Een hersenschudding treedt op wanneer het hoofd wordt geraakt door een slag die de hersenen schudt in de ruimte tussen de hersenen en de schedel. Een hersenschudding is het meest voorkomende type hoofdletsel. Een hersenschudding kan optreden als gevolg van een auto-ongeluk, een blessure tijdens het sporten, een val of een zware schok aan het hoofd of bovenlichaam. Hoewel de meeste hersenschuddingen tijdelijk zijn en geen blijvende schade aanrichten, kunnen ze tot ernstige problemen leiden als ze niet snel en effectief worden behandeld.
Stap
Deel 1 van 3: Weten of iemand een hersenschudding heeft
Stap 1. Controleer het slachtoffer
Onderzoek de wond en houd hem goed in de gaten. Controleer op bloedende wonden op het hoofd van het slachtoffer. Een hersenschudding mag niet bloeden op het oppervlak, maar een "ganzenei" of hematoom (een grote blauwe plek) zal onder de hoofdhuid verschijnen.
- Uitwendige wonden die duidelijk zichtbaar zijn, zijn niet altijd een leidraad om een hersenschudding op te sporen, omdat kleine wondjes die op de hoofdhuid ontstaan veel kunnen bloeden. Aan de andere kant kunnen verwondingen die er minder ernstig uitzien ernstige hersenschade veroorzaken.
- U moet letten op enkele lichamelijke symptomen, zoals tekenen van een schedelbasisfractuur, het teken van Battle (een gebied van blauwe plekken en zwelling dat enkele dagen na de schedelbreuk optreedt als gevolg van bloed dat in het gebied achter het oor lekt), wasbeerogen (gebied rond het oor) zwarte ogen) en rinorroe (lekkage van hersenvocht).
Stap 2. Controleer de lichamelijke symptomen van het slachtoffer
Een lichte of ernstige hersenschudding kan verschillende lichamelijke klachten veroorzaken. Zoek naar een van de volgende symptomen:
- Bewusteloos.
- Ernstige hoofdpijn.
- Gevoelig voor licht.
- Wazig of dubbel zien.
- Zoals het zien van "sterren", vlekken of andere visuele afwijkingen.
- Verlies van coördinatie en evenwicht.
- Hoogtevrees.
- Gevoelloosheid, tintelingen of zwakte in de benen en armen.
- Misselijkheid en overgeven.
- Geheugenverlies.
- Verwarring ervaren.
Stap 3. Controleer op cognitieve symptomen
Hersenschudding is een probleem dat in de hersenen optreedt, waardoor de hersenfunctie meestal wordt verstoord. Enkele van de problemen die zich kunnen voordoen zijn:
- Boos of opgewonden, niet zoals gewoonlijk.
- Niet geïnteresseerd of moeite met concentratie, logica en geheugen.
- Stemmingswisselingen, emotionele uitbarstingen of ongepast huilen.
- Lethargie of slaperigheid.
Stap 4. Controleer zijn bewustzijn
Wanneer u een hersenschudding onderzoekt, moet u weten of het slachtoffer bij bewustzijn is of niet, en moet u weten wat hun cognitieve toestand is. Probeer de ASNT-methode (of AVPU in het Engels) om het bewustzijnsniveau van het slachtoffer te controleren:
- A (Waarschuwing) - Is het slachtoffer in een staat van paraatheid (Alert)? - Heeft het slachtoffer aandacht aan u besteed? Is je vraag beantwoord? Reageert het slachtoffer op normale omgevingsprikkels?
- S (Voice) - Reageert hij op geluid (Voice)? - Reageert het slachtoffer wanneer aangesproken wordt, ook al is de reactie klein en niet echt alert? Moet je schreeuwen om hem te laten reageren? Het is mogelijk dat het slachtoffer kan reageren op verbale commando's, maar niet alert is. Als hij antwoordde "Huh?" als je met hem praat, betekent dit dat hij verbaal reageert, maar niet alert.
