Het opvoeden van een kind met aandachtsconcentratiestoornis en hyperactiviteit (GPPH) is niet gemakkelijk omdat het speciale disciplinetechnieken vereist die niet hetzelfde zijn als die van andere kinderen. Als opvoedingstechnieken niet gedifferentieerd zijn, kunt u het gedrag van uw kind excuseren of hem of haar streng straffen. U heeft de moeilijke taak om deze twee uitersten met elkaar in evenwicht te brengen. Deskundigen in de opvoeding van kinderen met ADHD hebben bevestigd dat het disciplineren van kinderen met dit probleem een uitdagende taak is. Ouders, verzorgers, leraren en aanverwante partijen kunnen kinderen met ADHD echter disciplineren door geduld en consistentie.
Stap
Methode 1 van 4: Routines en instellingen instellen
Stap 1. Bepaal de belangrijkste behoeften in uw gezinsschema en regeling
Kinderen met ADHD hebben grote moeite om plannen te maken, in procedures te denken, tijd te beheren en andere dagelijkse taken. Een sterk gestructureerd regelgevend systeem is nodig in het dagelijkse leven van het gezin. Met andere woorden, door een routine op te zetten, hoeft u uw kind niet vanaf het begin te disciplineren, omdat hij of zij zich minder snel misdraagt.
- Veel van de acties van een kind kunnen voortkomen uit een gebrek aan organisatie, wat leidt tot totale chaos. Enkele van de grootste problemen tussen ouders en kinderen met ADHD hebben bijvoorbeeld betrekking op huishoudelijke taken, de slaapkamer opruimen en huiswerk maken. De oorlog kan worden vermeden als het kind zich in een omgeving bevindt met sterke structuren en regelingen die goede gewoonten vormen als basis voor zijn vermogen om succes te behalen.
- Doorgaans omvatten dagelijkse taken ochtendroutines, tijd voor huiswerk, bedtijd en het gebruik van gadgets zoals videogames.
- Zorg ervoor dat u uw wensen expliciet maakt. "Ruim je kamer op" is een vaag bevel en een kind met ADHD kan in de war zijn over waar te beginnen en hoe te werken zonder de focus te verliezen. Het is een goed idee om de taken van uw kind op te splitsen in korte, duidelijke delen, zoals "speelgoed opruimen", "de vloer stofzuigen", "de hamsterkooi schoonmaken", "de kleren in de kast regelen".
Stap 2. Stel duidelijke routines en regels op
Zorg voor duidelijke regels en verwachtingen voor het hele gezin. Kinderen met ADHD begrijpen mogelijk vage aanwijzingen niet. Maak precies duidelijk wat je verwacht en wat hij elke dag moet doen.
- Nadat de dagelijkse routine voor de week is gemaakt, hangt u het schema in de kinderkamer. U kunt een whiteboard gebruiken en kleuren, stickers en andere decoratieve aspecten toevoegen. Leg alles op het schema uit en laat het zien, zodat het kind het anders kan begrijpen.
- Stel een routine op voor alle dagelijkse taken, inclusief het maken van huiswerk, wat voor de meeste kinderen met ADHD een groot probleem is. Zorg ervoor dat uw kind huiswerkopdrachten in het rooster opneemt en dat er een vaste tijd en plaats is om ze te maken. Controleer het huiswerk van uw kind voordat u het doet en controleer het opnieuw als u klaar bent.
Stap 3. Breek grote taken op in kleinere delen
Ouders moeten begrijpen dat de onregelmatigheid die een kind met ADHD vaak vergezelt, meestal komt doordat hij visueel moe is. Daarom moeten grote projecten, zoals het opruimen van de kamer en het opvouwen en rangschikken van kleding in de kast, worden opgesplitst in kleinere taken, slechts één taak tegelijk.
- Een voorbeeld van kleding opruimen, vraag het kind om al zijn sokken te zoeken en deze vervolgens in de kast te rangschikken. Je kunt een spel maken door een cd te spelen en het kind uit te dagen om alle sokken te vinden en ze in de juiste la te leggen als het eerste liedje is afgelopen. Nadat de taak is voltooid en je hem op de juiste manier hebt geprezen, kun je het kind vragen zijn andere kleding, zoals ondergoed, pyjama's, enzovoort op te pakken en te regelen, totdat de taak is voltooid.
