Als mensen worden we allemaal geboren met het verlangen om liefde, vriendelijkheid en hoop te ontvangen. Maar naarmate we ouder worden, worden we als mensen geconfronteerd met verschillende aspecten van de reis van het leven die moeilijker zijn en het niveau van verwachtingen verlagen. We ontdekken ook dat sommige menselijke acties vaak wreed, berekenend en hatelijk zijn. Hoewel dergelijke acties ons cynisch kunnen maken of ons zelfs hulpeloos kunnen voelen, zijn mensen in principe ook in staat om liefde en vriendelijkheid te geven die zo verbazingwekkend, verbazingwekkend en buitengewoon zijn. Als je je hopeloos voelt als je vandaag naar de toekomst van de mensheid kijkt, zijn hier enkele manieren waarop je je geloof kunt herstellen.
Stap
Deel 1 van 3: Het goede vinden in deze wereld
Stap 1. Hang rond met kinderen
Als je dit niet vaak doet, mis je een geweldige kans om de wereld te zien vanuit een paar nieuwe wereldse ogen vol nieuwsgierigheid en creativiteit. Kinderen hebben een beter vermogen om overal aandacht aan te besteden, omdat ze niet zijn zoals volwassenen die hun ogen kunnen verblinden of onrecht en problemen niet zien. Jezelf vaker omringen met kinderen, goed naar ze luisteren en aandacht schenken aan wat ze doen, zal je inspireren om te proberen om uit de greep van het cynisme te komen, en je zult je onschuldiger, opgewekter en creatiever voelen.
- Kinderen kunnen duidelijk en nauwkeurig de twijfels zien die volwassenen vaak gebruiken als excuus voor verkeerde beslissingen, uitstelgedrag en onwil om te handelen. Kinderen aarzelen meestal ook niet om bewondering te tonen voor de wereld om hen heen, genieten altijd van het proces van het ontdekken van nieuwe dingen en slagen er altijd in om ideeën, mensen en de grotere context met elkaar te verbinden.
- Te midden van de tijd die je met je kinderen doorbrengt, besef dat we zijn geboren als een wit papier zonder krabbels, zonder het vermogen om anderen pijn te doen of problemen te veroorzaken. Volharden in de opvatting dat mensen slecht, wreed en altijd alleen wezens met eigenbelang zijn, is zowel nutteloos als onwaar.
Stap 2. Vraag andere mensen om je te vertellen over de gelukkigste momenten in hun leven
Hoe vaak vraag je andere mensen naar hun gelukkige herinneringen en wat hen nu gelukkig maakt? Mensen praten graag over de dingen die ze belangrijk vinden, de dingen die hen motiveren en wat hen gelukkig maakt. Helaas zijn dit geen onderwerpen die vaak worden besproken in menselijke spraak in het algemeen.
Het is heel belangrijk dat je andere mensen de ruimte geeft, zodat ze meer open kunnen zijn over het delen van hun gelukkigste momenten. Dit zal hen helpen om aan anderen over te brengen wat echt veel voor hen betekent (zodat iedereen zijn inspiratie kan delen), terwijl je ook een positievere, heldere en gelukkiger kant van het menselijk leven kunt zien
Stap 3. Focus op verhalen over goed nieuws, vriendelijkheid en nobel gedrag
Er zijn zoveel positieve, inspirerende en opbeurende verhalen over de goede mensen die elke dag worden gedaan. Positieve verhalen als deze worden echter begraven onder de verschillende negatieve en sensationele verhalen die vaker door de media worden gemeld. Je kunt er echter voor kiezen om jezelf meer bloot te stellen aan positief nieuws. U kunt zich bijvoorbeeld abonneren op online nieuws dat zich richt op positieve verhalen. Je kunt ook sociale media-accounts kiezen en "volgen" die ervoor kiezen om goed nieuws te delen in plaats van slecht nieuws, en die altijd alleen inspirerende dingen delen.
