Het kan moeilijk zijn om een verbroken vriendschap nieuw leven in te blazen als je een lange tijd niet met je beste vriend hebt gesproken of als er ruzie is. U kunt zich zorgen maken dat de situatie ongemakkelijk wordt of dat hij nog steeds van streek is en weigert met u te praten. Door echter oprechte intentie te tonen om het goed te maken na een ruzie of door opnieuw verbinding te maken met de communicatie die werd onderbroken door een breuk, kun je vriendschappen herstellen zoals ze eerder waren.
Stap
Methode 1 van 3: Goedmaken na het vechten
Stap 1. Denk terug aan het gevecht dat is gebeurd
Na een ruzie met je beste vriend, voel je je misschien overstuur, boos of gekwetst. Concentreer je op dit gevoel en denk na over de oorzaak. Zelfs als er een serieus gevecht uitbreekt, moet je een vriendschap niet beoordelen op basis van slechts één slecht incident. Denk aan het gevecht met het juiste perspectief.
- Schrijf op wat je denkt. Vaak worden emoties chaotisch na een ruzie. Neem de tijd om op te schrijven hoe je je voelt en de dingen waar je spijt van hebt.
- Onthoud dat ruzies gebruikelijk zijn in elke relatie. Als ze echter op de juiste manier worden behandeld, worden vriendschappen zelfs sterker.
Stap 2. Wees bereid om je excuses aan te bieden
Misschien was het gevecht niet alleen jouw schuld, maar als je de vriendschap die je hebt opgebouwd opnieuw wilt opbouwen, moet je volwassen zijn en je excuses aanbieden. Je moet erachter komen wat je verkeerd hebt gedaan en bereid zijn dat toe te geven, en je vervolgens verontschuldigen als het tijd is om met een vriend te praten.
- Je zou bijvoorbeeld kunnen zeggen: 'Het spijt me als mijn woorden je pijn doen. Ik weet dat wat ik deed onaanvaardbaar was. Ik had niet zo moeten praten met mijn vrienden, laat staan met mijn beste vrienden. Ik hoop dat je me wilt vergeven."
- Je vriend kan zich geraakt voelen door je verontschuldiging en zich ook verontschuldigen. Denk er ook aan hoe hij je pijn heeft gedaan, zodat je erover kunt praten als de tijd daar is.
- Het kan even duren voordat je je klaar voelt om je excuses aan te bieden. Het maakt niet uit! Wacht gewoon tot je je kalm voelt en rationeel kunt nadenken voordat je je verontschuldigt.
Stap 3. Bel een vriend
Na het gevecht te hebben doordacht, is het tijd om contact op te nemen met een vriend. Je kunt hem telefonisch of per sms bereiken als je zijn nummer hebt. Indien nodig kunt u ook contact met hem opnemen via sociale media of gemeenschappelijke vrienden.
- Je kunt een sms sturen met de tekst: 'Ik weet dat we ruzie hadden de laatste keer dat we elkaar spraken. Ik dacht aan het gevecht, wat ik deed en zei. Het spijt me en wil me verontschuldigen. Ik mis. Kunnen we afspreken en praten, als je tijd hebt?”
- Als je beste vriend(in) niet wil afspreken, overweeg dan om een verontschuldigingsbrief te schrijven omdat je dit niet persoonlijk kunt doen. Op deze manier weet je vriend dat het je speet en wil hij de vriendschap voortzetten, of ze er nu hetzelfde over denken of niet.
Stap 4. Plan een tijd om elkaar te ontmoeten
Als je beste vriend(in) positief reageert, kun je beginnen met het instellen van een vergadertijd. Bespreek met vrienden wanneer de tijd rijp is voor jullie beiden. Het zou beter zijn als je ervoor zorgt dat je agenda die dag niet vol is, want het gesprek kan lang duren.
- Je zou iets kunnen zeggen als: 'Hé, kunnen we ergens afspreken om te praten? Misschien tijdens de lunch of voor een wandeling.”
