Acne is een van de meest vervelende en besmettelijke huidproblemen. Iedereen moet het hebben meegemaakt. Bovendien lijken puistjes vaak op de meest ongelegen momenten op te duiken (bijvoorbeeld voor een eerste date). Gelukkig zijn er veel manieren om acne te behandelen, waaronder het gebruik van medicijnen, zowel op recept als zonder recept. Er zijn ook veel behandelingen / huismiddeltjes die u kunt proberen, met verschillende mate van effectiviteit. Als u een ernstige acne-aandoening heeft, is het een goed idee om een arts te bezoeken voor een consult.
Stap
Methode 1 van 4: Acnebestrijdende producten gebruiken
Stap 1. Koop een reinigingsproduct dat past bij jouw huidtype
Uw huidtype kan vettig, droog of een combinatie van beide zijn, en elk huidtype vereist een ander product/reinigingsmethode. U kunt ook een gevoelige huid hebben die negatief reageert op zware chemicaliën. De meeste gezichtsreinigingsproducten zijn ontworpen voor specifieke huidtypes. Soms kan een puistje binnen een week verdwijnen!
- Als je bijvoorbeeld een droge huid hebt, vermijd dan schoonmaakproducten die alcohol bevatten. Als je een gevoelige huid hebt, gebruik dan reinigingsproducten met natuurlijke ingrediënten of producten die zijn ontwikkeld voor de gevoelige huid.
- Als je geen gevoelige huid hebt, kun je een reinigingsproduct proberen dat actieve ingrediënten bevat, zoals salicylzuur of benzoylperoxide.
Stap 2. Probeer een product dat benzoylperoxide bevat
Deze stof kan acne veroorzakende bacteriën doden, puistjes verkleinen en poriën openen. U kunt producten voor de behandeling van puistjes kopen die direct op acne-vlekken kunnen worden gebruikt. Deze producten worden verkocht in de vorm van een gel of crème. Bij gebruik van het product zijn de veranderingen meestal de volgende dag zichtbaar.
- De meeste in de winkel gekochte benzoylperoxideproducten bevatten een concentratie van 2,5%. Het kan echter zijn dat u producten aantreft met een benzoylperoxideconcentratie van (maximaal) 10%.
- Dermatologen kunnen behandelingen met benzoylperoxide geven met sterkere concentraties. Daarnaast kan hij of zij ook behandelingen aanbevelen die gecombineerd worden met andere vormen van acnebehandeling.
Stap 3. Gebruik producten die salicylzuur bevatten
Salicylzuur is een van de meest voorkomende ingrediënten voor het bestrijden van acne en wordt in veel anti-acneproducten aangetroffen. Deze stof vermindert roodheid, ontstekingen en het oliegehalte van de huid en geeft de huid een zachte textuur. U kunt producten kopen die salicylzuur in gelvorm bevatten of acnebehandelingskits. Wanneer je een product als dit gebruikt, zie je de veranderingen meestal de volgende dag.
Zoek naar producten die salicylzuur bevatten in concentraties van 1% tot 3%
Stap 4. Breng een retinoïde crème aan op het puistje
Retinoïde crèmes zijn rijk aan vitamine A. Deze crèmes kunnen ontstekingen verminderen, poriën openen en acnelittekens behandelen. De meeste retinoïde producten zijn alleen op doktersrecept verkrijgbaar, hoewel er enkele producten (bijv. Differin) zijn die u bij de apotheek kunt kopen.
- Als je een retinoïde crème wilt gebruiken, zorg er dan voor dat je huid droog is. Probeer het product ongeveer 30 minuten na het wassen van je gezicht aan te brengen.
- Wanneer je voor het eerst een retinoïde crème gebruikt, gebruik het product dan om de dag (afwisselend). Na een paar weken kunt u het elke dag gebruiken.
- Retinoïde crèmes kunnen uw huid gevoelig maken voor zonlicht. Breng daarom altijd zonnebrandcrème aan als u dit product gebruikt.
