Dansen op een feest kan een geweldige kans zijn om te ontspannen en jezelf te vermaken. Je hoeft geen professionele danseres te zijn om plezier te hebben, maar het is een goed idee om jezelf voor te bereiden voordat je op het feest danst. Download voor inspiratie een app of bekijk een dansvideo die je interesseert. Als je op een feest bent, observeer dan je omgeving en doe dan mee op de dansvloer. Begin te dansen door het ritme van de muziek te herkennen en volg dan de beats van het lied terwijl je met je hoofd knikt of met je vingers knipt.
Stap
Methode 1 van 3: Dansen in comfort
Stap 1. Oefen met dansen voor een spiegel
Speel een favoriet nummer dat je al goed kent. Ga voor een spiegel staan die van je voetzolen naar je lichaam loopt en doe wat basisdansbewegingen. Als je je ongemakkelijk voelt als je begint te bewegen, is dat oké. Blijf oefenen totdat je de beweging comfortabel kunt uitvoeren. Grijp deze kans om meer gevarieerde bewegingen te oefenen.
- Door thuis dansen te oefenen, registreert het spiergeheugen lichaamsbewegingen. Op deze manier kun je complexe bewegingen soepel uitvoeren tijdens het dansen in een menigte op een feest.
- Tijdens het oefenen merk je misschien dat het moeilijk is om bepaalde bewegingen onder de knie te krijgen. Weten welke bewegingen je niet leuk vindt of niet kunt doen, is erg handig bij het leren dansen.
Stap 2. Oefen met dansen op verschillende muziekgenres
Speel tijdens het oefenen niet alleen je favoriete nummers of bepaalde muziekgenres steeds opnieuw. Maak een afspeellijst met nummers van verschillende genres, van country tot hiphop om thuis te oefenen. Zo raak je niet uit de mode tijdens het dansen op een feest, want de genres van de liedjes die gespeeld worden zijn erg gevarieerd.
Stap 3. Oefen met dansen met de app
Veel telefoon-apps leggen tot in detail uit hoe je een bepaalde beweging of dans uitvoert. Leer de instructies en pas ze toe als je thuis leert dansen. Om je meer zelfvertrouwen te geven, lees je de dansinstructies in de app nog een keer in één oogopslag voordat je het woord neemt.
Stap 4. Neem de tijd om te oefenen met een danspartner
Vraag een vriend, partner of familielid om een danspartner te zijn terwijl je thuis oefent. Speel een favoriet nummer en warm dan op door op en neer te springen en wat spontane bewegingen uit te proberen. Speel vervolgens een bepaald muziekgenre, zoals hiphop, en dans vervolgens met je partner terwijl je de bewegingen harmoniseert met het ritme van de muziek.
Als je oefent of danst op een feest, hoef je de danspartner niet aan te raken, omdat het belangrijker is om op de bewegingen van de partner te letten en daarop te reageren door synchroon te bewegen
Stap 5. Bekijk dansvideo's online
Ga naar een website met gratis video's en typ 'danstips' of 'hoe te dansen'. Veel dansstudio's bieden online videopakketten aan voor beginnende dansers. Dans kan worden geleerd door naar muziekvideo's te kijken. Let goed op hoe professionele dansers bepaalde bewegingen uitvoeren en probeer ze te imiteren.
Stap 6. Neem een dansles
Zoek een dansstudio of privéleraar en volg een paar danslessen. Hedendaagse dans- of hiphoplessen laten je kennismaken met de verschillende muziekgenres die vaak op feesten worden gespeeld. Daarnaast helpen danslessen om je lichaam te strekken zodat je je prettiger voelt bij het bewegen.
Methode 2 van 3: Dans op het feest
Stap 1. Dans zodra het vloerevenement begint
Wacht ongeveer 15 minuten voordat je op het feest danst of totdat er iemand op de dansvloer komt. Zorg ervoor dat je niet te lang wacht om als laatste naar de vloer te gaan, maar wees niet de eerste.
Om niet te vroeg van de dansvloer terug te komen, moet je minstens 5 minuten voor een pauze dansen
Stap 2. Vergeet niet te glimlachen tijdens het dansen
Concentreren tijdens het dansen heeft de neiging om het gezicht er serieus en zeer gefocust uit te laten zien. Herinner jezelf eraan om af en toe te glimlachen. Dansen moet je een gelukkig en zelfverzekerd gevoel geven. Dus straal die positieve gevoelens uit naar de mensen om je heen.
Stap 3. Doe de bewegingen van andere mensen na
Kijk naar andere mensen die dansen. Als je een interessante zet ziet, doe dan 1 of 2 van zijn zetten na, maar kopieer niet al zijn zetten zodat hij geïrriteerd raakt. Je kunt eenvoudig de basisbewegingen imiteren en vervolgens meerdere keren herhalen totdat je eraan gewend bent.
Zodra u de gekopieerde zet onder de knie heeft, wijzigt u deze zodat het een nieuwe zet wordt. Als je bijvoorbeeld andere mensen ziet dansen, hou je van dubbele tikken met je tenen op het ritme van de muziek. Verander dit gebaar in een nieuw gebaar door elke keer dat u op tikt met uw vingers te knippen
Stap 4. Sluit je aan bij een dansgroep
Een van de trefzekere tips om danser te worden, is om lid te worden van een bekende dansgroep die compact is. Misschien heb je de bewegingen die ze maken vaak gezien. Verander de beweging een beetje naar wens. Immers, ontspannen tijdens het doen van excentrieke bewegingen is leuk als je op deze manier danst.
