Als we echt het bewustzijn willen ontwikkelen om verlichting te ervaren, kan niets dat voorkomen. Afgezien van het leven met aandacht, hebben we een bepaald begrip nodig om verlichting te ervaren. In plaats van ons het vermogen te geven om ons fysieke leven te beheersen, helpt de beoefening van het handhaven van bewustzijn ons om onszelf volledig te bevrijden van gehechtheid aan materie. Verlichting ervaren is niet alleen een bepaald begrip hebben, het is de geest en ziel bevrijden van alle gehechtheden. Deze toestand zal het bewustzijn vergroten wanneer we dagelijkse activiteiten uitvoeren zonder de wens om ons af te scheiden van het leven om ons heen. Hoewel het misschien moeilijk lijkt, kan dit worden gedaan met oefening en mind control. Laat los wat er is gebeurd en laat de verlichting vanzelf gebeuren. Net zoals werelds bereiken moeilijk, maar haalbaar is, kan verlichting logischerwijs moeilijk te bereiken lijken, maar het kan door iedereen worden ervaren. We hebben al kosmisch bewustzijn, de rol van intelligentie zal worden verminderd. Verlichting is een proces dat beetje bij beetje plaatsvindt. Er zijn veel manieren en hints om te zien hoe ver je op deze reis bent gevorderd.
Als je de verlichting nu nog niet hebt bereikt, waar wacht je dan nog op?
Veel mensen denken dat ze moeten lijden om gelukkig te zijn. Dit is niet waar. We behoren tot het Universum dat ons de vrijheid geeft om te kiezen of we lijden willen ervaren of niet. Wij zijn de makers van onze eigen vrijheid. Er zijn net zoveel manieren om perfecte verlichting te ervaren als er levende wezens in het universum zijn. We breiden uit wanneer we leven in bewustzijn. We contracteren wanneer we onbewust door het leven gaan. Kortom, de realiteit zal altijd bewijzen dat we niet in staat zijn om de natuurwetten te trotseren. Alle mensen zijn vrij om de "Realiteit" te kiezen die ze willen ervaren en niemand kan deze regel overtreden. Elk wezen heeft evenveel vrijheid om te kiezen.
Veel mensen prediken een dogma dat ervoor zorgt dat er een bepaald pad naar verlichting is. Verlichting kan echter op verschillende manieren worden bereikt en het bereiken van verlichting is veel belangrijker dan de gebruikte methode.
Onthoud dat iedereen vrij is om de meest geschikte manier te kiezen, omdat er geen stapsgewijze instructies zijn die het beste zijn en voor iedereen werken. Hoe te reageren op externe ervaringen is belangrijker dan de gebeurtenissen zelf.
Als je bang bent, trek je meer enge dingen aan, vooral angst om angst of lijden te ervaren. In feite is angst het perfecte signaal van dreigend gevaar. Om angst te overwinnen, probeer de oorzaak te achterhalen zodat deze kan worden overwonnen. Dit is een van de basisconcepten van "expansie" en "contractie". Er zijn veel andere concepten die je kunt leren door je leven te blijven verkennen. Het accepteren van het dagelijkse ritme van uitzetting en samentrekking is de enige houding die nodig is om verlichting te ervaren. Je weet vast al dat iedereen volledige vrijheid heeft om te kiezen.
Bewustzijn is zoiets echts als ons bestaan. Wat we nu ook doen, we doen het door het kosmische bewustzijn aan te trekken (de Schepper van het Universum of welke term je ook wilt gebruiken). We komen allemaal uit dezelfde Bron en zullen er weer naar terugkeren.
Moge je de eenvoudige manieren van omgaan met het dagelijks leven begrijpen die je zullen helpen op je reis naar verlichting.
Stap
Stap 1. Pas op voor de boodschap: Iedereen ontkomt niet aan fouten die kunnen worden gebruikt om lessen te trekken
Steeds opnieuw dezelfde fouten maken zal zeer zelfvernietigend zijn en het bereiken van de doelen die we willen belemmeren. Wij zijn echter ook vrij om dat te doen. vraag jezelf, Wat zijn de oorzaken en manieren om pijn en lijden tot aan de bron aan te pakken?
Sommigen zeggen, Iemand zal zich afgeschrikt voelen als hij iets ondraaglijks meemaakt.
Er zijn ook mensen die beweren dat de eerste stap naar Vrijheid is om ons bewust te zijn van waar we nu zijn.
Stap 2. Vraag raad aan wijze mannen die waardig leven en boeken lezen die dharma onderwijzen
Stap 3. Neem de tijd om mindfulness te oefenen
Vaak raken we zo gestrest of gestrest als we proberen onze verantwoordelijkheden na te komen, dat we vergeten plezier te hebben.
Stap 4. Ga rustig zitten en laat je gedachten en oordelen komen en gaan
Nadat je bent gekalmeerd en je geest hebt leeggemaakt, moet je je bewust zijn van wat je doormaakt.
Stap 5. Observeer geuren, geluiden en dingen die je ziet
Pas deze stap toe bij problemen in het dagelijks leven om het hoogste bewustzijn te bereiken.
