SGOT (serumglutamaat-oxaalazijntransaminase) of ook bekend als AST (aspartaataminotransferase) is een enzym dat normaal wordt aangetroffen in het hart, de lever, spieren, nieren, pancreas en rode bloedcellen. De SGOT die in het bloed circuleert is meestal erg klein (tussen 0 en 42 E/L), maar de spiegels zullen toenemen als uw spieren of organen beschadigd zijn, bijvoorbeeld als gevolg van een leverziekte, een hartaanval of een ongeval. Het testen op SGOT-spiegels in het bloed wordt vaak gedaan in combinatie met andere enzymtests (bijv. alanineaminotransferase of ALT-enzymen) om te bepalen of de lever of andere organen/weefsels al dan niet beschadigd zijn. U kunt hoge SGOT-waarden als gevolg van leverschade verminderen door veranderingen in levensstijl aan te brengen, kruidensupplementen te nemen en bepaalde medicijnen te nemen.
Stap
Deel 1 van 2: natuurlijk lagere SGOT-niveaus
Stap 1. Beperk alcoholgebruik
Continu gebruik van alcohol zorgt ervoor dat de SGOT-spiegels stijgen omdat ethanol giftig is voor levercellen en deze beschadigt. Incidentele consumptie van alcoholische dranken (bier, wijn, cocktails, highball) heeft geen significante invloed op SGOT of andere leverenzymen, maar op de lange termijn met mate consumeren (meer dan twee drankjes per dag) of binge drinken in het weekend zal uiteraard de enzymniveaus verhogen.
- Als u een matige of zware drinker bent en uw SGOT-niveau hoog is, kunt u uw enzymniveaus verlagen door alcoholgebruik te verminderen of te stoppen. Het kan een paar weken of langer duren om resultaten te zien door middel van een bloedtest.
- Het is aangetoond dat het consumeren van alcohol in kleine hoeveelheden (minder dan één drankje per dag) het risico op hart- en vaatziekten vermindert, maar het consumeren van ethanol veroorzaakt op zijn minst minimale schade aan lever- en pancreascellen.
- Kijken naar het niveau van SGOT en alt=""Image" is de meest bruikbare stap om te bepalen of er schade aan de lever is, hoewel het niveau van SGOT minder specifiek is bij het beschrijven van de toestand van de lever dan kijken naar het niveau van ALT.</li" />
Stap 2. Afvallen met een caloriearm dieet
Er zijn veel redenen waarom u zou moeten afvallen, bijvoorbeeld om het risico op een hartaanval en beroerte te verkleinen. Afvallen door de dagelijkse calorie-inname te verminderen, kan ook de SGOT-niveaus verlagen. Onderzoekers geloven dat de combinatie van een lage lichaamsmassa met kleine hoeveelheden geraffineerde suiker, verzadigd vet en conserveermiddelen de belasting van de lever kan verminderen en deze kan laten herstellen (uiteindelijk als gevolg van lage niveaus van SGOT). Een caloriearm dieet wordt meestal gedaan door de consumptie van geraffineerde suiker en verzadigd vet te verminderen en te vervangen door mager vlees, volle granen, vis, groenten en vers fruit.
- SGOT-spiegels en concentraties van andere leverenzymen bij mannen met een constant caloriearm dieet zullen blijven dalen, terwijl vrouwen met hetzelfde dieet soms aanvankelijk een toename van SGOT-spiegels laten zien voordat ze een paar weken later dalen.
- Voor de meeste vrouwen kan het consumeren van minder dan 2.000 calorieën per dag resulteren in een gewichtsverlies van 0,45 kg of meer in een week, zelfs als het slechts matige lichaamsbeweging is. De meeste mannen zullen afvallen als ze dagelijks minder dan 2.200 calorieën consumeren.
- Afvallen door krachtige lichaamsbeweging en gewichtheffen heeft veel gezondheidsvoordelen, maar SGOT-niveaus kunnen stijgen als gevolg van aanhoudend lage niveaus van spierafbraak.
Stap 3. Voeg koffie toe aan je dieet
Onderzoek uitgevoerd in 2014 concludeerde dat het drinken van gewone koffie of matige hoeveelheden cafeïnevrije koffie gunstig kan zijn voor de levergezondheid en lagere enzymen in de lever, zoals SGOT. Dit suggereert dat andere chemicaliën dan cafeïne die in koffie worden aangetroffen, levercellen kunnen helpen genezen of beschermen. Wetenschappers weten het nog niet zeker, maar ze vermoeden dat een nuttig ingrediënt voor de lever en andere organen het antioxidantgehalte in koffie is.