Bezoek websites zoals 'the Good News Network', 'Happy News', 'The Huffington Post Good News' of 'Daily Good'. Sites zoals deze werpen het licht op positief nieuws en verzamelen ook veel hartverwarmende en ontroerende verhalen over menselijke zorg en vriendelijkheid
Stap 4. Bezoek de websites van goede doelen die je leuk vindt
Lees wat medewerkers en vrijwilligers doen. Of het nu gaat om het "Rode Kruis", de organisatie "Artsen zonder Grenzen", plaatselijke dierentuinen die zich inzetten voor het behoud van bepaalde dieren, of op geloof gebaseerde liefdadigheidsinstellingen, zoek informatie over de activiteiten van deze organisaties en u zult een groot aantal mensen vinden die actief betrokken zijn. actief in het helpen van anderen, het beschermen van het milieu, het verbeteren van land, het zorgen voor dierenwelzijn en het lobbyen bij de overheid om veranderingen aan te brengen die de kwaliteit van leven en het levensonderhoud van veel mensen kunnen verbeteren.
Ga naar de dichtstbijzijnde boekhandel of bibliotheek en lees boeken die geweldige verhalen vertellen van mensen uit het bedrijfsleven, mensen die hun bedrijf runnen en het leven van de mensen om hen heen veranderen. Dergelijke bedrijven veranderen de manier waarop we 'zakendoen' en onze wereld zien, ook op gebieden als het delen van informatie, het maken van leuke spelletjes die ook educatief zijn, het verkopen van fairtradeproducten (een vorm van handel die de nadruk legt op dialoog, transparantie en wederzijds respect voor het bereiken van gelijkheid in de internationale handel), milieuvriendelijke goederen en financiële steunprojecten creëren die anderen helpen om te lenen of te investeren in kleinschalige projecten die de lokale gemeenschappen ten goede komen. Sociaal ondernemers richten zich erop dat hun inspanningen een positieve impact hebben op het leven
Deel 2 van 3: Dankbaarheid vinden
Stap 1. Neem de tijd om de minderbedeelden te helpen
Je kunt de werkelijkheid alleen zien door mensen te ontmoeten die dingen hebben meegemaakt die 10 of 100 keer erger zijn dan die van jou, maar die toch positief en energiek kunnen zijn omdat ze geloven dat het leven een geschenk is. U kunt hen helpen, maar zij kunnen u ook helpen.
- Lees niet alleen over deze mensen, maar doe mee door vrijwilligerswerk te doen, zodat u uit de eerste hand het lijden van anderen kunt zien. U kunt bijvoorbeeld overwegen om vrijwilligerswerk te doen in een hospice (een verpleeghuis voor mensen met bijna-dood-fysieke aandoeningen), een ziekenhuis dat zorgt voor kinderen die lijden aan een terminale ziekte, of een rampenopvangcentrum voor mensen die hun huis en levensonderhoud zijn kwijtgeraakt..
- Ook al ziet alles er slecht uit in je ogen, je kunt je realiseren dat mensen eigenlijk stoere, buitengewone en zo geweldige levende wezens zijn, gewoon door te kijken naar de passie en vastberadenheid van degenen die de ontberingen van het leven ervaren. Dit herkennen kan je ook helpen om de moeilijkheden die je ervaart altijd in evenwicht te houden en het probleem vanuit een meer holistisch perspectief te bekijken.
Stap 2. Denk aan dingen die andere mensen hebben gedaan, acties waar je het meest dankbaar voor bent
Als je op zoek gaat naar redenen om je dankbaar te voelen, zul je het waarschijnlijk vinden in elke actie die andere mensen dagelijks ondernemen. Bijvoorbeeld een chauffeur die zo vriendelijk is om even te stoppen en je de weg over te laten steken in plaats van zijn voertuig te versnellen, een shopper die je roept om voor hem in de rij te gaan staan omdat je minder goederen hebt gekocht, een medehulpprogramma sollicitant die je helpt een formulier in te vullen dat nogal ingewikkeld is, of een onbekende persoon die je in het openbaar ziet huilen en je vriendelijk vraagt of alles in orde is. Mensen zijn goede wezens, alleen zijn we zo gemakkelijk te vergeten.
