Zit je alleen thuis en verveel je je, wacht je op een evenement of wacht je gewoon op iets anders? Zoals het geval is met ons allemaal, zijn er natuurlijk momenten in je leven waarvan je zou wensen dat ze nooit eindigden. Aan de andere kant zijn er ook momenten in je leven die eindeloos lijken. Als je op enig moment wilt proberen de verveling een halt toe te roepen terwijl je een vergadering bijwoont, in de klas studeert, op iemand wacht of op een lange reis bent die niet erg spannend is, probeer dan de volgende technieken om de tijd sneller te laten lijken.
Stap
Methode 1 van 4: Tijd doorbrengen met ontspannen
Stap 1. Ga wandelen
Genieten van het buitenleven en een frisse neus halen helpt u de tijd te doden en stress te verlichten. Probeer een korte wandeling door uw huis of kantoor te maken. Zelfs als je maar 10 minuten hebt, kan een korte wandeling een geweldige manier zijn om de tijd te doden.
- Probeer collega's of vrienden uit te nodigen om een wandeling te maken, zodat u meer van uw tijd kunt genieten. Als u bijvoorbeeld aan het werk bent, kunt u vrij nemen door een wandeling te maken met uw collega's. Je kunt ook een kopje koffie of thee meenemen om van te genieten terwijl je frisse lucht inademt en kletst.
- Je kunt ook binnen in het gebouw rondlopen als je niet naar buiten kunt. Loop rond uw kantoor of bureau, of loop door de gangen van het gebouw/kantoor.
- Als je op school of op je werk bent en niet naar buiten kunt om te wandelen, kun je zonder veel aandacht je lichaam trainen of trainen door bepaalde spieren te ontspannen en aan te spannen. Je kunt deze oefening voor de computer doen, terwijl je televisie kijkt of zelfs in je kamer. Als je lang in een vliegtuig of trein hebt gezeten, probeer dan je benen te strekken of je armen te strekken.
- Voor vrouwen kun je ook Kegel-oefeningen proberen.
Stap 2. Probeer te mediteren
In het begin geeft meditatie je misschien niet het gevoel dat de tijd snel gaat, maar als je er eenmaal in bent, kun je de dimensie van "tankala" betreden (niet gebonden aan tijd). Het is je geest die de tijd blijft tellen, terwijl je bij het mediteren je geest leeg moet maken.
- Je kunt opgenomen meditatiegidsen op YouTube vinden om je te helpen als je nog nooit eerder hebt gemediteerd.
- Je kunt zelfs mediteren terwijl je andere activiteiten doet, zoals hardlopen. Probeer een "mantra" te kiezen om te herhalen en om je op te concentreren terwijl je bezig bent met je dagelijkse activiteiten.
- Als meditatie niet past bij je nog steeds verwarde geest, probeer dan te dagdromen. Waan je op een spannende plek of verhaal. Je kunt je ook voorstellen dat je een gesprek of andere interessante dingen aangaat.
- Je kunt ook diepe ademhalingsoefeningen proberen. Diep ademhalen met een langzaam ritme kan je kalmeren en je aandacht richten op de stroom van je adem, en kan ervoor zorgen dat je meer van de situatie geniet dan je eerder had gedacht. Probeer acht tellen in te ademen, vast te houden en acht tellen uit te ademen. Herhaal dit proces totdat de ademstroom natuurlijker aanvoelt en je geest rustig kan afdwalen.
Stap 3. Probeer een dutje te doen
Hoewel het misschien niet geruststellend klinkt, helpt een dutje je om de tijd te doden en je alerter te maken als je later wakker wordt. Ongeacht de situatie waarin u zich bevindt (bijvoorbeeld wanneer u in de avonduren slaperig bent op kantoor, nacht- of dubbele diensten heeft), of slaperigheid tegengaat tijdens het rijden), doe een kort dutje of powernap op een andere plaats. Safe kan u alerter en productiever maken.
Probeer korte dutjes van 20 minuten om nieuwe energie op te doen, of langere slaapjes om de tijd te doden
Stap 4. Houd een dagboek bij of maak een nieuwe blog
Schrijven kan een geweldige manier zijn om je gedachten recht te zetten of te beheersen, en om de tijd sneller te laten lijken. Probeer een dagboek bij te houden over wat u bezighoudt, of blog over dingen die u interesseren. Je kunt bloggen over creatief schrijven, koken, videogames of iets anders dat je interesseert!