- Door projecten in de loop van de tijd op te splitsen in kleinere taken, wordt niet alleen frustrerend slecht gedrag voorkomen, maar krijgen ouders ook volop kansen voor positieve feedback en krijgen kinderen kansen om succes te ervaren.
- Misschien moet u nog steeds de routine van uw kind begeleiden. ADHD maakt het moeilijk voor kinderen om zich te concentreren, niet afgeleid te worden en saaie taken te blijven doen. Dat betekent niet dat kinderen van taken kunnen worden ontheven. Het is echter ook onrealistisch om te verwachten dat kinderen het zelf kunnen, hoewel de mogelijkheid bestaat. Het hangt echt van het kind af. Het is het beste om samen aan de taak te werken en er een positieve ervaring van te maken, in plaats van te veel te verwachten en de ervaring in een bron van frustratie en ruzie te veranderen.
Stap 4. Schik alles op zijn plaats
Routines zullen gewoonten ontwikkelen die een leven lang meegaan, maar er is ook behoefte aan een regulerend systeem om deze routines te ondersteunen. Help het kind zijn kamer in te richten. Onthoud dat een kind met ADHD zich overweldigd voelt omdat hij overal tegelijk op let, dus als het kind zijn items kan categoriseren, zal hij de overstimulatie gemakkelijk aankunnen.
- Kinderen met ADHD kunnen opbergdozen, planken, muurhangers en dergelijke gebruiken om items in categorieën te ordenen en rommel in de kamer te minimaliseren.
- Het gebruik van kleurcodering, afbeeldingen en schaplabels helpt ook om visuele stress te minimaliseren. Bedenk dat, omdat een kind met ADHD wordt overweldigd door veel dingen tegelijk te zien, hij of zij in staat zal zijn om de overstimulatie met regulatie aan te pakken.
- Weg met onnodige spullen. Naast de algehele ordening van dingen, zal het wegwerken van afleidende items helpen om de sfeer rustiger te maken. Dit betekent niet dat de kinderkamer moet worden ontruimd. Het wegwerken van speelgoed dat hij is vergeten, ongebruikte kleding, het opruimen van snuisterijen die niet erg interessant zijn, zal de kamer echter een stuk comfortabeler maken.
Stap 5. Trek de aandacht van het kind
Als volwassene moet u ervoor zorgen dat uw kind oplet voordat u aanwijzingen, bevelen of verzoeken geeft. Als hij niet oplette, had hij niets te doen. Zodra hij aan een taak begint te werken, leid hem dan niet af door extra bevelen te geven of te praten over iets dat hem afleidt.
- Zorg dat het kind je aankijkt en maak oogcontact. Hoewel dit niet de volledige aandacht van uw kind garandeert, komt uw boodschap hoogstwaarschijnlijk over.
- Boosheid, frustratie of negatieve woorden zullen snel worden gerealiseerd. Dit is een zelfverdedigingsmechanisme. Een kind met ADHD heeft de neiging om mensen te frustreren en is bang om bekritiseerd te worden omdat het de dingen niet echt onder controle heeft. Schreeuwen zal bijvoorbeeld niet in staat zijn om het kind op te letten.
- Kinderen met ADHD reageren goed op iets spannends, onverwachts en wispelturigs. Je kunt zijn aandacht trekken door het aas erin te gooien, vooral als je het eruit trekt voordat je doorgaat met het verzoek. Grappen zullen ook werken. Ook patronen van roepen en reageren of klappen zullen zijn aandacht trekken. Dit zijn allemaal manieren die meestal werken om kinderen geïnteresseerd te houden.
- Kinderen met ADHD hebben moeite om zich te concentreren, dus als uw kind focus toont, laat hem die focus dan behouden door hem niet af te leiden of af te leiden van de taak die voorhanden is.
