Het behandelen van tandvleesaandoeningen met huismiddeltjes kan worden gedaan en tegelijkertijd helpen om verschillende tandvleesproblemen te genezen, zoals gingivitis, parodontitis en verschillende andere problemen die serieus moeten worden genomen. Kennis van deze eenvoudige dingen zal u helpen om voor uzelf een goede mondgezondheid te behouden. Het zal ook het bewustzijn over de gezondheid van uw tandvlees en tanden vergroten en u informeren over de gemakkelijkste remedies die u thuis kunt doen. Tandvlees is rood. Gezwollen tandvlees. Tandvlees doet pijn. Tandvleesaandoeningen zijn niet leuk en kunnen, als ze niet snel worden behandeld, ernstige gezondheidsproblemen veroorzaken voor uw tanden en systemen. Er zijn dingen die u zelf kunt proberen om tandvleesaandoeningen te behandelen, maar als uw symptomen verbeteren en u last krijgt van aanhoudend bloedend tandvlees, ga dan onmiddellijk naar uw tandarts. Ondertussen leest u over tips om de gezondheid van uw tandvlees te verbeteren.
Stap
Methode 1 van 2: Omgaan met thuiszorg
Stap 1. Verminder stress
Volgens de Academie voor Algemene Tandheelkunde (AGD) is er een verband tussen stress en uw tandheelkundige gezondheid. Bij personen die stress ervaren, neemt hun immuunsysteem af, zodat het voor het lichaam moeilijk is om de bacteriën te bestrijden die parodontitis veroorzaken en ze vatbaarder maken voor tandvleesinfecties. Onderzoekers hebben ook geleerd dat niet alle stress gelijk is. In een onderzoek uitgevoerd aan drie verschillende Amerikaanse universiteiten hadden deelnemers met financiële zorgen het grootste risico op parodontitis.
Stap 2. Maak een zoutoplossing
Los wat zeezout op in een kopje warm water. Gorgel een mondvol van de oplossing gedurende 30 seconden en gooi het dan weg. Herhaal meerdere keren. Het zoute water zal de zwelling van het tandvlees verminderen en de infectie uit eventuele abcessen halen. Voeg gorgelen met deze oplossing toe aan je tweemaal daagse poetsroutine.
Stap 3. Lijm het theezakje
Dompel theezakjes in kokend water, verwijder en laat afkoelen. Leg het afgekoelde theezakje op het pijnlijke tandvlees en laat het ongeveer vijf minuten intrekken. Het looizuur in theezakjes werkt effectief om tandvleesinfecties te verlichten.
Het theezakje rechtstreeks op je tandvlees aanbrengen is effectiever dan alleen theewater drinken. Bovendien heeft te veel thee drinken een nadelig effect op het gebit: tanden verkleuren door theevlekken
Stap 4. Breng een beetje honing aan
Honing heeft natuurlijke antibacteriële en antiseptische eigenschappen, dus je kunt het gebruiken om geïnfecteerd tandvlees te behandelen. Nadat je je tanden hebt gepoetst, breng je een beetje honing aan op het problematische tandvleesgebied.
Omdat honing een hoog suikergehalte heeft, is het niet aan te raden om te veel te gebruiken en ervoor te zorgen dat je het precies op het tandvlees aanbrengt en niet op je tanden
Stap 5. Drink cranberrysap
Cranberrysap kan voorkomen dat bacteriën aan je tanden blijven kleven, dus probeer elke dag tot 118 ml ongezoet sap te drinken.
Stap 6. Maak de citroenpasta
Maak een pasta van een mengsel van citroensap en zout. Goed mengen en dan op je tanden aanbrengen. Laat het een paar minuten intrekken en gorgel dan met warm water om het schoon te maken.
Lemon biedt een win-win-oplossing voor de behandeling van tandvleesaandoeningen. Ten eerste heeft het ontstekingsremmende eigenschappen om geïnfecteerd tandvlees te behandelen. Daarnaast bevatten citroenen ook vitamine C om je tandvlees te helpen infecties te bestrijden
Stap 7. Eet meer voedingsmiddelen die rijk zijn aan vitamine C
Niet alleen citroen kan tandvleesaandoeningen helpen genezen, maar ook andere voedingsmiddelen die veel vitamine C bevatten, zoals sinaasappels, druiven, kiwi's, mango's, papaja's en aardbeien, zijn goede keuzes. Vitamine C is een antioxidant en het is bekend dat antioxidanten de groei van bindweefsel en botregeneratie bevorderen, wat kan worden aangetast door verschillende tandvleesproblemen.