- Neem de tijd om elke dag een dagboek of blog te schrijven, bijvoorbeeld 's ochtends gedurende 30 minuten of na school.
- Je kunt eenvoudig een blog maken via sites zoals WordPress en Blogger, maar het creatieproces kan tijdrovend zijn, dus bloggen kan een geweldige manier zijn om de tijd sneller te laten gaan. U kunt ook het kleurenschema, het lettertype en de afbeelding op de blog aanpassen, zodat deze eruitziet zoals u wilt en zijn eigen kenmerken heeft.
Methode 2 van 4: Jezelf vermaken
Stap 1. Breng tijd door met je vrienden
Neem een paar uur de tijd om te kletsen, te lachen en te doen wat nodig is met vrienden om de tijd te doden. Verveling kan worden verslagen door vrienden te hebben, zodat hoe meer mensen je uitnodigt om samen tijd door te brengen en plezier te hebben, hoe drukker en leuker de sfeer om je heen zal zijn. Als je echter maar één vriend kunt krijgen/uitnodigen om tijd mee door te brengen, zal de sfeer in ieder geval veel aangenamer aanvoelen dan wanneer je je tijd alleen doorbrengt.
- Als je geen vrienden in de buurt hebt die vrije tijd hebben, maak dan van de gelegenheid gebruik om terug te bellen en een oude vriend te ontmoeten met wie je al heel lang wilt praten.
- Zelfs als je maar vijf minuten hebt om met een vriend of collega te chatten, helpt vrije tijd als deze je om je dag op te fleuren en de tijd te doden.
Stap 2. Luister naar muziek
Muziek kan uw dag sneller en aangenamer maken, of u nu thuis, op school of op het werk bent. Probeer de hele dag naar muziek te luisteren om de tijd te doden, of luister naar nieuwe nummers of je favoriete nummers tussen lessen of opdrachten door.
- Als je bijvoorbeeld aan het studeren bent, kun je luisteren naar opzwepende elektronische muziek om de tijd te doden.
- Als je op kantoor bent, kun je als kleine beloning wat muziek spelen nadat je elke taak op je dagelijkse takenlijst hebt voltooid.
Stap 3. Bekijk je favoriete oude televisieprogramma of film
Als je thuis bent en de tijd wilt doden, kies dan een televisieprogramma en kijk een seizoen achter elkaar! Met activiteiten als deze kun je de tijd sneller doorkomen door je bezig te houden.
- Bezoek YouTube of Netflix (of iFlix en andere streaming-sites) en blader door je favoriete jeugdprogramma's, zoals Jin en Jun, Jinny Oh Jinny!, Tuyul en Mbak Yul, Amigos, Carita de Angel, Full House, Sassy Girl Chun Hyang of Inuyasha. Kijk of de shows waar je vroeger van hield nog steeds indruk op je kunnen maken en niet minder spannend zijn dan de nieuwe shows.
- Je kunt ook nieuwe films bekijken die je nog niet in de bioscoop hebt gezien, zoals de nieuwste Marvel-superheldenstrips of de bekroonde films waar je vrienden het over hebben.
Stap 4. Speel het spel op je telefoon
De meeste telefoons worden geleverd met (minstens) één gratis spel zoals Candy Crush Saga of Pac-Man dat je aandacht langer vasthoudt dan je zou denken. Dit soort activiteiten wordt echter niet aanbevolen als u op school of op het werk bent.
Als je thuis bent en een videogameconsole hebt (of games op je computer), kan dit een leuke manier zijn om de tijd te doden
Methode 3 van 4: Productieve activiteiten doen
Stap 1. Doe iets waar je van houdt
Een van de beste manieren om tijd door te brengen/door te brengen, is door een leuk project/activiteit te kiezen om aan te werken. Als je op school of op je werk bent, zoek dan uit of je iets kunt doen dat veel leuker is dan je andere baan. Als je thuis bent, bedenk dan wat je voor de lol wilt doen en doe wat je het meest opwindend lijkt.