Stap 6. Betrek het kind bij lichamelijke activiteit
Kinderen met ADHD zullen veel beter reageren wanneer ze hun lichaam fysiek gebruiken met activiteiten die de stimulatie bieden die hun hersenen nodig hebben.
- Kinderen met ADHD moeten minstens 3-4 dagen per week een verscheidenheid aan fysieke activiteiten doen. De beste keuzes zijn vechtsporten, zwemmen, dansen, gymnastiek en andere sporten met een verscheidenheid aan lichaamsbewegingen.
- U kunt uw kind ook vragen om fysieke activiteiten te doen op dagen zonder bewegingsschema, zoals schommelen, fietsen, spelen in het park, enz.
Methode 2 van 4: Een positieve benadering kiezen
Stap 1. Geef positieve feedback
U kunt beginnen met een fysieke beloning (stickers, ijslolly's, klein speelgoed) voor het succes van elk kind. Na verloop van tijd kunt u de beloning geleidelijk verminderen en af en toe een compliment geven (“Geweldig!” of een knuffel), maar blijf positieve feedback geven zodra uw kind goede gewoonten heeft ontwikkeld die tot succes blijven leiden.
Uw kind tevreden houden met wat hij doet, is een belangrijke strategie om te voorkomen dat u hem in de eerste plaats moet disciplineren
Stap 2. Toon een rationele houding
Gebruik een stevige en lage toon als het gaat om het disciplineren van uw kind. Zeg zo min mogelijk woorden bij het geven van instructies met een stevige, emotieloze stem. Hoe meer je zegt, hoe minder je kind zich zal herinneren.
- Er is één deskundige die ouders waarschuwt om "doen, niet brabbelen!" Een kind met ADHD onderwijzen is zinloos, terwijl sterke gevolgen zeer invloedrijk zijn.
- Reageer niet met emotie op het gedrag van uw kind. Als je boos bent of schreeuwt, zal je kind steeds onrustiger worden en zal hij ervan overtuigd zijn dat hij een stoute jongen is die nooit iets goed kan doen. Daarnaast kan het kind ook denken dat hij de controle heeft omdat je je kalmte verliest.
Stap 3. Reageer direct op het gedrag
Kinderen met ADHD hebben meer discipline nodig dan andere kinderen, niet minder. Hoewel het verleidelijk kan zijn om je kind alleen te laten zonder het gedrag te disciplineren, vergroot je eigenlijk alleen maar de kans dat het gedrag zal voortduren.
- Zoals met alle dingen in het leven, zullen problemen alleen maar groter en erger worden als ze genegeerd worden. Dus je kunt het beste met problematisch gedrag omgaan wanneer ze voor het eerst verschijnen en dan en daar. Dwing discipline op zodra uw kind zich misdraagt, zodat hij het gedrag kan relateren aan uw discipline en reactie. Op deze manier zal hij leren dat elk gedrag consequenties heeft, in de hoop dat hij het slechte gedrag zal stoppen.
- Kinderen met ADHD zijn erg impulsief en staan meestal niet stil bij de gevolgen van hun acties. Hij beseft vaak niet dat wat hij doet verkeerd is. Als er geen gevolgen zijn, wordt het probleem alleen maar erger en gaat de cyclus door. Daarom heeft het kind een volwassene nodig die hem helpt dit te zien en te weten wat er mis is met zijn gedrag en wat de mogelijke gevolgen zijn als hij het gedrag voortzet.
- Accepteer dat een kind met ADHD gewoon meer geduld, begeleiding en oefening nodig heeft. Als je een kind met ADHD vergelijkt met een 'gewoon' kind, raak je alleen maar meer gefrustreerd. Je zou meer tijd, energie en aandacht moeten besteden aan het omgaan met een kind met dit soort problemen. Stop met hem te vergelijken met andere kinderen die "gemakkelijker" te managen zijn. Dit is essentieel voor het bereiken van positieve en productievere interacties en resultaten.
Stap 4. Geef positieve aanmoediging
Ouders van kinderen met ADHD zijn succesvoller in het toepassen van discipline door goed gedrag te belonen dan slecht gedrag te straffen. In plaats van je kind te straffen als hij iets verkeerd doet, prijs hem dan als hij iets goed doet.
