Erecties zijn leuk, tenzij ze op het verkeerde moment plaatsvinden. Over het algemeen ervaren jonge mannen vaak onverwachte erecties, zonder zelfs maar na te denken over bedruiken of gestimuleerd te worden. Wanneer er een onverwachte erectie optreedt op school, of tijdens het chatten met een meisje dat je leuk vindt, wil je deze misschien verbergen en zo snel mogelijk beëindigen. Hoewel de beste remedie tegen een erectie tijd is, zijn er verschillende manieren om ongewenste erecties snel te beëindigen.
Stap
Methode 1 van 3: Focus verschuiven
Stap 1. Wees kalm, of gebruik je angst
Houd er rekening mee dat onverwachte erecties eigenlijk normaal zijn, niets om over na te denken en hoogstwaarschijnlijk onopgemerkt blijven door anderen. Haal diep adem en blijf kalm. Als je je constant zorgen maakt over je erectie, zal je geest zich op de erectie concentreren, waardoor het nog moeilijker wordt om er een einde aan te maken.
- Angst kan u echter helpen een erectie te beëindigen. Stress veroorzaakt een afstotingsreactie in het lichaam en een van de effecten is de circulatie van bloed naar de armen en benen. Het wegleiden van bloed van uw penis kan helpen om van een erectie af te komen.
- Denk in plaats daarvan niet aan erectieproblemen, maar denk aan andere dingen die je gedachten kunnen afleiden van een erectie.
Stap 2. Probeer je te concentreren op iets dat complex is en geen seksuele connotatie heeft
Misschien is het gerucht dat mannen maar één hoofd tegelijk kunnen gebruiken waar; Door je gedachten af te leiden, kan je penis weer ontspannen worden.
- Probeer je gedachten af te leiden naar dingen die niet naar seks stinken, maar probeer je erectie niet te vergeten. Met andere woorden, denk niet: "Nu denk ik aan basketbal, en niet aan erecties." Je erectie zal pas verdwijnen als je geest volledig op iets anders is gericht. Dwing jezelf om dingen te doen die een hoge concentratie vereisen, zoals muziek spelen, lezen, sporten of wiskundige problemen maken.
- Als je jezelf niet kunt afleiden met een activiteit, probeer je de activiteit dan voor te stellen. Als je je in een sociale situatie bevindt en je gedachten er niet uit kunt krijgen zonder achterdochtig te zijn, stel je dan voor dat je iets anders doet. Als je van gitaar houdt, stel je dan voor dat je daadwerkelijk gitaar speelt. Stel je de positie en beweging van je vingers voor tijdens het spelen, evenals het nummer dat wordt afgespeeld.
Stap 3. Ga verder
Soms is de beste manier om je gedachten af te leiden, een tijdje rond te lopen. Als een erectie wordt veroorzaakt door iemand of iets in uw plaats, zult u het moeilijk vinden om deze te beëindigen voordat u de kamer verlaat. Ga 5 minuten de kamer uit en kom dan terug met goede vastberadenheid.
Negeer seksuele prikkels. Sta jezelf niet toe om dingen te zien, horen en ervaren die je opwinden. Als je bijvoorbeeld constant naar de schoonheid naast de deur kijkt, probeer je dan te concentreren op het boek dat voor je ligt
Stap 4. Geef jezelf wat pijn
Hoewel deze stap niet langer wordt aanbevolen, wordt het oude recept dat pijn van een erectie zal verdwijnen, nog steeds veel gehoord. Zolang je pijn alleen maar een afleiding geeft, zou je geen problemen moeten hebben om het te proberen.
- Probeer bijvoorbeeld zachtjes in je dijen te knijpen. Het is gemakkelijk om het in stilte te doen, en de pijn van deze stap zal niet ernstig zijn, maar de pijn is genoeg om je gedachten af te leiden.
- Als je echt van een erectie af wilt, raden sommige mensen aan om je testikels lichtjes door je broek te slaan. Sla echter niet te hard op de testikels om het risico op letsel te voorkomen.
- Onthoud dat letsel door het proberen om een erectie te krijgen beschamend is.
Methode 2 van 3: Een erectie verbergen wanneer u er vanaf probeert te komen
Stap 1. Ga zitten
Als je gaat zitten, trekt de stof in je broek samen rond je kruis, zodat anderen je erectie niet kunnen zien aan je broek. Door de zitpositie kunt u ook uw penis met uw voeten verbergen. Door uw benen te bedekken of met uw benen gekruist te zitten, wordt de erectie nog meer verborgen. Deze tips zouden voldoende moeten zijn om u de tijd te geven om erecties op natuurlijke wijze te verminderen.
Door te gaan zitten heb je verschillende andere mogelijkheden om een erectie te verbergen. Als je bijvoorbeeld aan een eettafel of bureau zit, kun je een stoel dichterbij trekken om je geslachtsdelen te bedekken. Je kunt ook je armen over je dijen vouwen
Stap 2. Bedek de penis
Als je erectie niet weggaat, probeer dan tijd te verspillen door iets voor je penis te houden. Probeer de penis te bedekken met een boek, laptop of krant. Als je staat, probeer dan een tas, rugzak, koffer, jas of krant bij je middel vast te houden.
