Liegen is moeilijk en lastig, vooral als je er niet aan gewend bent. Mensen die net leren liegen, moeten enkele basisprincipes kennen, zoals alleen kleine leugens vertellen en ervoor zorgen dat de leugens betrouwbaar zijn. Als liegen gepland is, onthoud dan de details door aantekeningen te maken of te oefenen totdat ze overtuigend klinken. Het belangrijkste om over na te denken is hoe je de leugen overtuigend kunt maken. Er zijn een aantal dingen die je moet vermijden om te voorkomen dat een leugen wordt onthuld, zoals friemelen, van stem veranderen en oogcontact vermijden.
Stap
Deel 1 van 6: Effectieve leugens opstellen
Stap 1. Verzin een simpele leugen
Voeg details toe waardoor uw leugen waar lijkt, maar niet zozeer dat het ingewikkeld wordt. Overmatig liegen brengt veel details met zich mee om te onthouden en vereist vaak veel uitleg. Ondertussen zijn eenvoudige leugens zonder franje gemakkelijker te onthouden.
- Een voorbeeld van een overdreven leugen is: "Ik was te laat omdat ik de verkeerde afslag nam bij Simpang Semanggi, verdwaalde en terug moest naar de vorige route om uiteindelijk in Senayan aan te komen." Aan de andere kant kan een simpele leugen in slechts een paar woorden worden verteld, zoals "Sorry, er was een grote verkeersopstopping op het Semanggi-kruispunt."
- Een simpele leugen vereist geen toevoeging van onnodige details.
Stap 2. Betrek andere mensen niet bij leugens
Iemand gebruiken als getuige of alibi zal de leugen ingewikkelder maken dan het zou moeten zijn. Als de persoon tegen wie je liegt het alibi controleert, kan je leugen worden ontmaskerd.
- Als u andere mensen betrekt, laat het hen dan van tevoren weten. Sommige mensen houden er niet van om deel uit te maken van een leugen.
- Als je van plan bent om van tevoren te liegen, vertel het dan in ieder geval aan de persoon die je probeert te gebruiken als alibi en vraag of ze bereid zijn je leugen te verdoezelen, niet alleen vertellen nadat je ze hebt aangevallen.
Stap 3. Creëer een plausibele leugen
Voer bij liegen alleen betrouwbare informatie in. Overdrijf geen punten waardoor luisteraars zich afvragen. Maak een leugen die realistisch lijkt.
- Bekritiseer je eigen leugens en oordeel of ze redelijk lijken. Gebruik niet alleen een persoonlijk oordeel, maar denk vanuit de kant van de persoon die het zal horen.
- Je vrouw bijvoorbeeld vertellen dat er een vogel het huis is binnengevlogen en haar favoriete lamp kapot heeft gemaakt, heeft geen zin. Een aannemelijk voorbeeld is dat u over uw hond bent gestruikeld en tegen de lamp bent gestoten.
Stap 4. Voer de waarheid in
Pure leugens zijn misschien gemakkelijker te ontdekken, maar als je ze met waarheid doorspekt, zullen mensen ze waarschijnlijk meer geloven. Zoek naar manieren om aan te tonen dat een deel van de informatie die u zegt waar is om de leugen zelf te staven.
- Echte emoties zijn gemakkelijker uit te drukken wanneer je de waarheid vertelt dan wanneer je liegt. Als je de juiste passages benadrukt, kunnen je emoties worden gemaskeerd.
- Stel bijvoorbeeld dat u tot diep in de nacht uit bent met een groep vrienden, waaronder uw ex-vriendin, Hani. Zeg tegen je partner: "Ik ging met Ramlan, Sarah en Simon mee." Je was inderdaad bij die drie, maar je loog over Hani's verblijfplaats.
Stap 5. Liegen voordat het moet
Je kunt druk vermijden door zelf een gesprek aan te gaan over een onderwerp dat een leugen is. Liegen voordat je wordt gevraagd. Luisteraars denken misschien niet dat je liegt omdat jij degene bent die de informatie verstrekt zonder dat je erom wordt gevraagd.
- Als de luisteraar al boos of achterdochtig is, kan hij of zij kritischer zijn. Als hij niet over de situatie had nagedacht, had hij deze zonder te vragen kunnen accepteren.
- Als je een paar vrienden muziek hebt zien spelen en merkt dat ze slecht zijn, ontmoet ze dan nadat je van het podium bent gestapt en zeg: "Jullie zijn geweldig!" voordat ze de kans kregen om het te vragen.