Er zijn ook voorbeelden van buitengewone heroïsche gebeurtenissen, zoals wanneer iemand u redt van een auto-ongeluk, iemand duikt en uw verdrinkende kind redt of iemand tijdens een brand in uw huis inbreekt om uw huisdier te redden. Of het nu een kleine of een grote act is, let op wat anderen doen en vier het goede dat in de mensheid zit. "Stille" vriendelijkheid komt elke dag voor en kan verschijnen als "mensen die gewoon hun werk doen", hoewel het kan worden gezien als daadwerkelijk zorgzaam en verbonden met andere mensen
Stap 3. Lees de dankbriefjes van veel mensen op internet
Lezen over hoe andere mensen dankbaarheid vinden in hun dagelijks leven, kan je inspireren om meer hoop te hebben en te zien hoeveel mensen oprecht geven om hoe geweldig en mooi de wereld en de inhoud ervan is.
Hier volgen enkele algemene voorbeelden. Typ "dankbaarheidsdagboeken" of "goed nieuwsverhalen" in het vak van de Google-zoekmachine en u zult elke dag veel verbazingwekkende dingen over de hele wereld zien gebeuren
Stap 4. Maak een lijst van mensen die jou inspireren
Maak bladwijzers in de browser die u gewoonlijk gebruikt en tag accounts van mensen die u door hun acties inspireren. Bezoek hun account van tijd tot tijd om op de hoogte te blijven van wat ze doen en de voortgang die ze maken. Maak ook bladwijzers voor pagina's over inspirerende figuren uit het verleden, ook al zijn ze overleden, omdat de inspanningen die ze vroeger deden net zo zinvol en invloedrijk waren om de kwaliteit van de mensheid en de samenleving te verbeteren, zodat het wordt wat het nu is.
Mahatma Gandhi vatte het goed samen toen hij een verklaring aflegde: “Je mag nooit het vertrouwen in de mensheid verliezen. De mensheid is een oceaan; als een paar druppels water erin vuil zijn, wordt de oceaan niet meteen vuil.” Terwijl er elke dag slechte en wrede dingen gebeuren, doe je ook goed en vreugde
Deel 3 van 3: De wereld een betere plek maken
Stap 1. Ontwikkel vertrouwen in je medemensen door actie
Probeer de wereld zelfverzekerd en op een minder veeleisende manier te zien. Doe zoals Gandhi beroemd zei in zijn beroemde citaat: "Wees de verandering die je in de wereld wilt zien." Wanneer je een verandering in gang zet die je naar anderen wilt verspreiden, zul je goede morele bewegingen aanwakkeren die iedereen ten goede zullen komen. waardoor de kwaliteit van de samenleving voortdurend wordt verbeterd. Uiteindelijk is geloof in de mensheid niet gebaseerd op wat je ervoor terugkrijgt, maar eerder op de wetenschap dat je het menselijk leven beter, gemakkelijker en leefbaarder maakt door alles wat je weet.
- Ontwikkel vertrouwen in medemensen. U kunt bijvoorbeeld op het woord van iemand anders vertrouwen dat hij zal betalen voor de gebruikte goederen die hij van u koopt. U kunt apparatuur of dvd-series uitlenen aan uw buren of vrienden zonder te specificeren wanneer het artikel moet worden geretourneerd, en erop vertrouwen dat uw artikel op tijd wordt geretourneerd. Misschien maakte u zich zorgen of uw donaties aan goede doelen wel of niet in goede handen kwamen, of maakte u zich zorgen over een dakloze die wegliep en het geld zou gebruiken om bier te kopen zonder een slaapplaats voor de nacht te vinden, dus besloot u het niet te doen. helemaal doneren. Probeer in plaats van zo te denken een donatie te doen en vertrouw erop dat het geld dat u geeft het waard zal zijn.
