Hoewel artsen het erover eens zijn dat de bevalling in de meeste gevallen op een natuurlijke manier moet plaatsvinden, heeft je lichaam soms een duwtje nodig. U kunt proberen thuis veilig de bevalling op te wekken, maar u moet ook weten wat er zal gebeuren als u een medische inleiding ondergaat.
Stap
Methode 1 van 4: Thuisarbeid induceren
Stap 1. Maak de liefde
Deze methode is de methode die door veel verloskundigen wordt aanbevolen, hoewel het wetenschappelijk bewijs om dit te ondersteunen niet sterk genoeg is. De theorie is dat een vrouwelijk orgasme een bevalling kan veroorzaken, zodra de prostaglandinen in het sperma in contact komen met de vagina (dus plan je activiteiten van tevoren!)
Er is één ding om op te merken: doe deze methode niet als je water is gebroken. Zodra het vruchtzakje scheurt, kunt u mogelijk een infectie krijgen. Je kunt het ook proberen als je er klaar voor bent
Stap 2. Probeer een borstmassage
Tepelstimulatie kan oxytocine afgeven, dat deel uitmaakt van een reeks hormonen die contracties veroorzaken. Masseer de hele dag gedurende 5 minuten.
- Borststimulatie zorgt er niet voor dat de bevalling begint. Maar als je baarmoederhals klaar is, dan kan dit de boel versnellen.
- Overdrijf het niet - overstimulatie kan te sterke weeën veroorzaken.
Stap 3. Loop
De zwaartekracht in staande positie en de beweging van je heupen terwijl je loopt, helpen je baby om in een klaar-voor-de-leveringspositie te komen. Lopen kan ook helpen om de bevalling te versnellen als je al weeën hebt gekregen.
Vermijd vermoeidheid. Onthoud dat een bevalling een moeizaam proces is. Spaar je energie zodat je niet opbrandt voordat de echte bevalling begint
Stap 4. Weet welke methode niet werkte
Er zijn veel mythes over wat wel en niet arbeid kan veroorzaken. Hier zijn enkele dingen die u niet moet proberen:
- Ricinusolie, die het spijsverteringskanaal zal irriteren. U zult niet meteen bevallen, maar u kunt er buikpijn van krijgen.
- Pittig eten. Er is geen wetenschappelijk bewijs voor een verband tussen het eten van gekruid voedsel en weeën.
- Sommige kruiden, zoals cohosh, of zelfs teunisbloemolie. Er is onvoldoende wetenschappelijk bewijs om de veiligheid te garanderen en de hormoonachtige chemicaliën in deze kruiden kunnen ook gevaarlijk zijn. Praat met uw arts voordat u kruidensupplementen probeert te nemen.
Methode 2 van 4: Medische inductie van arbeid
Stap 1. Membraanopening
De arts zal een gehandschoende vinger in uw baarmoeder steken en deze rond de baarmoederwand bewegen, waardoor deze wordt gescheiden van de vruchtzak. Dit is een poliklinische procedure die in het kantoor van de dokter kan worden gedaan en u kunt daarna naar huis gaan en wachten op de voortgang.
- Gedurende die tijd kunt u last krijgen van spotting, dus raak niet in paniek. Bel uw arts zodra de stroom zwaarder is dan uw normale menstruatie.
- Deze methode is de enige arbeidsinductieprocedure die niet in een ziekenhuis wordt uitgevoerd. Al het andere dat in deze sectie wordt beschreven, moet worden gedaan onder nauw toezicht van een medische professional, met de verwachting dat u binnen enkele uren aan het bevallen bent.
Stap 2. Neem medicijnen om de baarmoederhals te verzachten en te verwijderen
Als u geen fysieke veranderingen in uw baarmoederhals heeft ervaren die aangeven dat de bevalling op het punt staat te beginnen, kan uw arts enkele medicijnen voorschrijven die u zullen helpen. Deze medicijnen bootsen de aard na van de hormonen die de bevalling veroorzaken:
- Misoprostol, dat oraal kan worden ingenomen of in de vagina kan worden ingebracht.
- Dinoprostone, dat wordt gebruikt in de vorm van vaginale zetpillen.
- Oxytocine (Pitocin), dat intraveneus wordt toegediend. Met oxytocine geïnduceerde arbeid zal sneller plaatsvinden dan natuurlijke arbeid, vooral voor moeders die voor de eerste keer zijn bevallen. Merk op dat een van de risico's van het gebruik van dit medicijn foetale nood is, wat een keizersnede kan veroorzaken.