Deel 2 van 6: Leugens onthouden
Stap 1. Noteer de details
Een van de moeilijkste aspecten van liegen is onthouden wat je hebt gezegd. Het wordt nog moeilijker als je het met veel andere mensen moet herhalen. De beste manier om fouten te voorkomen, is door kennis te nemen van de leugen.
- Als je tijd hebt om een leugen te bedenken, noteer deze dan van tevoren. Als je spontaan liegt, noteer dan tegen wie je hebt gelogen en wat je hebt gezegd.
- Als de leugen vergeten kan worden, hoeft u het dossier misschien niet lang te bewaren. Als de gevolgen van liegen echter langdurig zijn, bewaar het dossier dan op een veilige plaats.
- Notities kunnen verduidelijken en u helpen herinneren. Zelfs als het briefje meteen werd weggegooid, stond de leugen in ieder geval in je hoofd gegrift.
Stap 2. Oefen het hardop vertellen van leugens
De waarheid is gemakkelijker te onthouden, maar leugens worden snel uit het geheugen gewist. Het herhalen van leugens zal de bezorging effectiever maken.
- Als je spontaan liegt, heb je geen kans om te oefenen. Dus herhaal wat je daarna hebt gezegd, zodat het onthouden kan worden.
- Als je tijd hebt om van tevoren te oefenen, zeg het dan op een paar verschillende manieren om de beste toonhoogte te vinden.
Stap 3. Neem een video op als je liegt
Videocamera's zijn niet nodig voor kleine leugens, maar bij het voorbereiden van grote leugens kunnen video's helpen. Kijk naar de band en beslis of je leugen overtuigend klinkt. Zo niet, zoek dan een manier om het op te lossen.
- De functie van het gebruik van een camera is hetzelfde als het gebruik van een spiegel, maar de spiegel leidt meer af. Video's laten je zien of je levering er overtuigend uitziet of niet.
- Als je de leugen moet geloven, bekijk de video dan nog een paar keer om de woorden en de aflevering te onthouden.
Deel 3 van 6: Het lichaam beheersen tijdens het liegen
Stap 1. Houd je handen weg van je gezicht
Leugenaars hebben de neiging om hun handen veel te bewegen. Laat je handen langs je zij vallen als je staat of op je schoot als je zit. Wrijf niet over de kin of neus. Weersta ook de drang om met je vingers door je haar te gaan.
Stap 2. Beweeg niet veel
Je lichaam heen en weer schudden, met je voeten tikken of veel bewegen zijn allemaal tekenen dat je liegt. Haal ook niet vaak je schouders op. Houd een ontspannen en rustige houding aan, zodat mensen niet achterdochtig worden.
Stap 3. Open de armen en vouw ze niet
Gevouwen armen worden beschouwd als een gesloten houding en kunnen leugens onthullen. Kruis je armen niet, maar laat ze op je zij vallen. Als je zit, leg je handen op je schoot.
Stap 4. Beheers het knipperen van het oog
Leugenaars hebben de neiging nerveus te knipogen, en die eigenschap is gemakkelijk te herkennen. Houd er ook rekening mee dat het verdacht kan zijn om uw ogen te lang open te houden. Knipper dus normaal.
Stap 5. Maak oogcontact
Een zeker teken dat iemand liegt, is het vermijden van de ogen van de luisteraar. Dus, oogcontact kan worden gecontroleerd om leugens te verdoezelen. Maak genoeg oogcontact om mensen te laten geloven.
Je moet een balans vinden tussen te weinig en te veel oogcontact. Als je non-stop in de ogen van mensen staart, ben je net zo achterdochtig als niet kijken
Stap 6. Draai je lichaam naar de persoon tegen wie je liegt
Zijwaarts draaien of het lichaam draaien wordt beschouwd als een teken van het verbergen van iets. Zorg ervoor dat je lichaam naar de luisteraar wijst. Houd ook je ogen op hun gezicht gericht en staar niet naar dingen in de verte.
Stap 7. Gebruik fysieke aanraking om nabijheid te creëren
Als je liegt, raak dan de persoon aan tegen wie je liegt. Leg een hand op zijn schouder, houd zijn hand vast of raak zijn been aan als u naast elkaar zit. Aanraking maakt hem zachter en meer vertrouwend.
Overweeg de hechtheid van de relatie voordat u ze aanraakt. In veel gevallen van liegen kun je helemaal geen aanraking gebruiken
Deel 4 van 6: Spraak beheersen
Stap 1. Houd de toon normaal
Een andere verdachte verandering die optreedt bij liegen is een hoge stem. Pas de toonhoogte van de stem aan zodat deze normaal klinkt. Zorg ervoor dat uw volume geschikt is voor de situatie.
