De nieren bevinden zich in het bovenste deel van de buik nabij de rugspieren. Als u pijn voelt in de achterkant van uw lichaam tussen uw ribben en billen, of zelfs in uw onderrug die uitstraalt naar uw lies, kunt u een nierziekte hebben. Raadpleeg onmiddellijk een arts als u pijn in de nieren voelt, omdat de pijn een symptoom kan zijn van verschillende ernstige medische aandoeningen. Behandeling van nierpijn wordt bepaald door de oorzaak en uw arts kan de beste aanbevelingen doen voor de betreffende situatie.
Stap
Methode 1 van 2: Nierpijn verlichten
Stap 1. Drink veel vloeistoffen
Dit is de belangrijkste manier om nierpijn te verlichten. U moet tussen de twee en drie liter water per dag drinken als u in goede gezondheid verkeert, maar het kan zijn dat u meer water moet drinken om nierstenen kwijt te raken. Water helpt bij het verwijderen van bacteriën en dood weefsel uit de nieren. Urine die niet wordt uitgescheiden, is een uitstekend medium voor bacteriegroei. Door grote hoeveelheden water te drinken, kan de vloeistofstroom in de nieren continu worden gecreëerd om de groei en proliferatie van bacteriën te voorkomen.
- Kleine nierstenen (<4 mm) kunnen ook direct door de urine worden afgevoerd als de stroom voldoende is.
- Beperk uw inname van koffie, thee en cola tot één tot twee kopjes per dag.
Stap 2. Zorg voor voldoende rust
Soms is liggend in bed zeer gunstig bij het verminderen van pijn. Als de pijn wordt veroorzaakt door een steen of een verwonding aan de nier, kan overmatige lichaamsbeweging of beweging ertoe leiden dat de nieren gaan bloeden.
Op uw zij liggen kan uw nierpijn verergeren
Stap 3. Gebruik warmte om pijn te verminderen
Een warme pleister of warm washandje kan worden gebruikt op het pijnpunt om het tijdelijk te verlichten. Warmte zal de bloedstroom verhogen en de zenuwsensatie verminderen, beide effecten kunnen pijn verminderen. Warmte is vooral gunstig als de pijn wordt veroorzaakt door spierspasmen.
Gebruik geen overmatige hitte, aangezien dit brandwonden kan veroorzaken. Gebruik een warm washandje, een doek die in heet (maar niet kokend) water is gedrenkt, of geniet in een warm bad
Stap 4. Gebruik pijnstillers
Er zijn verschillende soorten vrij verkrijgbare pijnstillers die nierpijn kunnen bestrijden. Paracetamol is het medicijn dat over het algemeen wordt aanbevolen voor pijn veroorzaakt door infecties en nierstenen. Raadpleeg uw arts voordat u pijnstillers gebruikt, aangezien sommige nierproblemen kunnen verergeren of andere medische aandoeningen kunnen beïnvloeden.
- Neem geen hoge doses aspirine. Aspirine kan het risico op bloedingen verhogen en vasculaire blokkades, zoals nierstenen, verergeren.
- Niet-steroïde anti-inflammatoire geneesmiddelen (NSAID's) kunnen gevaarlijk zijn als u een verminderde nierfunctie heeft. Gebruik ibuprofen of naproxen niet als u eerder nierproblemen heeft gehad, tenzij uw arts u dat heeft voorgeschreven.
Stap 5. Overleg het gebruik van antibiotica met de arts
Antibiotica moeten worden gebruikt als u een urineweginfectie van welke aard dan ook heeft. Nierstenen kunnen de urinestroom blokkeren, zodat deze zich in de nieren verzamelt, wat de groei van bacteriën veroorzaakt en een infectie veroorzaakt. Als dit het geval is, zal de arts antibiotica voorschrijven.
- Veelgebruikte antibiotica bij dit soort infecties zijn trimethoprim, sulfonamiden, tetracyclines en polypeptiden. Voor milde tot matige infecties moeten mannen 10 dagen antibiotica gebruiken en vrouwen 3 dagen.
- Neem altijd de voorgeschreven antibiotica, ook als uw toestand begint te verbeteren en uw symptomen zijn verdwenen.