Wat voor item je ook vasthoudt, laat het je aandacht niet trekken. Houd het item vast alsof je niets te verbergen hebt, of je kunt de aandacht vestigen op het gebied dat je bedekt
Stap 3. Verberg de erectie aan de tailleband van de broek
Als uw erectie niet weggaat, probeer deze dan langzaam en snel met uw handen te verschuiven. Schuif het harde deel van de penis richting de tailleband van je broek of ondergoed, zodat de penis in de richting van de rits of de naad van de broek zit en niet zichtbaar is.
- Wees voorzichtig bij het uitvoeren van deze stap als u kleding gebruikt die in uw broek zit of een broek die niet tot aan de taille reikt. Als je kleren omhoog gaan, kunnen je geslachtsdelen worden blootgesteld!
- Het verbergen van een erectie met deze techniek kan de erectie verergeren door wrijving van de stof.
- Sommige mensen kiezen ervoor om de erectie naar beneden te verbergen, naar de dij gericht. Welke techniek je ook kiest, pas hem aan naar jouw comfort.
Methode 3 van 3: Snel van een erectie afkomen
Stap 1. Verlicht uw ongemak
Afhankelijk van de situatie kan de strakheid van de broek uw erectie verergeren. Probeer de broek rustig los te maken door aan de eettafel of het bureau te gaan zitten en vervolgens de riem los te maken. Indien nodig knoopt of ritst u de broek los om een erectie "adem" te geven.
- Voer bovenstaande stappen rustig uit, let daarbij op de locatie. Laat je niet brandmerken als een perverse oom!
- Als je een beetje privacy hebt, kan het aanbrengen van een koud kompres op je lies (buiten je broek) het ongemak verlichten en de erectie verminderen. Als je ooit in een koud zwembad hebt gezwommen, of op een koude dag buiten bent geweest met een korte broek aan, weet je dat je penis of testikels over het algemeen krimpen als je lichaam opwarmt.
Stap 2. Probeer een warm bad of doe een lichte lichamelijke activiteit
Terwijl een koude douche vaak wordt beschouwd als de krachtigste manier om perverse gedachten kwijt te raken, kan een warm bad je lichaam juist een gevoel van comfort geven, zodat je erectie sneller zal verdwijnen.
- Lichte lichaamsbeweging, zoals lopen op een loopband of korte aerobics, kan ook uw geest en uw bloedstroom afleiden.
- Warme baden en lichamelijke activiteit worden vaak gebruikt als eerste hulp bij priapisme, een aandoening waarbij bloed vast komt te zitten in de kop van de penis. Als uw erectie om welke reden dan ook niet binnen 4 uur stopt, neem dan onmiddellijk contact op met uw arts. Als priapisme niet onmiddellijk wordt behandeld, kan het blijvende schade aan de vitale organen veroorzaken, waaronder erectiestoornissen.
Stap 3. Plassen
U kunt moeite hebben met urineren als u een erectie heeft, maar met plassen kan uw erectie verdwijnen. Door te plassen voelt u zich meer ontspannen, waardoor uw erectie meer verlicht zal zijn.
'S Ochtends wakker worden met een erectie komt heel vaak voor bij mannen van alle leeftijden, of ze nu seksuele of niet-seksuele dromen hebben. Hoewel goed plassen erg moeilijk is als je een erectie hebt, zal plassen over het algemeen je helpen om van een erectie af te komen
Stap 4. Masturberen
Als je alle bovenstaande stappen zonder succes hebt geprobeerd, is de meest effectieve manier om van een erectie af te komen, deze op natuurlijke wijze te beëindigen. Over het algemeen zal masturbatie een erectie wegwerken, tenzij u bepaalde medische aandoeningen heeft.
- Stap rustig terug uit je huidige situatie en zoek een privéruimte, zoals een badkamer of slaapkamer. Stel jezelf tevreden, ruim op en keer dan rustig terug naar je huidige situatie.
- Vermijd masturberen in het openbaar. Als je in het openbaar een erectie hebt, verberg je dan voordat je gaat masturberen. Je kunt in een noodgeval misschien masturberen in een afgesloten badkamer, zolang je geen hard geluid maakt of je overgeeft aan je 'activiteiten'. Masturberen in het openbaar is op de meeste plaatsen illegaal en als je niet oppast, kun je andere mensen irriteren.
Tips
- Weet dat een erectie op het verkeerde moment volkomen normaal is. Erecties zijn een onderdeel van je lichaam en je bent niet de enige die dit ervaart. Als andere mensen je erectie kennen, weten ze ook dat het natuurlijk is.
- Het is geen schande om een erectie te krijgen terwijl je iemand aantrekkelijk knuffelt of kust! Erectie is een normale en natuurlijke lichaamsreactie.
- Trek de armspieren aan die de bloedstroom snel kunnen blokkeren, waardoor de drang om te masturberen wordt verminderd.