Als je bijvoorbeeld op je werk of op school bent en je hebt een creatief project om aan te werken, bereid je dan voor en werk eraan. Als je thuis bent, kies dan een hobby of andere activiteit die je gewoonlijk in je vrije tijd doet, zoals breien, bakken, gitaar spelen of videogames spelen
Stap 2. Lees iets
Zoek een interessante longread om de tijd het gevoel te geven dat het snel voorbij gaat! U kunt leren over Soe Hok Gie of de geschiedenis van Java, of boeken lezen over het buitenland. Wat je ook leest, je zult nog steeds nieuwe kennis opdoen.
Als je niet kunt gaan zitten en lezen, probeer dan naar audioboeken te luisteren. Deze activiteit voelt nuttig, vooral wanneer u aan het sporten bent of andere fysieke activiteiten doet
Stap 3. Maak je huiswerk af
Wie had gedacht dat het oplossen van algebraproblemen en lezen over B. J. Habibie (ook bekend als "Mr. Crack") je zou kunnen helpen de tijd te doden? Ja, je vindt het misschien niet leuk om je huiswerk te maken, maar als je eenmaal "wegzakt" en je op je taak concentreert, zul je je realiseren dat er een uur is verstreken. Als je er een gewoonte van maakt om elke keer als je je verveelt en tijd wilt doden huiswerk te maken, kun je een ijverige student worden!
- Je kunt zelfs groepswerk doen en af en toe grapjes maken met je vrienden terwijl je je huiswerk maakt. Zorg ervoor dat je niet te veel grappen maakt, zodat je taak toch kan worden voltooid.
- Als je geen huiswerk te doen hebt, doe het werk dan op je dagelijkse of wekelijkse takenlijst. Denk na over de dingen die je gedaan wilt krijgen en maak vanaf nu een to-do lijst.
Stap 4. Ruim je kamer op
Verwijder eerst alle voedselverpakkingen, kartonnen dozen, niet-donatieafval of iets anders dat uw kamer rommelig maakt. Ruim daarna je spullen op (inclusief je meubels een voor een) totdat je erin slaagt je bed, studeertafel, laden, kledingkast, enzovoort op te ruimen. Als je gewoon een uur of twee tijd wilt doden, probeer dan eerst een deel van je kamer op te ruimen. Daarna zul je trots zijn op je werk.
- Vraag je familie of vrienden om hulp voor meer plezier!
- U kunt zelfs gebruikte kleding die niet meer wordt gebruikt, naar een tweedehandsgoederenbeurs of een hulpverleningsinstantie brengen. Je zult je opgelucht en trots op jezelf voelen omdat je een goede daad hebt verricht en je rommelige kledingkast hebt leeggemaakt en opgeruimd.
- Als je je spullen moet opruimen en geen tijd hebt gehad om dit te doen (bijvoorbeeld je kledingkast opruimen en je sieraden beheren), is dit een goed moment om dat te doen.
Stap 5. Leer enkele zinnen in een vreemde taal
Hoewel je niet één taal op één dag kunt leren, kun je wel leren hoe je bijvoorbeeld kunt zeggen: 'Hallo! Mijn naam is…' en 'Hoe gaat het met je?' in slechts een paar minuten. Kies een vreemde taal die je altijd al hebt willen leren en probeer een paar minuten een paar zinnen in die taal te leren.
Probeer een dagelijkse zinskalender op uw bureau op het werk, thuis of in uw rugzak te houden. Neem elke dag vijf minuten de tijd om de zinnen te lezen die in je opkomen en daarna hardop. Deze activiteit kan een perfect rustmoment zijn en je een soort "taak" geven die je elke dag moet doen
Stap 6. Reageer op oude e-mails
Heb je een heleboel oude e-mails waar nog niet op is gereageerd? Als dat zo is, is het tijd om de computer aan te zetten en te reageren op alle e-mails die worden verzonden door mensen (bijvoorbeeld van professoren, vrienden of zakenpartners) die op uw antwoord wachten. U zult zich opgelucht voelen na het rechttrekken van de bestaande communicatie wanneer u niets anders kunt doen.
Methode 4 van 4: Werken aan creatieve projecten
Stap 1. Maak een origami-ambacht
Door je te concentreren op de fijne kneepjes van het origami-ambacht, zal je geest niet op tijd gefixeerd zijn. Er zijn veel variaties op origami-ambachten die je kunt maken, en als je ze echt leuk vindt, kun je een dierentuin of boeket maken dat volledig is gemaakt van origami-ambachten.
- Probeer een papieren voetbalambacht te maken en speel ermee.