Stap 6. Mediteer
Je kunt overal en op elk moment mediteren door je geest te concentreren op een specifiek object dat op dit moment gebeurt.
Stap 7. Lees artikelen over verlichting en spiritualiteit in het algemeen
Lees de leringen van grote filosofen, zoals Gautama, Jezus, Lao Tzu, Shunryu Suzuki, Mohammed, Dante, Francis Bacon, William Blake en anderen. Aldous Huxley's boek The Doors of Perception bespreekt dit onderwerp direct en indirect.
Stap 8. Leer het Edele Achtvoudige Pad en De vier edele waarheden.
Stap 9. Concentreer je op het heden en geniet van de activiteiten die je de hele dag doet (eten, slapen, zelfs naar de badkamer gaan)
Stap 10. De instructies die in dit artikel worden beschreven, zijn nuttige stappen als ze consequent worden toegepast
De stap die je echt naar verlichting brengt, is: bewust maken van bepaalde aspecten van jezelf waar je je niet bewust van was, bijvoorbeeld door integratie. Hoe u de integratie kunt doen, kunt u verder leren door informatie op internet te zoeken.
Stap 11. De manier om verlichting te bereiken, zoals uitgelegd door Shakyamuni/Boeddha Gautama, is door goed te doen, de aandacht te richten en wijsheid te ontwikkelen
Stap 12. Verlichting is geen gemoedstoestand die kan worden gevormd of gecultiveerd
Ons leven wordt beheerst door de wet van oorzaak en gevolg. We zullen slechte resultaten ervaren als we slechte dingen doen en goede resultaten ervaren als we goede dingen doen. Wat je je realiseert dat je zult ervaren, wat er ook gebeurt.
Stap 13. Het ontstaan van een hoger bewustzijn is natuurlijk als je iets intens doet
Wandelen of mediteren tijdens het wandelen kan een hoger bewustzijn opwekken. Het tellen van ademhalingen of voetstappen tijdens het lopen vereist een normaal bewustzijn, maar kan hogere bewustzijnsniveaus genereren. Muzikanten gebruiken normaal bewustzijn bij het luisteren naar muzikale ritmes, maar deze toestand is in staat om een hoger bewustzijnsniveau te wekken. Carlos Castaneda schrijft boeken die veel fantasie tot leven brengen door het karakter van Don Juan. Carlos loopt rond en stelt zich Don Juan voor met een normaal bewustzijn om veel inspiratie voor het schrijven op te doen. Het ontstaan van een hoger bewustzijn tijdens het lopen zal het lopen/mediteren motiveren en verbeteren.
Tips
- Naarmate je gewend raakt aan het leven in bewustzijn, zal de activiteit van de geest afnemen en zul je vaker hersenloos bewustzijn ervaren. Deze toestand helpt je om jezelf te bevrijden van gedachten die een gevoel van ontspanning veroorzaken, vooral wanneer je je op je gemak voelt om hersenloos bewustzijn te ervaren. Dit zal de natuurlijke staat van je lichaam en geest herstellen, zodat je vrij bent van de gedachten die steeds weer opduiken in plaats van de omstandigheden die door de ervaringen van het leven worden gecreëerd.
- Alles kan veranderen. Er is dus geen goed of fout. Bepaal wat het beste voor u is onder bepaalde omstandigheden, maar onthoud dat u niet de enige bent. Uw beslissing kan gevolgen hebben voor andere mensen. De beste manier om te leven is vriendelijk en beleefd te zijn. Wees een persoon die medelevend is voor anderen. Geef (doe) wat het beste is voor anderen zoals je jezelf zou geven (doen) als je in dezelfde situatie zat.
- Drugs gebruiken die het denken of de psychoactieve vermogens verruimen, is niet de juiste manier om verlichting te ervaren. Men kan de top van de berg bereiken per helikopter of wandelen en beide methoden geven hetzelfde resultaat. Psychofarmaca zijn echter geen kortere weg naar het ervaren van verlichting, omdat er een mogelijkheid is van een psychedelische crisis en het opwekken van angst. Deze aandoening kan worden overwonnen, maar het kan ook erger worden. Onthoud dat verlichting van binnenuit moet komen.
- De gedachte dat je iets moet bereiken, is een obstakel dat je ervan weerhoudt om verlichting te bereiken. De natuurlijke staat van onze geest is verlichting. Realiseer je allereerst dat we, om verlichting te ervaren, niets anders hoeven te bereiken dan ons ware zelf te herontdekken. Jij alleen bepaalt of je verlichting ervaart of niet.