Stap 3. Gebruik een Foley-katheter om de baarmoederhals te openen
Als u geen medicijnen wilt gebruiken, kan uw arts de baarmoederhals fysiek openen met behulp van een ballonkatheter. Een buisje met aan het uiteinde een opblaasbare ballon wordt in de baarmoederhals gestoken, waarna de ballon wordt opgeblazen.
De ballonkatheter wordt meestal gelaten totdat de baarmoederhals breed genoeg is om deze los te laten
Stap 4. Breek de membranen handmatig
De amniotomieprocedure, waarbij de arts de vruchtzak voorzichtig scheurt met een steriel instrument, wordt meestal uitgevoerd wanneer de baarmoederhals open is en de baby in positie is, maar uw vruchtwater niet is gescheurd.
De arts zal de hartslag van uw baby nauwlettend volgen en ervoor zorgen dat u geen complicaties heeft met de navelstreng van de baby
Methode 3 van 4: Homeopathisch geïnduceerde arbeid
Stap 1. Acupunctuur
Klinische onderzoeken geven aan dat acupunctuur bij sommige vrouwen op natuurlijke wijze arbeid kan veroorzaken.. De risico's van acupunctuur zijn relatief klein - als acupunctuur niet werkt, kunt u nog steeds andere manieren proberen om zwangerschap op te wekken.
Methode 4 van 4: De risico's kennen
Ken de voordelen en risico's van het induceren van arbeid. Volgens de CDC ondergaat 1 op de 5 vrouwen in de Verenigde Staten inductie van arbeid. Het inleiden van de bevalling heeft de voorkeur boven een keizersnede, hoewel het inleiden van de bevalling niet zonder risico's is. Dit is wat u moet weten.
Stap 1. Weet dat uw arts de bevalling niet vroegtijdig zal induceren zonder medische reden
On-demand inducties zijn uiterst zeldzaam en zullen meestal worden aanbevolen na 39 weken. Uw arts kan uw huis ver van het ziekenhuis beschouwen, dus u kunt moeite hebben om hulp te krijgen als u een natuurlijke bevalling heeft.
Stap 2. Erken dat de redenen voor het opwekken van arbeid sterk variëren
De meeste van hun zijn:
- De uitgerekende datum van je baby is een week of twee gemist en je water is niet gebroken. Op dit moment is placentabeschadiging een groter risico dan het induceren van arbeid.
- U heeft een aandoening die uw zwangerschap gevaarlijk maakte, waaronder pre-eclampsie, hoge bloeddruk, zwangerschapsdiabetes of longziekte.
- Je water is meer dan 24 uur geleden gebroken, maar je bent nog niet begonnen met weeën.
Stap 3. Wees voorbereid op mogelijke complicaties
Het induceren van arbeid betekent niet dat u automatisch al deze complicaties zult vermijden, hoewel u ze eerder zult vermijden. Maar als je in een ziekenhuis of kraamkliniek bevalt, kent het medisch team dat je behandelt deze risico's misschien al en is ze bereid om ermee om te gaan.
- Je hebt meer kans op een keizersnede. Als je begint met inleiden en de bevalling begint niet, dan is een keizersnede een veiligere optie (kan ook nodig zijn).
- Uw baby zal waarschijnlijk een langzamere hartslag hebben. Sommige medicijnen die worden gebruikt om de weeën te versnellen, kunnen de hartslag van uw baby beïnvloeden.
- U en uw baby worden vatbaarder voor infecties.
- U kunt problemen hebben met de navelstreng van de baby. Dat is waar de navelstreng van de baby het geboortekanaal van de baby blokkeert, waardoor de zuurstofopname wordt belemmerd.
- Je hebt meer kans op bloedingen na de bevalling.
Tips
Rest. Een bevalling is een arbeidsintensief proces. Als je van plan bent om in de komende dagen te bevallen, neem dan deze tijd om te rusten
Waarschuwing
- Heb geen seks als je water gebroken is. Dit kan een infectie bij de foetus veroorzaken.
- In alle gevallen brengt deze methode om arbeid te induceren het risico met zich mee van een keizersnede of baarmoederruptuur als u eerder een keizersnede heeft gehad.
- Zwangere vrouwen mogen niet zelf proberen om de bevalling op te wekken voordat ze week 40 van de zwangerschap ingaan.
