Hoewel het soms een beetje walgelijk kan zijn om over te praten, moet oorsmeer niet worden onderschat als het gaat om de gezondheid van het oor. Iedereen heeft een bepaalde hoeveelheid oorsmeer nodig om de oren gezond te houden en goed te laten functioneren. Te veel ontlasting kan echter pijn, verstopping en zelfs infectie veroorzaken. Gelukkig kan oorsmeer gemakkelijk worden verwijderd met een veelgebruikt keukeningrediënt, olijfolie!
Stap
Methode 1 van 2: Verwijder oorsmeer met olijfolie
Stap 1. Gebruik geen olijfolie als uw oor gewond is
Hoewel olijfolie bijna altijd veilig is voor gezonde mensen, kunnen bepaalde aandoeningen en verwondingen je oren gevoelig maken voor deze olie. Raadpleeg een arts voordat u actie onderneemt als u een van de onderstaande problemen heeft.
- Geperforeerd trommelvlies
- Frequente oorinfecties
- Gehoorverlies in rechter- of linkeroor
- Mastoïdholte heeft problemen
- Alle omstandigheden waardoor je je oren droog moet houden.
Stap 2. Verwarm de olijfolie
De olijfolie helpt de wasachtige laag in het oor zachter te maken, zodat deze er vanzelf uit kan komen. Voordat u echter olie op uw oor smeert, moet u het opwarmen tot lichaamstemperatuur (ongeveer 37°C). Dit is de temperatuur in het binnenoor, en olijfolie zal comfortabeler aanvoelen als het op dezelfde temperatuur is. Verwarm 2 tot 3 eetlepels olijfolie van eerste persing.
- Laat de olijfolie niet te heet zijn, want dit kan je trommelvliezen beschadigen.
- Houd er rekening mee dat, hoewel olijfolie een veelgebruikte optie is, het niet de enige optie is. Je kunt ook veilig glycerine, waterstofperoxide, minerale olie of babyolie gebruiken.
Stap 3. Voeg indien gewenst etherische olie toe
Verstoppingen in het oor kunnen ook bacteriën vangen, wat kan leiden tot oorinfecties. Sommige mensen geven er de voorkeur aan om essentiële oliën toe te voegen die antibacteriële eigenschappen hebben om eventuele bacteriën te verwijderen die door de verstopping aanwezig kunnen zijn. Het is echter aangetoond dat alleen olijfolie effectief is in het doorbreken van blokkades. Test een druppel of twee van de etherische olie op de huid om te controleren op irritatie of niet voordat u deze op het oor plaatst. Voeg ongeveer 4 druppels warme olijfolie toe. Sommige etherische olie-opties omvatten:
- Knoflook olie
- Eucalyptus olie
- Lavendelolie (veilig voor kinderen)
- Oregano-olie
- NS. Janskruid
Stap 4. Doe het mengsel in de oogdruppelaar
Zodra de olijfolie is gemengd met de essentiële olie van uw keuze, doet u het mengsel in een oogdruppelaar. Dit zal u helpen om de juiste hoeveelheid van het mengsel te druppelen, en het is gemakkelijker om te doen dan olijfolie in uw oor te gieten.
Stap 5. Doe twee druppels van de oplossing in het oor
U kunt een paar druppels geven die in het oorsmeer zullen sijpelen in plaats van het oor met olie te vullen. Om te voorkomen dat u de olie morst, kantelt u uw hoofd vijf tot tien minuten.
Plaats een tissue in de buurt van uw oor om te voorkomen dat de olie eruit sijpelt (indien aanwezig) wanneer u uw hoofd omhoog houdt
Stap 6. Herhaal het proces twee tot drie keer per dag
Het gebruik van deze olijfolie zal niet werken als het maar één keer wordt aangebracht. Probeer het twee tot drie keer per dag te herhalen gedurende ongeveer 3 tot 5 dagen. Dit is voldoende om de blokkade op te lossen en te doorbreken.
Stap 7. Probeer water in je oor te laten lopen
Hoewel olijfolie de verstopping mogelijk kan verzachten, zijn er in sommige gevallen aanvullende maatregelen nodig om de verstopping los te maken. Laat indien nodig water over het verstopte oor lopen als extra stap. Gebruik een bolspuit, kantel uw hoofd en spuit voorzichtig warm water in de verstopte gehoorgang.
- Doe het heel voorzichtig, want de spray met te veel druk kan het trommelvlies beschadigen.
- Voor het beste resultaat kunt u uw oor omhoog en naar achteren trekken om de gehoorgang recht te maken.
- De arts kan ook water in uw oor laten lopen. Artsen hebben een veiligere methode met een apparaat dat water met de juiste druk kan spuiten om het oor niet te beschadigen.