- Ontmoet vrienden op een neutrale en rustige plek. Een park of café kan een goede vergaderlocatie zijn vanwege de ontspannen en rustige sfeer. Zo kun je rustig chatten, zodat het gesprek niet te gespannen wordt.
Stap 5. Wees oprecht en eerlijk
Als je beste vriend je kent, en de kans is groot, zullen ze weten of je oprecht bent of niet. Doe het volgende wanneer u zich verontschuldigt:
- Zeg waar je spijt van hebt en bied je excuses aan.
- Stel vrienden gerust dat je in de toekomst niet dezelfde fout zult herhalen.
- Accepteer je verantwoordelijkheid in de strijd.
- Probeer je gedrag niet te rechtvaardigen.
- Probeer niet te laten zien dat je gelijk hebt.
Stap 6. Luister naar wat hij te zeggen heeft
Zelfs als je hebt nagedacht over het gevecht en wat jouw aandeel daarin was, begrijp je niet per se waarom hij boos is. Neem tijdens het gesprek de tijd om te luisteren naar wat hem pijn doet. Dat laatste incident zou zijn verdediging kunnen hebben verzwakt. Het kan ook zijn dat je in het verleden onbeleefd tegen hem bent geweest, maar dat je dat niet besefte.
Verontschuldig je dat je hem pijn hebt gedaan, niet alleen voor het laatste incident. Denk kritisch na over wat hij zegt, zodat je je niet alleen verontschuldigt om het gesprek te beëindigen. Zorg ervoor dat het "sorry" dat u zegt oprecht is
Stap 7. Bied je vriendschap aan
Nadat je je excuses hebt aangeboden en een verontschuldiging van hem hebt ontvangen, vertel je hem hoeveel je zijn vriendschap mist en wilt voortzetten. Dit kan een geweldige manier zijn om het gesprek optimistisch te beëindigen en uw wensen over te brengen.
- Je kunt zeggen: 'Nogmaals, het spijt me je pijn te doen, maar ik wil niet dat onze vriendschap eindigt. Wil je weer mijn vriend zijn?”
- Spreek het niet uit als een ultimatum en dwing hem niet om meteen een beslissing te nemen, tenzij hij dat wil.
Stap 8. Geef hem de tijd
Na een serieus gesprek heeft je beste vriend misschien wat tijd nodig om na te denken. Het maakt niet uit! Beëindig het gesprek met een knuffel als hij wil, en zeg hem je te bellen wanneer hij er klaar voor is.
- Je zou kunnen zeggen: "Ik weet dat dit gesprek misschien te veel is om in één dag te verwerken en je doet jezelf nog steeds pijn door het gevecht. Dus haast je niet. Je kunt er eerst over nadenken. Bel me als je klaar bent om te praten."
- Het kan tijd en hard werken kosten om het vertrouwen weer op te bouwen, vooral na een groot gevecht. Excuses aanbieden is misschien niet genoeg, maar als je hem tijd geeft, leert hij je misschien weer te vertrouwen.
Methode 2 van 3: Vriendschappen opnieuw verbinden nadat ze enige tijd gescheiden zijn geweest
Stap 1. Probeer contact met hem op te nemen
Misschien wil je opnieuw contact maken met een vriend van de middelbare school met wie je al jaren geen contact meer hebt of een oude vriend die op hetzelfde kantoor werkte. Het eerste dat u moet doen om uw vriendschap met hem te vernieuwen, is contact met hem op te nemen. Als je zijn telefoonnummer hebt, bel hem of stuur hem een sms om de communicatie te starten.
- Je kunt beginnen met 'Ik hoop dat het goed met je gaat. Het is lang geleden dat we geen contact hebben gehad, maar ik heb de laatste tijd veel aan je gedacht en wil weten hoe het met je gaat en hoe druk je het nu hebt."
- Neem contact met hem op via sociale media. Als u hun telefoonnummer niet heeft, kunnen sociale media een goede manier zijn om hen te vinden en contact met hen op te nemen.
- Neem contact met hem op via wederzijdse vrienden. Als je gemeenschappelijke vrienden hebt, neem dan contact met hen op en vraag hen om je te helpen contact met hen te maken.