Stap 6. Vermijd overmatige inname van vitamine C
Vitamine C is in het algemeen zeer gunstig voor het menselijk lichaam; speciaal voor wondgenezing en botvorming. Overtollige vitamine C wordt echter in de nieren omgezet in oxalaat. Oxalaten kunnen in stenen veranderen, dus vermijd het consumeren van overtollige vitamine C als je talent hebt of een familiegeschiedenis van nierstenen.
Mensen die vatbaar zijn voor steenvorming van calciumoxalaat moeten hun consumptie van oxalaatrijk voedsel zoals bieten, chocolade, koffie, cola, noten, peterselie, pinda's, rabarber, spinazie, aardbeien, thee en tarwezemelen beperken
Stap 7. Drink regelmatig cranberrysap
Cranberrysap is een uitstekend natuurlijk middel tegen nier- en urineweginfecties. Cranberrysap begint binnen 8 uur na consumptie te werken door de groei en ontwikkeling van bacteriën te voorkomen. Cranberrysap kan ook helpen bij het afbreken van struviet- en brushietnierstenen.
Vermijd cranberrysap als u nierstenen van oxalaat heeft, omdat het grote hoeveelheden vitamine C en oxalaat bevat
Methode 2 van 2: De oorzaak van nierpijn kennen
Stap 1. Raadpleeg een arts als u vermoedt dat u een nierinfectie of pyelonefritis heeft
Nierinfectie begint met een urineweginfectie die zich vervolgens naar de nieren verspreidt. De infectie kan permanente nierschade veroorzaken als deze niet onmiddellijk wordt behandeld. Een of beide nieren kunnen geïnfecteerd raken en diepe, doffe pijn in de buik, lies, rug of taille veroorzaken. Als u een van de volgende symptomen ervaart, zoek dan zo snel mogelijk medische hulp:
- Koorts, mogelijk gepaard gaande met koude rillingen
- Frequent urineren
- Sterke en constante drang om te plassen
- Branden of pijn bij het plassen
- Er zit pus of bloed in de urine (kan rood of bruin van kleur zijn)
- Sterk ruikende of troebele urine
- Zoek dringende medische hulp als u een van de bovenstaande symptomen ervaart die gepaard gaan met misselijkheid en braken.
Stap 2. Raadpleeg uw arts als u vermoedt dat u nierstenen heeft
Nierstenen zijn een van de belangrijkste oorzaken van nierpijn. Pijn begint wanneer de nieren proberen de steen te verwijderen en moeite hebben met het proces. Dit soort pijn komt meestal in golven.
- Nierstenen zijn over het algemeen in de vorm van hevige pijn die plotseling in de onderrug, taille, lies of buik komt.
- Nierpijn kan ook andere symptomen veroorzaken, waaronder pijn in de penis of testikels, moeite met urineren of een sterke en constante drang om te plassen.
Stap 3. Ga naar de eerste hulp als u een nierbloeding vermoedt
Bloeden kan worden veroorzaakt door een trauma, ziekte of drugs. Sommige bloedingsstoornissen kunnen bloedstolsels in de nieren veroorzaken. Pijn wordt gevoeld wanneer het stolsel de bloedtoevoer naar een deel van de nier vermindert. Dit soort pijn komt ook voor in golven, maar wordt meestal gevoeld in het bekken. Het bekken bevindt zich tussen de bovenbuik en de rug. Andere symptomen van nierbeschadiging zijn onder meer:
- Buikpijn of zwelling
- Bloed in de urine
- Slaperig
- Koorts
- Moeite met of een beetje plassen
- Verhoogde hartslag
- Misselijkheid en overgeven
- Zweten
- Vochtige en koele huid
Tips
- Voldoende vochtbehoefte. Het is erg belangrijk om eventuele bacteriën uit de nieren te verwijderen door veel water te drinken.
- Van "natuurlijke" remedies zoals paardenbloem, appelciderazijn, rozenbottels en asperges is niet wetenschappelijk bewezen dat ze effectieve niersteenbehandelingen zijn. Blijf veel water drinken en raadpleeg uw arts voor andere opties.