Stap 8. Verhoog uw inname van vitamine D
Vitamine D heeft ontstekingsremmende eigenschappen, dus zorg ervoor dat je genoeg van deze vitamine binnenkrijgt als je gezwollen tandvlees wilt genezen en voorkomen dat het terugkomt. Oudere volwassenen zouden deze vitamine moeten nemen. Volgens de National Institutes of Health zijn hoge niveaus van vitamine D in de bloedvaten gekoppeld aan een verminderd risico op tandvleesaandoeningen bij personen van 50 jaar en ouder.
Krijg vitamine D door twee keer per week minstens 15 tot 20 minuten in de zon te zonnebaden en voedsel te eten dat rijk is aan vitamine D, zoals zalm, hele eieren en levertraan
Stap 9. Poets je tanden met zuiveringszout
Zuiveringszout neutraliseert het zuur in je mond en vermindert zo de kans op tandbederf en tandvleesaandoeningen, dus het is eigenlijk meer een preventieve maatregel dan een remedie voor tandvleesaandoeningen. Meng een beetje baking soda met een beetje warm water en roer tot het een pasta vormt. Gebruik deze pasta om je tanden te poetsen.
Stap 10. Vermijd tabak
Tabak vermindert uw vermogen om infecties te bestrijden en vertraagt de genezing. Tabaksconsumenten hebben meer kans op ernstige tandvleesaandoeningen die niet goed reageren op behandeling die tot tandverlies leidt, dan niet-rokers.
Methode 2 van 2: Farmaceutische geneesmiddelen gebruiken
Stap 1. Gebruik tandheelkundige probiotica
Zuigtabletten met Lactobacillus reuteri prodentis zijn "vriendelijke" bacteriën die in de darmen leven en die worden aangeprezen als effectieve behandelingen voor gingivitis vanwege hun vermogen om de natuurlijke balans van de mond te herstellen nadat u orale antiseptica, mondspoelingen en gels die antibacteriële middelen bevatten.
Stap 2. Consumeer CoQ10
Co-enzym Q10 (ook bekend als ubiquinon) is een vitamine-achtige stof die het lichaam helpt suiker en vet om te zetten in energie. Volgens de Mayo Clinic suggereren vroege onderzoeken dat CoQ10 via de mond ingenomen of op de huid of het tandvlees kan helpen bij de behandeling van parodontitis.
Stap 3. Gorgelen met Listerine
Met uitzondering van mondspoelingen op recept, is aangetoond dat Listerine het meest effectieve mondwater is voor het verminderen van tandplak en gingivitis. Het wordt aanbevolen om het twee keer per dag 30 seconden te gebruiken. Hoewel de essentiële oliën in deze vloeistof een branderig gevoel in de mond kunnen veroorzaken, wennen de meeste mensen er vaak aan na een paar dagen gebruik.
Stap 4. Spray het probleem tandvlees
Probeer een spray met chloorhexidine (CHX), een krachtige antibacteriële stof met het vermogen om tandsteen te remmen, toe te voegen aan uw tandverzorgingsroutine. Een studie bij oudere patiënten, een groep die risico loopt op parodontitis, vond dat eenmaal daagse toediening van een 0,2% CHX-spray de ophoping van tandsteen en ontsteking veroorzaakt door gingivitis verminderde.
Stap 5. Gebruik Genigel
Dit product bevat hyaluronzuur, een van nature voorkomende stof in het bindweefsel van het lichaam. Onderzoek heeft aangetoond dat hyaluronzuur ontstekingsremmende, anti-oedemateuze en antibacteriële eigenschappen heeft die effectief zijn voor de behandeling van gingivitis en parodontitis. Wanneer Genigel op het tandvlees wordt aangebracht, stimuleert het de aanmaak van nieuw gezond weefsel. In proeven aan de Universiteit van Rostock, Duitsland, ontdekten wetenschappers dat het de weefselgenezing met de helft kan verhogen, de bloedtoevoer kan verhogen en ontstekingen kan verminderen.
Stap 6. Gebruik een tandpasta met theeboomolie
Tea tree olie doodt bacteriën. Tandsteen is een bacterie. Gebruik dus een tandpasta met theeboomolie om tandsteen uit je tanden te verwijderen en eventuele tandvleespijn te verlichten.