- Veel ouders hebben succes gehad met het veranderen van slecht gedrag, zoals de manier waarop ze aan tafel eten, door zich te concentreren op positieve bekrachtiging en hun kinderen te belonen als ze iets goed doen. In plaats van kritiek te leveren op de manier waarop hij aan tafel zit of op zijn eten kauwt, probeer hem dan een compliment te geven als hij zijn lepel en vork goed gebruikt en goed luistert. Dit zal het kind helpen meer aandacht te schenken aan wat hij doet om lof te ontvangen.
- Let op de verhouding. Zorg ervoor dat uw kind meer positieve feedback krijgt dan negatieve feedback. Het kan zijn dat je meer moeite moet doen om elk goed gedrag op te merken, maar de voordelen van prijzen zijn meer waard dan straffen.
Stap 5. Ontwikkel een positief aanmoedigingssysteem
Er zijn veel trucs om beter gedrag te stimuleren, want de zoetheid van snoep smaakt beter dan de pittigheid van chilipepers. Als het kind zich bijvoorbeeld heeft aangekleed en op de afgesproken tijd aan de eettafel zit voor het ontbijt, mag het het ontbijt kiezen dat hij wil. Het aanbieden van keuzes is een positieve manier om goed gedrag aan te moedigen.
- Overweeg een positief gedragssysteem op te zetten waarmee uw kind beloningen kan verdienen, zoals een toeslag, een reis of iets dergelijks. Bij dezelfde instellingen resulteert slecht gedrag in het verlies van punten, maar die punten kunnen weer verdiend worden met extra taken of soortgelijke activiteiten.
- Een puntensysteem kan kinderen de motivatie geven die ze nodig hebben om te gehoorzamen. Als uw kind niet de drang heeft om speelgoed voor het slapengaan op te ruimen, kan hij gemotiveerd zijn om dit te doen als hij weet dat er punten zijn om beloningen te verdienen. Het beste van een plan als dit is dat de ouders niet slecht zullen klinken als het kind geen cadeau krijgt. Met andere woorden, het kind heeft zijn eigen lot in handen en moet verantwoordelijk zijn voor de gemaakte keuzes.
- Merk op dat het puntensysteem succesvoller is wanneer het duidelijk is gedefinieerd met checklists, schema's en deadlines.
-
Houd er rekening mee dat checklists en schema's beperkingen hebben. GPPH maakt het voor kinderen moeilijk om opdrachten te maken, ook voor gemotiveerde kinderen. Als uw verwachtingen te hoog of ongepast zijn, kan het kind niet succesvol zijn en zal het systeem nutteloos zijn.
- Een kind dat bijvoorbeeld moeite heeft met huiswerk voor een opstel en er zoveel tijd aan besteedt dat hij zijn viooloefenschema mist, kan het heel moeilijk vinden om punten te verdienen.
- Een ander voorbeeld: een kind dat grote moeite heeft met een gedragschecklist, verdient mogelijk nooit genoeg gouden sterren om in aanmerking te komen voor een beloning. Zonder positieve aanmoediging zal hij handelen in plaats van het systeem te vertrouwen.
Stap 6. Probeer alles in positieve, niet in negatieve termen te kaderen
In plaats van tegen uw kind te zeggen dat hij moet stoppen met zich misdragen, kunt u hem vertellen wat hij moet doen. Over het algemeen kunnen kinderen met ADHD niet meteen goed gedrag bedenken om hun slechte gedrag te vervangen, dus het zal moeilijker voor hen zijn om te stoppen. Het is jouw taak als mentor om je eraan te herinneren hoe goed gedrag eruit moet zien. Ook hoort uw kind met ADHD niet volledig "niet" in uw zinnen, dus zijn hersenen verwerken mogelijk niet goed wat u zegt. Bijvoorbeeld:
- In plaats van te zeggen: "Spring niet op de bank", zeg: "Kom op, ga op de bank zitten."
- "Kastel de kat zachtjes", niet: "Trek niet aan de staart van de kat."
