Voelen uw vingernagels broos aan, zien ze er verkleurd uit, zijn ze gebroken of hebben ze andere beschadigingen? Ongeacht het type blessure, u hoeft zich geen zorgen te maken, want de waarheid is dat de gezondheid van de nagels kan worden verbeterd door de verschillende methoden toe te passen die in dit artikel worden genoemd. Houd allereerst de omvang van de schade in de gaten. Raadpleeg daarna onmiddellijk een arts als het letsel ernstig is. Zorg er vervolgens voor dat de sterkte en het vocht van de nagels ook altijd op peil blijven door regelmatig een vochtinbrengende crème aan te brengen en de nagels in natuurlijke oliën te laten weken. Het verbeteren van je dieet is ook een krachtige manier om de gezondheid van je nagelbed te behouden, weet je!
Stap
Methode 1 van 3: Omgaan met letsel ter plaatse
Stap 1. Beoordeel de ernst van het letsel
Voordat u een methode kiest om nagels te behandelen, moet u eerst begrijpen wat de schade is. Kijk bijvoorbeeld of er een verandering is in de vorm van de nagel en de kleur ervan, vooral omdat een geelachtige of groenachtige nagel op een infectie kan duiden. Voel het oppervlak van de nagel om de aanwezigheid of afwezigheid van een knobbel daar te detecteren.
- Door de conditie van je nagels gedetailleerd vast te leggen, kun je in de toekomst gemakkelijker de voortgang en het genezingsproces volgen.
- Als je nagels geel of groen van kleur zijn, heb je hoogstwaarschijnlijk een schimmelinfectie. Raadpleeg een arts voor geschikte behandelingsaanbevelingen.
- Als u witte vlekken op het oppervlak van uw nagels aantreft, heeft u hoogstwaarschijnlijk een ophoping van keratine in uw nagels of een tekort aan vitamines en mineralen (zoals zink of magnesium). Raadpleeg een arts voor een volledig bloedbeeld en krijg een nauwkeurigere diagnose.
Stap 2. Behandel de wond die zich vormt
Als je nagels gespleten of gebroken zijn, maak het aangetaste gebied dan onmiddellijk schoon met stromend water en zeep. Reinig vervolgens het gebied met ontsmettingsalcohol en breng een kleine hoeveelheid antibiotische crème of gel aan op het nagelbed. Als de verwonding groot genoeg is, zorg er dan voor dat u deze afdekt met een verband. Aan de andere kant, als de verwonding gering is, is het niet nodig om de nagel te verbinden om deze bloot te stellen aan directe lucht, maar zorg ervoor dat deze altijd schoon wordt gehouden.
Stap 3. Neem contact op met een arts
Als je nagels beschadigd zijn door een lichamelijk letsel, kun je ze het beste laten controleren door een huisarts. Daarna kan de arts u vragen een röntgenscan te maken en vast te stellen of de schade zich heeft verspreid naar het bot. Raadpleeg ook een arts als de nagel niet geneest na drie weken of langer zelfstandig te zijn behandeld. Uw arts kan een onderliggend gezondheidsprobleem, zoals nierproblemen, bevestigen of uitsluiten.
In feite zijn er nogal wat ziekten die de gezondheid van de nagels kunnen beïnvloeden. Nierproblemen kunnen er bijvoorbeeld voor zorgen dat nagels stikstofverwijderende producten opbouwen en hun conditie beschadigen
Stap 4. Voorkom de verspreiding van schimmelinfecties
Nadat u van uw arts de diagnose van een schimmelinfectie heeft gekregen, moet u uw best doen om te voorkomen dat de infectie zich verspreidt. Onthoud dat schimmelinfecties zich kunnen verspreiden van uw vingers naar uw tenen of ogen, maar ook naar andere mensen.
- Draag handschoenen om infectieuze infecties te voorkomen.
- Kook of serveer gedurende deze tijd geen voedsel aan anderen.
- Houd je handen schoon en behandel eventuele gescheurde of schilferende huid rond de nagels.
- Breng de antischimmelcrème aan volgens de instructies van de arts.
Stap 5. Schakel noodhulp in
Als de nagel te diep is doorgesneden en het bloeden niet stopt, of als een groot deel van de nagel lijkt los te komen van de huid erachter, wacht dan niet te lang om naar een dokter te gaan! Met de hulp van een arts kunnen eventuele secundaire infecties eenvoudig worden voorkomen.
