Veel dagelijks gebruikte tandenborstels zijn mogelijk niet schoon. In feite, volgens de Centers for Disease Control, "hebben verschillende onderzoeken aangetoond dat tandenborstels besmet kunnen blijven met pathogene organismen, zelfs na het spoelen totdat ze er schoon uitzien." Gelukkig kunnen met een goede reiniging en opslag uw zorgen over de netheid van uw tandenborstel opzij worden gezet.
Stap
Deel 1 van 3: Tandenborstels op de juiste manier bewaren
Stap 1. Bewaar tandenborstels niet in gesloten containers
Het vocht in de gesloten container creëert een geweldige omgeving voor bacteriegroei.
- Bewaar uw tandenborstel in een container wanneer u op reis gaat om te voorkomen dat u stof of bacteriën binnenkrijgt. Zorg ervoor dat uw tandenborstel droog is voordat u deze in het etui of etui opbergt.
- Zorg er ook voor dat u de tandenborstelbeschermer regelmatig schoonmaakt. Chloorhexidine (dat in mondwater zit) is het beste antibacteriële middel om de container te reinigen.
Stap 2. Bewaar je tandenborstel rechtop
Naast dat het water in de borstelharen droog wordt, houdt dit de tandenborstel ook weg van bacteriën die zich in het resterende water bevinden. Als uw tandenborstel in een houder zoals een beker wordt bewaard, ziet u mogelijk een opeenhoping van schuim eronder. Als u deze zijdelings of loodrecht op de borstelharen eronder opbergt, wordt de tandenborstel blootgesteld aan het schuim.
Stap 3. Houd de tandenborstel minimaal 60 cm van het toilet
Bij het doorspoelen van het toilet kunnen kleine waterdeeltjes met uitwerpselen uit het toilet komen en de tandenborstel raken als de tandenborstel te dicht bij het toilet wordt gehouden. Hoewel er niet genoeg bewijs is om aan te tonen dat de bacteriën die erin aanwezig zijn ziekte veroorzaken, is het het beste om deze preventieve maatregelen te nemen omwille van de veiligheid.
Stap 4. Maak de opbergdoos voor de tandenborstel eenmaal per week schoon
Bacteriën die zich ophopen in de tandenborstelhouder kunnen zich verspreiden naar uw tandenborstel en mond. Deze reiniging is vooral belangrijk om regelmatig te doen als de bodem van de container als een kopje is gesloten.
Reinig de tandenborstelhouder met zeepsop. Was het niet in de vaatwasser, tenzij de tandenborstel vaatwasmachinebestendig is. Bewaar de tandenborstel zelf nooit in de vaatwasser
Stap 5. Laat tandenborstels nooit met elkaar in contact komen
Als je meerdere tandenborstels in één container bewaart, zorg er dan voor dat ze elkaar niet raken om de verspreiding van bacteriën en lichaamsvloeistoffen te voorkomen.
Deel 2 van 3: Je tandenborstel schoon houden
Stap 1. Gebruik niet de tandenborstel van iemand anders
Als de tandenborstel door meer dan één persoon wordt gebruikt, kunnen ziektekiemen en lichaamsvloeistoffen zich ook verspreiden en infecties veroorzaken.
Stap 2. Was je handen voordat je een tandenborstel gebruikt
Hoewel het triviaal lijkt, poetsen veel mensen vaak hun tanden zonder eerst hun handen te wassen.
Stap 3. Was de tandenborstel na gebruik
Spoel de tandenborstel af met heet water nadat je hem hebt gebruikt om je tanden te poetsen. Zorg ervoor dat u alle resterende tandpasta en stof verwijdert.
Stap 4. Droog de tandenborstel waarmee je je tanden hebt gepoetst af
Hoe natter de tandenborstel, hoe groter de kans dat de tandenborstel wordt blootgesteld aan bacteriën.
Stap 5. Dompel de tandenborstel niet in mondwater of desinfecterende oplossing
Volgens de American Dental Association is er geen klinisch bewijs van de impact van het onderdompelen van een tandenborstel in antibacterieel mondwater op de mondgezondheid.
De Centers for Disease Control and Prevention (CDC) voegt er ook aan toe dat het onderdompelen van een tandenborstel met desinfectiemiddel kan leiden tot kruisbesmetting als je hetzelfde desinfectiemiddel gedurende een bepaalde periode gebruikt, of een desinfectiemiddel gebruikt dat door meerdere mensen wordt gedeeld
Stap 6. Vervang je tandenborstel elke 3-4 maanden
Als je een elektrische tandenborstel gebruikt, vervang dan de opzetborstel elke 3-4 maanden. Vervang in minder tijd als de borstelharen verbogen of verward zijn, of als de kleur van de borstelharen vervaagd is.
Tandenborstels voor kinderen moeten mogelijk vaker worden vervangen dan tandenborstels voor volwassenen, omdat kinderen vaak niet hebben geleerd hoe ze het beste voor hun tanden kunnen zorgen en ze te hard kunnen gebruiken
Deel 3 van 3: Voorzorgsmaatregelen nemen onder bepaalde omstandigheden
Stap 1. Neem voorzorgsmaatregelen als iemand in uw huishouden ziek is
Gooi hun tandenborstels en tandenborstels die in contact komen met de tandenborstel weg om verspreiding van ziekten te voorkomen.
Als u een tandenborstel gedurende 10 minuten in een antibacterieel mondwater dompelt nadat uw ziekte is genezen, kunnen ziektekiemen worden gedood die ervoor kunnen zorgen dat de ziekte terugkeert. Het zou echter beter zijn als u de tandenborstel vervangt
Stap 2. Neem extra voorzorgsmaatregelen als u een gecompromitteerd immuunsysteem heeft of vatbaar bent voor ziekte
Een beetje resterende bacteriën kan ook gevaarlijk zijn voor mensen met een gecompromitteerd immuunsysteem. Het is dus aan te raden om het te reinigen met een ontsmettingsmiddel.
- Gebruik een antibacterieel mondwater voordat u uw tanden poetst. Dit kan helpen de hoeveelheid bacteriën op uw tandenborstel te verminderen wanneer u uw tanden poetst.
- Spoel je tandenborstel af met een antibacterieel mondwater voordat je hem gebruikt om je tanden te poetsen. Dit kan de hoeveelheid bacteriën die zich op de tandenborstel ophopen verminderen.
- Vervang uw tandenborstel vaker dan elke 3-4 maanden. Na verloop van tijd kan dit het risico op het vangen van de bacteriën verminderen.
- Probeer een tandenborsteldesinfecterend middel te gebruiken. Hoewel onderzoeken geen specifiek voordeel van dit apparaat aantonen, kunt u een door de FDA goedgekeurd ontsmettingsmiddel kopen. Tandenborstelreiniger doodt tot 99,9% van de bacteriën op de tandenborstel. (Sterilisatie betekent dat 100% van de bacteriën en levende organismen dood zijn, en geen enkele commerciële tandenborstelreiniger beweert dit).
Stap 3. Neem extra voorzorgsmaatregelen als u een beugel of andere hulpmiddelen draagt
Studies tonen aan dat mensen die gereedschap op hun tanden dragen, meer ziektekiemen op hun tandenborstels hebben. Spoel uw tandenborstel af met een antibacterieel mondwater voordat u het gebruikt om uw tanden te poetsen om de hoeveelheid bacteriën die zich op uw tandenborstel ophopen te verminderen.
