Een hernia treedt op wanneer een inwendig orgaan uitsteekt door een opening in de spier of het bindweefsel die het op zijn plaats houdt. Een hernia kan bijvoorbeeld ontstaan doordat de darmen uit de buikwand steken. Patiënten met hernia's hebben over het algemeen abdominale hernia's, maar hernia's kunnen voorkomen in de lies, navel en lies. Een operatie is de enige manier om een hernia te behandelen. Na het ondergaan van een herniaoperatie kan de patiënt tijdens de operatie constipatie krijgen door algehele anesthesie. Patiënten ervaren constipatie als ze slechts 3 keer per week poepen. Meestal is deze klacht een bijwerking van verschillende soorten medicijnen, zoals maagzuurremmers (drugsmedicijnen), antidepressiva, anti-epileptica, calcium- en ijzersupplementen, antipsychotica, opiumhoudende pijnstillers (morfine en codeïne) en diuretica.
Stap
Methode 1 van 4: Uw levensstijl en dieet veranderen
Stap 1. Maak er een gewoonte van om elke dag minimaal 2 liter water te drinken
Gewoonlijk wordt constipatie veroorzaakt door een gebrek aan vocht in de ontlasting, zodat het moeilijk en moeilijk wordt om door de anus te gaan. Dit gebeurt omdat de peristaltische beweging (spiercontractie) van het spijsverteringskanaal stopt als een verdovend effect wanneer de patiënt een hernia-operatie ondergaat.
Verhoog uw vochtinname zodat uw ontlasting zacht wordt en u niet hoeft te spannen tijdens een stoelgang
Stap 2. Eet vezelrijk voedsel
Het vezelgehalte in voedsel is nuttig om constipatie te voorkomen, omdat het vocht uit de dikke darm absorbeert, zodat de ontlasting zacht wordt en gemakkelijker te passeren is.
- Voldoe aan de behoefte van minimaal 20 gram vezels per dag. Eet daarvoor vezelrijk voedsel, zoals frambozen, appels, peren, bananen, vijgen, aardbeien, rozijnen, popcorn, bruine rijst, gerst, havermout, volkorenbrood, linzen, amandelen, pistachenoten, erwten, broccoli, radijs, minikool, tomaten, wortelen en aardappelen.
- Daarnaast kunt u Metamucil gebruiken, een laxeermiddel en vezelsupplement. Metamucil kan na of voor de maaltijd worden ingenomen. Drink een glas water na het innemen van Metamucil voor maximale absorptie van het geneesmiddel.
- Als u Metamucil wilt gebruiken, is de dosis voor mannen van 19 jaar en ouder 38 gram/dag; vrouwen van 19 jaar en ouder dan 25 gram/dag. Zwangere en zogende vrouwen dienen een arts te raadplegen alvorens Metamucil in te nemen. Gewoonlijk is de dosis voor zwangere vrouwen 28 gram/dag; vrouwen die borstvoeding geven 29 gram/dag.
- Op advies van een arts mogen kinderen Metamucil gebruiken. Dosering voor kinderen 1-3 jaar 19 gram/dag; kinderen 4-8 jaar 25 gram/dag; jongens 9-13 jaar 31 gram/dag; meisjes 9-13 jaar 26 gram/dag; jongens 14-18 jaar 38 gram/dag, meisjes 14-18 jaar 26 gram/dag.
Stap 3. Voer geen activiteiten met hoge intensiteit uit of til geen zware voorwerpen op
Na de operatie, vooral tijdens de eerste paar weken, geen activiteiten met hoge intensiteit uitvoeren of zware voorwerpen tillen omdat de operatiewond kan opengaan.
Stap 4. Maak tijd voor lichte oefeningen
Een manier van lichte lichaamsbeweging is wandelen. Deze stap dient om de stroom van voedselsappen naar de dikke darm te egaliseren, zodat de opname van vocht uit de ontlasting wordt verminderd. Lichaamsbeweging stimuleert ook de natuurlijke samentrekkingen van de spieren van het spijsverteringskanaal. Ontlasting is gemakkelijker te passeren als de spier goed is samengetrokken.
- 1 uur sporten na het eten is gunstig voor de bloedtoevoer naar maag en darmen zodat de vertering van voedsel goed verloopt. Neem de tijd om elke dag 15-30 minuten langzaam te lopen, zodat de operatiewond niet opengaat.
- Oefen tijdens de eerste 4 weken na de operatie geen hoge intensiteit, zoals hardlopen, joggen of andere activiteiten waarbij fysiek contact betrokken is, omdat deze activiteiten problemen in de operatiewond kunnen veroorzaken.