Stap 2. Zoek uit hoe het tot nu toe met hem gaat
Neem de tijd om met je beste vriend(in) te praten nadat je contact met hem hebt gehad en vraag hoe het met hem gaat sinds de laatste keer dat je met hem hebt gesproken. Vraag naar school, werk, ouders of een relatie waarin hij zich bevindt.
Zorg ervoor dat je oprechte interesse toont als je hem naar zijn leven vraagt. Dit laat zien dat je om je geeft en goede bedoelingen hebt om vriendschappen op te bouwen
Stap 3. Laat me weten hoe het met je gaat
Nadat je de laatste informatie over hem hebt gekregen, laat hem dan weten wat er in je leven aan de hand is. Deel informatie zoals waar je naar school bent geweest of promoties die je op je werk hebt gekregen, of kleine dingen die hem misschien interesseren.
- Je kunt zeggen: 'Ik ben net aangenomen op een plaatselijke universiteit. Ik ben zo blij. Ik herinner me dat je je daar ook wilde aanmelden.'
- Denk eraan, monopoliseer het gesprek niet met informatie over uzelf.
Stap 4. Kies een locatie waar je met hem kunt chatten
Als jullie allebei in dezelfde stad wonen of op redelijke afstand van elkaar wonen, spreek dan een tijd af om elkaar persoonlijk te ontmoeten. Dit zal helpen om je nabijheid te versterken in plaats van te chatten via de telefoon of te sms'en. Als je ver uit elkaar woont, probeer dan te chatten via Skype of FaceTime.
- Je kunt ze uitnodigen door te zeggen: 'Willen jullie samen lunchen in een nabijgelegen restaurant? Of een film kijken? Ik wil tijd met jou doorbrengen."
- Als jullie twee besluiten elkaar te ontmoeten, vermijd dan drukke en lawaaierige plaatsen. U kunt afspreken voor koffie of lunch.
Stap 5. Praat over waarom jullie twee uit elkaar drijven
Als je lange tijd geen contact met hem hebt gehad, is het misschien de moeite waard om het onderwerp te bespreken waarom dat gebeurde. Is iemand van jullie verhuisd of net terug? Of misschien ben je na al die jaren gewoon uit elkaar gegroeid. Hoe dan ook, praat over waarom jullie twee al die tijd uit elkaar zijn gebleven.
- Probeer het gesprek luchtig te houden. Dwing haar niet om erover te praten en maak haar niet nerveus.
- Overweeg het gesprek te beginnen door te zeggen: 'Leuk je weer te ontmoeten. Ik denk er vaak over na waarom we bij elkaar uit de buurt blijven. Toen je verhuisde, dacht ik dat de dingen anders zouden zijn, maar ik weet niet hoeveel verschil. Ik mis je heel erg."
Stap 6. Beloof hem vaker contact op te nemen
Als je klaar bent met praten, vertel hem dan dat je het contact met hem niet meer wilt verliezen en dat je het leuk vond om tijd met hem door te brengen. Omdat hij ooit je beste vriend was, is hij misschien enthousiast over het herstellen van de verbroken vriendschap. Beloof elkaar vaker te bellen en te zien en ook daadwerkelijk te doen.
Wat nog belangrijker is, is dat het nakomen van beloften en het onderhouden van contact met hen zal helpen om de vriendschappen die ooit bestonden, weer op te bouwen. Als je echt van hem houdt, probeer dan contact met hem te houden
Methode 3 van 3: Een relatie opnieuw opbouwen
Stap 1. Ga verder met het gesprek
Probeer na het eerste gesprek regelmatig gesprekken te voeren. Bel of sms hem minstens één keer per week. Hoe vaak u contact met hem moet opnemen, hangt af van uw leeftijd en eerdere communicatiegewoonten. Als je bijvoorbeeld op de middelbare school zit, kan het normaal zijn om elke dag met je beste vriend te praten. Als u echter ouder bent en al aan het werk bent, komt het misschien minder vaak voor omdat u andere verantwoordelijkheden heeft.