Soms duidt een nagelblessure op een barst in je vinger. Over het algemeen zal uw arts u vragen een röntgen- of MRI-scan te maken als de scheur zichtbaar is
Methode 2 van 3: Verbeter de nagelgezondheid
Stap 1. Draag een paar weken geen nagellak
Als je constant nagellak draagt, kan dit het ademen van je nagels bemoeilijken en het risico op bacteriën, schimmels en vuil vergroten. Reinig daarom de lak en draag deze 2-3 weken niet meer. Bekijk daarna de conditie van de nagels. Als je conditie verbetert en je weer nagellak wilt dragen, kies dan in ieder geval voor nagellak verrijkt met vitamine A en andere voedingsstoffen.
Heb je een kleine witte vlek op het oppervlak van de nagel gevonden? Deze vlekken duiden op een ophoping van keratine die kan worden gecorrigeerd door tijdelijk te stoppen met nagellak
Stap 2. Knip de nagels kort en knip ze regelmatig af
Hoewel het tegenstrijdig klinkt, kunnen nagels die vaak worden geknipt en geknipt, sneller, sterker en gezonder worden, weet je! Gebruik daarom een speciale schaar om je nagels in te korten en zorg ervoor dat je je nagels altijd in hun natuurlijke vorm knipt. Vijl daarna de punt van de nagel langzaam met een horizontale beweging en constante druk totdat de maat van de nagel begint af te nemen.
- Herhaal het proces om de paar dagen om ervoor te zorgen dat je nagels net iets voorbij je vingertoppen komen, niet meer.
- Gebruik het zachte deel van de vijl om het oppervlak van de nagel glad te maken. Naast het kunnen laten glanzen van nagels, kan deze methode ook de bloedtoevoer naar de nagels vergroten! Breng daarna nagelcrème aan om het gezonder te maken.
Stap 3. Bevochtig je nagels regelmatig
Probeer een crème, serum of gel te vinden die speciaal is ontworpen om je nagels te hydrateren. Breng het product vervolgens gedurende de dag aan, vooral nadat u uw handen hebt gewassen. Breng 's avonds zoveel mogelijk vochtinbrengende crème aan op alle delen van uw handen en draag vervolgens katoenen handschoenen of sokken om het vocht op te vangen en te voorkomen dat ze uitdrogen door blootstelling aan de lucht.
Handen wassen kan de textuur droog maken. Om het vocht van je huid en nagels te beschermen, breng je altijd een vochtinbrengende crème aan na het wassen van je handen
Stap 4. Week je nagels
Meng in een middelgrote kom warm water en 4 tl. zeezout. Laat uw handen vervolgens 10 minuten in de oplossing weken. Als je wilt, kun je je handen ook weken in een kom warme melk of olijfolie. Breng daarna een vochtinbrengende crème aan op je nagels om het genezingsproces te versnellen.
Stap 5. Gebruik een theezakje
Maak eerst een klein papieren theezakje en probeer het dan een beetje te snijden. Bedek vervolgens de beschadigde nagel met een transparante basislak en plaats het stuk theezakje op het oppervlak van de gewonde of gebroken nagel. Druk zachtjes om de lucht binnenin te laten ontsnappen en smeer het dan opnieuw in met een vloeibare coating of transparante nagellak. Deze methode kan een gebroken of gespleten nagel onmiddellijk verbergen, maar zorg ervoor dat u de toestand goed in de gaten houdt om er zeker van te zijn dat er geen infectie is ontstaan.
Laat het theezakje een week op je nagels zitten. Vervang het theezakje daarna indien nodig door een nieuw
Stap 6. Breng theeboomolie aan
Met zijn schimmelwerende eigenschappen is tea tree olie de perfecte optie voor het behandelen van broze, verkleurde of vreemd ruikende nagels. Om het te gebruiken, kun je eenvoudig twee keer per dag een paar druppels tea tree olie op de beschadigde nagels aanbrengen. Herhaal het proces totdat de conditie van de nagels er beter uitziet.
- Als je nagels of huid geïrriteerd raken na interactie met tea tree olie, probeer dan citroensap aan te brengen met behulp van een wattenstaafje. De zuurgraad van de citroen zou de schimmel op de nagels moeten helpen doden.
- Als uw arts u een antischimmelmedicijn voorschrijft, zorg er dan voor dat u deze gebruikt in plaats van natuurlijke remedies. Onthoud dat door een arts voorgeschreven antischimmelcrèmes het meest effectief zijn tegen schimmelinfecties.
Methode 3 van 3: Nagelverzorging
Stap 1. Draag handschoenen bij interactie met gevaarlijke stoffen
Draag voor het schoonmaken van het huis altijd een paar handschoenen van latex of dik plastic, zodat de bijtende stoffen in schoonmaakmiddelen het nagelbed niet beschadigen.