- Deelnemers die drie of meer kopjes koffie per dag dronken, hadden lagere leverenzymen dan degenen die geen koffie dronken.
- Eerder onderzoek heeft aangetoond dat het met mate drinken van koffie het risico op hartaandoeningen, diabetes en leveraandoeningen, zoals leverkanker en cirrose, kan helpen verlagen.
- Als u de SGOT-spiegels wilt verlagen en geen leverproblemen wilt hebben, moet u cafeïnevrije koffie kiezen, omdat er bijwerkingen zijn die het gevolg zijn van het consumeren van matige tot grote hoeveelheden cafeïne (zoals indigestie, nervositeit, slaapstoornissen, enzovoort).
Stap 4. Probeer een mariadistelsupplement te nemen
Mariadistel is een oud kruidengeneesmiddel dat vaak wordt gebruikt om verschillende aandoeningen te behandelen, zoals lever-, nier- en galblaasproblemen. Een aantal wetenschappelijke studies hebben geconcludeerd dat de verbindingen in mariadistel (vooral silymarine) nuttig zijn voor het beschermen van de lever tegen toxines en het stimuleren van genezing door nieuwe levercellen te laten groeien. Silymarine heeft ook sterke antioxiderende en ontstekingsremmende eigenschappen. Het is echter niet duidelijk in hoeverre silymarine de bloedspiegels van SGOT en andere leverenzymen kan verlagen, omdat onderzoek tegenstrijdig is. Omdat het relatief neveneffectief is, kan mariadistel het proberen waard zijn als u op zoek bent naar een natuurlijke remedie om leverziekte te behandelen, zelfs als het geen dramatisch effect heeft op de SGOT-niveaus.
- De meeste mariadistelsupplementen bevatten 70 tot 80% silymarine en zijn verkrijgbaar in extracten, capsules en tincturen bij apotheken en natuurvoedingswinkels.
- De dosis mariadistel voor mensen met een leveraandoening is 200 tot 300 mg, 3 keer per dag ingenomen.
- Veelvoorkomende oorzaken van matige tot hoge niveaus van SGOT in het bloed zijn leverziekte, zoals virale hepatitis (A, B en C), alcoholische cirrose, congestie en leverschade als gevolg van toxines.
Stap 5. Probeer je dieet aan te vullen met kurkumapoeder
Kurkumapoeder is het meest klinisch geteste kruid omdat het sterke ontstekingsremmende en antioxiderende eigenschappen heeft die het nuttig maken voor het genezen van verschillende organen van het lichaam, waaronder de lever. De grootste medicinale verbinding in kurkuma is curcumine, waarvan is aangetoond dat het hoge niveaus van leverenzymen (SGOT en ALT) bij zowel mensen als dieren verlaagt. De hoeveelheid curcumine die nodig is om een significant effect te hebben op de leverenzymen is ongeveer 3.000 mg per dag gedurende maximaal 12 weken.
- Kurkuma (curcumine) is ook in verband gebracht met een verminderd risico op de ziekte van Alzheimer, hart- en vaatziekten en verschillende vormen van kanker.
- Currypoeder, dat veel wordt gebruikt in de Aziatische en Indiase keuken, is rijk aan kurkuma/curcumine en geeft de curry zijn felgele kleur.
Deel 2 van 2: SGOT-niveaus verlagen met medische hulp
Stap 1. Raadpleeg een arts
SGOT- en alt=""Image"-bloedonderzoeken worden meestal gedaan omdat er volgens de identificatie van de arts symptomen in de lever zijn. Enkele van de veelvoorkomende symptomen die gepaard gaan met ontsteking/beschadiging/letsel/leverfalen zijn: geel worden van de ogen en huid (geelzucht), donkere urine, gezwollen en pijnlijke rechter bovenbuik, braken, misselijkheid, verlies van eetlust, zich zwak voelen/ moe, gedesoriënteerd of verward en slaperig. Om een diagnose te stellen, zal de arts rekening houden met leverenzymwaarden, symptomen, lichamelijk onderzoek, positieve diagnostische tests (bijv. MRI en echografie) en mogelijk een leverbiopsie (weefselmonster).
- Acuut leverfalen veroorzaakt door verschillende redenen kan zich zeer snel ontwikkelen (binnen een paar dagen) bij een verder gezond persoon en kan levensbedreigend zijn. Dus hoge niveaus van SGOT en andere enzymen moeten serieus worden genomen.
