Als je een bot, in een arm of in een been breekt, vraag je je misschien af hoe je je lichaam schoon kunt houden. Baden kan moeilijk zijn in het gips, maar dit probleem kan worden overwonnen. Als uw fractuur vereist dat u een gipsverband draagt, kan uw arts aanbevelen om het gips tijdens het douchen droog te houden. Neem voorzorgsmaatregelen bij het betreden en verlaten van de badkamer. Als u per ongeluk uw gipsverband nat maakt, neem dan contact op met uw arts om erachter te komen wat u moet doen.
Stap
Methode 1 van 4: Het gietwaterbestendig maken
Stap 1. Koop een gipshoes
Dit is waarschijnlijk de gemakkelijkste manier om uw gipsverband tegen water te beschermen, omdat u niet alles vanaf het begin hoeft voor te bereiden. U kunt uw arts of apotheker om informatie over uw gipsverband vragen. Veel bedrijven produceren beschermende apparaten die zijn ontworpen om waterbestendig te zijn.
- Over het algemeen is de gipsafdekking gemaakt van een waterdicht materiaal in de vorm van een lange schede. Je kunt het gewoon dragen om het gips te bedekken. Er zijn verschillende maten die passen bij de lengte en breedte van verschillende soorten worpen. Een van de belangrijkste voordelen is dat de gipsafdekking veel sterker is dan andere opties omdat deze niet gemakkelijk scheurt.
- Sommige gegoten hoezen hebben zelfs een pomp die de lucht in de zak kan zuigen. Op die manier blijft de hoes strak om het gips zitten en zorgt voor extra bescherming.
Stap 2. Maak gebruik van plastic zakken
Als je geen speciaal ontworpen bescherming hebt, gebruik dan gewoon iets dat je in huis hebt. Je kunt het gips in een plastic clipzakje doen om contact met water te vermijden.
- Plastic zakken voor kranten, plastic broodfolie of kleine vuilniszakken kunnen ook goed werken. Je kunt de cast eenvoudig in een plastic zak wikkelen en vastzetten met een rubberen band of tape. Elastiekjes kunnen huidvriendelijker zijn en je kunt plastic zakjes hergebruiken na het douchen.
- Zorg ervoor dat de plastic zak geen gaten heeft voordat u deze gebruikt om het gips in te pakken.
Stap 3. Probeer plastic voedselfolie
Het inpakken van uw gipsverband in plastic voedselfolie kan een effectieve manier zijn om het tegen water te beschermen. Wikkel de plastic voedselfolie over het hele oppervlak van het gips en zorg ervoor dat er geen onderdeel wordt gemist. Gebruik vervolgens tape of een rubberen band om het vast te zetten.
Houd er rekening mee dat plastic voedselfolie mogelijk minder effectief is dan andere opties. Hoewel het relatief goedkoop is, bestaat de kans dat als je het niet goed doet het gips niet volledig sluit en er water naar binnen kan sijpelen
Stap 4. Wikkel de bovenkant van het gips in met een washandje of handdoek
Welke methode u ook kiest, het is belangrijk om deze stap uit te voeren. Als u een handdoek of washandje dicht bij de bovenkant van het gipsverband wikkelt, voorkomt u dat er water in de openingen onder het gips sijpelt. Het vocht dat zich onder het gips ophoopt, kan een huidinfectie veroorzaken.
Methode 2 van 4: Op zoek naar alternatieven
Stap 1. Houd het gips uit de buurt van water
Zelfs als je het gips zo goed mogelijk hebt beschermd, is er altijd een kans dat er water in het gips sijpelt. Probeer het gips na uw blessure volledig uit het water te houden.
- Probeer een bad te nemen. Als je arm gebroken is, is het misschien makkelijker om hem uit het water te houden door een bad te nemen. U kunt eenvoudig uw arm op de rand van het bad leggen terwijl u de rest van uw lichaam reinigt.
- Als u liever onder de douche baadt, probeer dan het gips uit de buurt van waterstralen te houden. Je kunt tijdens het douchen zelfs een gebroken arm buiten de douche leggen.
- Maar zelfs als u uw gipsverband uit het water kunt houden, kunt u het beste niet baden of douchen zonder de bescherming van het gipsverband. Een paar druppels water is voldoende om het gips te beschadigen.
Stap 2. Probeer jezelf schoon te maken met een spons
Naast het risico dat je gips nat wordt, is douchen ook lastig na een blessure, zeker als je een bot in je been hebt gebroken. Probeer indien mogelijk te douchen met een spons in plaats van te douchen.
- Als uw kind in het gips zit, kan het voor u gemakkelijker zijn om hem met een spons te wassen totdat hij aan het gips kan wennen.
- Als je een volwassene bent, probeer jezelf dan eens schoon te maken met een spons terwijl je bij de gootsteen staat. Als u zich op uw gemak voelt om iemand te vragen het voor u te doen, vraag dan of hij of zij bereid is te helpen.
Stap 3. Vraag uw arts om een waterdichte cast
Waterdichte afgietsels zijn meestal veilig als ze in water worden ondergedompeld. Als u denkt dat u een hoog risico loopt om uw gipsverband nat te maken, vraag dan uw arts of het mogelijk is om een waterdicht gipsverband te gebruiken.