Stap 2. Gebruik een reinigingsproduct dat vriendelijk is voor huid en nagels
Houd er rekening mee dat de chemicaliën in veel antibacteriële producten, nagellak en reinigingsdoekjes uw huid en nagels kunnen irriteren. Zorg er daarom voor dat je altijd schoonmaakproducten koopt die gemaakt zijn van natuurlijke ingrediënten of ingrediënten die geen irritatie veroorzaken. Vermijd producten gemaakt van ammoniak, zoutzuur, natriumhypochloriet of percolaat.
Stap 3. Probeer de gewoonte om nagels te bijten of af te pellen te doorbreken
Onthoud dat beide acties behoorlijk bijdragen aan de nagelbeschadiging die je achteraf kunt ervaren. Probeer het daarom te stoppen en bedek de nagels indien nodig met een vloeistof die slecht smaakt, zoals citroensap. Tegenwoordig zijn er ook nagellakken die speciaal zijn ontworpen om te voorkomen dat gebruikers op hun nagels bijten, weet je!
- Een persoon kan zelfs zijn nagels bijten terwijl hij slaapt, weet je! Om te voorkomen dat u een soortgelijke situatie overkomt, kunt u proberen uw handen te bedekken met sokken of handschoenen voordat u naar bed gaat.
- Als je denkt dat nagelbijten een verslaving voor je is geworden, aarzel dan niet om een professional in de geestelijke gezondheidszorg te raadplegen.
Stap 4. Neem een biotinesupplement
Tegenwoordig zijn pillen of multivitaminen die biotine bevatten gemakkelijk te vinden in apotheken of supermarkten die gezondheidsproducten verkopen. Probeer dagelijks een biotinesupplement te nemen om je nagelbed te versterken. Hoewel de resultaten niet in een oogwenk zichtbaar zijn, is dit een methode die bewezen heeft effectief te zijn zonder het risico te lopen uw nagels verder te beschadigen of te breken. Over het algemeen moeten biotinesupplementen 4-6 maanden worden ingenomen om maximale resultaten te tonen.
Stap 5. Eet het juiste voedsel en drink zoveel mogelijk water
Om gezonde nagels te behouden, verhoogt u de inname van vitamine A, B, C en E in het lichaam, waarvan bewezen is dat ze de sterkte van nagels en nagelriemen kunnen behouden. U kunt bijvoorbeeld de inname van olijfolie en eieren verhogen, of een hoogwaardige multivitamine die alle vier de vitamines bevat. Zorg daarnaast dat je ook elke dag minimaal acht glazen water drinkt zodat het lichaam niet uitdroogt, het nagelbed niet broos wordt en de nagelriemen niet droog worden.
Stap 6. Verander de nagellak voorzichtig
In feite kan het belangrijkste ingrediënt in de meeste nagellakvloeistoffen, namelijk aceton, het nagelbed gemakkelijk aantasten als het niet goed wordt aangebracht. Zorg er daarom voor dat je niet te veel aceton gebruikt om de nagellak schoon te maken en breng de aceton aan op een wattenstaafje in plaats van het direct op de nagel te gieten.
Stap 7. Ga naar een manicure
Als je nagels beschadigd zijn, probeer dan professionele hulp te krijgen om ze te repareren. Vertel het probleem waarmee u wordt geconfronteerd en vraag om aanbevelingen voor de juiste behandeling. Masseer indien mogelijk ook uw handen om de bloedtoevoer naar de nagel te vergroten en het genezingsproces te versnellen.
Masseer in plaats daarvan je handen en nagels met kokosolie of een andere olie om het nagelbed te hydrateren
Stap 8. Wees geduldig
Over het algemeen groeien nieuwe nagels binnen 3-6 maanden. Wees daarom geduldig om zo lang te wachten voordat je echte vooruitgang ziet. Vermijd de verleiding om het nagelgroeiproces te versnellen met behulp van agressieve methoden om te voorkomen dat je nagels erger worden.
Tips
- Om infectie te voorkomen en het herstelproces te versnellen, was je handen regelmatig en vergeet niet om daarna nagelolie of vochtinbrengende crème aan te brengen.
- Naast het nemen van conventionele medicijnen, kan het geen kwaad om uw problemen te raadplegen met een acupuncturist of deskundige op het gebied van alternatieve geneeswijzen. Gewoonlijk zal een specialist in alternatieve geneeskunde uw hand onderzoeken om andere gezondheidsproblemen te diagnosticeren die u mogelijk ook ervaart.
