Holten behandelen (met afbeeldingen)

2024 Auteur: Jason Gerald | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2023-12-16 11:29

Gaatjes - ook wel cariës genoemd - zijn gaatjes in de tanden die worden veroorzaakt door tandbederf. Cariës wordt gevormd door de opeenhoping van tandplak en bacteriën op het tandoppervlak, slechte mondhygiëne en (volgens sommige tandartsen) een gebrek aan essentiële mineralen in het voedsel dat we eten. In veel omstandigheden kunnen gaatjes niet genezen en moeten ze worden behandeld door een tandarts, namelijk fluoridetherapie, vulling of extractie. Er is echter nieuw bewijs dat gaatjes thuis kunnen worden behandeld, met een combinatie van dieet en remineralisatie van tanden. Dit artikel leidt u door beide opties en biedt enkele methoden om gaatjes vroegtijdig te voorkomen.

Stap

Deel 1 van 3: Behandeling door een tandarts

Stap 1. Herken de tekenen en symptomen van gaatjes

Het is erg belangrijk om de tekenen en symptomen van gaatjes zo vroeg mogelijk te kennen. Op die manier kunt u stappen ondernemen om het te behandelen en te voorkomen dat het gaatje na verloop van tijd groter en pijnlijker wordt. Als u een of meer van de volgende symptomen ervaart, kunt u gaatjes hebben:

• Gevoelige tanden of kiespijn. U kunt milde tot ernstige pijn ervaren als u koud, zoet of warm voedsel eet.

  

• Pijn bij het bijten.
• Er is een zwarte kleur of gaten in de tanden.
• Sommige gaatjes (vooral aan de achterkant van de mond of tussen de tanden) zijn niet zichtbaar en zijn mogelijk niet pijnlijk. Deze gaatjes kunnen alleen worden geïdentificeerd met behulp van röntgenfoto's, echografie of een fluorescentielamp - wat regelmatige bezoeken aan de tandarts erg belangrijk maakt.

Stap 2. Bezoek de tandarts

Het wordt aanbevolen om minimaal twee keer per jaar naar de tandarts te gaan voor tandheelkundige en mondgezondheidscontroles. Maar als u een tandholte vermoedt, wacht dan niet op het schema van zes maanden en maak zo snel mogelijk een afspraak om een tandarts te zien. Op het moment van inspectie:

• Beschrijf de symptomen en tekenen van schade die u voelt. Dit zal de tandarts helpen het gaatje te vinden.
• Doe de inspectie. De tandarts controleert dan of er gaatjes zijn. Meestal gebruiken ze een scherp metalen gereedschap om zachte plekken op het tandoppervlak te voelen die op gaatjes duiden.

Stap 3. Doe fluoridetherapie

Fluoridetherapie wordt uitgevoerd in de vroege stadia van gaatjes, omdat fluoride tandbederf kan herstellen.

• Deze behandeling maakt gebruik van een gel, oplossing of pasta die wordt gebruikt om de tanden te coaten en het tandglazuur te versterken.
• De tandarts zal fluoride op 2 manieren toedienen: door het rechtstreeks op de tanden aan te brengen of op een oppervlak dat overeenkomt met de vorm van de tanden. Therapie duurt ongeveer 3 minuten.

Stap 4. Vul de tanden

Vullingen, ook wel restauratiemaatregelen genoemd, worden meestal uitgevoerd wanneer tandbederf diep in het glazuur doordringt en permanent wordt.

• De tandarts maakt het gat schoon met een boor. Vul het gaatje vervolgens op met een tandkleurig vulmateriaal, porselein of zilveramalgaam.
• Zilveramalgaam kan kwik bevatten, patiënten maken meestal bezwaar tegen het gebruik van dit materiaal uit angst voor gezondheidsrisico's. Overleg met uw tandarts welk materiaal u voor uw vullingen moet gebruiken.
• Het kan tot 2 bezoeken duren om een tand te vullen, afhankelijk van de omvang van de schade.

Stap 5. Installeer de tandkroon

Een jasje of omhulsel dat rond de tand wordt geplaatst, een kroon genoemd, is een andere manier om gaatjes te behandelen. Deze behandeling is alleen nodig als het tandbederf zich heeft verspreid. Tandkronen zijn gemaakt van een materiaal en kleur vergelijkbaar met natuurlijke tanden en zijn gemonteerd op een soort metaal.

• De tandarts boort het beschadigde deel en maakt een afdruk van de tand.
• De mal is gevuld met een tandachtig materiaal zoals porselein, zirkonium of goud om een geschikte kroon te maken om een beschadigde tand te vervangen.
• Als de kroon klaar is, zal de tandarts deze met een soort lijm aan de tand bevestigen. Kroonplaatsing vereist ook meer dan één bezoek.

