De Jive Dance is een snelle en gepassioneerde Latin-dans, die in de jaren veertig populair werd door jonge Amerikanen die de dansbewegingen aanpasten aan het stijgende rock & roll-ritme van die tijd. Hoewel jive-dans veel complexe bewegingen heeft, waarvan sommige vereisen dat je de danspartner draait of omdraait, zijn de basisbewegingen goed onder controle, met een beenpatroon van 6 tellen dat gemakkelijk te oefenen en uiteindelijk onder de knie te krijgen.
Stap
Deel 1 van 4: De stappen in Jive Dance begrijpen
Stap 1. Begrijp het beenpatroon van 6 tellen
Jive-dansen leren is gemakkelijk als je de eerste stappen of de basisbewegingen onder de knie hebt. Deze basiszet telt 6 tellen en het ritme klinkt als: 1-2-3-a-4, 5-a-6.
- Tellingen 1 en 2 worden schakelstappen of rotsstappen genoemd.
- Tellingen 3 en 4 zijn treden drie naar links, chasse genaamd.
- Tellingen 5 en 6 zijn treden drie, of chasse, naar rechts.
Stap 2. Begrijp de chasse-beweging
Chasse in dansen is wanneer je een been opzij beweegt.
In jive zijn deze stappen drie korte, vloeiende zijwaartse bewegingen, daarom worden ze "drie stappen" genoemd
Stap 3. Begrijp de link step of rock step
De link step of rock step is wanneer je de ene voet achter de andere plaatst en dan het voorste been optilt.
- Het idee is om terug te zwaaien met de achterste voet en naar voren met het voorbeen, waarbij het gewicht wordt overgebracht naar het achterste been en vervolgens naar het voorste been. U moet echter altijd uw been optillen wanneer u het gewicht heen en weer beweegt.
- Oefen een paar rotsstappen om een gevoel voor deze beweging te krijgen. Dit is een belangrijke beweging in de jivedans.
Deel 2 van 4: De stappen van een mannelijk stel bestuderen
Stap 1. Stap met je linkervoet naar achteren voor de eerste telling van rotsstappen
Houd uw rechtervoet op zijn plaats en verplaats het gewicht naar het achterste (linker) been. Dit is een telling van 1.
Stap 2. Til je rechterbeen op en laat het weer zakken
Dit is de 2e steenstaptelling.
Stap 3. Ga met je linkervoet opzij
Dit is de 3e tel of de eerste tel van drie stappen naar links.
Stap 4. Beweeg je rechtervoet zodat deze je linker raakt
Dit is de telling van "a", of de tweede telling in stap drie.
Stap 5. Ga met je linkervoet opzij
Dit is een telling van 4, of een telling van drie in stap drie.
Stap 6. Verplaats uw gewicht naar uw rechterbeen
Dit is de telling van 5.
Stap 7. Beweeg met je linkervoet naar rechts
Dit is een telling van "a".
Stap 8. Beweeg met je rechtervoet naar rechts
Dit is de 6e tel, of laatste tel in jive.
Stap 9. Herhaal de rotsstap en stap drie opnieuw, van links naar rechts
Denk eraan om 1-2-3-a-4, 5-a-6 te tellen.
Deel 3 van 4: De stappen van een vrouwelijk stel bestuderen
Stap 1. Stap terug met de rechtervoet voor de eerste tel in de rotsstap
Houd je linkervoet op zijn plaats.
Stap 2. Breng je gewicht terug naar je linkerbeen
Dit is de 2e telling.
Stap 3. Ga met je rechtervoet opzij
Dit is de 3e tel, of de eerste tel in stap drie.
Stap 4. Beweeg je linkervoet zodat deze je rechtervoet raakt
Dit is de telling van "a", of de tweede telling in stap drie.
Stap 5. Ga met je rechtervoet opzij
Laat de linkervoet op zijn plaats. Dit is een telling van 4, of een telling van drie in stap drie.
Stap 6. Verplaats uw gewicht naar uw linkerbeen
Dit is de telling van 5.
Stap 7. Beweeg met je rechtervoet naar links
Dit is een telling van "a".
Stap 8. Beweeg met je linkervoet naar links
Dit is de 6e tel, of laatste stap in jive.
Stap 9. Herhaal de rotsstap en stap drie opnieuw, van rechts naar links
Denk eraan om 1-2-3-a-4, 5-a-6 te tellen.
Deel 4 van 4: Bewegingen combineren
Stap 1. Laat de man leiden
Jive wordt face to face gedanst tussen de man en de vrouw. De man leidt de jive-dans en de vrouw volgt zijn bewegingen.
- De man begint met zijn linkervoet en de vrouw met de rechter zodat hun knieën elkaar niet raken en de dans er gracieus uitziet.
- Stel je voor dat er een onzichtbaar touw is dat het been van een man verbindt met het been van een vrouw. Als de man beweegt, moeten de bewegingen van de vrouw volgen.
Stap 2. Ga tegenover elkaar staan en vouw je armen in een gesloten positie
Dit betekent dat de rechterhand van de man zich aan de linkerkant van de bovenrug van de vrouw bevindt en de linkerhand van de vrouw op de rechterschouder van de man. De arm van de vrouw moet boven de arm van de man zijn.
- De afstand tussen mannen en vrouwen moet ongeveer op armlengte zijn.
- De andere hand van de man en de vrouw moeten met elkaar verstrengeld zijn, maar nog steeds vrij los. In jive wil je niet dat je armen te stijf zijn. De positie van de arm moet gracieus zijn.
Stap 3. Verplaats je lichaam zodat jullie allebei iets naar buiten gericht zijn
Draai je lichaam zodat je benen onder een hoek naar buiten wijzen.
Hierdoor kunnen jullie allebei vrij bewegen zonder je knieën te stoten
Stap 4. Gebruik 6 tellen om de basis jive-stap te voltooien
Je kunt allebei hardop tellen om ervoor te zorgen dat elke telling een succes wordt. Zorg ervoor dat de man begint met de linkervoet en de vrouw met de rechterkant.
Houd je armen ontspannen en ontspannen
Stap 5. Oefen stappen zonder muziek
Dit zal je helpen de basisbewegingen van de jive onder de knie te krijgen en te voorkomen dat je aandacht wordt afgeleid door de muziek.
- Als jullie allebei vertrouwd zijn met de basisstappen, begin dan met jive dansen op de muziek. Er zijn verschillende mixen van populaire liedjes met jive-ritmes online beschikbaar. Jive-muziek heeft de neiging om een sneller tempo te hebben dan swingmuziek, dus naarmate je vaardigheden verbeteren, kun je ook leren om met een hogere snelheid of tempo te bewegen.
- Doe het tempo van de muziek na door de beweging van je voeten en kuiten te benadrukken. Om dit te doen, beweeg je je heupen terwijl je het gewicht naar achteren verplaatst op je linker- of rechterbeen in een rotsstap.
- Houd je knieën gebogen en probeer het aantal muziek in een jive-stap gelijk te stellen aan 6.
- Blijf de basispassen van de jive oefenen met bewegingen die op de muziek worden benadrukt totdat jullie allebei voldoende vertrouwen hebben in de dans.