- Soms doen mensen je verkeerd. Maar over het algemeen zul je meer verrast zijn door hoe mensen je vertrouwen in zichzelf op een positieve manier teruggeven, dat vertrouwen wordt terugbetaald door vertrouwen en dankbaarheid. Dit vertrouwen op anderen toepassen kan in het begin ontmoedigend zijn, vooral als je gehecht bent aan de dingen of het geld dat je hebt. Maar wanneer je dit stadium hebt bereikt, zul je meer op de mensheid kunnen vertrouwen.
Stap 2. Oefen de gewoonte om het onverwachte goed te doen
Bijvoorbeeld extra koffie kopen voor iemand die je niet kent terwijl je in de rij staat, of de douchekop bij het zwembad schoonmaken nadat je hem hebt gebruikt, in plaats van hem modderig te laten worden. Je kunt ook manieren bedenken om deze onverwachte vriendelijkheid zelf te doen, wees creatief!
Door "pay it forward" te doen, wordt het goede dat u is aangedaan terugbetaalt door weer goed te doen aan anderen. In plaats van van anderen te eisen dat ze je vriendelijkheid terugbetalen, vraag je hen om de vriendelijkheid terug te betalen door goede daden te doen voor degenen die het nodig hebben. Misschien kun je het je bijvoorbeeld veroorloven om een student te betalen om een cursus te volgen, die hij of zij alleen niet kan betalen. Vraag de student in ruil daarvoor hetzelfde te doen in de toekomst als hij later een andere student tegenkomt die de cursus ook niet kan betalen
Stap 3. Toon een meer sympathieke houding
De goedheid die je in ieder mens vindt, is misschien niet altijd zichtbaar, maar je geweten zal je laten zien wat er achter de ellende, wonden en moeilijkheden van anderen ligt. Door veel dieper te kijken, zul je ontdekken wat hen ertoe bracht iets onaardigs en wijs of wreeds te doen. Door op deze manier de redenen achter iemands gedrag beter te begrijpen, kun je tolerantie en zelfs empathie voor die persoon herkennen. Door anderen te vergeven voor hun gedrag, leer je hen niet langer pijn te doen en geef je ze de vrijheid om zichzelf te genezen van angst en pijn, zodat ze beter kunnen worden dan voorheen.
- Vind zoveel mogelijk manieren om met anderen samen te werken. Conflicten en concurrentie verminderen door samenwerking aan te moedigen en manieren te faciliteren waarop we kunnen samenwerken om dingen voor elkaar te krijgen; op het werk, thuis, op school of op de universiteit, in je buurtpark, waar je ook bent.
- Maak ruimte voor andere mensen, ook als je ze niet kent. Als er veel verkeer is of lange rijen, laat dan iemand anders binnen. Ze zijn ook mensen, ze hebben gevoelens net als jij, en het zou een leuke verrassing zijn om te weten dat iemand om hen geeft. De aandacht die je geeft, zal anderen beïnvloeden om in de toekomst hetzelfde te doen.
Stap 4. Vertel mensen die je kent over menselijke goedheid om hen te inspireren het goede in mensen te zien
Als je eenmaal begrijpt hoe je positieve menselijke verhalen kunt vinden, deel je ervaringen met anderen om hun positieve gedachten en acties te inspireren. Als je een blog of social media-account hebt dat je gebruikt om je verhalen te delen, schrijf dan andere positieve verhalen die anderen inspireren. Wat kun je nu, vandaag, doen om iemands verhaal over vriendelijkheid, heldhaftige daden van anderen en de goede kant van mensen te delen?