- N (Pijn) - Reageert hij op pijn (Pijn) of aanraking? Knijp in haar huid om te zien of ze een beweging maakt of haar ogen opent. Een andere techniek is het prikken en doorboren van de basis van de nagel (nagelbed). Wees voorzichtig wanneer u dit doet, zodat uw acties het slachtoffer geen onnodige schade toebrengen. Je doel is alleen om een fysieke reactie van het slachtoffer uit te lokken.
- V (Reageert niet) - Reageert het slachtoffer niet op wat u ook doet?
Stap 5. Houd het slachtoffer daarna in de gaten
De meeste symptomen van een hersenschudding treden op binnen enkele minuten na het letsel. Andere symptomen verschenen enkele uren later. Sommige symptomen kunnen een paar dagen later veranderen. Houd het slachtoffer in de gaten en neem onmiddellijk contact op met een arts als de symptomen veranderen of erger worden.
Deel 2 van 3: Een lichte hersenschudding behandelen
Stap 1. Gebruik ijs
Breng een ijspak (bevroren gel die in een lekvrije container wordt geplaatst) aan op het getroffen gebied om zwelling veroorzaakt door lichte verwondingen te verminderen. Breng elke 2-4 uur ijs aan, gedurende 20-30 minuten.
- Breng ijs niet rechtstreeks op de huid aan. Wikkel het ijs eerst in een doek of plastic. Als je geen ijs hebt, kun je diepvriesgroenten gebruiken.
- Oefen geen druk uit op een hoofdtraumawond, omdat botfragmenten in de hersenen kunnen worden geduwd.
Stap 2. Neem pijnmedicatie
Neem paracetamol (Tylenol) om hoofdpijn thuis te behandelen. Gebruik geen aspirine of ibuprofen omdat deze blauwe plekken of bloedingen kunnen verergeren.
Stap 3. Blijf gefocust
Als het slachtoffer bij bewustzijn is, stel dan continu meerdere vragen. Dit heeft twee doelen: de omvang van de schade van het slachtoffer inschatten en het slachtoffer wakker houden. Door vragen te blijven stellen, kun je cognitieve veranderingen bij het slachtoffer detecteren als hij of zij niet in staat is om vragen te beantwoorden die eerder beantwoord hadden kunnen worden. Als de cognitieve toestand van het slachtoffer verandert en erger wordt, zoek dan medische hulp. Enkele goede vragen zijn:
- Wat is de datum van vandaag?
- Waar ben je?
- Wat is er gebeurd?
- Wat is jouw naam?
- Ben je oke?
- Kun je de woorden herhalen die ik ga noemen?
Stap 4. Blijf bij het slachtoffer
Begeleid het slachtoffer de eerste 24 uur altijd. Laat hem niet alleen. Controleer de fysieke en cognitieve functie van het slachtoffer op eventuele veranderingen. Als het slachtoffer wil slapen, maak hem of haar dan de eerste 2 uur elk kwartier wakker, dan de volgende 2 uur elk half uur, daarna elk uur.
- Elke keer dat u het slachtoffer wakker maakt, voert u de ASNT-test uit zoals hierboven beschreven. U moet zijn cognitieve en fysieke toestand constant in de gaten houden voor het geval er later symptomen optreden of erger worden.
- Als het slachtoffer niet reageert wanneer hij wakker wordt, behandel hem dan als een bewusteloos persoon.
Stap 5. Vermijd inspannende activiteiten
Gedurende enkele dagen na een hersenschudding, mag u geen inspannende activiteiten of oefeningen doen. Vermijd gedurende deze tijd situaties die u kunnen stressen. De hersenen hebben rust en genezing nodig. Misschien moet u eerst een arts raadplegen voordat u gaat sporten.
Te vroeg regelmatige activiteiten doen vergroot het risico op het opnieuw optreden van hersenschuddingen en dementieproblemen (schade of ziekte aan de hersenen) op de lange termijn
Stap 6. Vermijd het besturen van een voertuig
Rijd of fiets niet totdat u volledig bent genezen. Vraag iemand om u van en naar het ziekenhuis of de huisartsenpost te brengen.
Stap 7. Rust
Kijk geen televisie, lees niet, speel geen mobiele telefoons, luister niet naar muziek, speel geen videogames of voer geen andere mentale taken uit. Je moet rusten, fysiek of mentaal.
