC in het lichaam blijft op de lange termijn kan verkorten, hebben verschillende onderzoeken aangetoond dat lichaamsbeweging de hoeveelheid THC in het bloed op korte termijn kan "verhogen", waardoor het een slechte keuze in beperkte tijd.
Stap 2. Doe geen moeite om lichaamsvet te verminderen door een dieet te volgen
Net als bij de bovenstaande methode, stelt deze methode voor om vet voedsel uit je dieet te verminderen om de hoeveelheid lichaamsvet te verminderen en daarmee de hoeveelheid weefsel waarin ook THC kan worden opgeslagen. Net als de bovenstaande redenen, kan deze methode ook worden geclassificeerd als "niet ondersteund door wetenschappelijk bewijs".
Stap 3. Verspil uw geld niet met het kopen van een "detox"-apparaat voor marihuana
Veel mensen zijn op zoek naar een snelle manier om drugstests te doorstaan, en dit wordt gebruikt door bedrijven die apparaten verkopen die beweren het lichaam te reinigen voor winst. Meestal bestaan deze detox-kits uit een reeks pillen of supplementen die zijn ontworpen om uw lichaam te "zuiveren" van THC en zijn metabolieten voordat u een drugstest ondergaat. "Er is geen wetenschappelijk bewijs om de beweringen van deze bedrijven te ondersteunen dat vitamines of supplementen THC uit het lichaam kunnen verwijderen." De getuigenis van iedereen die beweert een negatief testresultaat te hebben na het nemen van soortgelijke supplementen, moet worden beschouwd als iets dat is gebeurd, ook al is het niet vanwege het gebruik van deze supplementen.
Stap 4. Beschadig je haar niet met speciale shampoo of vloeistof
Een zeer populair gerucht over haartesten is dat het wassen van je haar met een speciaal samengestelde shampoo (meestal vrij duur) THC uit het haar kan verwijderen. Sterker nog, "het is wetenschappelijk bewezen dat geen enkele shampoo THC verwijdert." Bovendien raden sommige "thuisverzorgingsversies" van deze methode aan om een vloeistof te maken van chemicaliën zoals bleekmiddel die uw hoofdhuid mogelijk kunnen irriteren. Als het gaat om het testen van marihuana, wees dan altijd tactvol en voorzichtig als je sterke chemicaliën op je haar aanbrengt - net zoals je normaal gesproken voorzichtig zou zijn.
Tips
- Probeer zo lang mogelijk te wachten voor de test, om er zeker van te zijn dat je slaagt voor de drugstest.
- Gebruik geen marihuana in welke vorm dan ook (gegeten, ingeademd, enz.). Doe je dat niet, dan ben je zeker weer vervuild.