Zorg dat je niet de enige bent die contact legt. Als er negen van de tien gesprekken plaatsvinden, begin je eraan, geef hem wat ruimte. Als hij eerst contact met je opneemt, zal de vriendschap sterker en wederkerig zijn
Stap 2. Herbeleef zoete herinneringen
Breng tijd door met vrienden om herinneringen op te halen aan het verleden dat jullie samen hebben doorgebracht. Er is niets mis met het meenemen van een fotoalbum of het samen bekijken van foto's op social media. Ga zitten met vrienden en haal herinneringen op aan het verleden om elkaar te herinneren aan die momenten en de goede tijden die komen gaan.
Je zou kunnen zeggen: "Weet je nog dat we een heel grappige film hebben gezien. We lachen zo hard dat we huilen? Dat waren leuke tijden, nietwaar?”
Stap 3. Doe de dingen die u gewoonlijk samen doet
Naast herinneringen ophalen aan het verleden, kun je er samen op uit en leuke dingen samen doen! Als jij en je vrienden graag naar het strand gaan, sporten of films kijken, ga dan terug naar die activiteiten. Dit is een zeer effectieve manier om herinneringen op te halen aan het begin van je vriendschap en het gevecht te vergeten.
Stap 4. Herstel het vertrouwen indien nodig
Een andere manier om ooit verbroken banden te versterken is het verder ontwikkelen van wederzijds vertrouwen. Zelfs als jij en je beste vriend zich ongemakkelijk hebben gevoeld sinds je relatie weer is hersteld, is je vertrouwen misschien niet volledig hersteld. Probeer regelmatig met hem te communiceren om een gevoel van onderlinge afhankelijkheid te ontwikkelen.
Het delen van geheimen kan een manier zijn om vertrouwen in elkaar te ontwikkelen. Naarmate jullie vriendschap zich ontwikkelt, kun je geheimen over jezelf gaan delen die hij niet eerder kende en hem vragen hetzelfde te doen. Je kunt er zelfs een spel van maken
Stap 5. Probeer samen nieuwe dingen te doen
Waarom zou u, naast de dingen die u vroeger samen deed, niet eens iets nieuws proberen? Nieuwe dingen proberen is een effectieve manier om jullie beiden uit je comfortzone te halen en zelfs je angsten samen onder ogen te zien.
- Verbind door samen een nieuw gerecht te koken of een nieuwe sport te proberen.
- Je kunt ook een angst die je deelt, zoals een hoogtevrees, overwinnen door samen in een achtbaan te rijden of zoiets.
- Je vriendschap kan op nieuwe en onverwachte manieren veranderen. Omarm deze verandering. Blijf niet stilstaan bij de voorwaarden van eerdere vriendschappen.
Stap 6. Geniet van deze nieuwe relatie
Misschien komt alles goed en heb je het gevoel dat je nog nooit een dag zonder vriend hebt doorgebracht. Het was ongelooflijk. Maar dingen kunnen ook anders aanvoelen en dat is ook goed. Geniet van je nieuwe, sterkere en meer volwassen vriendschap en vier de terugkeer van je beste vriend!
Tips
- Probeer er altijd te zijn als hij iemand nodig heeft om mee te praten.
- Vertel hem hoe het met iedereen gaat en stel voor dat ze aan de volgende vergadering kunnen deelnemen. Bijvoorbeeld: "Ik en de andere meisjes zijn gisteren gaan zwemmen, wil je volgende week komen?" Nogmaals, houd een open geest en vraag of hij zijn vrienden ook wil uitnodigen.
- Wees bereid om te luisteren. Je vrienden zullen je meer waarderen omdat je er altijd voor hen bent.
- Probeer niet te vechten terwijl je nog steeds probeert een verbroken relatie weer op te bouwen.
Waarschuwing
- Niet zeuren!
- Vraag niet meteen of je nog steeds zijn beste vriend bent. Dit zal je te aanhankelijk maken en dingen ongemakkelijk maken.
- Als hij niet echt je vriend wil zijn, is dat prima. Het is een keuze en die moet je accepteren.
