Indien onbehandeld, kunnen ingegroeide teennagels (ingegroeide teennagels) geïnfecteerd raken. Enkele tekenen van infectie zijn stekende pijn, afscheiding en een geur. Als uw teennagel geïnfecteerd is, moet u een arts raadplegen. Als ingegroeide teennagels echter vroeg worden ontdekt, kunt u mogelijk voorkomen dat ze geïnfecteerd raken door ze 3 keer per dag in warm zout water te laten weken. Voorkom in de toekomst ingegroeide teennagels door ze goed te knippen, schoenen te kopen die passen en uw voeten te laten rusten na inspanning of activiteit.
Stap
Methode 1 van 3: Controleren op symptomen
Stap 1. Observeer de roodheid die groter wordt rond de teennagel
Het eerste symptoom van een ingegroeide teennagel is een pijnlijke en rode huid. Deze roodheid van de huid zal meer voorkomen als uw teennagel geïnfecteerd is.
Stap 2. Voel of je huid warm aanvoelt
Het gebied rond de geïnfecteerde teennagel zal warm tot heet aanvoelen. Een stekende pijn kan ook gepaard gaan met een verhoging van de temperatuur rond uw teennagel. Als deze infectie erger wordt of onbehandeld blijft, kunt u koorts krijgen.
Stap 3. Let op groene of gele afscheiding van pus
Let op pus in de huid rond je teennagels. Pus is een zeker teken van een infectie. Een onaangename geur kan ook gepaard gaan met een infectie in de nagel die pus afscheidt.
Rond het lichtere (enigszins witte) gebied van de ingegroeide teennagel kan een roodachtige huid verschijnen
Stap 4. Bel de dokter
Als u een infectie heeft, moet u contact opnemen met uw arts, want met zijn hulp kan deze infectie worden gediagnosticeerd en behandeld. Behandeling van een nagelinfectie wordt bepaald door de ernst ervan en kan bestaan uit het weken van de voet in warm water, het gebruik van antibiotica of het verwijderen van de nagel als de infectie ernstig is.
- Bel uw arts of podotherapeut als u diabetes of aids heeft, een slechte bloedsomloop heeft, chemotherapie ondergaat of een verzwakt immuunsysteem heeft.
- Andere redenen waarom u naar een arts moet gaan, zijn aanhoudende of chronische ingegroeide teennagelproblemen, diabetes, een immuunsysteemstoornis of een ziekte die het zenuwstelsel of het gevoel in de voeten aantast, of als u tekenen van infectie heeft, zoals afscheiding, roodheid, pijn of zwelling.
Methode 2 van 3: Genees niet-geïnfecteerde ingegroeide teennagels
Stap 1. Week de voeten 10 minuten in warm water
Voeg Epsom-zout of milde zeep toe aan het water om je voeten te reinigen. Het weken van de voeten zal de pijn en roodheid verminderen. Deze behandeling kan ook de nagels en de huid rond de ingegroeide teennagel verzachten.
Zorg ervoor dat uw voeten volledig droog zijn voordat u doorgaat naar de volgende stap
Stap 2. Rol een klein stukje katoen of gaas met je vinger
Rol het op tot een kleine cilinder. Duw vervolgens de huid onder je vingernagel weg. Plaats deze wattenrol tussen de nagel en de huid eronder. Op die manier worden je nagels gelift en prik je minder in de huid.
- Houd deze wattenrol op zijn plaats door medisch gaas in te wikkelen.
- Deze stap kan pijnlijk zijn, maar het is noodzakelijk. U kunt pijnstillers zoals ibuprofen of Panadol gebruiken om de pijn te verminderen.
- U kunt een actueel antibioticum zoals Neosporin geven om infectie te voorkomen.
Stap 3. Week de tenen 2-3 keer per dag
Verander de wattenrol op je nagels elke keer dat je je voeten laat weken. Probeer de wattenrol elke dag verder te duwen. Herhaal deze behandeling totdat je nagels voorbij de toppen van je tenen zijn gegroeid. De tijd die nodig is om de nagel voorbij de vingertop te laten groeien, kan tussen de 1-2 weken zijn.
- Als uw ingegroeide teennagel niet verbetert of geïnfecteerd is, moet u contact opnemen met uw arts.
- Mogelijk moet u sandalen dragen totdat de ingegroeide teennagel verbetert.
Methode 3 van 3: Indigestie voorkomen
Stap 1. Knip je teennagels niet te kort
Probeer ook je teennagels niet te rond te knippen. Knip in plaats daarvan je teennagels recht en knip de randen niet af. De hoek van de teennagel moet boven de huid zichtbaar zijn.
Stap 2. Koop schoenen die passen
Schoenen (en sokken) die te veel druk uitoefenen op de tenen kunnen ingegroeide teennagels veroorzaken. Zorg er dus voor dat je tenen nog in de schoen kunnen bewegen. Zo niet, koop dan nieuwe schoenen of draag iets anders.
Strakke schoenen zoals hoge hakken en schoenen met puntige tenen kunnen ook ingegroeide teennagels veroorzaken
Stap 3. Laat je tenen ademen
Degenen die regelmatig oefenen en sporten, met name sporten die een risico hebben op trauma aan de voeten en tenen, zoals voetbal en ballet, zijn meer vatbaar voor ingegroeide teennagels. Dus, na een activiteit als deze, probeer je schoenen en sokken uit te doen en laat je tenen dan 1-2 uur ademen. Draag vervolgens sandalen of loop gedurende deze tijd op blote voeten.
- Het reinigen en drogen van uw voeten en tenen na zware lichamelijke inspanning kan ook het risico op ingegroeide teennagels verminderen.
- Draag katoenen sokken in plaats van synthetische sokken, waardoor je voeten en tenen gemakkelijker kunnen ademen.