- Naast de hierboven genoemde symptomen en tekenen, moet mogelijk regelmatig een leverpanel (kijkt naar alle leverenzymen in het bloed) worden uitgevoerd bij: mensen die langdurig medicijnen gebruiken, alcoholisten en zware drinkers, mensen die hepatitis-aanvallen hebben gehad voorheen diabetici en mensen met obesitas.
Stap 2. Vraag uw arts of u met bepaalde medicijnen mag stoppen
De meeste medicijnen kunnen de lever beschadigen en de hoeveelheid leverenzymen in het bloed verhogen (inclusief SGOT), maar dit is meestal een kwestie van dosis en de tijdsduur dat iemand ze inneemt. Net als alcohol worden alle medicijnen gemetaboliseerd (afgebroken) in de lever, waardoor de lever mogelijk te hard wordt overbelast. Er is uitgelegd dat sommige medicijnen (of hun afbraakproducten) van nature giftig zijn voor de lever in vergelijking met andere verbindingen. De medicijnen statines (die worden gebruikt om het cholesterolgehalte in het bloed te verlagen) en paracetamol (Tylenol) hebben bijvoorbeeld een groter negatief effect op de lever dan de meeste andere medicijnen.
- Als u hoge SGOT-waarden heeft en momenteel paracetamol en/of statines gebruikt, raadpleeg dan uw arts voor medicijnen of alternatieve oplossingen voor chronische pijn en hoog cholesterol. De minimale dosis wordt verlaagd.
- Wanneer u stopt met het gebruik van geneesmiddelen die een toxisch effect op uw lever hebben, zullen uw SGOT-waarden binnen een paar weken vanzelf afnemen.
- Te veel ijzerophoping in het lichaam (hemochromatose genaamd) kan ook de leverenzymspiegels verhogen. Dit kan een probleem zijn als uw arts u ijzerinjecties geeft om bloedarmoede te behandelen die wordt veroorzaakt door een gebrek aan ijzer.
- Acetaminophen wordt gegeven in overeenstemming met de normale leverfunctie, gebaseerd op de aanbevolen normale dosis zonder toxische effecten op de lever te veroorzaken. Volg altijd de aanwijzingen en doseringsaanbevelingen van uw arts.
Stap 3. Neem medicatie voor leverziekte
Zoals reeds vermeld, zijn er veel leverziekten (en verschillende andere aandoeningen) die de bloedspiegels van SGOT en andere enzymen kunnen verhogen. Er zijn echter enkele medicijnen die kunnen worden gebruikt om leveraandoeningen te behandelen, zoals virale infecties (hepatitis A, B en C), cirrose (vetophoping en disfunctie als gevolg van alcoholmisbruik) en kanker. Vraag uw arts naar uw behandelingsopties, die gewoonlijk leververvanging omvatten als u volledig leverfalen heeft. Zorg er ook voor dat u de bijwerkingen begrijpt die optreden bij het gebruik van sterke medicijnen.
- Hepatitis B wordt gewoonlijk behandeld met geneesmiddelen zoals adefovirdipivoxil en lamivudine, terwijl hepatitis C gewoonlijk wordt behandeld met een combinatie van peginterferon met ribavirine.
- Cirrose wordt gewoonlijk behandeld met diuretica (om oedeem te verlichten), evenals met laxeermiddelen (bijv. lactulose) om gifstoffen uit het bloed te helpen absorberen en de belasting van de lever te verlichten.
- Er zijn verschillende geneesmiddelen voor chemotherapie (zoals capecitabine, oxaliplatine en gemcitabine) die worden gebruikt om leverkanker te behandelen, waaronder gerichte therapieën zoals het rechtstreeks injecteren van het medicijn sorafenib (Nexavar) in tumoren.
Tips
- Verhoogde niveaus van SGOT zijn kwetsbaarder voor gezondheidswerkers omdat ze het risico lopen hepatitis B op te lopen door contact met vloeistoffen en bloed van geïnfecteerde patiënten. Om deze reden wordt hen geadviseerd om het hepatitis B-vaccin te krijgen.
- Meer dan 5,5 miljoen mensen in de VS hebben cirrose of chronische leverziekte.
- Hoge niveaus van SGOT lijken het gevolg te zijn van acute leverschade veroorzaakt door toxines, alcohol of verdovende middelen.