- Als je een bepaalde dansgroep niet bij kunt houden, ga dan een tijdje naast ze staan en bekijk hun bewegingen voordat je je aansluit. Meestal doe je het in een mum van tijd.
- Zo leiden vrolijke dansgroepen vaak de dans op het nummer "YMCA" van Village People of "Celebrate" van Kool en The Gang.
Stap 5. Doe de beweging met variaties als je de basisbeweging al kunt doen
Voer eerst eenvoudige bewegingen uit, zoals met uw vingers knippen of in uw handen klappen. In plaats van in korte tijd goed te willen worden in dansen, oefen je in de loop van de tijd door geleidelijk meer complexe bewegingen te doen. Misschien heb je de basisbewegingen goed onder de knie. Trek dus de aandacht met je creativiteit en authenticiteit.
Stap 6. Toon excentrieke bewegingen
Wees niet bang om raar te doen of uitgelachen te worden. Je zult moeite hebben om op te gaan in het feest als je snel beledigd bent. Maak bewegingen alsof je een paar keer gitaar speelt zonder verlegen te zijn!
Stap 7. Zorg dat er enige afstand is tussen jou en andere mensen
Als je niet met een partner danst, dans dan niet te dicht bij andere mensen. In een feestzaal vol met mensen kan de afstand slechts enkele centimeters zijn. Zelfs als je heel dichtbij bent, voorkomt de afstand dat je tegen andere mensen aanbotst of per ongeluk op hun voeten gaat staan.
Methode 3 van 3: Bepaalde bewegingen uitvoeren
Stap 1. Knik herhaaldelijk met je hoofd
Deze beweging is perfect om een dans te beginnen of om de beweging ingewikkelder te laten lijken. Je hoeft alleen maar je hoofd zachtjes op en neer te bewegen volgens het ritme van de muziek. Knik nonchalant met je hoofd om er natuurlijk en niet stijf uit te zien. Daarnaast kun je deze beweging doen terwijl je even je ogen sluit.
Hierdoor kun je opgaan in het feest zonder het woord te hoeven nemen, vooral als de kamer vol is
Stap 2. Voer een beweging in twee stappen uit (links en rechts stappen)
Je bent vrij om een nummer te kiezen om op te dansen met deze beweging, zolang je het ritme maar kent. Stap één been opzij, gevolgd door het andere. Doe dezelfde beweging in de tegenovergestelde richting. Als je dit herhaaldelijk doet, beweeg je naar links en rechts volgens het ritme van de song.
Stap 3. Voer een snap-roll uit
Deze beweging is een meer gestileerde versie van het klappen aan het einde. Terwijl u van links naar rechts beweegt, beëindigt u elke stap door met uw vingers te knippen terwijl u uw schouders draait of uw bovenlichaam kantelt. Om de beweging interessanter te maken, knip je met de vingers van beide handen terwijl je de pols draait.
Stap 4. Doe de beweging met de vier hoeken
Deze beweging kan alleen of in paren worden gedaan terwijl ze elkaars hand vasthouden. Schuif je rechterbeen in een diagonale gebogen lijn naar rechts en zwaai je heupen naar je rechterbeen. Trek het rechterbeen in hetzelfde patroon naar de startpositie. Herhaal deze beweging met je linkerbeen en heup. Als je heupen vierkant zijn, doe je deze beweging goed.
Stap 5. Beweeg de arm continu
Wanneer u zich concentreert op het bewegen van uw benen, vergeet u misschien uw handen te bewegen. In plaats van je armen langs je zij te laten hangen, zwaai je je armen op het ritme van de muziek synchroon met de beweging van je benen terwijl je ze naar de zijkanten strekt. Haal af en toe je vingers door je haar of strek je armen als de muziek harder wordt.
Stap 6. Voer een body roll-beweging uit
Denk goed na over de sfeer van het feest voordat je een bodyroll doet, want deze beweging lijkt sensueel. Om een bodyroll te doen, stel je voor dat de hoelahoep van je schouders naar je heupen gaat, zodat je achtereenvolgens je borst, bovenste buikspieren en onderste buikspieren moet uitblazen.
Stap 7. Voer de beweging van de wijnstok uit
Je hebt een groot genoeg gebied nodig om de grapevine te doen, maar deze beweging voelt leuk omdat het met veel mensen wordt gedaan. Stap horizontale rechtervoet naar rechts en kruis dan het linkerbeen achter het rechterbeen. Stap weer rechtervoet naar rechts en kruis dan het linkerbeen achter het rechterbeen. Herhaal deze beweging zodat je in een cirkel over de dansvloer beweegt.
Als je op de grond staat, hoef je de wijnstok niet te ver te verplaatsen. Beweeg naar rechts gevolgd door de linkervoet een paar stappen en verplaats dan een paar stappen naar links in hetzelfde patroon
Tips
- Draag je favoriete feestjurk zodat je goed kunt dansen omdat je je zelfverzekerder voelt. Kies comfortabele schoenen zodat je gemakkelijk kunt bewegen tijdens het dansen.
- Als iemand zegt dat je dansen slecht is, is dat oké. Als je van dansen houdt, blijf dan oefenen!