Methode 2 van 4: Natuurlijke medicijnen en behandelingen gebruiken
Stap 1. Gebruik tea tree olie
Deze olie wordt al jaren door dermatologen gebruikt om huidirritatie en acne te verminderen. Deze olie bevat antimicrobiële en antibacteriële stoffen die acne veroorzakende bacteriën kunnen doden. Breng een kleine hoeveelheid olie rechtstreeks op het puistje aan. Gebruik voor het beste resultaat de olie nadat je je gezicht hebt gewassen.
- Je kunt tea tree olie ook mengen met een beetje kokosolie. Kokosolie helpt ook om acne snel te bestrijden.
- Mogelijk moet u een dragerolie (bijv. olijfolie of ricinusolie) gebruiken om irritatie te voorkomen.
- Tea tree olie kan de huid prikken of irriteren. Als uw huid pijnlijk of oncomfortabel aanvoelt, stop dan met het gebruik en raadpleeg uw arts voor uw huidprobleem.
Stap 2. Gebruik essentiële oliën
Naast theeboomolie worden verschillende soorten essentiële oliën op grote schaal gebruikt als natuurlijke remedies tegen acne. Veel soorten etherische oliën bevatten antibacteriële en ontstekingsremmende eigenschappen om snel van acne af te komen. Meng een paar druppels etherische olie met een dragerolie (bijv. olijfolie of jojoba-olie) alvorens op de huid aan te brengen. Probeer de volgende essentiële oliën op acne te deppen:
- Rosmarin etherische olie
- Lavendel olie
- Wierookolie (Arabische wierook)
- Abrikozenzaadolie
- Hennepzaad olie
Stap 3. Gebruik een toverhazelaarproduct
Toverhazelaar is een natuurlijk samentrekkend middel dat antibacteriële en ontstekingsremmende eigenschappen bevat. Doe een paar druppels toverhazelaar op een wattenstaafje en breng het twee keer per dag aan op het aangetaste gebied.
Stap 4. Gebruik appelciderazijn
Appelciderazijn bevat antibacteriële en antimicrobiële eigenschappen die gunstig zijn voor de huid. Je kunt het gebruiken om puistjes te verkleinen. Breng appelciderazijn aan op je hele gezicht als toner of breng direct meer azijn aan op het puistje. Als je huid gevoelig is of prikkend/branderig aanvoelt bij het gebruik van appelciderazijn, verdun de azijn dan eerst met water.
Methode 3 van 4: Een gezichtsmasker gebruiken
Stap 1. Maak een honingmasker
Als een natuurlijk antibacterieel en antimicrobieel middel kan honing verstopte poriën reinigen en overtollige olie en dode huidcellen verwijderen. Breng honing over je hele gezicht aan en laat het zo lang intrekken als je wilt voordat je het afspoelt. Daarnaast kun je honing direct op het puistje deppen en afdekken met een verband/pleister terwijl je 's nachts slaapt.
Gebruik warm water om de honing te spoelen. Als het plakkerig aanvoelt, gebruik dan een gezichtsreiniger om de resterende honing van de huid te verwijderen
Stap 2. Gebruik een eiwitmasker
Eiwit helpt roodheid van de huid te verminderen en verstevigt de huid zodat acne krimpt. Scheid de eiwitten van de dooiers en klop de eiwitten tot ze luchtig en schuimig zijn. Breng daarna het eiwitmengsel aan op het puistje. Laat 15 minuten staan en spoel het masker daarna af met warm water.
- Je kunt ook een beetje vers limoensap toevoegen aan het eiwitmaskermengsel.
- Wees voorzichtig, want eiwitten zijn rauwe voedselingrediënten, dus het gebruikte eiwit kan virussen of erfelijke ziekten bevatten. Zorg ervoor dat het eiwitmasker niet wordt opgegeten of in de mond komt.
Stap 3. Gebruik een aloë vera product
Aloë vera vermindert ontstekingen, verwijdert olie en verfrist de huid. Maak een aloë verablad klaar en snij het puntje er een beetje af. Verwijder de binnenkant van de bladeren en pureer ze tot een gladde pasta. Breng daarna de pasta op het puistje aan.