- “Ga zitten lief!” niet "Niet rennen."
- Focussen op het positieve is ook erg belangrijk bij het opstellen van gezinsregels. In plaats van de regel "binnen spelen zonder ballen" te maken, kun je proberen "buiten het huis met de bal te spelen". Misschien heb je meer succes met de regel "loop langzaam in de woonkamer" in plaats van "niet rennen!"
Stap 7. Besteed niet te veel aandacht aan slecht gedrag
Aandacht - goed of slecht - is een geschenk aan een kind met ADHD. Let daarom meer op wanneer hij zich goed gedraagt, maar beperk je aandacht tot slecht gedrag omdat het door het kind ook als een gave kan worden gezien.
- Als uw kind bijvoorbeeld nog aan het spelen is voor het slapengaan, leg hem dan rustig maar stevig in bed zonder knuffelen en aandacht. Je kunt het speelgoed in beslag nemen, maar praat er niet meteen over omdat ze zich "beloond" voelen door de aandacht of dat de regels discutabel zijn. Als u er een gewoonte van maakt om geen "geschenken" te geven wanneer uw kind zich slecht gedraagt, zal de valse indruk van een geschenk na verloop van tijd vervagen.
- Als je kind zijn kleurboek aan het uitknippen is, pak dan gewoon de schaar en het boek. Als je iets moet zeggen, zeg dan gewoon: "We snijden papier, geen boeken."
Methode 3 van 4: Gevolgen en consistentie afdwingen
Stap 1. Wees de volwassene die het kind onder controle heeft
De ouder moet de touwtjes in handen hebben, maar meestal kan het volharden in de eisen van het kind de vastberadenheid van de ouder breken.
- Uw kind kan bijvoorbeeld vijf of zes keer in drie minuten om frisdrank vragen, terwijl u aan het telefoneren bent of voor een broertje of zusje zorgt, of aan het koken bent. Soms kom je in de verleiding (en het is makkelijker) om toe te geven: "Ja, oké, maar hou je mond en val mama niet lastig." De boodschap die wordt overgebracht is echter dat volharding zal winnen en dat hij, het kind, de touwtjes in handen heeft, niet de ouder.
- Kinderen met ADHD begrijpen geen toegeeflijke discipline. Hij heeft stevige en liefdevolle begeleiding en grenzen nodig. Lange discussies over de regels en de redenen erachter zullen niet werken. Sommige ouders voelen zich op hun gemak bij deze aanpak voor de eerste stap. De regels stevig, consequent en liefdevol toepassen is echter niet grof of wreed.
Stap 2. Zorg ervoor dat er consequenties zijn voor slecht gedrag
De basisregel is dat discipline consequent, onmiddellijk en krachtig moet zijn. De gegeven straf moet het slechte gedrag van het kind weerspiegelen.
- Sluit je kind niet op in zijn kamer als straf. De meeste kinderen met ADHD kunnen hun aandacht gemakkelijk verleggen naar het speelgoed en de voorwerpen in hun kamer, en ze zullen zich gelukkig voelen. Ten slotte wordt "straf" een beloning. Bovendien heeft het opsluiten van een kind in een aparte kamer niets te maken met een bepaald strafbaar feit en zal hij of zij het moeilijk vinden om onherhaalbaar gedrag toe te schrijven aan de straf.
- De gevolgen moeten ook onmiddellijk zijn. Als uw kind bijvoorbeeld wordt verteld zijn fiets neer te zetten en het huis binnen te komen, maar blijft fietsen, zeg dan niet dat hij morgen niet kan rijden. Uitgestelde gevolgen hebben weinig of geen betekenis voor een kind met ADHD omdat hij of zij de neiging heeft om in het "hier en nu" te leven, en wat gisteren is gebeurd, heeft geen echte betekenis voor vandaag. Als gevolg hiervan is deze benadering de volgende dag zinloos wanneer de gevolgen worden toegepast en het kind niet in staat is ze aan enig gedrag te relateren. Neem in plaats daarvan meteen de kinderfiets in beslag en leg uit dat u de voorwaarden voor het terugkrijgen ervan later zult bespreken.
