Neem je graag bubbelbaden, maar wil je niet worden blootgesteld aan de chemicaliën van commerciële bubbelbadproducten die in winkels worden verkocht? Je kunt je eigen bubbelbadmengsel maken met een paar ingrediënten waarvan je sommige misschien al in huis hebt. Door uw eigen bubbelbad te maken, kunt u het verder aanpassen aan uw behoeften. Deze wikiHow leert je hoe je je eigen bubbelbad kunt maken. Daarnaast bevat dit artikel enkele receptsuggesties die u kunt proberen. Houd er echter rekening mee dat zelfgemaakte bubbelbaden mogelijk niet zoveel schuim produceren als commerciële producten die in winkels worden verkocht.
Ingrediënten
Klassiek bubbelbad
- 120 ml milde vloeibare handzeep of vloeibare lichaamszeep
- 1 eetlepel honing
- 1 eiwit
- 1 eetlepel lichte amandelolie (optioneel)
- 5 druppels etherische olie (optioneel)
Voor twee baden
Veganistische versie van bubbelbad
- 350 ml vloeibare Castilla-zeep (geparfumeerd of ongeparfumeerd)
- 2 eetlepels plantaardige glycerol
- eetlepel suiker
- 5-10 druppels van je favoriete etherische olie (optioneel)
Voor zes baden
Stap
Deel 1 van 4: Een klassiek bubbelbad maken
Stap 1. Selecteer de gewenste zeep en doe deze in een kom
Zeep is een goede basis voor bubbelbaden. Het schuim dat het bubbelbad produceert, komt immers uit zeep. Je hebt 120 ml vloeibare hand- of lichaamszeep nodig, mits de gebruikte zeep mild is. Je kunt zeep met geur kiezen of niet. Kies je voor een ongeparfumeerde zeep, dan kun je de geur later aanpassen met etherische oliën. Als je geen vloeibare hand- of lichaamszeep bij de hand hebt, zijn hier enkele alternatieve opties:
- Afwasmiddel, al dan niet geparfumeerd
- Vloeibare Castillazeep, al dan niet geparfumeerd
- Milde shampoo (bijv. babyshampoo)
Stap 2. Voeg honing toe aan de kom
Honing heeft niet alleen een zoet aroma, maar helpt ook de huid te hydrateren. Je hebt een eetlepel honing nodig. Zorg ervoor dat je een lichte, transparante honing gebruikt.
Stap 3. Voeg desgewenst lichte olie toe
Als je huid erg droog is, is het een goed idee om een eetlepel lichte amandelolie toe te voegen. Als je er geen hebt, vervang dan de olie door:
- Olijfolie
- Jojoba olie
- Melk
Stap 4. Doe de eiwitten in een kom
Het lijkt misschien vreemd als je eiwitten aan je bubbelbad (en badkuip) mix toevoegt. Eiwitten kunnen echter een gladder, duurzamer schuim creëren. Om de eiwitten te krijgen, moet je ze eerst van de dooiers scheiden en ze dan samen met de andere ingrediënten aan de kom toevoegen. Volg deze stappen om de eiwitten van de dooiers te scheiden:
Open het ei en laat de dooier in een van de schaaldelen zakken. Houd de twee schaaldelen boven de kom en breng de dooiers afwisselend van de eerste naar de tweede over. Elke keer dat de dooier in de schaal komt, zal het eiwit druipen en in de kom vallen. Blijf dit doen totdat alle eiwitten in de kom zijn. Je kunt de eidooiers daarna weggooien of bewaren en voor andere doeleinden gebruiken, zoals koken of het maken van haarmaskers
Stap 5. Probeer etherische oliën toe te voegen
Als je tijdens het baden de vruchten van aromatherapie wilt plukken, voeg dan 5 druppels van je favoriete etherische olie toe. Het bubbelbadmengsel ruikt lekker en helpt de stress die je de hele dag voelt te verlichten. Hier zijn enkele keuzes van essentiële oliën die geschikt zijn om in te baden:
- Kamille
- lavendel
- Rozengeranium
- Sandelhout
- Vanille
Stap 6. Roer alle ingrediënten door elkaar
Zodra alle ingrediënten in een kom zijn gedaan, meng je voorzichtig. Roer of meng de ingrediënten niet te lang. Anders zullen de zeep en het eiwit hard worden en gaan schuimen.
Stap 7. Breng het mengsel over in een container
Je kunt je bubbelbad in elke gewenste container bewaren, zolang de container maar goed gesloten is. U kunt glazen potten, glazen flessen met draaibare deksels/afdichtingen of glazen flessen met kurkstop gebruiken.
- Het is een goed idee om een etiket te maken voor de bubbelbadcontainer.
- Versier de container door een touwtje te binden of diamanten te bevestigen.
