Heb je ooit aan een beslissing getwijfeld omdat je een tot nadenken stemmende fluistering hoorde? Of ben je bang dat je niet de verkeerde beslissing neemt? Misschien is het omdat je intuïtie of hart spreekt. Iedereen is uitgerust met dezelfde capaciteiten, namelijk het vermogen om dingen op een bepaalde manier te begrijpen, bijvoorbeeld door te kijken naar ervaringen, verlangens en behoeften uit het verleden die voortkomen uit het onderbewuste, of huidige levensomstandigheden. Hoewel het een nuttige input kan zijn, kan intuïtie het normale besluitvormingsproces niet vervangen. Geest en hart, logica en intuïtie, beide zullen goed samenwerken als je er een beetje moeite en oefening in doet.
Stap
Deel 1 van 3: De geest evalueren
Stap 1. Begin met het begrijpen van de betekenis van de geest
Mensen hebben de neiging om logisch denken als iets goeds te beschouwen. Logisch denken is een functie of proces dat onze acties stuurt op basis van logica zonder daarbij emoties of subjectieve oordelen te betrekken. Gedachten helpen ons om goede en heilzame dingen te verwerven. Om deze reden hebben veel filosofen betoogd dat de geest beter is dan intuïtie.
- Wat wordt bedoeld met geest? Deze vraag heeft een diepe filosofische betekenis, het gaat niet alleen over de hersenen. De geest heeft een bredere betekenis dan de hersenen en een daarvan is de verblijfplaats van bewustzijn, namelijk het 'ik' dat jij bent.
- De geest is verantwoordelijk voor wijs denken door gevoelens, denkpatronen, oordelen en herinneringen te betrekken. De geest stelt je ook in staat om goed en slecht af te wegen als basis voor het nemen van logische beslissingen.
Stap 2. Weet wat logisch denken betekent
Logisch denken is het vermogen om verschillende variabelen in overweging te nemen en toegang te krijgen tot informatie, deze te verwerken en te analyseren om de juiste conclusies te trekken. In het dagelijks leven moet je logisch nadenken bij het opstellen van een financiële begroting, de positieve en negatieve punten in overweging nemen voordat je van baan verandert, of politieke kwesties bespreken met vrienden.
Logisch denken is iets heel menselijks. In feite is het dit vermogen dat mensen van dieren onderscheidt, zodat we gereedschappen kunnen gebruiken, steden kunnen bouwen, technologie kunnen ontwikkelen en het voortbestaan van onze soort kunnen ondersteunen. Logisch denken is dus een waardevolle vaardigheid die erg nuttig is
Stap 3. Leer de positieve en negatieve aspecten van de geest
Zoals we weten, is logisch denken een belangrijke reden dat we hier vandaag nog steeds zijn. Meer is echter niet altijd beter. Star Trek-fans weten dat Mr. Spock of Data zijn superlogische wezens, maar geen van beiden zijn echte mensen omdat ze geen emoties hebben. Wij zijn geen machines.
- In sommige opzichten is logisch denken erg nuttig, zodat we de negatieve emoties kunnen overwinnen die ons vaak beheersen bij het nemen van beslissingen. Als onze beslissingen bijvoorbeeld uitsluitend door emoties worden ingegeven, zouden mensen dan hun huis willen verlaten om in het buitenland te studeren? Misschien willen velen dat niet, omdat de emotionele band en het gevoel de naaste persoon te verliezen erg sterk zal zijn, ook al zegt hun logische verstand dat studeren buiten de stad hen goed zal doen.
- Door logisch te denken kom je verder. We hebben de neiging ons hulpeloos te voelen als we beslissingen nemen met alleen logica. Alle keuzes, groot en klein, omvatten zoveel variabelen dat we niet kunnen beslissen zonder rekening te houden met gevoelens. Wat kies je bijvoorbeeld als ontbijtmenu? Wat is het gezondste menu, de goedkoopste prijs of de snelste portie? Je zult het moeilijk vinden om te beslissen zonder gevoelens.