Stap 3. Wees een consequente ouder
Ouders krijgen betere resultaten als ze altijd consequent reageren. Als u bijvoorbeeld een puntensysteem gebruikt, kunt u snel en consequent punten geven en opnemen. Voorkom dat u naar believen handelt, vooral als u boos of overstuur bent. Kinderen zullen zich in de loop van de tijd en door voortdurend leren en aanmoedigen, leren zich correct te gedragen.
- Kom altijd uw woorden of dreigementen na. Geef niet te veel waarschuwingen of loze dreigementen. Als je meerdere kansen of waarschuwingen geeft, geef dan consequenties bij de laatste, tweede of derde waarschuwing, vergezeld van de beloofde straf of discipline. Anders zal uw kind u blijven testen om te zien hoeveel kansen hij kan krijgen.
- Zorg ervoor dat beide ouders hetzelfde begrip hebben van het disciplinaire plan. Om gedrag te veranderen, moet het kind van beide ouders hetzelfde antwoord krijgen.
- Consistentie betekent ook dat kinderen de risico's van slecht gedrag kennen, waar ze ook zijn. Soms zijn ouders bang om hun kind in het openbaar te straffen omdat het zich zorgen maakt over wat andere mensen denken, maar het is belangrijk om kinderen te laten zien dat bepaald gedrag gevolgen heeft, waar ze zich ook voordoen.
- Zorg ervoor dat u coördineert met uw school, bijlesdocent of kinderdagverblijfaanbieder om ervoor te zorgen dat alle zorgverleners en mentoren consistente, onmiddellijke en sterke gevolgen implementeren. Laat het kind geen ander bericht krijgen.
Stap 4. Maak geen ruzie met het kind
Probeer niet in discussie te gaan met uw kind of zweverig te zijn. Kinderen moeten weten dat jij de baas bent, punt uit.
- Als u ruzie heeft met uw kind of besluiteloos lijkt, is de boodschap dat u uw kind behandelt als een leeftijdsgenoot die een kans heeft om een ruzie te winnen. In de geest van het kind is dat een excuus om je te blijven pushen, ruzie maken en vechten.
- Wees specifiek over instructies en leg duidelijk uit dat ze moeten worden opgevolgd.
Stap 5. Pas het valsysteem toe
Setrap kan kinderen kansen bieden om zichzelf te winnen. In plaats van de discussie voort te zetten en te kijken wie er bozer is, moet je een plek zoeken waar het kind kan zitten of staan totdat het kalm is en klaar om het probleem te bespreken. Zeur je kind niet als hij wordt opgenomen, geef hem tijd en ruimte zodat hij zichzelf kan beheersen. Benadruk dat betrapt worden geen straf is, maar eerder een kans om opnieuw te beginnen.
Setrap is een effectieve straf voor kinderen met ADHD. Setraps kunnen direct worden toegepast om kinderen te laten zien hoe zij zich verhouden tot gedrag. Kinderen met ADHD houden er niet van om stil te zitten, dus het is een zeer effectieve reactie op slecht gedrag
Stap 6. Leer anticiperen op problemen en plan vooruit
Bespreek uw zorgen met uw kind en bedenk een plan zodat hij gedisciplineerd kan worden. Dit is vooral handig bij het omgaan met kinderen op openbare plaatsen. Bespreek welke beloningen en straffen zullen worden toegepast en vraag het kind vervolgens om het plan hardop te herhalen.
Als je bijvoorbeeld als gezin uit eten gaat, is de beloning voor goed gedrag de vrijheid om een toetje te kiezen, terwijl het gevolg voor slecht gedrag is dat je naar bed gaat zodra je thuiskomt. Als uw kind zich gaat gedragen in een restaurant, zou een vriendelijke herinnering (“Wat is de beloning voor goed gedrag vanavond?”), gevolgd door een tweede harde opmerking indien nodig (“Wil je vanavond vroeg naar bed gaan?”), helpen om de kind weer in orde
Stap 7. Vergeef snel
Herinner je kind er altijd aan dat je van hem houdt, wat er ook gebeurt en dat hij een braaf kind is, maar dat er consequenties zijn voor elke actie.