Stap 6. Voer een wortelkanaalbehandeling uit

Deze behandeling is de enige manier wanneer de schade tot diep in de tandpulp reikt en de binnenkant van de tand vergaat, geïnfecteerd raakt of sterft.

• Bij een wortelkanaalbehandeling maakt de tandarts een incisie in de buurt van de bovenkant van de tand en verwijdert vervolgens de rottende pulp uit de ruimtes en kanalen aan de binnenkant van de tand. De tand wordt dan gevuld met een rubberachtig materiaal met kleefpasta.
• Soms moet een tand die is behandeld met een wortelkanaalbehandeling ook opnieuw worden gecoat met een kroon om verdere schade te voorkomen. Deze procedure kan tegelijk met een wortelkanaalbehandeling worden uitgevoerd of enkele maanden later.

Stap 7. Als de tand niet kan worden bewaard, moet deze worden getrokken

De enige oplossing voor een volledig rotte tand is extractie.

• Uw tand wordt getrokken als deze ernstig beschadigd is en niet op een andere manier kan worden gered.
• Wanneer een tand wordt getrokken, ontstaat er een lege ruimte in de mond. Deze toestand is niet esthetisch en kan er ook voor zorgen dat de tanden van positie verschuiven, wat nieuwe problemen kan veroorzaken.
• Daarom zou u moeten overwegen om een tandbrug of tandheelkundig implantaat aan te schaffen om de leegte te vullen en de verwijderde tand te vervangen.

Deel 2 van 3: Thuiszorg

Stap 1. Houd er rekening mee dat gaatjes kunnen worden genezen met thuisbehandelingen

Recent onderzoek laat zien dat oude kennis over de oorzaken van gaatjes niet klopt en dat het mogelijk is om gaatjes te stoppen of te genezen met dagelijkse zorg. Probeer dit serieus te nemen, ook al lijkt het onmogelijk. Als alleen huid- en botweefsel vanzelf kan genezen en genezen, waarom dan geen tanden?

• De meeste tandartsen laten je geloven dat boren en vullingen de enige manier zijn om gaatjes te behandelen, en als het verval eenmaal is opgetreden, is er geen manier om het te stoppen. Echter, een onderzoek gebaseerd op de bevindingen van Dr. Weston Price (gerespecteerde tandarts uit de 20e eeuw) verklaarde dat gaatjes kunnen worden vermeden, gestopt en zelfs in hun oorspronkelijke staat hersteld als men een bepaalde voedingsmethode volgt.
• dr. Price bestudeerde het gebit van plattelandsmensen die nog nooit in aanraking waren gekomen met westers eten en geen verstand hadden van mondgezondheid. Hij ontdekte dat ondanks het feit dat ze nooit hun tanden poetsten en wekenlang voedsel tussen hun tanden hadden, ze gezonde, sterke tanden hadden met bijna geen bederf.
• Toen deze mensen in het binnenland echter kennismaakten met een westers dieet - een bewerkt dieet zonder essentiële vitamines en mineralen - begonnen hun tanden in hetzelfde tempo te rotten als de meeste westerlingen. Het komt voor in alle leeftijden en rassen. De conclusie is dat voeding de belangrijkste oorzaak is van tandbederf, en niet door een gebrek aan tandheelkundige en mondzorg.
• Nu hebben veel mensen besloten om een conventionele behandeling te ondergaan om gaatjes te genezen met hun eigen behandeling die dieet, mondverzorging en tandremineralisatie combineert.

Stap 2. Beperk uw inname van voedingsmiddelen met veel fytinezuur

Fytinezuur is de belangrijkste vorm van fosfor in planten. Het komt voor in veel granen, zaden, noten en peulvruchten. Hoewel over het algemeen wordt gezegd dat deze voedingsmiddelen goed zijn voor het lichaam, hebben ze ook een negatief effect op de gezondheid van tanden en botten.

• Fytinezuur remt eigenlijk de opname van fosfor, samen met andere mineralen zoals calcium, magnesium, zink en ijzer, die zich binden aan fytinezuur. Deze verbindingen worden dan fytasen genoemd.
• Wanneer er grote hoeveelheden fytase in het lichaam zijn, beïnvloeden deze verbindingen de chemie in het bloed en is het lichaam in een staat van overlevingsfunctie, door in plaats daarvan essentiële mineralen zoals calcium en magnesium uit de tanden en botten te halen. Deze aandoening zorgt ervoor dat de tanden en botten poreus worden, wat uiteindelijk resulteert in schade.
• Om dit proces te remmen, moet u proberen uw inname van voedingsmiddelen met veel fytinezuur, zoals volle granen, zaden en noten, te verminderen.

Stap 3. Remineraliseer je tanden

Remineralisatie van tanden is een belangrijke procedure voor gaatjes, omdat het kan helpen beschadigde tanden zelf te herstellen. U kunt proberen tandpasta en mondwater te gebruiken die fluoride bevatten.

