Tongontsteking kan symptomen veroorzaken zoals pijn, branderigheid of droogheid. Tongontsteking wordt veroorzaakt door verschillende dingen, waaronder een bijtende of brandende tong, schimmelinfectie, spruw en het brandende mondsyndroom, ook bekend als glossodynie of het brandende tongsyndroom. In sommige gevallen is de oorzaak van ontsteking van de tong nog onbekend. Maar rekening houdend met uw symptomen en medische diagnose, zijn er verschillende behandelingen om tongontsteking en het ongemak dat het veroorzaakt te verlichten.
Stap
Deel 1 van 2: Tongontsteking behandelen met huismiddeltjes
Stap 1. Reinig de gebeten tong met koud water
Als uw tong is gebeten, was deze dan af met koud water. Koud water kan vuil, voedselresten, bloed en ander vuil van de tong verwijderen en infectie helpen voorkomen.
- Als uw tong ernstig is gebeten, neem dan onmiddellijk contact op met uw arts.
- Na het reinigen met koud water kunt u op ijs zuigen om zwelling en pijn te verlichten.
Stap 2. Nip aan ijsblokjes of ijs
Zuig op ijsblokjes of ijs als u pijn en/of een branderig gevoel op uw tong voelt. De koude temperatuur van het ijs helpt pijn te verminderen, zwelling te verminderen en de tong comfortabeler te maken.
- Zuigen op ijs zal vooral rustgevend zijn als je je tong hebt gebeten of verbrand.
- IJs dat in de mond smelt, helpt ook het lichaam te hydrateren en voorkomt een droge tong die de pijn van een bijtende of brandende tong kan verergeren.
Stap 3. Gorgelen met zout water
Warm zout water zal de tong reinigen en de pijn van een ontsteking van de tong helpen verlichten. U kunt uw mond om de paar uur spoelen totdat de pijn en het ongemak verdwijnen.
Voeg een eetlepel zout toe aan een glas warm water en roer tot het is opgelost. Gorgel ongeveer 30 seconden en concentreer je op het pijnlijke deel van de tong. Spuug het water uit als je klaar bent
Stap 4. Vermijd het consumeren van iets dat een ontsteking van de tong kan verergeren
Als je een zere tong hebt, kun je het beste alles vermijden dat de pijn verergert, zoals zuur en gekruid voedsel of sigaretten. Hoewel het het genezingsproces niet zal versnellen, zal het je wel comfortabeler maken.
- Eet zacht, rustgevend, koud voedsel dat de ontsteking niet verergert terwijl je eet, zoals smoothies, pap en zacht fruit zoals bananen. Yoghurt en ijs zijn ook geweldige opties omdat ze kunnen koelen en afkoelen.
- Zure voedingsmiddelen en dranken, zoals tomaten, sinaasappelsap, koolzuurhoudende dranken en koffie kunnen ontstekingen verergeren. Vermijd ook kaneel en menthol, waardoor u zich ongemakkelijker kunt voelen.
- Probeer een tandpasta voor gevoelige tanden of een tandpasta die geen menthol of kaneel bevat.
- Rook niet en kauw niet op tabak, omdat dit het ongemak op de tong kan verergeren.
Stap 5. Drink meer water
Zorg ervoor dat je de hele dag gehydrateerd blijft. Drinken verlicht niet alleen de droogheid in de mond, maar kan ook het genezingsproces versnellen.
- Drink veel koud water of sap om je mond vochtig te houden.
- Probeer warme dranken zoals koffie of thee te vermijden, zodat het pijnlijke brandende gevoel op de tong niet erger wordt.
- Vermijd cafeïne of alcohol die de tong kunnen irriteren.
Deel 2 van 2: Een diagnose stellen en medische behandeling gebruiken
Stap 1. Raadpleeg een arts
Als u een zere tong heeft en huismiddeltjes niet werken, neem dan contact op met uw arts. Uw arts zal u helpen de oorzaak van uw pijn te identificeren en het juiste type behandeling voor u te bepalen.
- Tongontsteking heeft vele oorzaken, waaronder schimmel-, virale of bacteriële infecties in de mond, voedingstekorten, kunstgebit dat niet goed past, tandenknarsen, te hard je tong poetsen, allergieën, stress of angst. Tongontsteking kan ook optreden als gevolg van het mondbrandsyndroom.
