Voor sommigen kunnen maar heel weinig situaties wedijveren met de frustratie om genegeerd te worden door een vriendje. Wanneer een vriend de communicatie vermindert door niet op berichten te reageren of onverschillig te zijn, is het resultaat pijn en problemen in de relatie. Gelukkig zijn er veel manieren om erachter te komen waarom hij je negeert en manieren om het goed te maken.
Stap
Methode 1 van 2: Na het vechten
Stap 1. Geef hem de tijd om af te koelen
Als jij en je nieuwe vriend ruzie hebben en nog steeds emotioneel van streek zijn, kan hij je gewoon negeren om zijn gevoelens onder controle te houden. Geef hem een kans en vertel hem dat je klaar bent om met hem te praten wanneer hij maar wil.
Sommige mensen hebben alleen tijd nodig om emoties te verwerken, en misschien is dat wat hij doet
Stap 2. Vraag hem hoe hij zich voelt
Om een gesprek te beginnen, vraag hem wat het probleem is en luister wanneer hij praat. Probeer te begrijpen waarom hij je negeert en waarom hij stopt met communiceren.
- Zeg bijvoorbeeld: 'Ik weet dat je van streek bent als je mijn berichten niet beantwoordt. Wat is het?"
- Luister aandachtig zonder te onderbreken, zodat je de hele zaak begrijpt.
- Reageren op negeren maakt het alleen maar erger. U moet de communicatie openen zodat het probleem kan worden besproken.
Stap 3. Praat over je gevoelens
Je kunt het argument van jouw kant in detail bespreken, of duidelijk maken dat je gekwetst bent door genegeerd te worden. Vraag hem ook naar jou te luisteren, net zoals je naar hem luistert.
Zeg bijvoorbeeld: 'Ik weet dat je van streek bent, maar als ik niets van je hoor, maak ik me zorgen. Ik word verdrietig en bezorgd als je de telefoon niet opneemt of mijn berichten niet beantwoordt."
Stap 4. Bied uw excuses aan als u zich niet goed voelt
Meestal negeren mensen ons als ze boos zijn of zich niet gewaardeerd voelen. Als je ongelijk hebt, bied dan je oprechte excuses aan hem aan (alleen als je je oprecht verontschuldigt).
Zeg bijvoorbeeld: "Sorry dat ik je voor de gek hield, beloof me dat ik het niet nog een keer zal doen."
Stap 5. Los het probleem op
Negeren is helemaal niet leuk en kan leiden tot communicatiestoringen. Probeer manieren voor te stellen om over het probleem te praten zonder het te negeren, zodat je een plan kunt bedenken. Je kan het proberen:
- Geef elkaar 10 minuten de tijd om in aparte ruimtes af te koelen.
- Verspreid gevoelens op papier en lees elkaar dan voor.
- Bespreek één keer per week eventuele problemen in de relatie.
Methode 2 van 2: Relatie- en communicatieadvies
Stap 1. Probeer niet te bellen of opeenvolgende berichten te verzenden wanneer ze worden genegeerd
Als hij niet op berichten reageert of de telefoon niet opneemt, kom je misschien in de verleiding om te sms'en of een voicemail in te spreken. Dat zal hem echter alleen maar afstandelijker en geïrriteerder maken. Als hij niet reageert, geef hem dan wat ruimte totdat hij antwoordt.
Misschien negeert hij je omdat er iets anders aan de hand is, en het zien van je continue berichten zal hem nog duizeliger maken
Stap 2. Praat over hoe je je voelde toen je werd genegeerd
Het is mogelijk dat hij niet eens door heeft dat hij je negeert (of dat je erg gefrustreerd bent). Praat met hem en vertel hem dat wanneer hij je een lange tijd niet heeft ge-sms't of gesproken, je verdrietig en bezorgd bent.
Zeg bijvoorbeeld: 'Als ik niets van je hoor, ben ik bang dat je boos wordt of een probleem hebt. Zo kan ik niet zijn, ik ben de hele dag van streek."
Stap 3. Vraag hem om tijd voor je te maken in plaats van je te negeren omdat hij met andere dingen bezig is
Het balanceren van school-, werk- en verantwoordelijkheidsrelaties is moeilijk. Als hij je verwaarloost om voor andere dingen in zijn leven te zorgen, vraag hem dan om doordeweeks tijd voor je vrij te maken. Plan een date night, bel 's avonds of een speciale dag voor jullie tweeën.
- Bedenk dat hij misschien ook tijd nodig heeft voor zijn hobby's. Het spelen van videogames of spelen met vrienden lijkt misschien gek voor jou, maar het is belangrijk voor hen.
- Als je merkt dat hij het de laatste tijd drukker heeft gehad (met een nieuw schooljaar of een andere baan), is dat waarschijnlijk de reden waarom hij je negeert.
Stap 4. Plan een leuke date met z'n tweeën
Misschien moeten jij en je vriend je relatie opfrissen. Probeer in een restaurant te eten, bloemen voor hem te kopen en bij zonsondergang over het strand te wandelen. Breng wat tijd alleen door, weg van andere mensen, zodat je de liefde kunt hernieuwen en nieuw leven inblazen die iets anders heeft begraven.
- Als je geen zin hebt om uit te gaan, maak hem dan ontbijt en serveer het in bed of kijk samen naar een favoriete film. Romantiek hoeft niet veel geld uit te geven.
- Probeer je telefoon uit te zetten totdat de date voorbij is, zodat je je allebei op elkaar kunt concentreren.
Stap 5. Moedig hem aan om over verontrustende problemen te praten
Soms houden mensen er in relaties de voorkeur aan te zwijgen in plaats van problemen te bespreken. Als hij moeite heeft om zijn gevoelens te uiten, vraag hem dan of hij iets te zeggen heeft (over relaties of algemene problemen). Luister aandachtig en stel jezelf open om te praten over hoe hij zich voelt.
- Zeg bijvoorbeeld: 'Ik heb gemerkt dat je de laatste tijd een beetje afstandelijk bent. Is er iets waar je over wilt praten?"
- Bedenk dat sommige mensen zich terugtrekken als ze een relatie willen beëindigen. Dit is geen definitieve verklaring, maar er is een dergelijke mogelijkheid.
Stap 6. Evalueer uw relatie opnieuw als er geen verbetering is
Het is niet leuk om met mensen om te gaan die altijd onwetend zijn. Als je een eerlijk en open gesprek met je vriend hebt gehad en hij je nog steeds negeert, is het misschien tijd om de relatie te beëindigen.