• Of, als je een fan bent van fluoride, kun je je eigen minerale tandpasta maken met 5 delen calciumpoeder, 1 deel diatomeeënaarde, 2 delen bakpoeder, 3 delen xylitolpoeder en 3 tot 5 delen kokosolie.
• Je kunt ook gorgelen met een oplossing van calcium- en magnesiumpoeder. Dit helpt gaatjes op twee manieren: ten eerste voegt het mineralen toe aan de tanden en ten tweede neutraliseert het bederf veroorzakende zuren door een alkalisch materiaal in de mond te brengen.

Stap 4. Neem supplementen

Door onjuiste verwerking van voedsel krijgen veel mensen niet voldoende hoeveelheden vetoplosbare mineralen en vitamines in hun dieet, een alternatief dat kan worden gedaan is om ze in capsulevorm te vervullen.

• Drink levertraan en boterolie. Deze twee supplementen zitten vol met vetoplosbare vitamines zoals vitamine A, D en K die essentieel zijn voor het bevorderen van gezonde tanden en mond. Kan afzonderlijk worden ingenomen of als capsules worden ingenomen.
• Neem vitamine D-supplementen. In zijn onderzoek heeft Dr. Price beveelt vitamine D aan als de belangrijkste vitamine bij tandregeneratie. Als u uw dieet niet aanpast, zal het regelmatig innemen van vitamine D de schade helpen verminderen.
• Neem vitamine C-, calcium- en magnesiumsupplementen.

Stap 5. Eet voedsel dat tandjes krijgen ondersteunt

Om witte en sterke tanden te krijgen, moet u meer menu's opnemen die de groei van tanden en botten ondersteunen. Combineer met gezonde vetten voor het beste resultaat.

• Verhoog uw inname van biologisch voedsel, grasgevoerd vlees en niet-gecultiveerde zeevruchten. Probeer ook orgaan- en kliervlees zoals lever en nieren. Combineer met biologische zuivelproducten en gebruik alleen gefermenteerde boter.
• Maak je eigen bouillon. De bouillon wordt gemaakt door de botten van een dier (rund, gevogelte, lam, vis of bizon) te koken. Bouillon heeft veel gezondheidsvoordelen: naast het verbeteren van de spijsvertering en het versterken van haar, huid en nagels, is het ook een bron van mineralen zoals magnesium, calcium en fosfor, die essentieel zijn voor gezonde botten en tanden. Je kunt van deze bouillon een soep maken door biologische groenten en kruiden toe te voegen.

• Neem gezonde vetten uit plantaardige oliën op in uw dieet. Kokosolie heeft bepaalde voordelen - probeer tijdens het koken 1/4 kopje kokosolie in je dagelijkse voeding op te nemen.

  

Stap 6. Maak er een gewoonte van om je tanden en mond op de juiste manier te verzorgen

Ondanks de voordelen van een dieet bij deze methode, is het nog steeds belangrijk dat u gedisciplineerd bent om strikte zorg uit te voeren om bacteriën te verwijderen en de tand- en mondhygiëne te handhaven. Regelmatig onderhoud voorkomt het ontstaan van nieuwe gaten en verdere schade aan bestaande gaten.

• Poets je tanden twee keer per dag. Het is erg belangrijk om uw tanden minimaal twee keer per dag te poetsen, 's ochtends en' s avonds. Als je suikerachtig voedsel en geraffineerde koolhydraten eet, poets je je tanden het beste direct nadat je klaar bent met eten, omdat dit soort voedsel zuren produceert die tandbederf veroorzaken.

  

• Gebruik tandzijde minstens één keer per dag. Het eenmaal per dag schoonmaken van voedselresten (voor het tandenpoetsen) is bedoeld om bacteriën die tussen de tanden zitten te verwijderen. Hoe meer bacteriën verwijderd kunnen worden, hoe langzamer de vorming van gaatjes in de tanden.
• Gorgelen met antibacterieel mondwater. Een goede mondspoeling verwijdert overtollige bacteriën uit de mond. U kunt waterstofperoxide gebruiken - dat tegelijkertijd ook tanden witter kan maken.

Stap 7. Behandel eventuele pijntjes en kwalen

Als u pijn ervaart door gaatjes, houd deze dan niet in. Er zijn veel dingen die u kunt doen om de pijn te verlichten totdat de gaatjes genezen zijn of u naar een tandarts kunt gaan. Om kiespijn zelf te genezen, kunt u de volgende manieren proberen:

• Gorgelen met zout water. Los een theelepel zeezout op in een glas warm water en gorgel gedurende één tot twee minuten, waarbij u zich concentreert op het gepatchte tandgebied. Vervang zeezout door knoflookzout voor een even effectief alternatief.