Stap 8. Berg het bubbelbad op de juiste manier op
Dit mengsel bevat eiwitten, dus het zal oud worden of bederven. Als het mengsel niet in gebruik is, bewaar het dan in de koelkast en probeer het binnen een paar dagen op te eten.
Deel 2 van 4: Een veganistische versie van een bubbelbad maken
Stap 1. Probeer een veganistische versie van het bubbelbad te maken
Hoewel eiwitten een schuimige vorm behouden en honing de huid kan hydrateren, zijn deze twee ingrediënten niet nodig om een bubbelbad te maken. Je kunt nog steeds een bubbelbad maken zonder beide. Dit segment laat je zien hoe.
Stap 2. Zoek een container of kom
Je kunt een pan, kom of zelfs een pot gebruiken om de ingrediënten te mengen. Daarna moet je de ingrediënten in een andere container gieten.
Stap 3. Giet de zeep in de kom
Je hebt 350 ml vloeibare Castillazeep nodig. Je kunt de gearomatiseerde variant kiezen of niet. Als je een ongeparfumeerde zeep gebruikt, kun je later je eigen geur toevoegen met etherische oliën. Als je geen vloeibare Castilla-zeep hebt, gebruik dan een andere vloeibare zeep en shampoo, maar houd er rekening mee dat de zeep of shampoo niet op olijfolie is gebaseerd of niet is samengesteld voor veganisten. Hier zijn enkele opties die u kunt proberen:
- Ongeparfumeerde milde afwaszeep
- Babyshampoo of andere milde shampoo
- Handzeep, al dan niet geparfumeerd
- Vloeibare lichaamszeep, al dan niet geparfumeerd
Stap 4. Voeg glycerol en suiker toe
Meet 2 eetlepels plantaardige glycerol en eetlepel suiker af. Doe ze allebei in een kom. Suiker en glycerol helpen bij het creëren van een groter, langduriger schuim.
U moet onthouden dat een zelfgemaakt bubbelbad niet zoveel schuim en schuim produceert als een commercieel product dat u in de winkel koopt
Stap 5. Probeer geur toe te voegen met etherische oliën
Deze olie hoeft niet te worden toegevoegd, maar maakt het weekwater geuriger en het badgevoel wordt aangenamer en rustgevender door aromatherapie. Hier zijn enkele olie-opties die u kunt proberen:
- Kamille
- lavendel
- Rozengeranium
- Sandelhout
- Vanille
Stap 6. Roer alle ingrediënten door elkaar
Gebruik een vork of lepel om alle ingrediënten te roeren. Roer de ingrediënten niet te lang om te voorkomen dat de zeep gaat schuimen.
Stap 7. Breng het mengsel over in een afgesloten container
Giet het bubbelbadmengsel in een afgesloten bak. U kunt een trechter gebruiken om het te verplaatsen. Gebruik verschillende voorwerpen als goed afsluitbare containers (bijv. glazen potten, glazen flessen met draaideksel of glazen flessen met kurken stop).
- Maak flessen persoonlijker door ze te etiketteren.
- Versier de fles door kleine diamanten te bevestigen of een lint te binden.
- Glycerol kan naar de bodem van de fles zakken. Dit is natuurlijk omdat glycerol zwaarder is dan zeep en water. Schud of draai de container gewoon voordat u het bubbelbad gebruikt.
Stap 8. Bewaar het bubbelbad voor gebruik
U moet 24 uur wachten voordat u het kunt gebruiken. Zo kan het mengsel worden bewaard.
Deel 3 van 4: Andere bubbelbadrecepten volgen
Stap 1. Voeg een vleugje zoetheid toe met vanille en honing
Vanille- en honingbubbelbaden zijn een populaire optie en de redenen zijn onbetwistbaar. Deze blend combineert het zoete aroma van honing en vanille-extract. Dit bubbelbad maakt ook gebruik van amandelolie die de huid kan voeden en hydrateren. Dit zijn de benodigde materialen:
- 120 ml lichte amandelolie
- 120 ml vloeibare hand- of lichaamszeep
- 60 ml honing
- 1 eiwit
- 1 eetlepel vanille-extract
Stap 2. Voeg gedroogde lavendel toe aan het bubbelbad
Je kunt gedroogde lavendel toevoegen aan een bubbelbadfles. Gedroogde lavendel geeft een rustgevend aroma en kleurt het mengsel. Dit zijn de ingrediënten die nodig zijn om een lavendelbubbelbad te maken:
- 225 ml transparante kleur afwasmiddel (ongeparfumeerd)
- 150 ml vloeibare glycerol
- 4 eetlepels water
- 2 theelepels zout
- 5-15 druppels van je favoriete etherische olie (kies een geur die bij lavendel past)
- Een paar takjes gedroogde lavendel
Stap 3. Maak een bubbelbad met een zoet aroma
Je kunt een bubbelbadmix maken die je doet denken aan de geur van een sinaasappelijsje door een combinatie van naar citrus geurende zeep en extract. Nadat alle ingrediënten zijn gemengd, laat u het mengsel 24 uur staan voordat u het gebruikt. Dit zijn de benodigde materialen:
- 120 ml Castilla zeep (kies een product met citrusgeur)
- 60 ml gedestilleerd water
- 60 ml glycerol
- 1 eetlepel suiker
- 1 eetlepel sinaasappelextract
- 1 eetlepel vanille-extract
Stap 4. Meng verschillende keuzes van essentiële oliën
Je kunt je eigen kenmerkende aroma creëren door verschillende soorten essentiële oliën te combineren en toe te voegen aan een bubbelbadfles. Zorg ervoor dat je het bubbelbadmengsel voor gebruik roert om alle olie te mengen. Hier zijn enkele gemengde suggesties die u kunt proberen:
- Lavendel-citroenolie: 5 druppels lavendelolie, 4 druppels citroenolie en 1 druppel kamilleolie.