- Er zijn verschillende soorten waterdichte materialen. Vraag uw arts welke ingrediënten voor u geschikt zijn. Sommige ingrediënten werken mogelijk beter dan andere. Uw arts zal u adviseren over het meest geschikte materiaal voor uw behoeften.
- Houd er rekening mee dat waterdichte afgietsels niet 100% waterdicht zijn. Het is waar dat waterdichte afgietsels water beter vasthouden dan de meeste andere afgietsels, maar je moet toch voorzichtig zijn bij het baden, douchen of zwemmen. Probeer het gips niet te vaak nat te laten worden.
- Een waterdichte cast is misschien niet de juiste oplossing als u een fractuur heeft die mobiliteit vereist om het genezingsproces te versnellen.
Methode 3 van 4: Douche met voetcast
Stap 1. Zet een stoel in de douchecabine
Als je met een gebroken been wilt douchen, moet je gaan zitten. Veel mensen raden het gebruik van een bank in het park aan, maar u moet uw arts om advies vragen. Vraag om advies over het juiste type stoel voor onder de douche.
- Zorg ervoor dat de stoel veilig is om op te zitten. Als de stoel het risico loopt uit te glijden op de badkamervloer, kunt u ernstig letsel oplopen.
- Mogelijk moet u een antislipmat installeren om te voorkomen dat de stoel wegglijdt.
- Vraag iemand in goede gezondheid om de veiligheid van de stoel te testen voordat u hem gaat gebruiken om te douchen.
Stap 2. Ga langzaam in de douchecabine zitten
Als u een wandelstok of rollator gebruikt, gebruik deze dan om naar de badkamer te lopen. Draai je rug naar de douchecabine en ga langzaam in de stoel zitten.
- Gebruik alles om je aan vast te houden. Probeer tegen een kastwand te leunen, of een badkamerhandvat als je die hebt. Houd er rekening mee dat sommige douchegrepen niet echt in de muur zijn ingebed. Voer eerst een test uit om er zeker van te zijn dat de greep volledig vastzit voordat u deze als voetstuk gebruikt.
- Ga voorzichtig op een stoel zitten en plaats uw voeten uit de buurt van de waterstraal. Draai je lichaam zodat je naar de kraan kijkt.
Stap 3. Gebruik een handdouche om te douchen
Zo kun je de richting van het water beter controleren als je onder de douche zit. U kunt het water richten waar u het wilt en het uit de buurt van de cast houden.
Als je geen handdouche hebt, kun je proberen te douchen met een hoofddouche en een washandje. Je moet heel voorzichtig zijn om geen water op het gips te krijgen. Vergeet niet om het gips altijd in een beschermende hoes te wikkelen voordat u gaat douchen
Stap 4. Droog het lichaam zittend af
Vergeet niet om een handdoek bij je in de buurt te leggen voordat je gaat douchen. Je moet jezelf afdrogen terwijl je nog zit. Zorg ervoor dat uw handen en voeten niet glad worden als u probeert op te staan om uit de douche te komen.
Stap 5. Sta op en stap uit de douche
Draai je naar de deur en pak een wandelstok, krukken of een ander hulpmiddel dat je gebruikt om te lopen. Sta langzaam op en stap uit de douche.
Als je een rolstoel gebruikt, ga dan voorzichtig zitten als je uit de douche komt
Stap 6. Praat met uw arts voordat u in het gips probeert te douchen
Hoewel deze methode als veilig kan worden beschouwd, is het een goed idee om de mening van uw arts te vragen voordat u dit doet. De arts is de persoon die uw huidige toestand kent en kan bepalen of u deze methode zonder ernstige risico's kunt proberen. Als uw arts u niet aanraadt om zittend in de douchecabine te douchen, kan hij of zij u andere suggesties of technieken geven om veilig te baden.
Methode 4 van 4: Omgaan met een natte cast
Stap 1. Droog het gips af in geval van accidenteel contact met water
Als het gips nat wordt, moet je het snel drogen. Dit zal de schade verminderen en het risico op huidinfecties elimineren.
- Gebruik een haardroger om het gips te drogen. Kies altijd een lage stand. Hete of warme instellingen kunnen brandwonden veroorzaken.
- Je kunt ook een stofzuigerslang proberen als je geen föhn hebt.
Stap 2. Bel onmiddellijk een arts als het gips nat wordt
Natte afgietsels moeten mogelijk worden vervangen door nieuwe. Als u per ongeluk uw gipsverband nat maakt, dient u onmiddellijk contact op te nemen met uw arts. Maak zo snel mogelijk een afspraak. Water dat onder het gips doorsijpelt, kan een huidinfectie veroorzaken.
Stap 3. Wees voorzichtig bij het gebruik van een gegoten glasvezel
Glasvezelafgietsels zijn waterbestendiger en u kunt ze eenvoudig afvegen als het oppervlak nat is. Water kan echter nog steeds onder de cast sijpelen en infectie veroorzaken. Zelfs als u een gipsverband van glasvezel gebruikt, moet u toch uw arts bellen als het gips nat wordt.
