De lichaamstaal van een persoon is meestal vrij moeilijk te begrijpen omdat communicatie niet universeel is. U moet de signalen die andere mensen overbrengen, kunnen oppikken door rekening te houden met aspecten van uw persoonlijkheid, sociale leven, wat u wilt zeggen, hoe u het moet zeggen en de situatie tijdens het gesprek. Hoewel niet al deze informatie voor u beschikbaar is, zou het nuttig zijn als u er het beste van zou kunnen maken. Door deze aspecten te begrijpen, kun je iemands lichaamstaal interpreteren en kijken of hij iets overbrengt dat in tegenspraak is met wat hij zegt.
Stap
Methode 1 van 3: Lichaamstaal observeren
Stap 1. Negeer de mythes over lichaamstaal
Als er bepaalde universeel toepasbare aanwijzingen waren om iemand te identificeren die loog, zou zeker niet iedereen in staat zijn om te liegen! De lichaamstaal van een persoon wordt meestal beïnvloed door de situatie, het energieniveau, de persoonlijkheid, het zelfvertrouwen en de nabijheid van u.
- Bepaald gedrag wordt meestal geassocieerd met de houding van iemand die liegt, zodat ze worden vermeden door leugenaars, zodat ze niet gepakt worden. Praten terwijl je naar beneden kijkt, wordt bijvoorbeeld beschouwd als een teken dat iemand liegt. Als gevolg hiervan willen leugenaars meestal niet naar beneden kijken als ze liegen.
- Veel mensen vertonen bepaalde houdingen, gewoonten of reacties wanneer ze emotioneel zijn of in de problemen zitten. Je kunt zien of er een leugen is door het gedrag te herkennen. Als je vriend/partner bijvoorbeeld gewoonlijk lacht als hij liegt, gebruik dit gebaar dan als aanwijzing.
- Als je iemands houding en gewoonten kunt identificeren, zullen ze zich daar meestal ook van bewust zijn. Veel mensen compenseren zodat hun leugens niet worden ontdekt door middel van lichaamstaal. Als jij en je vriend/partner bijvoorbeeld weten dat ze meestal glimlachen als ze liegen, zullen ze misschien niet glimlachen als ze liegen om je voor de gek te houden.
Stap 2. Identificeer enkele patronen die uw vrienden/partners gewoonlijk gebruiken
Hoewel er geen algemeen aanvaarde tekenen van liegen zijn, hebben mensen die liegen de neiging om bepaalde lichaamshoudingen te vertonen waardoor ze meer gespannen lijken dan normaal, zoals verwijde pupillen en een nerveus uiterlijk. Bovendien probeert hij meestal nonchalant te kijken.
- Iemand die er rusteloos en onverschillig uitziet, betekent echter niet dat hij liegt.
- Iedereen heeft heel verschillende lichaamstaalpatronen.
- Pupilverwijding kan om vele redenen optreden, niet alleen liegen.
Stap 3. Accepteer je sterke en zwakke punten
Lichaamstaal is een non-verbaal communicatiekanaal om berichten van anderen te ontvangen zonder woorden te gebruiken of te spreken. Er zijn drie hoofdkanalen voor non-verbale communicatie: kinesica (gezichtsuitdrukkingen, oogcontact en lichaamstaal), aanraking en persoonlijke ruimte.
- Gewoonlijk zijn we beter in non-verbaal communiceren door middel van kinesiek, vervolgens door persoonlijke ruimte te behouden en ten slotte door aanraking.
- Mensen vinden het gewoonlijk gemakkelijker om aangename kinesiek te identificeren dan onaangename kinesiek. Dit betekent dat je geluk en vreugde beter zult begrijpen dan angst, haat of leugens.
- Als je niet begrijpt wat persoonlijke ruimte betekent, doe dan de volgende test. Als je in de rij staat achter iemand die je niet kent, ga dan op normale afstand staan. Zet nu een stap dichter bij deze persoon. Maakt de kortere afstand u ongemakkelijk? Past de persoon voor u de afstand tot u aan? Dit is non-verbale communicatie via persoonlijke ruimte.
Stap 4. Leer over andere culturen
Elke cultuur heeft een andere manier om non-verbale boodschappen over te brengen. In de Finse cultuur toont iemand die oogcontact maakt bijvoorbeeld vriendelijkheid. In de Japanse cultuur wordt iemand die oogcontact maakt, beschouwd als iemand die woede uitdrukt. Besteed aandacht aan je eigen cultuur, de cultuur van je vrienden/partners en de situatie waarin je je bevindt.
Methode 2 van 3: Luisteren
Stap 1. Observeer wat je vrienden zeggen
Mensen die liegen hebben de neiging om korte antwoorden te geven en zijn minder geneigd om verhalen te vertellen. Ze stoppen ook vaak met praten en reageren traag. Daarnaast reageren ze ook niet uitgebreid op uitspraken of vragen van anderen.