Vier inspirerende momenten waarop iemand iets buitengewoons doet, zoals het opgeven van de overwinning in een race ten gunste van een gewonde medeatleet, het redden van een huisdier dat vastzit in een vuur, een vijand de hand schudden tijdens een staakt-het-vuren, enzovoort. Door de verhalen, afbeeldingen en creatieve werken te vieren en te delen die zijn ontstaan rond heroïsche en humanitaire daden, daden van menselijke zorg en mededogen, word je een deel van het verspreiden van de ware kracht en waarde van vriendelijkheid en menselijkheid
Stap 5. Herstel je vertrouwen in jezelf
Vergeet niet dat je ook deel uitmaakt van de gemeenschap. De wereld die je kiest komt niet tot stand als je afstand neemt van je medemensen, of hun bestaan voortdurend ontkent. Als je het gevoel hebt dat de meeste mensen in deze wereld niet ten goede kunnen veranderen, zit het probleem misschien in jezelf. Henry Miller zei ooit: "Iemand die voor altijd last heeft van de menselijke conditie, kan zich zo voelen omdat hij of zij geen probleem heeft om op te lossen, of een probleem heeft maar het vermijdt." Als je een zwaar leven hebt, stop dan met zo hard voor jezelf te zijn. Leer jezelf meer te vergeven en te vertrouwen. Stap uit je comfortzone om nieuwe dingen te leren en daag jezelf uit om iets te doen waar je echt bang voor was om te falen. Wees dapper, want deze wereld heeft jouw talent nodig.
- Als je ervoor kiest om in wanhoop te verzinken in plaats van in hoop of je ervoor kiest om te klagen in plaats van iets te doen, zul je alleen maar negativiteit vinden, waar je ook kijkt. In plaats daarvan kun je ervoor kiezen om in de mensheid te geloven, zoals eerder uitgelegd. Bovendien kun je ervoor kiezen een goed mens te zijn als een manier om slechte dingen zoals onrecht, geweld, verspilling en honger die in deze wereld voorkomen, te bestrijden.
- U kunt zich vaak hulpeloos voelen in het aangezicht van wat verschrikkelijk lijkt, maar u bent niet zwak. Vriendelijkheid is iets duisters, een kracht die in ieder individueel mens aanwezig is. Met vriendelijkheid geef je eigenlijk precies aan hoe de wereld is zoals je wilt dat hij is.
Tips
- Je moet je realiseren dat een sociaal systeem dat niet goed werkt totaal anders is dan de essentie die in de mens of menselijke waarden bestaat. Systemen of instellingen zijn soms moeilijk te benchmarken of te ouderwets. Hoewel sommige mensen egoïstisch zijn, zijn er nog anderen die proberen "het juiste te doen", zelfs als ze er niet zo uitzien. Vaak is het een buitenstaander die kan lokaliseren wat niet kan worden doorgegeven. Na verloop van tijd slaagt de groeiende druk om iets te veranderen er meestal in om dat perspectief te doorbreken, zodat nieuwe manieren het kunnen overnemen. Dit bevrijdt op zijn beurt dat iedereen "iets moet doen" ten gunste van iets dat niet meer zo nuttig is voor de samenleving als voorheen.
- Als je geïnteresseerd bent in de impact van elke daad van vriendelijkheid en waardering, wil je misschien meer te weten komen over "The Newton Project", een non-profitproject dat de vorm aanneemt van het geven van een armband aan mensen die een grote bijdrage hebben geleverd invloed hebben op hun leven, jij enzovoort, met het vermogen om elke goede daad die je doet te volgen.
Waarschuwing
- "Meer vertrouwen" betekent niet dat je iedereen te veel moet vertrouwen. Verraad aan het gegeven vertrouwen kan ertoe leiden dat iemand zijn vertrouwen in de mensheid verliest.
- Het vasthouden van een bekrompen en bevooroordeeld perspectief kan tijdens moeilijke tijden in het leven als een toevluchtsoord of een veilige positie aanvoelen, maar uiteindelijk kan het ervoor zorgen dat je zwakker wordt naarmate de wereld om je heen verandert, en je juist zwakker maakt. wereld" is minder veilig dan wanneer je probeert de buitenwereld te bereiken en contact te maken met medemensen, zelfs degenen die het niet met je eens zijn.
- Egoïsme, grofheid en vooroordelen zullen onze visie verduisteren om onze medemensen van de goede kant te kunnen zien.