- Citron-bloemolie: 5 druppels bergamotolie, 4 druppels sinaasappelolie en 1 druppel rozengeranium, reminiscentie of jasmijnolie.
- Lavendelolie en kruiden: 5 druppels lavendelolie, 4 druppels patchouli- of sandelhoutolie, 1 druppel kruidnagelolie (niet aanbevolen voor de gevoelige huid).
- "Dream" rozenolie: 3 druppels pure rozenolie, 2 druppels palmarosaolie en 1 druppel rozengeraniumolie.
- Koel en verfrissend oliemengsel: 5 druppels eucalyptusolie en 5 druppels pepermuntolie.
- Verzachtende lavendelolie blend: 5 druppels lavendelolie en 5 druppels bergamotolie.
- Kalmerende rozenoliemix: 6 druppels lavendelolie, 3 druppels geraniumolie en 3 druppels rozenolie.
Deel 4 van 4: Bubbelbad gebruiken
Stap 1. Vul het ligbad met water
Steek de plug in het afvoergat en open de kraan. Gebruik water op de gewenste temperatuur. Vul het bad voor een paar minuten. Vul het bad in dit stadium niet meteen volledig.
Stap 2. Giet het bubbelbad in de waterstroom
Neem ongeveer 60 ml van het bubbelbad en doe het in het ligbad. Zorg ervoor dat je het onder het stromende water uit de kraan giet. Zo kan het mengsel schuimen. Daarna vormt zich direct een zacht en groot schuim in het ligbad.
Stap 3. Vul het bad naar wens bij
Open de kraan totdat het waterniveau het gewenste niveau bereikt. Houd er rekening mee dat hoe dieper het waterniveau, hoe langer de watertemperatuur kan worden gehandhaafd.
Stap 4. Schud het water indien nodig
Om meer schuim te produceren, dompelt u uw handen in het water en beweegt u ze snel heen en weer. Het maakt niet uit of er water om je heen spat. Na een tijdje zal er meer schuim ontstaan.
Houd er echter rekening mee dat zelfgemaakte bubbelbaden mogelijk niet zoveel schuim produceren als commerciële producten die in winkels verkrijgbaar zijn
Stap 5. Stap in het bad en geniet
Leun tegen de zijkant van het bad en ga in het water zitten. U kunt een boek lezen of gewoon uw ogen sluiten en ontspannen. Week ongeveer 20-30 minuten.
Tips
- Speel muziek om een ontspannen sfeer te creëren.
- Doe de badkamerverlichting uit en steek kaarsen aan voor een meer rustgevend effect.
- Doe andere dingen tijdens het baden, zoals mediteren, een boek lezen of zelfs een pedicure doen.
- Houd er rekening mee dat de meeste zelfgemaakte bubbelbadmengsels niet zoveel van de commerciële producten produceren die gewoonlijk in winkels worden verkocht. Dit komt omdat het mengsel niet veel oppervlakteactieve stof bevat die meer schuim en schuim kan produceren.
Waarschuwing
- Let op brandende kaarsen wanneer u ze gebruikt. Laat kaarsen niet onbeheerd branden.
- Doe de badkamerdeur niet op slot als u uitglijdt, valt of op enig moment gewond raakt. Zo kan iemand je helpen.
- Te lang inweken kan de huid uitdrogen.
- Als u een vrouw bent, houd er dan rekening mee dat bubbelbaden vaginale irritatie kunnen veroorzaken.
- Niet weken in warm water of bubbelbad als je zwanger bent. Dit kan leiden tot complicaties tijdens uw zwangerschap.