- Een andere manier om te oefenen is om aan reflectie of zogenaamde zelfreflectie te doen. Deze oefening is vooral effectief voor mensen die al een lange tijd of minstens een paar maanden dagelijks regelmatig mediteren, omdat het "antwoord" (voordeel) van reflectie is om zelf te ervaren dat puur bewustzijn niet wordt beïnvloed door de ups en downs van steeds veranderende ervaringen. Hoe je aan reflectie doet die vaak wordt gedaan, is jezelf afvragen of gewoon afleiden (observeren) "Wie/ben ik?" of "Waarom/Waarom heb ik bepaalde gebeurtenissen meegemaakt?" Als je erover denkt om je vraag te beantwoorden met "Ik ben een mens" of "Ik ben een geest" of "Ik ben alles", zijn deze antwoorden niet nuttig. Het antwoord dat nodig is, is het begrip dat je een bewustzijn bent dat alle dingen ervaart, inclusief jezelf zijn. Achter alle waarnemingen en activiteiten van de geest, ervaart het bewustzijn zelf elk moment. Op een gegeven moment zul je begrijpen dat wanneer je je bewust wordt van iets, hoe subtiel ook en het voelt alsof iemand zegt: "Ik ben" of "Ik ervaar", het gewoon het object van bewustzijn is, omdat het aspect dat je niet hebt ervaren is bewustzijn zelf.
- Onthoud en test het door zelf te ervaren dat bewustzijn al in je is, maar nog niet gerealiseerd. De onwetendheid dat het bewustzijn alles ervaart (inclusief gedachten, gevoelens, sensaties over zichzelf, enz.) is een middel om van tijd tot tijd een onverlichte staat te creëren. Wanneer je een mentale of emotionele schok ervaart, probeer je dan te concentreren op bewustzijn, de entiteit die zich bewust is van wat er wordt ervaren, in plaats van je te concentreren op wat er wordt ervaren.
- Meditatie en fysieke oefeningen, zoals pranayama (ademhalingsoefeningen) vormen de basis van verdere, diepere mentale oefening. Als je eenmaal in staat bent om je geest te kalmeren, zullen de voordelen van de beoefening zich sneller manifesteren en zul je de positieve effecten van verlichting consequenter ervaren. Als je regelmatig oefent, helpt meditatie je de activiteit van de geest te stoppen en de ongrijpbare aspecten van bewustzijn te ontdekken, zodat je de voordelen van verlichting in reële termen kunt ervaren en ervan kunt genieten. Verlichting is niet iets dat 'bereikt' moet worden, omdat je een toestand van niet-verlichting creëert als je je concentreert op de pseudo-agitatie van de geest. Onthoud dat consequent mediteren (korte sessies van ongeveer 20 minuten 1-2 keer per dag) veel heilzamer is dan lange, inconsistente meditaties.
- Het pad naar verlichting kan worden bewandeld door verlichting te brengen aan mensen die nog niet verlicht zijn. De verlichte meester begrijpt de juiste manier om te mediteren, zodat hij kan vertellen waar hij op moet letten en welke verantwoordelijkheden hij moet vervullen, omdat dit een zeer waardevol bezit is.
- Ieder mens kan kiezen of hij in het rijk van puur bewustzijn (kosmisch bewustzijn), energie (een combinatie van bewustzijn en onbewuste met onbeperkte variaties van modulatie) en materie (bewusteloosheid) wil zijn. De mens is een complexe combinatie van materie, energie en bewustzijn. Binnenin ons is er een allerhoogste bewustzijn dat te allen tijde toegankelijk is als een manier om puur bewustzijn te ervaren.
- Wat is echt? Indra kan bedrieglijk zijn, maar emoties zullen de waarheid vertellen. Trouwens, de beste gids is je 'geest' of 'intuïtie'. Jij bepaalt of dit proces snel of langzaam gaat.
- Weet dat je verlichting kunt ervaren zonder te oefenen. De praktijk zal echter zeer nuttige ondersteuning bieden en je helpen verlichting te ervaren door middel van een continu proces. Deze informatie is niet in tegenspraak met het hierboven gegeven advies. Alles wat we nodig hebben is direct beschikbaar. Je kunt deze realiteit weerleggen door er conceptueel tegen te denken. Het lichaam-geest-bestaan is echter sterk geconditioneerd om zich meer op materie te concentreren. Daarom helpt consequente beoefening je voortdurend van de voordelen van verlichting te genieten, net zoals je je fysieke gezondheid handhaaft door een gezond dieet te volgen en regelmatig te sporten. Of maak er een gewoonte van om yoga, taici of aikido te beoefenen.
Waarschuwing
- Onderwijs zo goed als we kunnen de dingen die we zouden moeten weten.
- Probeer niet zelf verlichting te 'bereiken'. Neem in plaats daarvan elke actie in je dagelijks leven met aandacht en onthoud dat alles wat je doet effect zal hebben.
- Leer jezelf volledig te vertrouwen.
- Wetenschappelijke kennis die wordt afgeleid op basis van herhaalde gebeurtenissen en wonderen is niet iets dat kan worden gedupliceerd. Daarom kunnen wonderen niet wetenschappelijk worden begrepen. Ons bewustzijn is een wonder op zich.
- Gebruik geen drugs om "je geest te openen", want het is erg gevaarlijk als je het misbruikt.
- Oefen naar je beste kunnen. Dwing uzelf niet.
- Als je eenmaal weet hoe, wees dan niet bang om weg te reizen van je fysieke lichaam, want je kunt terugkomen wanneer je maar wilt.