Stap 8. Eet gezond voedsel voor de hersenen
Voedsel kan het genezingsproces van de hersenen positief of negatief beïnvloeden. Drink geen alcohol na een hersenschudding. Vermijd ook gefrituurd voedsel, suiker, cafeïne en kunstmatige kleur- en smaakstoffen. Eet in plaats daarvan de volgende voedingsmiddelen:
- Avocado.
- Bosbessen.
- Kokosnootolie.
- Zaden en noten.
- Zalm.
- Boter, eieren en kaas.
- Lieve schat.
- De groenten en fruit die je lekker vindt.
Deel 3 van 3: Omgaan met ernstige hersenschudding
Stap 1. Bel de dokter
Elke aandoening waarvan wordt vermoed dat het een hoofdletsel of hersenschudding is, moet worden beoordeeld door een medische professional. Wat lijkt op een klein hoofdletsel kan dodelijk zijn. Breng het slachtoffer naar de dichtstbijzijnde arts als hij een aantal lichte symptomen ervaart, maar het lijkt onschuldig.
Bel een ambulance als het slachtoffer bewusteloos is of als u de exacte omvang van de schade niet weet. Als u een slachtoffer van een hoofdtrauma wilt vervoeren met een voertuig, moet u hem verplaatsen. Deze actie mag niet worden uitgevoerd als het hoofd van het slachtoffer niet is gestabiliseerd. Het verplaatsen van een persoon met hoofdtrauma kan de dood tot gevolg hebben
Stap 2. Breng het slachtoffer naar het ziekenhuis
Als het slachtoffer tekenen heeft van een ernstige hersenschudding na een klap op het hoofd, breng de persoon dan onmiddellijk naar de SEH. Het ziekenhuis zal een CT-scan uitvoeren en de hersenen onderzoeken op blauwe plekken en zwellingen. Breng het slachtoffer onmiddellijk naar de eerste hulp als hij of zij een van deze symptomen ervaart:
- Bewusteloos, al is het maar voor even.
- Heb geheugenverlies (geheugenverlies).
- Verdwaasd of verward voelen.
- Grote hoofdpijn.
- Herhaaldelijk braken.
- aanvallen.
Stap 3. Blijf stil staan en laat het niet bewegen
Als u ervan uitgaat dat het slachtoffer van een hersenschudding ook een nek- of ruggengraatletsel heeft opgelopen, verplaats hem of haar dan niet terwijl u wacht tot de ambulance arriveert. Het verplaatsen van het slachtoffer kan de verwonding verergeren.
Als u genoodzaakt bent het slachtoffer te verplaatsen, doe dit dan uiterst zorgvuldig. Beweeg het hoofd en de rug van het slachtoffer zoveel mogelijk niet
Stap 4. Voer de volgende stap uit
Bel uw arts als uw symptomen na 7-10 dagen niet verbeteren. Als uw symptomen op enig moment veranderen of erger worden, neem dan contact op met uw arts.
Stap 5. Ga door met de behandeling
Er is niet veel bekend over de effecten van een hersenschudding op de hersenen en de cognitieve functie. Sommige behandelingen die door een arts zijn voorgeschreven, kunnen echter symptomen verlichten die niet lang verdwijnen.
De arts kan verschillende scans uitvoeren, zoals een CT, MRI of EEG. De arts kan ook neurologische tests uitvoeren (gerelateerd aan zenuwen) om het gezichtsvermogen, de reflexen, het gehoor en de coördinatie van het slachtoffer te evalueren. Een andere test die kan worden gedaan, is een cognitieve test, die wordt gebruikt om de concentratie, het geheugen en het geheugen te controleren
Tips
- Patiënten mogen niet sporten op dezelfde dag dat ze een hersenschudding hebben. Sporters moeten niet eerst sporten als de symptomen niet zijn verdwenen of nog steeds medicijnen gebruiken. Als dit bij kinderen en adolescenten voorkomt, moet een meer conservatieve benadering worden gevolgd.
- Neem voorzorgsmaatregelen, zoals het dragen van een helm bij het voetballen, rugby, honkbal, ijshockey, skiën en snowboarden.