Methode 4 van 4: GPPH begrijpen en hanteren
Stap 1. Begrijp dat kinderen met ADHD anders zijn dan andere kinderen
Kinderen met ADHD kunnen uitdagend, agressief, ongedisciplineerd zijn, houden niet van regels, zijn erg emotioneel, gepassioneerd en houden er niet van om beperkt te worden. In het verleden gingen artsen ervan uit dat kinderen met dergelijk gedrag het slachtoffer waren van een slechte opvoeding, maar in het begin van de 20e eeuw begonnen onderzoekers in te zien dat de oorzaak van ADHD in de hersenen ligt.
- Wetenschappers die de hersenstructuur van kinderen met ADHD bestuderen, melden dat sommige delen van hun hersenen kleiner zijn dan normaal. Een daarvan is de basale ganglia die de spierbeweging reguleert en de spieren vertelt wanneer hun functie nodig is voor bepaalde activiteiten en wanneer ze moeten rusten. Voor de meesten van ons hoeven de handen en voeten tijdens het zitten niet te bewegen, maar de minder effectieve basale ganglia bij een kind met ADHD kunnen overactiviteit niet voorkomen, dus stilzitten is erg moeilijk voor hem.
- Met andere woorden, kinderen met ADHD missen stimulatie in de hersenen en hebben onvoldoende impulscontrole, zodat ze harder werken of "handelen" om de simulatie te krijgen die ze nodig hebben.
- Als ouders zich realiseren dat hun kind niet ondeugend of eigenwijs is, en dat hun brein door ADHD dingen gewoon anders verwerkt, kunnen ze makkelijker met het gedrag omgaan. Dit nieuwe, medelevende begrip geeft ouders meer geduld en wil om de manier waarop ze met hun kinderen omgaan te heroverwegen.
Stap 2. Begrijp andere redenen waarom kinderen met ADHD zich slecht gedragen
Er zijn verschillende andere problemen die kunnen bijdragen aan de problemen waarmee ouders van kinderen met ADHD worden geconfronteerd, namelijk andere begeleidende stoornissen.
- Zo heeft ongeveer 20% van de kinderen met ADHD ook een bipolaire of depressieve stoornis, terwijl meer dan 33% een gedragsstoornis heeft of vatbaar is voor rebellie. Veel kinderen met ADHD hebben ook leerstoornissen of angstproblemen.
- Andere stoornissen of problemen dan ADHD kunnen de taak van het disciplineren van een kind bemoeilijken. Dit gaat gepaard met een verscheidenheid aan medicijnen met mogelijke bijwerkingen waarmee rekening moet worden gehouden bij het reguleren van het gedrag van een kind.
Stap 3. Raak niet gefrustreerd als je kind zich niet 'normaal' gedraagt
Normaliteit kan niet in reële termen worden gemeten, en het concept van 'normaal gedrag' zelf is relatief en subjectief. ADHD is een stoornis en kinderen hebben behoefte aan extra geheugensteuntjes en verschillende soorten accommodatie, maar kinderen met ADHD zijn niet anders dan slechtzienden die een bril nodig hebben en slechthorenden die gehoorapparaten nodig hebben.
De ADHD van uw kind is "normaal" in zijn versie. ADHD is een aandoening die goed te behandelen is en het kind een gezond en gelukkig leven kan leiden
Wat kun je realistisch verwachten?
- Als je een aantal van deze strategieën probeert, zou je verbeteringen in het gedrag van je kind moeten kunnen zien, zoals minder driftbuien of in staat zijn om kleine taken uit te voeren waar je om vraagt.
- Merk op dat deze strategie het gedrag dat verband houdt met de diagnose van het kind, zoals niet kunnen concentreren of veel energie hebben, niet zal elimineren.
- Mogelijk moet u experimenteren om te zien welke disciplinestrategieën het beste werken voor uw kind. Sommige kinderen zullen bijvoorbeeld goed reageren op absorptie, terwijl anderen dat niet doen.
