De naam "Morton's Toe" komt van de Amerikaanse orthopedisch chirurg Dudley Joy Morton. Deze aandoening is een veelvoorkomend probleem aan de voeten. Mensen met dit probleem hebben een tweede middenvoetsbeentje (beenbot) dat langer is dan het eerste. Het verschil in lengte tussen de botten van het eerste en tweede been kan van invloed zijn op hoe je loopt en je evenwicht. Deze aandoening kan ook langdurige pijn in de benen en andere delen veroorzaken. Er zijn verschillende manieren om de symptomen van Morton's teen te behandelen en deze in de juiste staat terug te brengen.
Stap
Deel 1 van 2: De tekenen en symptomen van Morton's Toe herkennen
Stap 1. Kijk naar je voeten
Als je Morton's Toe hebt, zal je wijsvinger langer lijken dan je grote teen.
- De normale voetvorm wordt bepaald doordat de grote teen langer is dan de andere tenen, de lengte van de wijsvinger tot de pink zal altijd afnemen.
- U kunt Morton's Toe hebben, zelfs als uw wijsvinger niet langer is dan uw grote teen.
- U moet altijd een medische professional raadplegen om de aandoening te diagnosticeren en behandelingsopties te bespreken.
Stap 2. Begrijp de symptomen van Morton's Toe
Morton's Toe kan zeurende pijn en complicaties op de lange termijn veroorzaken.
- Morton's teen zorgt ervoor dat het omliggende bot disfunctioneel wordt, waardoor het bot van de tweede teen overbelast raakt.
- Deze overbelasting zet druk op het bot.
- Deze overbelasting veroorzaakt ook de vorming van eelt aan de onderkant van het bot. Eelt is een hard benig uitsteeksel.
- Dit eelt kan matige tot ernstige pijn in de voet veroorzaken.
- Sommige mensen met Morton's Toe hebben last van zeurende pijn. De pijn kan constant of scherp zijn, zoals pinnen en naalden bij het lopen.
Stap 3. Herken de langetermijncomplicaties van Morton's Toe
Omstandigheden als deze veroorzaken aanhoudende problemen op de weg.
- Morton's Toe-patiënten kunnen last hebben van lage rugpijn, kniepijn en lage rugpijn. Dit komt door een kleine verandering in de manier waarop je loopt als je Morton's Toe hebt.
- Artritis is een veelvoorkomend probleem bij mensen met deze aandoening.
- Deze aandoening kan ook eeltknobbels en hamertenen veroorzaken.
Deel 2 van 2: Morton's Toe behandelen
Stap 1. Probeer pijnmedicatie te nemen
Dit vermindert de pijn en zorgt voor tijdelijke verlichting.
- Deze methode is geen oplossing voor de lange termijn.
- Pijnstillers zoals ibuprofen, naproxen, paracetamol en aspirine kunnen pijn en zwelling helpen verminderen.
- Een andere eenvoudige manier om dit te doen, is door gewichten op uw voeten te houden en ijs aan te brengen om zwelling te verminderen.
- Deze methode moet niet continu worden uitgevoerd. Als u ernstige en chronische pijn ervaart, moet u een arts raadplegen.
Stap 2. Overweeg om nieuwe schoenen te kopen
Nieuwe schoenen die goed gevormd en comfortabel genoeg zijn, zullen deze symptomen helpen verlichten.
- Koop schoenen met brede teenruimte. De extra kamer zal helpen bij genezing.
- Zorg ervoor dat je schoenen voldoende demping hebben.
- Vermijd schoenen die uw tenen beknellen of hoge hakken wanneer u deze aandoening behandelt.
Stap 3. Ga naar een podotherapeut voor speciale steunzolen
Dit wordt vaak gedaan om de aandoening te behandelen.
- Dit doet u door de mat onder de middenvoetsbeentjes en tenen in uw schoen te leggen.
- De mat zal het gebied dempen.
- Dit zal het gewicht op de tenen veranderen en het bewegingsbereik van de voet vergroten.
Stap 4. Praat met uw arts over een operatie
Doe dit alleen als alle behandelingen niet werken.
- Chirurgie is invasief en altijd riskant, dus probeer alles voordat u besluit een operatie te ondergaan.
- Een operatie kan worden uitgevoerd door een klein stukje bot te verwijderen om de lengte van de wijsvinger te verminderen en extra gewichtsbelasting te verwijderen.
- Botverkorting is een type operatie dat vaak wordt uitgevoerd.
- Andere beenbotten kunnen ook worden verlengd door chirurgisch siliconen toe te voegen.
- Botverlenging is niet zo gebruikelijk als andere chirurgische methoden. Deze operatie is ingrijpender en brengt een hoger risico op complicaties met zich mee.
Tips
- Probeer niet zelf te behandelen of te genezen. Raadpleeg een medische professional om de juiste voetbehandeling te krijgen.
- Gebruik niet te veel pijnstillers, omdat ze een aantal bijwerkingen en andere gezondheidsproblemen kunnen veroorzaken.