Stap 8. Ga naar de dokter
Ga naar de dokter als het niet helpt om water in het oor te laten lopen en je de verstopping niet lijkt te verzachten. Uw arts zal verschillende methoden gebruiken om de blokkade veilig te verwijderen. De arts kan ook uw oor onderzoeken en een juiste diagnose stellen. Misschien is het grootste probleem dat u ervaart niet de verstopping van het oorsmeer. Andere oorzaken van verstopte oren zijn onder meer:
- Sinusitis - ontsteking van de sinussen
- Ziekte van Ménière - een aandoening van het binnenoor die gepaard gaat met evenwichts- en gehoorproblemen
- Cholesteatoom - een cyste die in het middenoor groeit
- Akoestisch neuroom - een tumor die de akoestische (gehoor) zenuw aanvalt
- Infecties veroorzaakt door schimmels
- Sereuze otitis media (sereuze otitis media) - infectie van het middenoor
- Temporomandibulair gewricht of TMJ (temporomandibulaire junctie) disfunctie
Methode 2 van 2: Aanvullende stappen uitvoeren
Stap 1. Breng de druk in je oren in evenwicht
Het gevoel van oordruk is vaak niet te wijten aan een verstopping, maar aan het niet goed functioneren van de buis van Eustachius in het middenoor. Om de druk in het oor gelijk te maken, forceer je dit buisje om te openen met een paar eenvoudige stappen hieronder:
- Verdampen
- Kauwen
- Slikken
- Adem uit door de neus terwijl je de neusgaten dichtknijpt
- Veelvoorkomende oorzaken die ervoor zorgen dat de buis van Eustachius niet goed werkt, zijn griep, verkoudheid, hoogteverschillen en blootstelling aan luchtverontreinigende stoffen zoals sigarettenrook.
Stap 2. Zorg dat de vloeistoffen niet opraken
Als uw sinussen verstopt zijn en oordruk veroorzaken, verminder dan de druk door veel vocht te drinken. Vloeistoffen helpen slijm los te maken dat druk opbouwt. Probeer elke dag minstens acht glazen water te drinken.
Stap 3. Slaap met je hoofd omhoog
Voeg een kussen toe en houd je hoofd hoog om het slijm in je sinussen gemakkelijker te laten ontsnappen. Dit kan de druk in het oor verminderen.
Stap 4. Leg een warm kompres op het oor
Verwarm een handdoek en leg deze een paar minuten op je oor. U kunt de cup ook op de handdoek plaatsen die uw oor bedekt, zodat de warmte van de handdoek meer op het oor wordt geconcentreerd.
Stap 5. Neem een warm bad
Als de oordruk te wijten is aan verstopte sinussen, probeer dan een hete, stomende douche te nemen. Dit kan helpen bij het losmaken en verwijderen van slijm dat de sinussen blokkeert, waardoor de druk in het oor wordt verminderd.
Stap 6. Neem medicijnen zonder doktersrecept
Afhankelijk van de specifieke oorzaak, kunt u een verscheidenheid aan vrij verkrijgbare medicijnen kopen om de oordruk te verminderen. Enkele veelgebruikte opties zijn:
- Antihistaminica - Als de druk in uw oren wordt veroorzaakt door congestie door omgevings- of seizoensgebonden allergieën, neem dan een antihistaminicum om de symptomen te verlichten.
- Decongestiva - Als de druk te wijten is aan congestie veroorzaakt door verkoudheid of griep, neem dan medicijnen tegen verkoudheid en griep die een decongestivum bevatten om de symptomen te verlichten die druk in de oren veroorzaken.
- Cerumenolytisch - In principe werkt dit product op dezelfde manier als olijfolie die wordt gebruikt om verstoppingen te verzachten wanneer druk in het oor wordt veroorzaakt door oorsmeer.
Stap 7. Ga naar de dokter
Ga onmiddellijk naar de dokter als de druk in het oor pijn veroorzaakt en de methoden in dit artikel de symptomen niet kunnen verlichten. Uw arts kan de exacte oorzaak van druk in uw oor diagnosticeren en het juiste behandelplan voor uw geval bepalen.
Tips
- Ga naar de dokter als er geen verbetering is in je oorsmeer. Artsen hebben speciale apparatuur om overtollig oorsmeer te verwijderen, waaronder een mini-zuigapparaat dat werkt als een stofzuiger.
- Laat de opbouw van oorsmeer niet onbeheerd achter. Als de was het kanaal naar het trommelvlies volledig heeft geblokkeerd, kan het verschil in luchtdruk in het hoofd een pijnlijke scheuring van het trommelvlies veroorzaken.
Waarschuwing
- Gebruik geen wattenstaafje (of een ander voorwerp) om oorsmeer te verwijderen. Dit kan de was zelfs dieper in het oor duwen en kan ook het trommelvlies scheuren.
- Gebruik deze methode niet als uw trommelvlies gescheurd of gescheurd is.
- Zorg ervoor dat je de olijfolie opgewarmd hebt. Test het door een paar druppels olie op je arm te doen om er zeker van te zijn dat het niet te koud of te heet is.