- Dat de toon van de stem toeneemt bij liegen is zo bekend dat mensen die het horen het meteen vermoeden.
- U kunt ook op een lager dan normale toon spreken om de neiging tot hogere stemmen te compenseren.
- Let ook op de toonhoogte en het volume van de stem, afhankelijk van de situatie. Spreek niet vrolijk als je spijt zou moeten hebben, of serieus als je leugen bemoedigend zou moeten klinken.
Stap 2. Geef een duidelijk antwoord
Wanneer gevraagd, antwoord volledig, maar overdrijf het niet. Stop niet en voeg geen onnodige woorden toe. Ingewikkeld of afgeweken van het onderwerp is een sterk teken dat je liegt.
Hoewel het oefening vergt, moet je een balans vinden tussen te korte en te lange antwoorden. Uitleg die te lang of te kort is, zal ook verdacht lijken
Stap 3. Gebruik informele taal
De natuurlijke neiging van mensen om te liegen is om te formeel te zijn. Luisteraars zullen merken dat uw houding anders is dan normaal. Gebruik weerwoordwoorden zoals "nee" in plaats van "nee". Wees niet bang om spreektaal of straattaal te gebruiken, want hierdoor zullen je woorden normaal klinken.
Zeg bijvoorbeeld 'Ik weet het niet', niet 'Ik weet het niet zo zeker'
Deel 5 van 6: Vervolgvragen beantwoorden
Stap 1. Verdedig je verhaal
Na het liegen kan je gevraagd worden het verhaal te herhalen of een meer volledige uitleg te geven. Trek je niet terug en lieg niet. Bewaar en herhaal hetzelfde verhaal als de eerste versie. Steeds weer dezelfde vraag stellen is een tactiek om mensen ertoe te brengen een leugen toe te geven.
Stap 2. Voeg een klein detail toe
Wanneer u wordt gevraagd om meer informatie te verstrekken, voeg dan niet te veel toe om het ingewikkelder te maken. Probeer een beetje informatie toe te voegen die de leugen vergroot, maar die niet zo moeilijk te onthouden is.
Stap 3. Beantwoord een vraag met een vraag
Soms kun je een verdacht persoon afleiden door vragen terug te stellen. Zeg: "Geloof je me niet?" of "Heb je een ander verhaal gehoord dan iemand anders?" Een dergelijke vraag zette hem onder druk om te antwoorden.
Deel 6 van 6: Reageren als je betrapt wordt op liegen
Stap 1. Geef toe dat je hebt gelogen
Er is altijd een kans dat je betrapt wordt op liegen en niet wegkomt. Iemand kan een video vinden die bewijst dat je liegt of een soortgelijk document. In plaats van leugens toe te voegen en de zaken erger te maken, geef het gewoon toe en zie de consequenties onder ogen.
- Meestal kun je het vertrouwen van mensen terugwinnen door te bekennen in plaats van leugens toe te voegen.
- Leer van de leugen en probeer deze te vermijden de volgende keer dat je moet liegen.
Stap 2. Leg uit waarom je hebt gelogen zonder op zoek te gaan naar een rechtvaardiging
Na de bekentenis kunnen er verdere vragen aan u worden gesteld. Probeer niet te rechtvaardigen waarom je loog, maar leg uit wat je op dat moment dacht. Zeg dat je de behoefte voelt om te liegen en dat je denkt dat de waarheid niet zal helpen.
De persoon tegen wie u liegt, kan uw uitleg niet accepteren, of denkt dat uw uitleg onredelijk of onvoldoende is. Maak geen ruzie, maar maak duidelijk dat je gelooft in je redenen, zelfs als ze onjuist blijken te zijn
Stap 3. Vertel me hoe je het goed gaat maken
Leugens richten meestal een soort van schade aan. Dus als je eenmaal gepakt bent, moet je het repareren. Geef concrete stappen die u van plan bent om de situatie te verbeteren. Zeg wat je van plan bent en doe het dan.
De schade die u moet herstellen is misschien niet het probleem zelf, maar een gespannen relatie. Je moet berouw tonen en bereid zijn om het goed te maken
Tips
- Als je veel liegt, vergeet je misschien wat er is gezegd of wordt je niet meer vertrouwd. Als u echter minder vaak liegt, kan de occasionele leugen onopgemerkt blijven.
- Als je zeker klinkt, zal de leugen geloofwaardiger zijn.
Waarschuwing
- Leugens worden meestal gepakt en er zijn soorten leugens die grote gevolgen hebben. Bedenk of liegen het risico waard is.
- Lieg nooit over juridische zaken, want de gevolgen zijn enorm.