- U merkt mogelijk geen fysieke veranderingen aan uw tong of mond wanneer u deze medische aandoening heeft. Of u kunt algemene tekenen van irritatie of infectie ervaren, zoals witte vlekken op uw tong tijdens spruw, knobbeltjes, pus of een branderig gevoel.
Stap 2. Ga voor een onderzoek en vraag een diagnose aan een arts
Als u een ontsteking van de tong of symptomen van het brandende tongsyndroom heeft, kan uw arts tests bestellen om de oorzaak vast te stellen. Vaak kunnen tests de oorzaak van een ontsteking van de tong niet bepalen, maar uw arts zal u helpen het beste behandelplan voor u te ontwikkelen.
- Uw arts kan verschillende diagnostische hulpmiddelen gebruiken om de oorzaak van een ontsteking van de tong te bepalen. Deze omvatten bloedonderzoek, orale culturen, biopsieën, allergietesten en maagzuurtests. Uw arts kan u ook psychologische vragen stellen om erachter te komen of uw ontsteking van de tong verband houdt met angst, depressie of stress.
- Uw arts kan u ook vragen om te stoppen met bepaalde medicijnen om erachter te komen of ze uw tongontsteking veroorzaken.
Stap 3. Neem het medicijn dat uw arts u aanraadt
Volgens de testresultaten zal de arts medicijnen voorschrijven om de aandoening te verlichten die ontsteking van de tong veroorzaakt. Als de testresultaten de oorzaak niet kunnen achterhalen, kan uw arts medicijnen of huismiddeltjes voorschrijven om uw pijn en ongemak te verlichten.
- Drie medicijnen die vaak worden voorgeschreven voor ontsteking van de tong zijn amitriptyline, amisulpride en olanzapine. Deze medicijnen werken door de werking van gamma-boterzuur te blokkeren, dat pijn en een branderig gevoel in de tong veroorzaakt.
- Uw arts kan u ook aanraden een vrij verkrijgbare pijnstiller te nemen om het ongemak van een zere tong te verlichten, vooral als u moeite heeft met slapen. Vrij verkrijgbare pijnstillers die veel worden gebruikt, zijn paracetamol, ibuprofen en aspirine.
- Volg de aanbevelingen van uw arts of de instructies op de verpakking wanneer u pijnstillers gebruikt.
Stap 4. Gebruik een spray of zuigtablet
Sprays of zuigtabletten die milde pijnstillers bevatten, kunnen ontstekingen van de tong helpen verlichten. Je kunt ze kopen bij apotheken of online.
- Gebruik elke twee tot drie uur een spray of zuigtablet, of zoals aangegeven op de verpakking of zoals voorgeschreven door uw arts.
- Zorg ervoor dat u op de zuigtabletten zuigt totdat ze volledig zijn opgelost. Probeer het niet in zijn geheel te kauwen of door te slikken, omdat dit uw keel kan verdoven en het moeilijk kan maken om het door te slikken.
Stap 5. Gebruik capsaïcinecrème om de pijn in de tong te verlichten
Capsaïcinecrème is een actueel pijnstillend middel dat pijn helpt verlichten. Breng drie of vier keer per dag capsaïcinecrème op de tong aan.
- Deze crème zal in eerste instantie de pijn op de tong verhogen, maar zal snel verdwijnen.
- Houd er rekening mee dat langdurig gebruik van capsaïcinecrème de vezels in het tongweefsel kan beschadigen, waardoor de smaakfunctie van de tong verloren gaat.
Stap 6. Gebruik een antiseptisch mondwater
Gebruik een antiseptisch mondwater zoals benzydamine of chloorhexidine om infecties van de tong of mond te behandelen. Dit soort mondwater helpt ook om pijn en zwelling van de tong te verlichten.
- Benzydamine verlicht pijn door de werking van prostaglandinen te remmen. Prostaglandinen zijn chemicaliën die worden geproduceerd wanneer pijn wordt veroorzaakt door een ontsteking.
- Giet 15 ml benzydamine in een glas en gebruik het om 15 tot 20 seconden mee te gorgelen voordat je het uitspuugt.