Als je aloë vera-gel wilt kopen, gebruik dan alleen producten met natuurlijke aloë. Dergelijke producten zijn te koop bij natuurwinkels. Het is een goed idee om geen producten te kopen en te gebruiken die in grote winkels worden verkocht
Stap 4. Maak een pasta van zuiveringszout
Zuiveringszout helpt ontstekingen te verminderen en verwijdert acne-veroorzakende olie en vuil. Om een pasta van zuiveringszout te maken, neem je twee eetlepels zuiveringszout (30 gram) en voeg je warm water toe. Gebruik voldoende water om van de baking soda een dikke pasta te maken. Breng de pasta aan op je gezicht (in vochtige omstandigheden) en laat het 15-30 minuten intrekken. Spoel daarna af met warm water.
De pasta moet dik genoeg zijn om aan je gezicht te plakken en niet te druppelen
Stap 5. Maak een aspirinemasker
Aspirine is een ontstekingsremmende stof. Het gebruik van het masker op het gezicht helpt acne te verlichten en te genezen. Meng aspirine met water in een verhouding van 1:3. Aspirine lost op in water, dus je hoeft het niet eerst te pletten. Eenmaal verdikt, breng de pasta op het puistje aan. Laat (minstens) 30 minuten staan, of tot de pasta hard wordt.
- Reinig het masker met een vochtige doek.
- Als u allergisch bent voor aspirine, het syndroom van Reye heeft, vaak grote hoeveelheden alcohol drinkt, zwanger bent of borstvoeding geeft, of medicijnen gebruikt die niet gecombineerd mogen worden met aspirine, gebruik dit masker dan niet.
Methode 4 van 4: Andere opties proberen
Stap 1. Verwijder make-up voor het sporten of slapen
Make-up die al lang op je huid zit, stimuleert de groei van bacteriën en kan je huid verstoppen. Voordat je veel zweet of gaat slapen, maak je je gezicht schoon van make-up die plakt. Om ervoor te zorgen dat je gezicht helemaal schoon is van make-up, gebruik je een make-upremover, reinigingsolie of micellair water voordat je je gezicht wast.
Stap 2. Laat het puistje niet knappen
Zelfs als je echt een puistje op je gezicht wilt krijgen, moet je het kunnen weerstaan. Door een puistje te laten knappen, kan de huid rond het puistje rood worden en opzwellen. Daarnaast worden bacteriën en pus dieper in de poriën geduwd waardoor de acne langer "blijft".
Het oplossen van acne kan ook acnelittekens/-wonden op de huid achterlaten
Stap 3. Bezoek een dermatoloog als je acne niet verbetert
Als je acne niet weggaat nadat je medicijnen en producten tegen acne hebt gebruikt en je gezicht regelmatig hebt schoongemaakt, heb je mogelijk een ernstiger acne-aandoening. Deze aandoening kan worden behandeld en genezen, maar u moet eerst naar een arts gaan.
- Sommige behandelingen die door een dermatoloog kunnen worden uitgevoerd, zijn laser-/lichtbehandelingen, chemische peelings (chemisch verval) en microdermabrasie. Als u een groot puistje of een cyste heeft, kan uw dermatoloog steroïden in het puistje/de cyste injecteren.
- Als uw acne ernstig is, kan uw dermatoloog antibiotica of isotretinoïne (bijv. Accutane) voorschrijven.
Stap 4. Breng veranderingen in je levensstijl aan om acne te voorkomen
Hoewel dit niet meteen bestaande puistjes wegwerkt, kunt u uw levensstijl aanpassen om bestaande puistjes te voorkomen en te genezen. Om te beginnen is het twee keer per dag wassen van je gezicht de beste manier om acne te genezen en te voorkomen.
Je kunt ook veel water drinken, meer gezond voedsel eten, zoals fruit en groenten, en sporten om acne te voorkomen. Hoewel het lang duurt voordat dit soort dingen verandert en acne misschien niet meteen verdwijnt, kunnen ze voordelen op de lange termijn bieden
Waarschuwing
- Hoewel de eerder beschreven behandelingen acne kunnen behandelen, kunt u na ongeveer een week een verandering opmerken.
- Soms wordt de toestand van acne zelfs erger voordat het beter wordt. Geef echter niet op. Blijf bestaande acne behandelen.