Deel 2 van 3: Gevoelens evalueren
Stap 1. Leer onderscheid te maken tussen gevoelens en logische gedachten
Mensen praten vaak over 'gevoelens' of 'harten' die moeilijk te definiëren zijn. De term kan worden geïnterpreteerd als een begrip dat wordt gevormd na het overwegen van verschillende dingen buiten het normale logisch denken. Gevoelens worden gevormd door verschillende aspecten, bijvoorbeeld dingen die in het verleden zijn gebeurd (ervaringen), persoonlijke behoeften (wensen) en huidige omstandigheden (mensen om je heen, keuzes, enz.) anders als je besluit alleen logica te gebruiken.
- Herken het verschil tussen dingen die uit het hart komen, bijvoorbeeld gedachten die zomaar uit het niets komen. Logica is sterk afhankelijk van stap voor stap doordachte analyse. Bijvoorbeeld: "Als ik X niet doe, zal er Y zijn. Dus ik moet X doen." Onze harten werken in verschillende patronen.
- Wat wordt bedoeld met "gevoel"? Soms verschijnt intuïtie in de vorm van gevoelens die vaag en moeilijk uit te leggen zijn omdat we zelf niet begrijpen wat we voelen. Je aarzelt bijvoorbeeld nog om van baan te veranderen zonder precies te weten wat de echte reden is. Bovendien is het een veelbelovende baan, maar heb je toch last van het gevoel dat er iets niet klopt. Dit wordt intuïtie genoemd.
Stap 2. Luister naar je hart
Je innerlijke stem draagt een boodschap voor je, ook al kan het soms moeilijk te begrijpen zijn. Begin op de volgende manieren te leren luisteren naar je innerlijke stem door je logische gedachten tijdelijk te negeren en je op je innerlijke stem te concentreren:
- Tijdschrift schrijven. Schrijven wat je denkt is een manier om het onderbewustzijn te openen. Schrijf elke gedachte op die spontaan in je opkomt. Begin met te schrijven: "Ik voel …" of "Mijn hart zegt me dat …" volgens een emotionele reactie, niet een logische.
- Negeer je zelfkritische innerlijke stem. Pas op voor de gewoonte van logisch denken, omdat je moeite moet doen om naar je innerlijke stem te luisteren. Bovendien hebben we de neiging om over gevoelens na te denken met behulp van logica. Geef jezelf de kans om te blijven schrijven of denken. Laat je innerlijke stem die zegt: "belachelijk verhaal" je niet afschrikken.
- Zoek een rustige plek. De beste manier om je hart te openen is door te contempleren, bijvoorbeeld door te mediteren of alleen te wandelen in een park of een rustige omgeving. Zoek de meest geschikte plek waar je vrijuit je gedachten en emoties kunt uiten.
Stap 3. Vertrouw niet te veel op je geweten
Hoewel het inzicht kan verschaffen, is intuïtie niet per se beter dan logisch denken. Intuïtie is ook niet de beste reden om een beslissing te nemen. Luister naar je innerlijke stem, maar geloof het niet, want het kan verkeerd zijn.
- Als rechter moet je bijvoorbeeld een beklaagde berechten die zich zeer overtuigend verdedigt en je ervan proberen te overtuigen dat hij onschuldig is. Alle fysieke bewijzen wijzen er echter op dat hij de dader van het misdrijf was. Volg je logisch denken of intuïtie? In dit geval kan je intuïtie verkeerd zijn.
- Denk ook aan de mogelijke gevolgen als je alleen op je gevoel vertrouwt. Bent u bereid uw leven te riskeren uitsluitend op basis van uw geweten? Financiële adviseurs raden u aan te beleggen door veilige effecten te kopen, maar u heeft veel vertrouwen in de stijgende prestaties van ABC-bedrijf. Het is beter om het logische advies van een expert op te volgen dan op je eigen gevoel te vertrouwen.
Deel 3 van 3: Geest en hart verenigen
Stap 1. Bepaal de waarde van je overtuigingen
De geest en het hart mogen niet gescheiden zijn. Dus je moet een manier vinden om de twee samen te laten werken. Begin met het bepalen van je kernwaarden. Ons hart slaat onbekende overtuigingen op als we logisch denken. De vereniging van geest en hart begint hier. Ken de waarden van je overtuigingen die later het logische denkproces zullen sturen.