  

• Breng kruidnagelolie aan op de gepatchte tand en het tandvlees eromheen. Dit zal helpen het gebied te verdoven en kan pijn verlichten.

  

• Gorgelen met plantaardige olie en spuug het uit als het begint te schuimen. Dit is nuttig voor het elimineren van infecties en het verlichten van pijn.
• Maak een kompres met wodka, gin of whisky. Alcohol kan de pijn tijdelijk verdoven. Dompel een doek in ontsmettingsalcohol en plaats deze op de pijnlijke tand. Het kan in het begin prikken, maar het zal snel verdwijnen.
• Gorgelen met een theelepel pure vanille gedurende een minuut of twee om pijn te verlichten.

• Neem ibuprofen. Een trefzekere manier om kiespijn te verlichten, is door ibuprofen te nemen. Deze medicijnen kunnen ontstekingen verminderen en pijn verlichten. Volg de dosering en gebruiksaanwijzing op de verpakking.

  

Deel 3 van 3: De vorming van gaten voorkomen

Stap 1. Poets je tanden minstens twee keer per dag

Dit is erg belangrijk omdat het de groei van bacteriën die gaatjes veroorzaken kan voorkomen.

• Gebruik tandpasta die fluoride bevat om tanden te versterken (slik het alleen niet door, want het kan giftig zijn als het wordt ingeslikt).

• Poets je tanden onmiddellijk na het eten van heel zoet of zuur voedsel, of na het drinken van frisdrank - omdat dit soort voedsel tandbederf kan veroorzaken.

  

Stap 2. Gebruik tandzijde

Het is belangrijk om voedselresten minstens één keer per dag te verwijderen met tandzijde, idealiter voordat u 's avonds uw tanden poetst.

• Reinigen met tandzijde kan bacteriën en voedselresten tussen de tanden verwijderen die niet met een tandenborstel kunnen worden bereikt.
• Gebruik floss tussen je tanden - vooral de moeilijk bereikbare ruggen - en doe het langzaam, zodat je je tandvlees niet beschadigt en opzwelt.

Stap 3. Gebruik mondwater

Regelmatig gebruik van mondwater kan bacteriën doden, tandplak verwijderen, tandvleesaandoeningen voorkomen en zorgen voor een frisse adem.

Gebruik een mondspoeling met fluoride om de tanden te helpen remineraliseren en te voorkomen dat bacteriën zuur vormen

Stap 4. Controleer regelmatig uw gebit

Eens in de zes maanden naar de tandarts gaan is voldoende om gaatjes te voorkomen.

• Door regelmatig naar de dokter te gaan, kunnen gaatjes vroegtijdig worden opgespoord. Je hebt misschien alleen fluoridetherapie nodig, maar het is een ander verhaal om erachter te komen als het zo ernstig wordt dat het een dure en pijnlijke wortelkanaalbehandeling vereist.
• Uw tandarts of mondhygiënist geeft u een grondige reiniging van uw gebit.

Stap 5. Bescherm de tanden met kit. Als je er nog geen hebt gebruikt, houd er dan rekening mee dat sealants zeer effectief zijn in het beschermen van tanden tegen gaatjes.

• Sealant is een dunne plastic laag bovenop de kiezen om de groei van bacteriën en tandplak op de kiezen te voorkomen, waardoor gaatjes ontstaan.
• Sealants worden meestal aan kinderen gegeven zodra hun kiezen zich ontwikkelen, maar deze kitten gaan bij kinderen maar tien jaar mee, dus vraag uw tandarts om ze te vervangen.

Stap 6. Kauw op suikervrije kauwgom

Kauwgom kan gaatjes voorkomen, omdat kauwen de speekselproductie verhoogt, zodat voedselresten tussen je tanden kunnen vrijkomen.

Tips

• Probeer je tanden te poetsen met een mengsel van tandpasta en zuiveringszout
• Gaatjes kunnen vroegtijdig worden voorkomen en ontdekt door regelmatig naar de tandarts te gaan.
• Eet geen zoete tussendoortjes en als je je tanden flost, trek ze dan niet heen en weer met je handen.

Waarschuwing

• U kunt fluoride zonder recept kopen bij de apotheek, maar het bevat meestal niet zoveel inhoud als tandartsen gebruiken.
• Tandbederf wordt veroorzaakt door verschillende factoren. Er kunnen bijvoorbeeld gaatjes ontstaan door het niet vaak reinigen met tandzijde en het niet goed poetsen van uw tanden. Andere oorzaken zijn overmatige consumptie van suikerhoudende voedingsmiddelen en dranken en de aanwezigheid van bacteriën in de mond.
• U heeft mogelijk geen symptomen of ziet tekenen wanneer een tand begint te rotten. De symptomen worden echter erger als het gaatje groter begint te worden.