- Je kunt ook origami-kikkersprongen maken met een vriend en een race houden om te zien wie het verst kan springen.
Stap 2. Probeer te tekenen
Maak een zelfportret, een karikatuur van iemand die dicht bij je staat, of een tekenfilm. Als het resultaat je niet bevalt, sluit dan je ogen en probeer iets eenvoudigs te tekenen zonder je potlood of pen een keer op te tillen. De resultaten kunnen interessant en onverwacht zijn, en je wordt niet onder druk gezet om een geweldig meesterwerk te maken (hoewel je misschien ook verrast wordt door je tekeningen).
Je kunt in de spiegel kijken en jezelf tekenen
Stap 3. Download het gratis geluidsbewerkingssysteem naar de computer
U kunt de stemmen van mensen bewerken zodat ze klinken als eekhoorns of gorilla's, of zangers laten klinken als kinderstemmen. Als je wilt, probeer dan creatiever te zijn en een cool nummer te bedenken om met je vrienden te delen. Je kunt je werk ook uploaden naar Facebook.
Stap 4. Maak een collage
Koop wat gebruikte tijdschriften en knip wat leuke plaatjes uit. Maak daarna een willekeurige collage van brieven, foto's van menselijke hoofden, schattige kittens, drankadvertenties of wat dan ook. Je kunt een nep losgeldbriefje maken voor je broer of zus of een sexy superheld maken van verschillende delen van het lichaam van een beroemdheid. Je kunt ook het gezicht van een bepaalde beroemdheid op het lichaam van iemand die dik en harig is, zetten.
Als je klaar bent, hang je je meesterwerk op of geef je het aan een vriend
Stap 5. Schrijf een gedicht over wat er gisteren is gebeurd
Je hoeft geen poëzie te schrijven met prachtige rijmpjes zoals de gedichten van Chairil Anwar. De gedichten die je schrijft kunnen vrolijk, leuk, verdrietig en serieus zijn, of wat je maar wilt. Probeer de hamburger die je gisteren tijdens de lunch hebt gegeten in een heel poëtische stijl te beschrijven, of schrijf een serieus gedicht over je relatie met je moeder. Wie weet realiseer je je eindelijk dat je eigenlijk een dichter bent, en dat wist je al die tijd niet!
Als je tevreden bent met je werk, upload je gedicht dan op sites als Poetry.com
Stap 6. Voltooi het Pinterest-project waarmee je bent begonnen
Je hebt vast interessante foto's op je Pinterest-bord bewaard (gepind), zoals schattige polka dot poppensokken, Halloween-lantaarns gemaakt van pompoenen die er (eigenlijk) mooi uitzien als Raisa, of op maat gemaakte trouwjurken van aluminiumfolie. Maar wanneer kun je beginnen met het realiseren van innovatieve projecten als deze? Nu natuurlijk! Ga door je lijst met knutselprojecten en kies er een om aan te werken, of zoek naar nieuwe knutselprojecten op Pinterest en bedenk welke projecten je in een paar uur kunt voltooien. Ga daarna aan de slag met uw project!
Als een project als dit te veel gedoe klinkt, kan het doorbladeren van Pinterest je helpen om wat saaie tijd door te komen of te doden
Stap 7. Maak een aantal kunstzinnige foto's
Leg je oude camera of mobiele telefoon klaar en loop door het huis of de tuin en maak foto's van interessante meubels of objecten in de juiste verlichting. Wie weet heb je interesse in fotografie en kun je je vaardigheden gebruiken wanneer je maar wilt.
U kunt ook rondlopen in uw woning of kantoorgebouw om foto's te maken tijdens het sporten
Tips
- Als u wacht op een evenement, wees dan voorbereid om het evenement bij te wonen. Het is een goed idee om vanaf het begin voorbereid te zijn, omdat de voorbereiding zelf je door de tijd heen helpt.
- Verspil je tijd niet. Geniet van elke seconde want het leven is kort.
- Als je wacht op iets dat nog niet is gebeurd (en nog lang op zich laat wachten), probeer dan te wachten op de kleinere momenten. In plaats van te wachten op een vakantie die over vier maanden nog moet komen, wacht je tot er een dag verstrijkt, dan een week en tenslotte een maand. Voor je het weet is de dag waarop je hebt gewacht eindelijk aangebroken!