- Beoordeel de waarde van je overtuigingen als je dit nog nooit eerder hebt gedaan. Hoe ben je van kinds af aan opgevoed? Vraag jezelf af, welke waardeopvattingen benadrukken je ouders over rijkdom, opleiding, status, uiterlijk? Heb je ooit een prijs ontvangen voor het behalen van hoge prestaties op school?
- Hoe is je leven op dit moment? Probeer te zien hoe jouw waarden en overtuigingen jouw leven vormgeven. Woon je in de stad, in de buitenwijken of in het dorp? Waarom woon je hier? Wat doe jij? Een leraar en een bankier zullen geld op verschillende manieren waarderen. Aan de andere kant kan een bankier onderwijs op een andere manier waarderen dan een leraar.
- Waar geef je geld aan uit? Het antwoord op deze vraag kan de waarde bepalen van de overtuigingen die uw gedrag hebben geleid. Heb je geld gebruikt om een auto te kopen? De reis financieren? Kleding kopen? Of om artistieke en charitatieve activiteiten te financieren?
Stap 2. Denk na over je beslissing in termen van geloofswaarden
Het doel van het associëren van mindsets met waarden is niet om logische gedachten te negeren, maar om er misbruik van te maken. Aangezien de waarde van geloof in je hart is geworteld, moet je het goed kennen en betrekken bij logisch denken. Wat voor soort persoon verdient het om je levenspartner te zijn? Waar wil je werken? Je moet deze dingen logisch afwegen, maar deze overwegingen moeten in overeenstemming zijn met de waarden waar je het meest in gelooft.
- Verzamel zoveel mogelijk informatie die betrekking heeft op uw beslissing. Wat voor goeds haal je uit de beslissingen die je gaat nemen? Heeft het gevolgen gehad waar je later spijt van krijgt? In het besluitvormingsproces botsen logica en hart soms. Dit zou een hint kunnen zijn dat u alle mogelijkheden die zullen gebeuren zo gedetailleerd mogelijk moet onderzoeken en een evaluatie moet doen.
- Identificeer het probleem door na te denken over de mogelijke slechte gevolgen. U wilt bijvoorbeeld trouwen en kinderen krijgen, maar uw vriend zegt dat hij geen gezin wil stichten. Zelfs als je logische verstand je vertelt dat je van hem houdt, luister dan naar je hart en besef dat jullie allebei onverenigbare overtuigingen hebben als het gaat om familieaangelegenheden.
- Verken verschillende opties en bedenk wat het beste voor u is. Soms is de eerste intuïtie het juiste antwoord. Je moet echter ook een balans vinden tussen je hart en je logische verstand om de meest geschikte beslissingen te nemen.
Stap 3. Overweeg de waarde van uw overtuigingen voordat u een beslissing neemt
Een manier om de juiste beslissing te nemen, is door elke optie te associëren met een geloofswaarde en te kijken of ze compatibel zijn. Maak een lijst met prioriteitswaarden en rangschik ze van de meest belangrijke naar de minst belangrijke.
Voortzetting van het bovenstaande voorbeeld van het nemen van de beslissing om te trouwen, als het hebben van een gezin een belangrijke kwestie voor je is, kan trouwen met iemand die geen kinderen wil een groot probleem zijn, zelfs als je van ze houdt. Als u zich echter meer zorgen maakt over een band met uw partner dan om kinderen te willen, kunt u toch overwegen om met hem te trouwen
Stap 4. Neem beslissingen op basis van logisch denken op basis van de intuïtie die ontstaat bij het overwegen van de waarde van je overtuigingen
Logisch nadenken over het hart lijkt misschien vreemd. Onthoud dat geest en hart elkaar niet mogen tegenspreken. Je hoeft alleen maar naar je hart te luisteren en erachter te komen waar het op is gebaseerd. Denk goed na en laat de waarde van overtuigingen een belangrijke rol spelen bij je beslissingen, maar denk toch logisch na. Neem beslissingen die aansluiten bij uw waarden en geef prioriteit aan wat u het belangrijkst vindt.