- Patiënten die in bed moeten liggen, kunnen hun voeten langzaam naar links en rechts zwaaien of hun polsen en voeten dagelijks 30-45 minuten draaien om de peristaltiek (spiercontracties) van het spijsverteringskanaal te stimuleren. Peristaltische bewegingen kunnen constipatie helpen verminderen.
Stap 5. Rook niet
Bij een herniaoperatie stopt een verdovingsmiddel de peristaltische beweging van de darmen. Na de operatie werken de darmen niet goed als u rookt. Nicotine in sigaretten is een vasculaire constrictor omdat het de vernauwing van bloedvaten veroorzaakt, zodat de bloedtoevoer naar de darm wordt verminderd.
Een verminderde bloedstroom remt het verteringsproces van voedsel omdat de ritmische beweging (peristaltiek) van de darm wordt verminderd. Zo blijft verteerd voedsel langer in de darm. Op dit moment blijft de dikke darm vocht opnemen uit verteerd voedsel, wat resulteert in constipatie als gevolg van vaste of harde ontlasting
Stap 6. Vraag uw arts over het gebruik van Colace
Dit medicijn is zeer effectief bij het verzachten van ontlasting. Sommige medicijnen om de ontlasting te verzachten, kunnen darmbloedingen en afhankelijkheid veroorzaken en de natuurlijke balans van de darmen veranderen als ze te lang worden gebruikt. Raadpleeg uw arts om erachter te komen welke laxeermiddelen het meest effectief zijn bij de behandeling van constipatie.
- Colace zorgt ervoor dat ontlasting meer vocht opneemt, waardoor ze zachter en gemakkelijker te passeren zijn.
- Als u Colace gebruikt, is een veilige dosis 50-500 gram 1 keer per dag.
Stap 7. Vraag uw arts naar andere merken laxeermiddelen, zoals Senna (Senokot, Ex-Lax) en Bisacodyl (Correctol, Doxidan, Dulcolax)
Als u Senna gebruikt, de veilige dosis voor volwassenen (19 jaar en ouder): 2 tabletten (17,2 mg) 1 maal daags voor het slapengaan de avond voor of na de maaltijd innemen. Neem niet meer dan 2 tabletten per dag en niet langer dan 1 week, tenzij geadviseerd door een arts.
- Senna-dosering is veilig voor patiënten van 2-6 jaar: tablet (4,3 mg) ingenomen voor het slapengaan tot 1 tablet per dag; patiënten van 6-12 jaar: 1 tablet (8,6 mg) voor het slapengaan voor maximaal 1 tablet per dag; patiënten van 13-18 jaar: 2 tabletten (17,2 mg) voor het slapengaan voor maximaal 4 tabletten per dag.
- Zwangere en zogende vrouwen dienen een arts te raadplegen alvorens Senna in te nemen.
- De veilige dosis Bisacodyl voor volwassenen (18 jaar en ouder): 1-3 tabletten (5-15 mg) 1 keer per dag ingenomen voor of na de maaltijd. Neem niet meer dan 15 mg per dag.
- Kinderen jonger dan 18 jaar en zwangere vrouwen of vrouwen die borstvoeding geven, mogen Bisacodyl niet gebruiken, tenzij op advies van een arts.
Stap 8. Vertel het uw arts als u andere medicijnen gebruikt
Laxeermiddelen kunnen het vermogen van het lichaam om andere medicijnen te absorberen beïnvloeden, zoals antacida, minerale olie, ricinusolie, antibiotica, bloedverdunners, hartmedicatie en botmedicatie. U moet dus een arts raadplegen om het meest geschikte laxeermiddel te vinden.
Methode 2 van 4: Medische hulp zoeken
Stap 1. Controleer op bloed in de ontlasting
Als u zich tijdens een stoelgang inspant, kan de herniawond bloeden of opengaan, zodat er bloed in de ontlasting komt.
Stap 2. Let op de aan- of afwezigheid van pijn, zoals krabben of snijden met een mes in de anus tijdens de ontlasting
Lang genoeg persen kan ervoor zorgen dat de anale aderen opgezwollen raken. Grote, harde ontlasting kan het weefsel rond de anus scheuren.
Stap 3. Raadpleeg uw arts als u koorts, zwelling en/of bloeding in het geopereerde lichaamsdeel, overmatig zweten of hevige pijn heeft
Deze symptomen kunnen wijzen op een infectie.