Let op wanneer je vriendin een lang verhaal moet kunnen vertellen, bijvoorbeeld door te vragen wat ze voor de feestdagen heeft gepland. Stel geen vragen die alleen met "ja" of "nee" beantwoord kunnen worden
Stap 2. Let op de details
Soms kun je een leugen opvangen door goed op te letten wanneer je vriend/partner het verhaal vertelt. Mensen die liegen, gebruiken vaak zintuiglijke woorden, zoals 'ik zie', 'ruikt naar' of 'ik hoor'. Bovendien hebben ze ook de neiging om voornaamwoorden en uitdrukkingen te gebruiken die andere mensen beschrijven, zoals "hij vergat" of "dit incident gebeurde met de auto" in plaats van "ik ben het vergeten".
- Leugenaars vertellen meestal niet de waarheid om zichzelf te rechtvaardigen.
- Pas op voor verhalen die vergezocht lijken en onwaarschijnlijk lijken.
- Mensen die liegen, communiceren meestal zelden door hun handen te bewegen tijdens het spreken.
Stap 3. Observeer de stem van je vriend/partner
Spreekt hij op een hogere toon dan normaal? Is het sneller, langzamer of luider dan normaal? Het ongemak van liegen zorgt ervoor dat ze op een hogere toon praten, maar sommigen proberen het te verdoezelen of ze op andere manieren af te leiden. Als je vriend/partner op een andere toon spreekt, kan dit een aanwijzing zijn.
Methode 3 van 3: Gedragsverandering observeren
Stap 1. Probeer erachter te komen waar je vriend/partner is
Misschien weet je gedurende een bepaalde tijd niet waar je vriend/partner is. Onverklaarbare stukjes tijd kunnen een aanwijzing zijn dat hij op dat moment loog over zijn verblijfplaats.
- Praat met je vriend/partner over wat hij doet als je niet bij hem bent. Respecteer zijn persoonlijke ruimte en uw relatie.
- Ontdek de waarheid van haar verhaal door haar vrienden, familie of collega's te vragen.
Stap 2. Controleer uw eigen financiën
Ontrouw kan optreden vanwege een ruzie of financiële problemen. U moet dus uw bankrekeningen, spaargeld en contant geld in uw portemonnee controleren. Deze stap is vooral belangrijk voor echtparen, maar geldt ook voor iedereen die samen de financiën beheert.
- Zoek uit of er kosten zijn om onredelijke vergoedingen te betalen.
- Onderzoek de financiële geschiedenis van anderen niet zonder hun toestemming. Controleer alleen uw eigen financiële toestand.
Stap 3. Observeer wat hij doet
Uw partner kan een andere houding aan de dag leggen als hij bij u is. Hij kan vaker op zijn telefoon kijken of je kussen voor het slapengaan. Gedragsveranderingen kunnen veel dingen vertellen, waaronder liegen. Probeer erachter te komen wat de gedragsverandering heeft veroorzaakt om te bepalen of uw partner liegt.
- Een van de meest voorkomende veranderingen was wanneer hij vragen beantwoordde. Mensen die liegen houden er meestal niet van om vragen te krijgen, zoals "Waarom geloof je me niet?" of "Wie is er nieuwsgierig?"
- Gedragsveranderingen kunnen het duidelijkst zichtbaar zijn op sociale media, sms'en of op het werk. Het kan zijn dat u het zelf niet duidelijk ziet.
Stap 4. Evalueer uw relatie
Heeft u problemen gehad met het vertrouwen van uw partner? Ben je ooit voorgelogen door je partner? Het probleem is niet dat je partner tegen je liegt, maar omdat je denkt dat je partner tegen je liegt. Als er een vermoeden bestaat dat uw partner tegen u zal liegen, evalueer dan grondig uw relatie met hem/haar. Incidenteel of uit gewoonte liegen kan een teken zijn van problemen in een relatie.
- Als je partner graag liegt, beslis dan of je de relatie wilt voortzetten en vergeef hem.
- Om vergeven te worden, moet de kwaaddoener verantwoordelijkheid nemen, berouw tonen en de relatie herstellen door gedrag te veranderen. Je moet de inspanning waarderen en het als iets positiefs zien.
Tips
- Leer je partner te vertrouwen.
- Uw partner kan aan een of alle criteria voldoen die in dit artikel worden genoemd en nooit tegen u liegen.
- De beste manier om erachter te komen of je vriend/partner tegen je liegt, is door de waarheid te vragen en een eerlijk antwoord te krijgen. Laat daarom zien dat je meer geeft om de waarheid die hij vertelt dan om hem te straffen.
- Om te voorkomen dat je de waarheid moet vragen, is de beste manier om erachter te komen of je vriend/partner tegen je liegt, hem zo goed mogelijk te leren kennen. Als je je vriend/partner goed kent, kun je zien of hij liegt door zijn gedrag en spraakpatronen te veranderen.
- Laat je partner zien hoe je je voelt en communiceer zonder te oordelen.
- Wees niet onbeleefd als het gaat om belangrijke of serieuze onderwerpen. Gebruik positieve zinnen en laat zien dat je de relatie echt wilt voortzetten.
- Zelfs als je weet dat er tegen je is gelogen, weet je misschien niet waarom. Je vriend/partner liegt bijvoorbeeld omdat ze iets probeert te verdoezelen wat ze echt wil, zoals het leren van een vreemde taal of het volgen van danslessen.