Stap 4. Raadpleeg een arts als u hevige buikpijn heeft
Ontlasting die door constipatie in de darmen blijft steken, kan de openingen in de darmen verstoppen. Deze aandoening zorgt ervoor dat ontlasting zich ophoopt in het nieuw geopereerde deel van de darm en de bloedstroom blokkeert, zodat het weefsel afsterft. Als je dit ervaart, worden de pijnreceptoren rond het aangetaste weefsel gestimuleerd zodat er een ondraaglijke pijn ontstaat, alsof je door een mes wordt gesneden.
Methode 3 van 4: Het type hernia kennen
Stap 1. Ken het meest voorkomende type hernia, namelijk een liesbreuk (gerelateerd aan de lies)
Mannen lopen meer risico op het ontwikkelen van een liesbreuk als het lieskanaal niet goed sluit, waardoor een hernia in zwak spierweefsel ontstaat. Onder normale omstandigheden komen de testikels kort nadat de baby is geboren in het lieskanaal en is het kanaal bijna volledig gesloten. Een liesbreuk treedt op wanneer de darmen door het lieskanaal steken.
Het lieskanaal bevindt zich in de lies. Bij mannen komen liesbreuken voor in delen van het lichaam die spermakanalen bevatten (om de testikels vast te houden), vanaf de buik tot aan het scrotum (scrotum). Bij vrouwen bestaat het lieskanaal uit ligamenten die de baarmoeder op zijn plaats houden
Stap 2. Weet wat een hiatale hernia betekent
Een persoon heeft een hiatale hernia als een deel van zijn maag door het middenrif uit de borst steekt. Een hiatale hernia veroorzaakt reflux van maagzuur, zodat de borst voelt alsof hij brandt terwijl maagsappen in de slokdarm stromen.
- Over het algemeen treft hiatale hernia mensen van 50 jaar en ouder.
- Baby's met aangeboren afwijkingen lopen meer risico op het ontwikkelen van een hiatale hernia.
Stap 3. Breng de baby naar de kliniek van de dokter voor een navelbreuk
Baby's jonger dan 6 maanden hebben een navelbreuk als hun darmen door de buikwand steken bij de navel. Er is een mogelijkheid dat een baby een navelbreuk heeft als er een uitstulping of zwelling bij zijn navel is als hij huilt.
- Meestal gaan navelbreuken vanzelf weg als de baby 1 jaar oud is.
- Als de hernia er nog steeds is nadat de baby 1 jaar oud is, kan hij of zij een operatie nodig hebben om de hernia te behandelen.
Stap 4. Pas op voor een hernia incisie als u onlangs een operatie heeft ondergaan met een incisie in de buikwand
Incisionele hernia's treden op wanneer de incisie door de operatiewond of zwak spierweefsel uitsteekt doordat de buikwand wordt doorgesneden tijdens de operatie.
Methode 4 van 4: Inzicht in de methode van hernia-verwijderingschirurgie (Herniorafi)
Stap 1. Kies indien mogelijk voor laparoscopische chirurgie
Deze operatie veroorzaakt kleine snijwonden in het weefsel rond de hernia en de genezingstijd is korter, maar hernia's kunnen opnieuw optreden.
Deze methode wordt uitgevoerd met behulp van een kleine camera en miniatuur chirurgische instrumenten die via kleine incisies in het lichaam van de patiënt worden ingebracht. Om een hernia te behandelen, naait de arts een opening in de buikwand en houdt deze stevig vast met medisch gaas
Stap 2. Bereid je voor op een operatie met een brede incisie als de darm ontwricht is
Deze operatie wordt uitgevoerd als een deel van de darm in het scrotum afdaalt. Er is een mogelijkheid dat de arts een bepaald gebied in het scrotum of de lies snijdt om de darm te verplaatsen die de hernia veroorzaakt. Vervolgens naait hij de incisie dicht om hem goed af te dichten.
De herstelperiode na het ondergaan van deze operatie is langer. De patiënt kan 6 weken na de operatie terugkeren naar normale activiteiten
Stap 3. Weet dat de patiënt voorafgaand aan de operatie onder plaatselijke of algehele anesthesie zal zijn
Meestal hoeven patiënten niet in het ziekenhuis te blijven na een hernia-operatie. De chirurg zal het weefsel dat de hernia heeft veroorzaakt, opnieuw positioneren. Als er wurging is, snijdt de arts het orgaan dat zuurstof mist. De beschadigde spierwand wordt bedekt met medisch gaas of synthetisch weefsel om het te laten genezen.
